quaxins tagebuch

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quaxin
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haste recht emmina ...

haste recht emmina ...
ich hab mir hier irgendwann an der decke eine lagerhallenlampe (oder so was ähnliches) installiert, die sieht man sonst nicht, aber wenn ich hier mit unmengen zettels und fitzelchens und durcheinanders arbeit krieg ich den vollkoller bei insellicht!
ich sitz also voll beneont ...
und hab grad erst angefangen ...
also noch nicht lang her ..
aber mach ich nun weiter ...
ich sitz auch noch lang ...
zweites standbein - klapp ich weitermachend wieder aus - also ist das auch ne tolle handlung - grins ...
bin noch am anfang - voll ablenkbar - hab auch unsinnssachen im pc angeschaut und so - aber schaut schon langsam nach ernsthafter arbeit aus - :bounce: ´

ja geteiltes leid ist halbes leid ...
im gegensatz zur freude, die ist doppelt

wenn wir heut schön was schaffen, dann kommt die freude
sagt quaxin
:kaffeepc: :kaffeepc:

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

quaxin
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kati - emmina ...

kati - emmina ...
ich hör auf zu arbeiten
ich geh mal in chat

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

quaxin
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na - hier in dem forum geht

na - hier in dem forum geht ja voll die post ab!!
sind wieder alle ins wochenende abgehaun oder wie oder was.

ich hab gearbeitet ...
und kurt du urs - mir gehts ähnlich - hab gestern schon solche anflüge gehabt - solche sehnsüchteleien nach kippen ....
allerdings nicht, weil ich des samstags am arbeitsplatz - sondern weil ich hier zuhause arbeit ...
das ist noch neu und ungewohnt - ich mein ohne diese teile, die man in massen reinziehen konnt, wenns nervte oder so ...

das arbeiten hier zuhause - das hab ich noch nicht in mein geübtes repertoire hineingenommen, in das der nichtrauchenden - mein ich ...
arbeiten meint geldverdienenderweise diese tasten hier zu klopfen - aus vergnügen kann ich das schon lang - grins ...

ahhhhh - aber lern ich schon noch ....
diese tasten hier zu klopfen - geldverdienenderweise ...
und igittttt - ich war kurz einkaufen und war neueröffnung von nem laden und die stöhnten und so und bei mir im kopf "kannste ja mal fragen und sagen" - igittt - die schienen sehr interessiert - haha ...
ich dacht "oh sch...." - grins ...

hm ...
ich hab heut hier gearbeitet - und fängt an gut zu gehen - halt so zu gehen, wies schon ging ....

so - aber ich troll mich in meine küche ...
bei mir gibts lauch - überbackenen lauch - irgendwie liegt der dann auch in irgendner soße drin, ne feinen versteht sich - und parmesan kommt drauf - vielleicht auch anderer käse - ich muss mal auf die haltbarkeitsdaten gucken - welchen ich nehm - vielleicht hab ich auch freie entscheidung - das entscheid ich dann spontan!

schönes wochenende
quaxin :essen:

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

Kati
Hallo Ursula,

Hallo Ursula,

ich habe von meiner Schwester zum Geburtstag einen Nichtraucher-Kalender 2009 bekommen. Und habe gefunden

[i:9fcbb720f5]Hand aufs Herz!
Es sieht doch ziemlich albern aus,
ständig eine Zigarette in der Hand
zu halten. Achten Sie mal
bei anderen bewusst darauf.
Sie werden Ihr Vergnügen haben.[/i:9fcbb720f5]

Habe ich heute gemacht :kopfpatsch: probiere es mal aus - gehe mal bewußt mit diesem Gedanken - ich habe mich teilweise amüsiert - aber auch so manches mal geschämt (denn das Verhalten haben wir ja auch mal praktiziert) :stony:

noch einen schönen Sonntag

LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

quaxin
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[size=14:a9bb3bd4e4]hallo

[size=14:a9bb3bd4e4]hallo kati!

ja - das schaut albern aus
was grausig aussieht ist, wenn jemand den qualm inhaliert.
da schau ich fasziniert zu
und klar - das hab ich auch über lange jahre gemacht

ich hab heut nacht schon wieder davon geträumt, dass ich rauch
das blöde daran ist, dass das rauchen durch solche träume wieder nah rückt - viel präsenter im kopf ist
und auch das leeregefühl beim trinken des kaffees am morgen wieder größer wird -
dieses: da war doch noch was ...

ich werde solche träume nicht mehr beschreiben - dadurch memoriert man nur besser und aktiviert solche gedanken ....
ich will von denen aber weg!
denn es geht mir gut ohne diese kippen!!!

es ist tatsächlich das leben neu zu lernen
klar nicht die durchgängige struktur - manches ist nach wie vor bekannt :roflrofl:
aber alles kriegt ne ganz andre tönung

ich hatte wieder so ne periode von "arbeitsverweigerung"
dieses absolute auf stur stellen an irgendeinem punkt in mir
einfach hier nicht arbeiten zu wollen - nicht hinlangen zu wollen an die arbeit

mir hat das dieses mal aber keine angst gemacht, denn ich hatte das ja schon mit der arbeit an meinem offiziellen arbeitsplatz

diese verweigerung, die ist was irres - kann ich kaum fassen, was da abläuft
diese verweigerung hatte ich auch im denken, aber das ist nun vorbei, jedenfalls im großen rahmen
die hatte ich im denken bei diesem jahresabschluss
ich weiß nicht ob das konzentrationsschwierigkeiten sind
meine gedankengänge verweigerten sich mir einfach!!!!
ich fand das ne sauerei von meinen gedanken, schließlich geb ich hier im großen und ganzen den ton an - würd ich mal meinen!!!!
meine gedanken, die verweigerten sich mir einfach !
ich wollt an was hindenken, um das klar zu machen, um das aufzulösen - inhaltlich durchaus sachen, deren klärung für mich üblich und einfach und kein drama oder ähnliches ...
meine gedanken, die gingen aber einfach nicht auf den punkt ...
die hauten ab - nach rechts oder links - die bogen einfach ab!!!
wenn ichs heftiger probierte, dann zerstoben die - sie ließen sich aber nicht auf den punkt richten und bis zu diesem punkt führen....

boahhh - also das war heftig für mich ...
das geht jetzt wieder, dass meine gedanken da hindenken, wohin ich die haben will - dann wenns schon mal in etwa so gedacht wurd, mein ich ...
da war ne richtige verweigerung da - meine gedanken, die stellten auf stur, die dachten einfach nicht weiter!!!
die bogen ab nach rechts oder links und dachten nicht auf die punkte auf die ich sie schickte - ich fand das ne frechheit von denen - sind schließlich meine gedanken!!!

das geht wieder ...
und ich hab mehr erfahrung dadurch ...
denn am beginn stand ich ja manchmal in der gegend rum und fühlte mich wie ein schluck wasser in der kurve - so auch an meinem arbeitsplatz ...
und wurde befragt, wie es mir ginge und ob entzugserscheinungen und und - von mir die aussage: "hält sich in grenzen - das geht - aber was ich übel find, ich kann mich nicht konzentrieren!"
und wurde dann befragt, wie sich das den auswirken würde und ich erzählte von den gedanken, die ich nicht mehr denken könne, von den punkten, an die ich einfach nicht mehr hindenken könne, denn meine gedanken würden mir die gefolgschaft verweigern !!
schaute mich mein einer kollege an - er schaute mich lang an und dann sagte er bedächtig: "das ist bei mir immer so!"
das war für mich ein "aha"-erlebnis - Wink
bei mir nun weniger verwunderung - denn auch wenn man was sagt - dann kommt das häufig nicht an - egal wie mans sagt ...

NMR - ja - tatsächlich ein ganz schön ausgeweitetes umgewöhnen
leben neu zu leben
klar vieles ist bekannt aber es kriegt eine andre tönung
an manchen stellen hab ich viel viel viel mehr ungeduld - was aber klar ist - in diese zeiten rein hab ich kette geraucht, da war mir die sache egal, wurschtegal - war ja ne tolle gelegenheit zu rauchen ...

diese arbeitsverweigerung hier am schreibtisch
mir machte sie keine angst mehr
als das am arbeitsplatz nicht ging - das erschreckte mich heftig!
denn es zog sich ganz schön lang und ich konnte die dinge nicht mehr tun, die ich zu tun hatte
das geht wieder
und hier machte es keine angst mehr
denn es war schon die erfahrung da, dass ich das hinkriegen würde
hab ich
montag ist nämlich ein abgabetermin - aber es ist fertig

ich find das nach wie vor an zig stellen richtig spannend!
ist es ja die welt neu zu betrachten - neu zu spüren - andren umgang zu finden - finden zu müssen

hm - wie ich anfänglich sagte - für mich ist das auch abenteuerurlaub
das, was ich am anfang hoch beunruhigend fand - mein löcher in die luft schauen - ich kann inzwischen gut löcher in die luft schauen und dazu entspannt vor mich hingrinsen
das ist entspanntsein können
ohhhhh und das gefällt mir so gut - da fahr ich ja so was von drauf ab :danci1:

so - ich mach mal weiter sonntag ...
hab einiges vor ...

ich find nichtmehrrauchen toll
so viele schöne neue erfahrungen
klar auch rumschlagen mit manchem, was nicht soo angenehm
aber viele schöne neue erfahrungen

:bounce:
ich geh nun in den sonntag rein
hier sind sowieso wieder so viele in den sonntag abgehauen

quatschin

[/size:a9bb3bd4e4]

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

Reinhard
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[quote:ab4aafdd02="quaxin"]..

[quote:ab4aafdd02="quaxin"]... ich mach heut mal datensicherung :bounce:
lass daten aufschlürfen von externem aufschlürfer.[/quote:ab4aafdd02]
[size=12:ab4aafdd02]Hi Ursula,:lol1: :roflrofl: :lol1:
also, ich mach den Job ja auch schon lange und kenne mindestens 10 lustige Bezeichnungen für "Daten kopieren", aber [b:ab4aafdd02]"aufschlürfen"[/b:ab4aafdd02], also ne, einfach köstlich, da springt selbst mir noch der Draht aus der Mütze, aber vorher schmeiss auch ich noch meinen Giga-Aufschlürfer an.

Schönen Abend Wink
Reinhard [/size:ab4aafdd02]

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

karol
[size=12:81bc54f0f9]Hei

[size=12:81bc54f0f9]Hei Ursula!

Meine Festplatte war kaputt.
Hatte zum Glück meine privaten Ordner auch auf einem externen Schlürfer geschlürft.

Wünsche dir nun viel Spaß beim schlürfen![/size:81bc54f0f9]

Kati
*[i:e435b954de][size=9

*[i:e435b954de][size=9:e435b954de]also STRG+C und bei Ursula STRG+V[/size:e435b954de][/i:e435b954de]*

[quote:e435b954de="Kati in Emmina's TB"]Hallu Ursula,

als ich vor einigen Jahren meinen Ausbilderschein gemacht habe, wurde ich gefragt, wo mein Aufgabengebiet liegt. Ich zählte meine Aufgaben auf und der Prüfer sagte anschließend zu mir:
Also "MFA" diese Bezeichnung habe ich beibehalten.

Hört sich doch gut an: Mädchen für alles = MFA

einen schönen abend noch

LG
Kati
UPS: der Beitrag sollte eigentlich in quaxin / Ursulas TB :oops:[/quote:e435b954de]

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

quaxin
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MFA hört sich nicht schlecht

MFA hört sich nicht schlecht an -
ABER ...

andersrum - wenn ein laden flutscht hab ich nix dagegen auch klopapier einzukaufen auf dem weg zur arbeit ...
aber das tickt irgendwie anders ...
denn die jungs - im gegensatz zu den mädels - also die kaufen kein klopapier ...
die kaufen keins ...
mädchen für alles - na ich mach nun mein eigenes zeug und das neben dem andren ..
ja - weil ich von klopapier kaufen bis ganz oben alles durch ...
als mädchen für alles ...

mädchen für alles ...
das ist ausgenützt werden ...

hm - da wird auf was gebaut ...
auf meine dummheit ...
denn bevor ich da ewig diskutier, wer z.b. klopapier einkauft - besorg ich das halt auf weg zur arbeit - geht viel schneller als diskussion, wer nun klopapier zu kaufen hat ...
denn bevor ich da ewig diskutier, wer z.b. dieses und jenes macht ...
und irgendwann mach ich immer mehr und und und ...

mädchen für alles ist: benutzt werden ...
so seh ich das ...
ja - man erwirbt sich irre viele fähigkeiten ...
mit diesen fähigkeiten werd ich was anfangen ...

aber wenn mir jemand sagt: klopapier fehlt - also da zuck ich mit den schultern ...
da zuck ich mit den schultern inzwischen ...
ahhh mir geht das manchmal voll auf die nerven ...
aber voll !!!!!!!!!!

mädchen für alles ...
ja - das ist das erwerben von vielen fähigkeiten - von vielen!!!!
aber ist auch benützt werden ...
so seh ich das inzwischen ...

ja - z.b. ein netzwerk einrichten lassen und zu meinen einmal gekauft und das funktioniert ...
mädchen für alles hat zwei seiten ...
und ich bin kein mädchen mehr und das schon lang ...

ich scheu mich vor keiner arbeit ...
alle arbeiten sind wichtig in nem system ...
aber wenn das system in einem von oben nach unten aufgebaut ist - na also - dann solln die klopapierbenutzer das auch selbst kaufen ...

irgendwie so
mädchen für alles ..
kommt drauf an von welcher seite man das anschaut ...

ja - immer wieder und an verschiedenen plätzen ....
ich hab viele fähigkeiten erworben ...

aber mädchen für alles bin ich nicht ...

denn menschen schauen mädchen für alles für blöde an ...
denn die machen alles - die machen einfach alles ...
da muss man nur etwas unfähig auftreten - dann machen die das und so ..

haha ...
geht drum, wie man menschsein versteht ...
im gesamt ...

aber das sind große themen
könnt ich irre geschichten drüber schreiben ...

hm ...
viel zu können ...
mit vielem umgehen zu können ...
das ist gut ...
aber wird benützt ...
sag ich ...

u.

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Dirol

quaxin
Bild des Benutzers quaxin
[size=13:79dc1bc34c]tagebuch:

[size=13:79dc1bc34c]tagebuch:

ich bin gefrustet ...
nicht schlimm und kein weltuntergang ...
aber gefrustet ...

dieses gefühl des hamsterlaufrads - immer im rad sappen - immer mit den pfoten die gleichen stangen im laufrad berührern und rad das dreht sich - immer genauso - sätze, die ich hör - ich brauch gar nicht fragen - ich weiss, wie gespräch weiterläuft - wenn ich a sag, läufts so rum - wenn ich z sag, kommt das und das - ist wie hamsterlaufrad und pfote, die immer auf die gleichen stäbe sappt ...
ich weiß was kommt, ob nun mit der pfote im hamsterlaufrad oder als antwort auf ne frage oder wie ein bestimmtes thema weiterläuft, wenns so und so angefangen hat ...

ich bin gefrustet ...
nicht schlimm und kein weltuntergang ...
nur hamsterlaufrad ...

außerdem ist november ...
es ist kühler und es ist abends lichtlos, wenn ich heimkomm ...
ich bin gefrustet ...

was das mit dem rauchen zu tun hat?
nix ...
ich hätt früher halt meine kippen reingezogen - hätt ich mir eingebildet, ich würd entspannen, weil ich whhhfffffhhhhhh ...
ohne ausatmen zu wollen danach ...
man sollte sich raucher anschauen ...
die wolln nimmer ausatmen ....
die raucher!!!! pfui!!!! auf die ich mit finger zeig - mit spitzem finger!!!!! die raucher!!!! - ich war bis vor kurzem in der fraktion und ich werde das immer wissen und ich werde diese erfahrung immer in mir haben und die behalt ich auch - die behalt ich! ich behalte dieses gefühl, des nicht mehr ausatmen wollens!!!!!
ich seh das bei rauchern!!!! das haben viele!!!!
die luft nimmer ausatmen zu wollen.
als ob das gewährleisten würde, dass man nicht gleich wieder die nächste kippen anzünden muss! weil die wirkung schon wieder verflogen - und noch eine und noch eine und noch eine - es reichtnichtverflixtnochmalesreichtnichtmehr - bloss nimmer ausatmen ...

ich atme wieder aus ...
find ich absolut toll ...
macht mir richtig freude und macht mir spaß ...

ich seh geblähte brustkörbe - von rauchern - die atmen nicht richtig aus - ja ich schau mir raucher an - also mach ich nicht voll bewußt - das läuft ab - das läuft einfach ab ...

ich atmete nicht richtig aus ...
das lern ich grad - und fühlt sich total gut an - fühlt sich gut an!!!!

trotzdem bin ich heut gefrustet !!
ich bin gefrustet ...
obwohl ich mich auch freu ...
ich freu mich tierisch, dass ich ausatmen kann ...
was ist dass denn für ein begriff - tierisch freuen - ahhh - muss ich mal meinen kater fragen, wie man sich tierisch freut!!!!

ich freu mich menschlich, dass ich ausatmen kann ...
ich freu mich, dass ich nimmer rauch ...
für mich hat das inzwischen viele freudeteile - viele viele viele ...
es macht mir richtig spaß, nicht mehr zu rauchen !!!!
es macht mir spaß mit meinem brustkorb rumzuexperimentieren - der ist nimmer aufgebläht - das haben echt viele raucher - um gottes willen!!!!!!
ich kann mirs nur so erklären, dass da im hirn gemeint wird, man könne das nikotin in dem rauch horten, indem man die lunge nicht ausatmen läßt - rauchende sind ganz schön gebläht oben !!!!
ich entbläh mich - kann lachen - ich kann lang laut lachen ohne, dass husten kommt!!!!! find ich absolut toll !!!!

heut hab ich aber nix zum lachen gefunden !!!
heut war ein tag wie hamster im laufrad !!!
dass das so ein tag war - das hat nix mit dem rauchen zu tun ...
das hat was mit job zu tun und so was ...

ich werd da was ändern ...
denn ich kann das gefühl nicht leiden - das gefühl hamster zu sein und den stab, den meine pfote berührt schon unendlich oft berührt zu haben - weswegen, damit sich dieses hamsterlaufrad dreht ...
ahhh - dieses gefühl ist entsetzlich für mich ...

ich bin heut gefrustet ...
morgen hebel ich mein leben aus - grins ...
ahhh - nein mach ich nicht - grins ...
aber ich versuch nen zacken zu verändern ...
mach ich heut auch schon ...

trippelschrittmäßig
denn pffffff ...
wenn alle zellen meiner kleinen pfoten den stab schon in allen winkeln zu kennen meinen, den stab von dem laufrad, das sich so dreht wie immer - also da könnt ich den vollföhn kriegen - ich hamster - oder heiß ich kafka und lauf in nem labyrinth rum oder wie oder was ...

ich geh nun in küche

quaxin :bounce: [/size:79dc1bc34c]

aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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