danke mondschaf.
gut, dass ich weiß, dass das ASCII-Teile sind deine Bilder - also aus nem Katalog raus und nicht selbst gemalt. würd ja denken, andre können am PC dauernd bildchen malen.
mein pc der ist wieder dermaßen lahmarschig - am liebsten würd ich reinlangen und die daten anschieben!!!!
heut abend krieg ich meine kutsche wieder - na hoffentlich kommt da nicht nochmal was dazwischen. meine waden sind schon ganz stramm geworden vom radfahren in die arbeit.
ich drück mal daumen, dass sich wetter bis nach feierabend hält. aber die haben ja gut gemeldet, die woche.
so long
quatschin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Das klingt gut ... Und ich hoffe sehr, die "strammen Waden" lassen Dich wahre Luftsprünge vollbringen. Ich helfe Dir auch beim anschieben der Computerdaten ... Ein Byte hier, ein Megabyte da ... und danach noch das Terabyte - Fertig ist die ARBEIT.
Schönes Wetter für Dich, Dein Rad, Dein Auto und auch für Deinen Computer ... Nichtrauchen ist schön !!!
[size=12:8f4a515911][color=red:8f4a515911][b:8f4a515911]Josefine[/b:8f4a515911][/color:8f4a515911][/size:8f4a515911], die findet, dass die Ursula immmmmmer schöner wird ...
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
@josefine
stimmt - ich werd immmmmmmer schöner.
luftsprünge mach ich keine - weil ich dermaßen müde beine hab :bounce:, die dürfen sich morgen auch ausruhen. brauchen nur auf pedale zu treten.
außerdem hab ich schwarze finger. schon etwas gereinigt, aber ganz gings nicht ab - weil ich unbedingt unter die motorhaube gucken wollte und doch den hebel nicht fand, den man da mit EINEM finger auf die seite schieben kann. also brauchte ich zig finger, die dann alle schwarz waren. unter der motorhaube meines autos schaut es richtig ordenlich und neu aus. es wirkt teuer.
das erfahr ich noch früh genug.
und ja - ein eindeutiges JA!
nichtrauchen ist schön!!!!!!!
so recht glaubte ich den nicht mehr rauchenden ja immer nicht, dass das nachläßt mit der sucht. konnt ich mir nicht vorstellen.
is aber so - find ich wunderschön!!!!!!!!
ich find es wunderschön auch mit dem rad zur arbeit fahren zu können, sind immerhin 10 km einfach. ich find es einfach toll die kondition wieder zu haben.
freu ich mich dran!!!!!!
schönen abend.
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich muss doch auch hier wieder mal paar Grüße da lassen und nicht nur lesen.
Du hast aber recht, wenn Du meinst, das Rad fahren schön sein kann. Bei mir ist es nur das Auto oder meine Füße. Fahrrad habe ich selbst keins. Trotzdem ist es auch super, mal [i:a16de19557][color=darkred:a16de19557]Stückchen[/color:a16de19557] [/i:a16de19557]spazieren zu gehen mit Hundi und die Seele dabei baumeln zu lassen. Anderen, welche mit Klimmstängel entgegen kommen nach sehen - nicht nur Frauen :oops: - und dabei lächeld sagen: "So war es auch mal bei dir". Die Zeiten sind vorüber und ich hoffe, sie kommen nie wieder. Du weist doch auch - man soll
niemals[b:a16de19557][color=darkred:a16de19557] [size=18:a16de19557]N I E [/size:a16de19557][/color:a16de19557][/b:a16de19557]sagen.
nein - ich sag nicht nie - ich sag nie nie ....
haha - diese aussage könnt man jetzt sezieren.
ich komm von nem kurs. nordic walking. und finds gut, dass ich da noch rein bin. die ersten beiden male hab ich verpasst - aber ist gut, dass ich mir das zeigen lass und üb.
ab und zu schau ich auch männern nach. diese woche tat ich das. da war einer mit diesen stöcken unterwegs. boah - sah das bei dem leicht und easy aus. das will ich auch so können.
bin dabei das zu lernen. die richtige technik.
hatte heut muffe, weil waren 1,5 h - fragte mich, ob ich das durchhalt - aber meine kondition ist ja gut durchs radfahren an den arbeitsplatz.
und hier kann ich immer nur aufs neue sagen:
nichtrauchen ist SUPER!!!!!!!!!!!
hatte heut nen saublöden tag, hatte ne grottenschlechte laune - aber wirklich irre schlecht - mich hat alles genervt - denk ich dann zwischendrin: "cool down babe - du rauchst nimmer, das ist ne super tolle leistung!"
hihi - da kann ich immer noch meine mundwinkel aktivieren, dass die sich heben.
schönen abend
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hallo quaxin - wie du entdecke ich den atem, kann laufen und laufen und laufen - es ist eine wucht! was habe ich mir da bloss angetan mit der blöden raucherei! luft! licht! sonne! gutschmeckfutter! feinriechblumen!
grüsschen: lef
—
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
nu - ich will ne andre technik haben als die lady auf dem bild.
ich such morgen mal, ob ich den herrn nicht nochmal find, der bei mir am kühlschrank pinnt.
und ja - kann man ja mal probieren. ich find das gut.
weil da nämlich auch mal die schultern ne andre haltung kriegen als bei der schreibtischhockerei. also dann wenn man ne ordentliche technik einübt. was ich vorhab.
das schaut dann auch total elegant aus.
ja - ist phänomenal - ich kann mich zum grinsen bringen - durch manche gedanken - bin gespannt, wie lang das noch geht - haha ...
quatschin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
na, biste schön in den Mai getanzt oder gestöckelt?
Ich finds ja toll, dass du einen Sport gefunden hast, für den du dich begeistern kannst. Ich bin noch auf der Suche...
Also auf dem Video find ich das ja nicht so elegant. Hab allerdings auch Null Ahnung vom Nordic Walking. Ich finde, die Figur schleift die Stöcke so hinter sich her... sieht ein wenig lustlos aus... *schulternzuck*
Ach, du wirst das schon richtig machen. Für mich ist Laufen z.Zt. nicht so angenehm. Hab mit der Hüfte eh Huddelei und jetzt meldet sich auch mal wieder mein Fersensporn. :rolleyes:
Aber dafür kann ich dir mitteilen: Ich rauche nicht! Cool, was?
So, ich schnüffel mal noch bisschen in den anderen TBs.
Bis neulich, gelle.
Drückerchen vom [b:70cff4ce2c]mondschaf[/b:70cff4ce2c] :1loveyou:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hallo Ursula, cool das mit dem Nordic-Walken. Macht doch einfach spass, die Bewegung und die frische Luft. Und @Mondschaf, hier ein Tip gegen Fersensporn http://de.mbt.com/Default.aspx?lang=de-DE habe fast ein Jahr darunter gelitten, kein Joggen mehr und Wanderungen nur mit Qualen. Dann war ich 2 Monate mit diesem Schuh unterwegs und seither ist alles wieder wie es sein soll. Auch zu empfehlen ohne Fersensporn.
danke mondschaf.
gut, dass ich weiß, dass das ASCII-Teile sind deine Bilder - also aus nem Katalog raus und nicht selbst gemalt. würd ja denken, andre können am PC dauernd bildchen malen.
mein pc der ist wieder dermaßen lahmarschig - am liebsten würd ich reinlangen und die daten anschieben!!!!
heut abend krieg ich meine kutsche wieder - na hoffentlich kommt da nicht nochmal was dazwischen. meine waden sind schon ganz stramm geworden vom radfahren in die arbeit.
ich drück mal daumen, dass sich wetter bis nach feierabend hält. aber die haben ja gut gemeldet, die woche.
so long
quatschin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[color=green:8f4a515911][size=18:8f4a515911][b:8f4a515911]Meine liebe Ursula![/b:8f4a515911][/size:8f4a515911][/color:8f4a515911]
Das klingt gut ... Und ich hoffe sehr, die "strammen Waden" lassen Dich wahre Luftsprünge vollbringen. Ich helfe Dir auch beim anschieben der Computerdaten ... Ein Byte hier, ein Megabyte da ... und danach noch das Terabyte - Fertig ist die ARBEIT.
Schönes Wetter für Dich, Dein Rad, Dein Auto und auch für Deinen Computer ... Nichtrauchen ist schön !!!
[size=12:8f4a515911][color=red:8f4a515911][b:8f4a515911]Josefine[/b:8f4a515911][/color:8f4a515911][/size:8f4a515911], die findet, dass die Ursula immmmmmer schöner wird ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
@josefine
stimmt - ich werd immmmmmmer schöner.
luftsprünge mach ich keine - weil ich dermaßen müde beine hab :bounce:, die dürfen sich morgen auch ausruhen. brauchen nur auf pedale zu treten.
außerdem hab ich schwarze finger. schon etwas gereinigt, aber ganz gings nicht ab - weil ich unbedingt unter die motorhaube gucken wollte und doch den hebel nicht fand, den man da mit EINEM finger auf die seite schieben kann. also brauchte ich zig finger, die dann alle schwarz waren. unter der motorhaube meines autos schaut es richtig ordenlich und neu aus. es wirkt teuer.
das erfahr ich noch früh genug.
und ja - ein eindeutiges JA!
nichtrauchen ist schön!!!!!!!
so recht glaubte ich den nicht mehr rauchenden ja immer nicht, dass das nachläßt mit der sucht. konnt ich mir nicht vorstellen.
is aber so - find ich wunderschön!!!!!!!!
ich find es wunderschön auch mit dem rad zur arbeit fahren zu können, sind immerhin 10 km einfach. ich find es einfach toll die kondition wieder zu haben.
freu ich mich dran!!!!!!
schönen abend.
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Ursula,
ich muss doch auch hier wieder mal paar Grüße da lassen und nicht nur lesen.
Du hast aber recht, wenn Du meinst, das Rad fahren schön sein kann. Bei mir ist es nur das Auto oder meine Füße. Fahrrad habe ich selbst keins. Trotzdem ist es auch super, mal [i:a16de19557][color=darkred:a16de19557]Stückchen[/color:a16de19557] [/i:a16de19557]spazieren zu gehen mit Hundi und die Seele dabei baumeln zu lassen. Anderen, welche mit Klimmstängel entgegen kommen nach sehen - nicht nur Frauen :oops: - und dabei lächeld sagen: "So war es auch mal bei dir". Die Zeiten sind vorüber und ich hoffe, sie kommen nie wieder. Du weist doch auch - man soll
niemals[b:a16de19557][color=darkred:a16de19557] [size=18:a16de19557]N I E [/size:a16de19557][/color:a16de19557][/b:a16de19557]sagen.
Noch eine schöne Rest-Woche
das wünscht Dir Gerd
Grüße vom Foren-Opa
nein - ich sag nicht nie - ich sag nie nie ....
haha - diese aussage könnt man jetzt sezieren.
ich komm von nem kurs. nordic walking. und finds gut, dass ich da noch rein bin. die ersten beiden male hab ich verpasst - aber ist gut, dass ich mir das zeigen lass und üb.
ab und zu schau ich auch männern nach. diese woche tat ich das. da war einer mit diesen stöcken unterwegs. boah - sah das bei dem leicht und easy aus. das will ich auch so können.
bin dabei das zu lernen. die richtige technik.
hatte heut muffe, weil waren 1,5 h - fragte mich, ob ich das durchhalt - aber meine kondition ist ja gut durchs radfahren an den arbeitsplatz.
und hier kann ich immer nur aufs neue sagen:
nichtrauchen ist SUPER!!!!!!!!!!!
hatte heut nen saublöden tag, hatte ne grottenschlechte laune - aber wirklich irre schlecht - mich hat alles genervt - denk ich dann zwischendrin: "cool down babe - du rauchst nimmer, das ist ne super tolle leistung!"
hihi - da kann ich immer noch meine mundwinkel aktivieren, dass die sich heben.
schönen abend
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hallo quaxin - wie du entdecke ich den atem, kann laufen und laufen und laufen - es ist eine wucht! was habe ich mir da bloss angetan mit der blöden raucherei! luft! licht! sonne! gutschmeckfutter! feinriechblumen!
grüsschen: lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
[b:e3ab465740]Hallo quaxin,[/b:e3ab465740]
hab dich walken gesehen
http://www.kertess.com/uploads/pics/450x450_nordic_walking.jpg
Scheint dir ja richtig gut zu tun. Find ich klasse. Vielleicht sollte ich doch mal.... *überleg*
... und immer schön die Mundwinkel aktivieren
schönen Abend,
mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
nu - ich will ne andre technik haben als die lady auf dem bild.
ich such morgen mal, ob ich den herrn nicht nochmal find, der bei mir am kühlschrank pinnt.
und ja - kann man ja mal probieren. ich find das gut.
weil da nämlich auch mal die schultern ne andre haltung kriegen als bei der schreibtischhockerei. also dann wenn man ne ordentliche technik einübt. was ich vorhab.
das schaut dann auch total elegant aus.
ja - ist phänomenal - ich kann mich zum grinsen bringen - durch manche gedanken - bin gespannt, wie lang das noch geht - haha ...
quatschin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[b:70cff4ce2c]Hallo quaxin,[/b:70cff4ce2c]
na, biste schön in den Mai getanzt oder gestöckelt?
Ich finds ja toll, dass du einen Sport gefunden hast, für den du dich begeistern kannst. Ich bin noch auf der Suche...
Also auf dem Video find ich das ja nicht so elegant. Hab allerdings auch Null Ahnung vom Nordic Walking. Ich finde, die Figur schleift die Stöcke so hinter sich her... sieht ein wenig lustlos aus... *schulternzuck*
Ach, du wirst das schon richtig machen. Für mich ist Laufen z.Zt. nicht so angenehm. Hab mit der Hüfte eh Huddelei und jetzt meldet sich auch mal wieder mein Fersensporn. :rolleyes:
Aber dafür kann ich dir mitteilen: Ich rauche nicht! Cool, was?
So, ich schnüffel mal noch bisschen in den anderen TBs.
Bis neulich, gelle.
Drückerchen vom [b:70cff4ce2c]mondschaf[/b:70cff4ce2c] :1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Ursula, cool das mit dem Nordic-Walken. Macht doch einfach spass, die Bewegung und die frische Luft. Und @Mondschaf, hier ein Tip gegen Fersensporn http://de.mbt.com/Default.aspx?lang=de-DE habe fast ein Jahr darunter gelitten, kein Joggen mehr und Wanderungen nur mit Qualen. Dann war ich 2 Monate mit diesem Schuh unterwegs und seither ist alles wieder wie es sein soll. Auch zu empfehlen ohne Fersensporn.
Wie auch immer. Liebi Grüess:wink:
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