Ja, mit den Zigaretten kann man Dinge "wegrauchen". Frust zum Beispiel oder Ärger. Das funktioniert auch ganz super. Blöd nur, wenn man eben nicht raucht.
Was ich mich schon immer gefragt habe ist ja, was die Nichtraucher in solchen Situationen denn machen. Also die, die noch nie, nie, niemals geraucht haben. Die es nicht kennen, dieses Gefühl des "wegrauchens". Wie haben die überlebt? Hä?
Als Raucher wirst Du immer irgendwo die Lücke finden, welche eine Zigarette hätte auffüllen können. Ist so, brauchen wir nicht schön zu reden. Kommt aber mit der Zeit immer seltener vor. Manchmal Wochen oder Monate überhaupt nicht. Und das ist, was zählt.
Super, wie Du das machst, Liebes! Ganz großes Kino! Wir sind hier alle unheimlich stolz auf Dich ... Echt!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
wie haben wir als kinder überlebt? bevor wir geraucht haben?? versucht euch daran zu erinnern.
ich hab gegen klotüren getreten,schulkameradinnen eine reingehauen, die mich verpetzt haben und war klassenclown. dabei galt die eiserne " wehren darfste dich, aber wehe du fängst an" regel. als ich für prügeleien zu damenhaft war ( kennt jemand die neue audi werbung mit der kleinen rothaarigen? so war ich und die ganzen sprüche hab ich von allen seiten gehört. immer. ), hab ich sport gemacht. jede menge. wegrauchen war eine meiner beschissendsten ideen.
heißt brazilian keratin von der firma naat. keine ahnung wies riecht. seh ich erst heut abend wenn töchterchen ( immerhin schon 26 jahre alt) mir die flasche heute hinstellt.
....ich befinde mich in einer schönen Hellweek von der ich dachte nach 3 Tagen rauchen habt man die nicht wieder Sie ist auch nicht so krass wie beim ersten Mal quasi. Aber sie ist da. Komischerweise haben die ersten beiden Tagen wieder kaum was ausgemacht und gestern fing ich an kratzbürstig und bös zu werden. Kurze Zündschnur, nervlich nicht höher als die Teppichkante etc. Ihr wisst was ich meine. Gestern hätte ich gerne wieder eine geraucht. Darüber habe ich mich dann wieder richtig geärgert weil eigentlich war ich über diesen Teil schon weg. Und ich will es ja nicht mehr. Es stinkt aus allen Poren, ältere Frauen die rauchen sehen immer irgendwie "oll" aus. Und vor allem die arme Gesundheit. NEIN. Ich will nicht mehr rauchen.
Das ist total bescheuert. Einfach panne. Die eine wird es für nie geben. Das muss sich so festigen, dass dieses Wissen nicht nach 6 Monaten NMR wieder verblasst. Es muss einem ein für alle Mal klarwerden. Die EINE wird einen zu 99% wieder in die Suchtspirale führen die einen Schlußendlich umbringen kann wenns schlecht läuft.
Da will ich aussteigen. Von diesem Zug abspringen.
Und zum Thema "Wegrauchen" von Sachen. Ja das geht. Nervt mich was "ach erst mal aus der Situation gehen und rauchen", nervös und aufgeregt? Ach erstmal in eine Ecke verkriechen und eine Rauchen. Das ist alles Quatsch. Verarsche. Da beruhigt gar nöscht. Man meint das nur weil man seine Nikotinsucht beruhigt. Doch körperlich passiert das Gegenteil von beruhigen mit erhöhtem Blutdruck und schnellerem Herzschlag. Dann kann ich doch lieber ne wütende Runde um den Block laufen und habe weit mehr für mich getan.
Und das haben wir als Kinder instinktiv richtig gemacht, gegen Türen getreten, vor Wut gerannt bis man nicht mehr konnte etc. Man nennt es auch auspowern. Die Audi-Werbung habe ich noch nicht gesehen Teepott aber ich bin sicher wenn ich jetzt darauf achte dann muss ich immer an dich denken
Ich möchte diesem Kippen-Dreck nicht mehr auf den Leim gehen.
Geh mal in die Küche, mach dirn schönen Tee und heut mittag latschste mal um m block. wenn du schon unterwegs bist, flitz in n supermarkt und hol dir Schokotee (!!). der hilft! und wie der hilft.
Zimt hilft auch. unmengen von zimt. als ich aufgehört hab, hab ich so tolle kombis wie schokotee, zimtstreudose, bananen, fishermens und japanisches minzöl aufm schreibtisch stehen gehabt. das garantiert dir, dass niemand nach dem ersten versuch unangemeldet in dein büro kommt.
du brauchst nun dringend ersatz fürs dopamin, dass beim zug an der zigarette ausgeschüttet wird. das ist in schoki, zimt und keine ahnung was noch. pflaumen mit zimt geht als mittagessen auch. vorteil: du wirst nicht fett, befriedigst deinen suchtapparat im hirn und hast gegessen.
versuchs mal.
übrigens: ich bin heute wieder so weit wie als 10 jährige. macht mich was sauer, entschuldige ich mich kurz, geh aus dem meeting raus und aufs klo. die erste tür ist mir. im harten entzug hab ich mitm locher n loch in die bürowand geworfen.
wie meine oma immer sagte, die mich als 3 jährige schon auf km lange wandertouren schleifte: " ein ausgepowertes kind ist ein gutes kind"... ja sehr weise... früher hab ich das mit meinen 4 kindern auch gemacht, heut mach ichs mit meinen hunden, meinem liebsten UND dem hähnchen ( mein 4 jähriges enkelkind. " iss bin sssson bald 5, oma., und du bis alt").... ab und zu hass ich ihn und dann zerr ich ihn auf abenteuertour in den wald. mrs wuschel findet, dass es sich erst ab 5 km lohnt, das halsband in die locken zu friemeln. hähnchen pennt im auto schon ein und wenn mein 26-jähriges baby ihn abholen kommt, kommt von mir " wieso sagst du er sei aufgedreht? der ist absolut brav und pennt schon die ganze zeit..."
mein papa hat immer grinsend " meine enkel werden mich rächen" gesagt. ich sag das gleiche zu meiner tochter. find die nicht so lustig...
Ja, alles weggeraucht, damals, als Raucher. Sogar die Kilos waren weg. Egal, wieviel Schokolade ich gegessen hatte (und ich liebe Schokolade), es hat nix angesetzt. Nix!
Jetzt geh' ich durch den Laden, renne quasi an den langen Süßigkeitenregalen vorbei und zack, an der Kasse habe ich 758 Gramm zugenommen. Nur vom vorbeigehen. Echt!
Und nein, die EINE wird es niemals geben. Weil sie Dich automatisch wieder zum Raucher machen wird. Und dann wieder Höllenwoche.
Du schaffst das auch so, Liebes! Bist viel stärker, als Du glaubst. Und jetzt steht das Wochenende vor der Tür. Gleich klopft es an ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
....und er riecht herrlich. Sehr guter Tipp liebe Teepott. Habe mir heute mittag gleich einen Chai Tee Schoko mit Zimt geholt. Der ist Mega und gaukelt mir zumindest Schokogenuss vor. Ja mir fehlt ganz klar irgendwie "Stoff" in Form von Dopamin und Droge.
Gerade frage ich mich immer noch wie Melson das zig tausend mal gepackt hat. Würden meine Nerven sooo oft dann glaube ich auch nicht aushalten.
Zitat von Josefine: "Ja, alles weggeraucht, damals, als Raucher. Sogar die Kilos waren weg."
Ja genau alles - Wahnsinn ! Lust auf Schoko ach ne erstmal eine Rauchen - das machste öfter und dann schmilzen die Kilos. So habe ich es auch gehandhabt. Im Nachhinein bin ich selber erstaunt was man alles erfolgreich weggeraucht hat.
Der Preis ist aber böse. Mein Vater ist sehr dünn mit seiner COPD - kann essen wie viel er will bzw. leider auch nicht mehr denn voller Magen heißt gleich noch weniger Luft. Da schlepp ich doch lieber meine Mopsigen Hüften mit mir rum.
Morgen ist schon Tag 5 und heute wird übrigens nicht geraucht.
hält sich bei mir die waage. also essen und sex... *arschwackel*
Also hier möchte ich noch mal das THEMA....
....Leave in aufgreifen
Hahaha hatte jemand vom Betreff her was anderes gedacht ?
Zum Thema Waage möchte ich generell nichts sagen
Das riecht so gut sagst du Teepott ? Wie heißt das neue denn ? Ich mag gerne so cocos und solche Düfte....brauche auch ein neues..
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Ja, mit den Zigaretten kann man Dinge "wegrauchen". Frust zum Beispiel oder Ärger. Das funktioniert auch ganz super. Blöd nur, wenn man eben nicht raucht.
Was ich mich schon immer gefragt habe ist ja, was die Nichtraucher in solchen Situationen denn machen. Also die, die noch nie, nie, niemals geraucht haben. Die es nicht kennen, dieses Gefühl des "wegrauchens". Wie haben die überlebt? Hä?
Als Raucher wirst Du immer irgendwo die Lücke finden, welche eine Zigarette hätte auffüllen können. Ist so, brauchen wir nicht schön zu reden. Kommt aber mit der Zeit immer seltener vor. Manchmal Wochen oder Monate überhaupt nicht. Und das ist, was zählt.
Super, wie Du das machst, Liebes! Ganz großes Kino! Wir sind hier alle unheimlich stolz auf Dich ... Echt!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
wie haben wir als kinder überlebt? bevor wir geraucht haben?? versucht euch daran zu erinnern.
ich hab gegen klotüren getreten,schulkameradinnen eine reingehauen, die mich verpetzt haben und war klassenclown. dabei galt die eiserne " wehren darfste dich, aber wehe du fängst an" regel. als ich für prügeleien zu damenhaft war ( kennt jemand die neue audi werbung mit der kleinen rothaarigen? so war ich und die ganzen sprüche hab ich von allen seiten gehört. immer. ), hab ich sport gemacht. jede menge. wegrauchen war eine meiner beschissendsten ideen.
heißt brazilian keratin von der firma naat. keine ahnung wies riecht. seh ich erst heut abend wenn töchterchen ( immerhin schon 26 jahre alt) mir die flasche heute hinstellt.
Tag 4 ist da...und...
....ich befinde mich in einer schönen Hellweek von der ich dachte nach 3 Tagen rauchen habt man die nicht wieder
Sie ist auch nicht so krass wie beim ersten Mal quasi. Aber sie ist da. Komischerweise haben die ersten beiden Tagen wieder kaum was ausgemacht und gestern fing ich an kratzbürstig und bös zu werden. Kurze Zündschnur, nervlich nicht höher als die Teppichkante etc. Ihr wisst was ich meine. 
Gestern hätte ich gerne wieder eine geraucht. Darüber habe ich mich dann wieder richtig geärgert weil eigentlich war ich über diesen Teil schon weg. 
Und ich will es ja nicht mehr. Es stinkt aus allen Poren, ältere Frauen die rauchen sehen immer irgendwie "oll" aus. 
Und vor allem die arme Gesundheit. NEIN. Ich will nicht mehr rauchen.
Das ist total bescheuert.
Einfach panne. Die eine wird es für nie geben. Das muss sich so festigen, dass dieses Wissen nicht nach 6 Monaten NMR wieder verblasst. Es muss einem ein für alle Mal klarwerden. Die EINE wird einen zu 99% wieder in die Suchtspirale führen die einen Schlußendlich umbringen kann wenns schlecht läuft. 
Da will ich aussteigen. Von diesem Zug abspringen.
Und zum Thema "Wegrauchen" von Sachen. Ja das geht. Nervt mich was "ach erst mal aus der Situation gehen und rauchen", nervös und aufgeregt? Ach erstmal in eine Ecke verkriechen und eine Rauchen. Das ist alles Quatsch. Verarsche. Da beruhigt gar nöscht. Man meint das nur weil man seine Nikotinsucht beruhigt. Doch körperlich passiert das Gegenteil von beruhigen mit erhöhtem Blutdruck und schnellerem Herzschlag. Dann kann ich doch lieber ne wütende Runde um den Block laufen und habe weit mehr für mich getan.
Und das haben wir als Kinder instinktiv richtig gemacht, gegen Türen getreten, vor Wut gerannt bis man nicht mehr konnte etc. Man nennt es auch auspowern. Die Audi-Werbung habe ich noch nicht gesehen Teepott aber ich bin sicher wenn ich jetzt darauf achte dann muss ich immer an dich denken
Ich möchte diesem Kippen-Dreck nicht mehr auf den Leim gehen.
So, jetzt gehts wieder etwas besser.
Heute wird nicht geraucht.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
*kaugummi blase mach*
Listerine?
Geh mal in die Küche, mach dirn schönen Tee und heut mittag latschste mal um m block. wenn du schon unterwegs bist, flitz in n supermarkt und hol dir Schokotee (!!). der hilft! und wie der hilft.
Zimt hilft auch. unmengen von zimt. als ich aufgehört hab, hab ich so tolle kombis wie schokotee, zimtstreudose, bananen, fishermens und japanisches minzöl aufm schreibtisch stehen gehabt. das garantiert dir, dass niemand nach dem ersten versuch unangemeldet in dein büro kommt.
du brauchst nun dringend ersatz fürs dopamin, dass beim zug an der zigarette ausgeschüttet wird. das ist in schoki, zimt und keine ahnung was noch. pflaumen mit zimt geht als mittagessen auch. vorteil: du wirst nicht fett, befriedigst deinen suchtapparat im hirn und hast gegessen.
versuchs mal.
übrigens: ich bin heute wieder so weit wie als 10 jährige. macht mich was sauer, entschuldige ich mich kurz, geh aus dem meeting raus und aufs klo. die erste tür ist mir. im harten entzug hab ich mitm locher n loch in die bürowand geworfen.
wie meine oma immer sagte, die mich als 3 jährige schon auf km lange wandertouren schleifte: " ein ausgepowertes kind ist ein gutes kind"... ja sehr weise... früher hab ich das mit meinen 4 kindern auch gemacht, heut mach ichs mit meinen hunden, meinem liebsten UND dem hähnchen ( mein 4 jähriges enkelkind. " iss bin sssson bald 5, oma., und du bis alt").... ab und zu hass ich ihn und dann zerr ich ihn auf abenteuertour in den wald. mrs wuschel findet, dass es sich erst ab 5 km lohnt, das halsband in die locken zu friemeln. hähnchen pennt im auto schon ein und wenn mein 26-jähriges baby ihn abholen kommt, kommt von mir " wieso sagst du er sei aufgedreht? der ist absolut brav und pennt schon die ganze zeit..."
mein papa hat immer grinsend " meine enkel werden mich rächen" gesagt. ich sag das gleiche zu meiner tochter. find die nicht so lustig...
Ja, alles weggeraucht, damals, als Raucher. Sogar die Kilos waren weg. Egal, wieviel Schokolade ich gegessen hatte (und ich liebe Schokolade), es hat nix angesetzt. Nix!
Jetzt geh' ich durch den Laden, renne quasi an den langen Süßigkeitenregalen vorbei und zack, an der Kasse habe ich 758 Gramm zugenommen. Nur vom vorbeigehen. Echt!
Und nein, die EINE wird es niemals geben. Weil sie Dich automatisch wieder zum Raucher machen wird. Und dann wieder Höllenwoche.
Du schaffst das auch so, Liebes! Bist viel stärker, als Du glaubst. Und jetzt steht das Wochenende vor der Tür. Gleich klopft es an ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
ach so. warum gehts erst ab tag 3 los? ganz einfach: ab dem 3. tag sind alle suchtstoffe abgebaut. der körper will nachschub.
Rauchen ist blöd und doof und bäh
und heute wird sowieso nicht geraucht
Schönes WE allerseits! & viel ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Schokotee steht schon hier und ist aufgebrüht....
....und er riecht herrlich.
Sehr guter Tipp liebe Teepott. Habe mir heute mittag gleich einen Chai Tee Schoko mit Zimt geholt. Der ist Mega und gaukelt mir zumindest Schokogenuss vor. Ja mir fehlt ganz klar irgendwie "Stoff" in Form von Dopamin und Droge.
Gerade frage ich mich immer noch wie Melson das zig tausend mal gepackt hat. Würden meine Nerven sooo oft dann glaube ich auch nicht aushalten.
Zitat von Josefine: "Ja, alles weggeraucht, damals, als Raucher. Sogar die Kilos waren weg."
Der Preis ist aber böse. Mein Vater ist sehr dünn mit seiner COPD - kann essen wie viel er will bzw. leider auch nicht mehr denn voller Magen heißt gleich noch weniger Luft. Da schlepp ich doch lieber meine Mopsigen Hüften mit mir rum.
Morgen ist schon Tag 5 und heute wird übrigens nicht geraucht.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
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