Schön, dass Du noch mit im Boot bist! Jetzt haben wir angeblich das Schlimmste hinter uns
Das mit den Träumen kenn ich. Hab auch neulich geträumt, dass ich mich ins Auto setze, zur Schachtel greif, erstmal eine rauche und - danach feststelle - schei***, ich hatte doch aufgehört. Dann bekam ich Pipi in den Augen, war ganz verzweifelt und als ich wach wurde, war ich total erleichtert, dass alles nur ein Traum war [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil...
ja ich kenn das auch mit den Träumen.... Hab auch schon alles durchgeträumt. Aber ist ja nur ein Traum und man ist danach ja so froh, dass alles nur ein Traum war und ganz stolz auf sich.
Das mit den Kneipen find ich auch ganz gut! Man ich wollte nie so ein böser NMR werden. Vor ein paar Wochen hab ich mich noch selber darüber aufgegregt und nun find ich es ganz gut. Aber so kann man sich eben ändern.
Halte weiter durch!
Liebe nicht-raucher-stunden und viel spaß beim Sport.
Nach über einem Jahr wollte ich mal wieder allen Mut machen mit dem Rauchen aufzuhören. Es funktioniert...
Mein Partner und ich sind seit dem 22.07.2007 :shock: rauchfrei und geniessen es jeden Tag (leider auch mit Essen :-).
Nun schon fast 15 Monate und leider auch 10 Kilo mehr drauf. Jetzt geht es an die Kilos. Freuen uns immernoch von diesen stinkenden ekligen Glimmstengeln weg zu sein.
Also wer aufhören will los gehts....es geht alles. Bei uns hat es mit der Schlusspunktmethode funktioniert.
Viel Erfolg für alle die aufhören wollen bzw. aufgehört haben...durchhalten.
Hallo Ralf,
du hast die 1 und wichtige Woche geschafft!!!!!
Gratuliere :applaus: :applaus: :applaus:
Das mit dem Gewicht kannst du später in Angriff nehmen. Verwöhn dich jetzt erstmal und sei stolz auf die bis jetzt geschaffte Leistung!
Ich finde du machst das ganz toll!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Ralf,
auch von mir Herzlichen Glückwunsch zur 1. Woche!!!
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Die erste Woche ist was besonderes. Hab heute meine 2. Woche geschafft und bin auch sehr froh.
Sei einfach stolz auf deine Leistung! Echt super! Weiter so!
Liebe Grüße Monchen
War gestern unterwegs und habe rauchfrei den Stau genossen :arrow:
Heute nacht von Zigaretten geträumt, dass mein Freund wieder anfängt zu rauchen und mich auch zur Ziggi verführt. So'n Quatsch....
Geniesse weiterhin die rauchfreie Zeit und heute abend mein Fitnessstudio.
Zum Glück werden bald alle Gaststätten rauchfrei - böse ich weiss.
Gruß an alle, Ralf
Endlich frei atmen und die Luft geniessen
Hey Ralf!
[color=red:5b7131cbd8][size=18:5b7131cbd8]
Gratulation![/size:5b7131cbd8][/color:5b7131cbd8]
[URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil... [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil... [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil... [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil... [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil... [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil...
Schön, dass Du noch mit im Boot bist! Jetzt haben wir angeblich das Schlimmste hinter uns
Das mit den Träumen kenn ich. Hab auch neulich geträumt, dass ich mich ins Auto setze, zur Schachtel greif, erstmal eine rauche und - danach feststelle - schei***, ich hatte doch aufgehört. Dann bekam ich Pipi in den Augen, war ganz verzweifelt und als ich wach wurde, war ich total erleichtert, dass alles nur ein Traum war [URL=http://www.World-of-Smilies.com][img:5b7131cbd8]http://www.world-of-smil...
Bleib sauber!
Bibo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3006.html] Bibo will leben![/url]
[img:5c0699ec60]http://rebecca.machiko.de/bilder/images/smiles/boxen_3.gif[/img:5c0699ec60] im Ring seit dem 25.07.2007
Hi Ralf,
ja ich kenn das auch mit den Träumen.... Hab auch schon alles durchgeträumt. Aber ist ja nur ein Traum und man ist danach ja so froh, dass alles nur ein Traum war und ganz stolz auf sich.
Das mit den Kneipen find ich auch ganz gut! Man ich wollte nie so ein böser NMR werden. Vor ein paar Wochen hab ich mich noch selber darüber aufgegregt und nun find ich es ganz gut. Aber so kann man sich eben ändern.
Halte weiter durch!
Liebe nicht-raucher-stunden und viel spaß beim Sport.
MFG Monchen.
Hallo da bin ich wieder. Zwei Kilo und viel Geld reicher
Immernoch ohne Zigaretten.
Fällt mir von Tag zu Tag leichter (Schulter klopf) und den :evil: hab ich schon seit zwei Tagen nicht mehr gesichtet.
Jetzt geh ich erstmal ins Wochenende.....ohne Ziggis...mit viel gutem Essen und viel Sport....JUCHHE
grüße an alle Members
Ralf
Endlich frei atmen und die Luft geniessen
Hi Ralf,
söööön, dass du immer noch dabei bist!
Mir fällt es auch immer leichter mit dem NMR. Du machst das gut! Bleib dabei und es wird von Tag zu Tag leichter.
Machs gut und weiter so!
Liebe Grüße Monchen.
drücke Dir die daumen, dass es täglich leichter wird!
Schönes Wochenende,
CABA :kaffeepc: :winky1: :karuselli1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Nach über einem Jahr
wollte ich mal wieder allen Mut machen mit dem Rauchen aufzuhören. Es funktioniert...
Mein Partner und ich sind seit dem 22.07.2007 :shock: rauchfrei und geniessen es jeden Tag (leider auch mit Essen :-).
Nun schon fast 15 Monate und leider auch 10 Kilo mehr drauf. Jetzt geht es an die Kilos. Freuen uns immernoch von diesen stinkenden ekligen Glimmstengeln weg zu sein.
Also wer aufhören will los gehts....es geht alles. Bei uns hat es mit der Schlusspunktmethode funktioniert.
Viel Erfolg für alle die aufhören wollen bzw. aufgehört haben...durchhalten.
Gruß und schönen Wochenanfang Ralf
Endlich frei atmen und die Luft geniessen
[size=18:053a71bae7][color=red:053a71bae7]herzliche Gratulation zu 1 Jahr PLUS! RAUCHFREI![/color:053a71bae7][/size:053a71bae7]
Schade, dass Du nie im Forum bist!
CABA :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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