also morgen abend vor 10 wochen hab ich die letzte ausgemacht.
bilanz mir geht es gut
zugenommen hab ich nicht
kondition ist sehr gut
aber ich muss gestehen, ich war am wochenende weg und der :twisted: war anwesend.
hatte das gefühl ich wollt mal unbedingt eine rauchen. hatte einiges getrunken (alkohol) und da war auch noch ein typ der gemeint ach komm rauch mal eine so ein ars..... nochmal geh ich net mit dem weg.
muss aber auch zugeben, war schon ein komischer abend denn der typ mit dem ich ca. 2 monate lang ins bett ging bis vor 2,5 monaten (eine woche bevor ich aufgehört habe mit rauchen) war auch da und zwar ebenfall in gestalt eines :twisted:
ich hab es damals beendet und fand ihn gar nicht mehr so toll. ja und am wochenende oh man was soll ich sagen, viel gefehlt hat nicht und ich wäre über ihn her gefallen, allerdings er auch über mich.
tja aber er ist wie die zigarette mansche dinge hätte man gern aber weiß das sie einem nur schaden, deswegen lässt man die finger davon bzw versucht es wenigstens es zu lassen.
so wünsche euch ne schöne wochen
lg pauline
—
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
da warst du ja gleich von zwei komischen Typen umgeben Ich muss aber sagen, ich finde es schon ausgesprochen billig und fies, jemandem, der sich gerade das Rauchen abgewöhnt hat, eine Zigarette nicht nur anzubieten, sondern fast aufzudrängen. Taugt nichts.
Schön zu lesen, dass du zwar Besuch vom :twisted: hattest, er aber unverrichteter Dinge wieder abziehen musste. Wäre ja auch sehr schade um deine zehn Wochen gewesen.
Weiter alles Gute, Pauline, und viel Erfolg mit dem Nichtrauchen! Ich bin mir ziemlich sicher, dass du es schaffst :ja:
ja ihr habt recht taugen beide nix. und der der mir noch eine aufschwätzen wollt hat somit sowieso keine chance mehr. der andere auch net und der :twisted: auch net.
außerdem rauchen beide und ich brauch jemand der net raucht und mich immer mal wieder dran erinnert das ich es auch net will und brauch.
so wünsch euch was
lg pauline
—
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
ich musste festellen, dass die Satteleinstellung total viel ausmacht. Also probier mal ein bischen rum. Ab 04.04. ist bei A l d i (darf ich das hier schreiben?) Fahrradwoche, Da gibts dann Fahrradunterwäsche, dass das Getriebe (hihi) besser gepolstert ist. Und Sättel gibts glaub ich auch.
Und laufen , tja, ich hab einfach keine Motivation , mein Schatzi läuft gar nicht, meine Freundin mag nur walken, walken ist aber wie spazieren gehen und bringt mir gefühlt gar nix. Aber im Sommer gibt es in Köln den Womans Run, 5 km, den mach ich mit. Und dafür werde ich trainieren, JAWOHL!*stampfmitmfussauf* Da kann man aber auch walken, das schaff ich mit links , sozusagen auf einem Bein.
Paulinchen, du bist nicht aus Köln, oder? Magst Du nicht mein Personal Trainer werden?
Verzweifelte Grüße :winky1:
:nixwieweg:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
ab und zu kommt der dumme gedanke ihr wisst schon von wem ja genau der dessen namen ich nicht sagen mag :twisted:
sagt mal is bei euch auch so ein tolles wetter? geil oder.
ne muna bin von fulda bzw nähe von
dort ist im mai auch nen callenge lauf von 7 km hab mich schon angemeldet.
das mit dem rad : ich hab ja fahrradhose und nen gelsattelbezug. also im moment fahr ich ja net mehr wie zur arbeit ca 4 km. das geht noch aber wenn ich mehr fahre dann aua aua
also bis dann wieder
lg pauline
—
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
war gestern abend unterwegs war gut. bin gegangen kurz bevor es brenzlig wurde. ( der bei dem ich mich zusammen reißen muss ihn net zu vernaschen)aber alles war ok. so und da ich gestern ja fahren musst genemige ich mir jetzt grad mal ein lecker cola-bier und ganz echt ich hab schmacht. irgendwie bin ich unruhig könnt aber net genau definieren warum vielleicht ist es wegen nem typ aber vielleicht ist es ja doch der :twisted: hilfe ich weiß es net genau. auf jeden fall fehlt mir grad irgendwas.
und am liebsten würd ich mir eine anstecken. ich mach das natürlich net. hatte ich letztens schon mal aber da war es schon 22 uhr und ich bin ins bett. aber jetzt was soll ich tun.
—
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Liebes Paulinchen, ich war ja gestern beim NMR Köln Treffen und da waren 2 ganz alte Häsinnen, die jetzt seit 5 Jahren nicht mehr rauchen,aber beide hatten einen Rückfall innnerhalb vom ersten Jahr, weil sie meinten cooool aufhören ist so einfach, da kann ich ja nochmal von vorne Anfangen wenn ich nicht mehr rauchen will. :nein1: ..und die zweite Runde war die Hölle! Also liebe Pauline, Füsse hüftbreit auseinander-die Knie leicht gebeugt-Fäuste ballen -und dem Nico eine verpassen, dass es sich gewaschen hat. Der soll sich mal schön wen anders suchen! Dich bekommt er nicht mehr!
Und das nächste mal erzähle ich Dir vom Handkantenschlag, damit kannst Du den Nico richtig K.O. hauen, sollte er sich wieder in Deine Nähe trauen!
Bleibt tapfer, jetzt sind es fast 3 Monate!
:winky1:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hey Pauline, ich kann Dich gut verstehen! Zu mir kommt der :twisted: in letzter Zeit (jetzt gerade grippebedingt nicht) immer mal wieder ganz heftig um die Ecke. Blöderweise immer dann, wenn ich so gar nicht damit rechne. :mad: Ist schon anstrengend manchmal, weil er auch ziemlich scharfe Waffen dabei hat und mich ganz schön sticht ... aber ich übe mich in Ausweichsprüngen. Werde immer besser mit der Zeit. Also: bloß nicht einknicken! Es hilft nichts. Da müssen wir durch. Haben die anderen auch geschafft. Ich weiß es aus eigener (schmerzhafter) Erfahrung, denn ich war ja schon mal fast ein Jahr rauchfrei und bin dann an meiner eigenen Hybris gescheitert. Anja hat Recht: auch ich finde den 2. Versuch um einiges anstrengender. Denk in solchen Momenten dran: wir wollen doch zusammen auf die Bank .... denk einfach an mich und daran, dass es auch mir nicht leicht fällt. Ich weiß, dass es immer leichter wird mit der Zeit, aber noch sind wir in der Anfängerphase und müssen einige scharfe Klippen umschiffen. Ganz liebe Grüsse und bleib bitte weiter meine AmgleichenTagAufhörerin
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
das kannst Du selbst kaum glauben, oder? Nach fast drei Monaten ohne Kippen fehlt Dir was. Tststs... Was immer Dir fehlt: Es sind nicht die Zigaretten.
Aber kann es sein, dass dieses "Schnittchen" raucht, und Du doppelt mit dem Feuer spielst!? :mrgreen:
Was würde sich denn ändern, wenn Du nachgibst und wieder eine ansteckst? Nein, nein, nein. Es würde sich nichts ändern - außer eben, dass Du wieder rauchtest.
moin zusammen
also morgen abend vor 10 wochen hab ich die letzte ausgemacht.
bilanz mir geht es gut
zugenommen hab ich nicht
kondition ist sehr gut
aber ich muss gestehen, ich war am wochenende weg und der :twisted: war anwesend.
hatte das gefühl ich wollt mal unbedingt eine rauchen. hatte einiges getrunken (alkohol) und da war auch noch ein typ der gemeint ach komm rauch mal eine so ein ars..... nochmal geh ich net mit dem weg.
muss aber auch zugeben, war schon ein komischer abend denn der typ mit dem ich ca. 2 monate lang ins bett ging bis vor 2,5 monaten (eine woche bevor ich aufgehört habe mit rauchen) war auch da und zwar ebenfall in gestalt eines :twisted:
ich hab es damals beendet und fand ihn gar nicht mehr so toll. ja und am wochenende oh man was soll ich sagen, viel gefehlt hat nicht und ich wäre über ihn her gefallen, allerdings er auch über mich.
tja aber er ist wie die zigarette mansche dinge hätte man gern aber weiß das sie einem nur schaden, deswegen lässt man die finger davon bzw versucht es wenigstens es zu lassen.
so wünsche euch ne schöne wochen
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
da warst du ja gleich von zwei komischen Typen umgeben
Ich muss aber sagen, ich finde es schon ausgesprochen billig und fies, jemandem, der sich gerade das Rauchen abgewöhnt hat, eine Zigarette nicht nur anzubieten, sondern fast aufzudrängen. Taugt nichts.
Schön zu lesen, dass du zwar Besuch vom :twisted: hattest, er aber unverrichteter Dinge wieder abziehen musste. Wäre ja auch sehr schade um deine zehn Wochen gewesen.
Weiter alles Gute, Pauline, und viel Erfolg mit dem Nichtrauchen! Ich bin mir ziemlich sicher, dass du es schaffst :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
renn Paulichen renn! So schnell wie Du kannst.
Das hast Du genau richtig gemacht :applaus: . Lass die Finger von nichtguttuenden :twisted: .
Irgendwann kommt einer der Dir
a: guttut :o
oder b: von dem Du wenigstens jetzt noch nicht weisst , dass er Dir nicht gut tut. :nein1:
Und der :twisted: kann uns sowieso gestohlen bleiben.....
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
hi morgen zusammen
ja ihr habt recht taugen beide nix. und der der mir noch eine aufschwätzen wollt hat somit sowieso keine chance mehr. der andere auch net und der :twisted: auch net.
außerdem rauchen beide und ich brauch jemand der net raucht und mich immer mal wieder dran erinnert das ich es auch net will und brauch.
so wünsch euch was
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
ich musste festellen, dass die Satteleinstellung total viel ausmacht. Also probier mal ein bischen rum. Ab 04.04. ist bei A l d i (darf ich das hier schreiben?) Fahrradwoche, Da gibts dann Fahrradunterwäsche, dass das Getriebe (hihi) besser gepolstert ist. Und Sättel gibts glaub ich auch.
Und laufen , tja, ich hab einfach keine Motivation , mein Schatzi läuft gar nicht, meine Freundin mag nur walken, walken ist aber wie spazieren gehen und bringt mir gefühlt gar nix. Aber im Sommer gibt es in Köln den Womans Run, 5 km, den mach ich mit. Und dafür werde ich trainieren, JAWOHL!*stampfmitmfussauf* Da kann man aber auch walken, das schaff ich mit links , sozusagen auf einem Bein.
Paulinchen, du bist nicht aus Köln, oder? Magst Du nicht mein Personal Trainer werden?
Verzweifelte Grüße :winky1:
:nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
so meld mich auch mal wieder
net das ihr was falsches von mir denkt
mir gehts ganz gut
ab und zu kommt der dumme gedanke ihr wisst schon von wem ja genau der dessen namen ich nicht sagen mag :twisted:
sagt mal is bei euch auch so ein tolles wetter? geil oder.
ne muna bin von fulda bzw nähe von
dort ist im mai auch nen callenge lauf von 7 km hab mich schon angemeldet.
das mit dem rad : ich hab ja fahrradhose und nen gelsattelbezug. also im moment fahr ich ja net mehr wie zur arbeit ca 4 km. das geht noch aber wenn ich mehr fahre dann aua aua
also bis dann wieder
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
mensch leute
was is denn los.
war gestern abend unterwegs war gut. bin gegangen kurz bevor es brenzlig wurde. ( der bei dem ich mich zusammen reißen muss ihn net zu vernaschen)aber alles war ok. so und da ich gestern ja fahren musst genemige ich mir jetzt grad mal ein lecker cola-bier und ganz echt ich hab schmacht. irgendwie bin ich unruhig könnt aber net genau definieren warum vielleicht ist es wegen nem typ aber vielleicht ist es ja doch der :twisted: hilfe ich weiß es net genau. auf jeden fall fehlt mir grad irgendwas.
und am liebsten würd ich mir eine anstecken. ich mach das natürlich net. hatte ich letztens schon mal aber da war es schon 22 uhr und ich bin ins bett. aber jetzt was soll ich tun.
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Liebes Paulinchen, ich war ja gestern beim NMR Köln Treffen und da waren 2 ganz alte Häsinnen, die jetzt seit 5 Jahren nicht mehr rauchen,aber beide hatten einen Rückfall innnerhalb vom ersten Jahr, weil sie meinten cooool aufhören ist so einfach, da kann ich ja nochmal von vorne Anfangen wenn ich nicht mehr rauchen will. :nein1: ..und die zweite Runde war die Hölle! Also liebe Pauline, Füsse hüftbreit auseinander-die Knie leicht gebeugt-Fäuste ballen -und dem Nico eine verpassen, dass es sich gewaschen hat. Der soll sich mal schön wen anders suchen! Dich bekommt er nicht mehr!
Und das nächste mal erzähle ich Dir vom Handkantenschlag, damit kannst Du den Nico richtig K.O. hauen, sollte er sich wieder in Deine Nähe trauen!
Bleibt tapfer, jetzt sind es fast 3 Monate!
:winky1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hey Pauline,
.... denk einfach an mich und daran, dass es auch mir nicht leicht fällt. Ich weiß, dass es immer leichter wird mit der Zeit, aber noch sind wir in der Anfängerphase und müssen einige scharfe Klippen umschiffen. 
ich kann Dich gut verstehen!
Zu mir kommt der :twisted: in letzter Zeit (jetzt gerade grippebedingt nicht) immer mal wieder ganz heftig um die Ecke. Blöderweise immer dann, wenn ich so gar nicht damit rechne. :mad: Ist schon anstrengend manchmal, weil er auch ziemlich scharfe Waffen dabei hat und mich ganz schön sticht ... aber ich übe mich in Ausweichsprüngen. Werde immer besser mit der Zeit.
Also: bloß nicht einknicken! Es hilft nichts. Da müssen wir durch. Haben die anderen auch geschafft.
Ich weiß es aus eigener (schmerzhafter) Erfahrung, denn ich war ja schon mal fast ein Jahr rauchfrei und bin dann an meiner eigenen Hybris gescheitert. Anja hat Recht: auch ich finde den 2. Versuch um einiges anstrengender.
Denk in solchen Momenten dran: wir wollen doch zusammen auf die Bank
Ganz liebe Grüsse und bleib bitte weiter meine AmgleichenTagAufhörerin
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
das kannst Du selbst kaum glauben, oder? Nach fast drei Monaten ohne Kippen fehlt Dir was. Tststs... Was immer Dir fehlt: Es sind nicht die Zigaretten.
Aber kann es sein, dass dieses "Schnittchen" raucht, und Du doppelt mit dem Feuer spielst!? :mrgreen:
Was würde sich denn ändern, wenn Du nachgibst und wieder eine ansteckst? Nein, nein, nein. Es würde sich nichts ändern - außer eben, dass Du wieder rauchtest.
Machs nicht. Du brauchst das nicht.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Seiten