Renè's Tagebuch

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CABA
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@stehe an Deiner Seite

Lol Biggrin @stehe an Deiner Seite Rättchen,

gute Nacht und keine Schmacht morgen früh!

CABA :kaffeepc: :stony: :winky1: :schlafen:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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bille
Lieber Rene,

Lieber Rene,

ist es noch zu früh am Morgen oder sollen wir mit dem Coaching schon anfangen?

Melde Dich, wenn was ist, wir kriegen das schon hin!!!!!

Sei tapfer, nur der Anfang ist schwer.

LG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

rappelmaike
Ach nee, die Ratte aus Kiel

Ach nee, die Ratte aus Kiel ist wieder da!
Danke dir übrigens für den supertipp!
Ich bin inzwischen total süchtig nach zwieback mit mehl (aber nur das ungesunde ganz weiße, mit Vollkornmehl geht gar nicht)
Vielleicht muß ich bald mal ein forum eröffnen für den Entzug, wenn ich wieder davon loskommen will...
verklebter Gruß
maike Smile

Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]

Rattenvogel
Hi

Hi

@ bille: ja, ich denke wir müssten irgendwann beginnen, denn ich merke schon wieder meinen Entzug (und fang bestimmt bald an rumzujammern)

@ maike: Du hast das nicht ernsthaft probiert :shock: :lol1:

rene[/quote]

bille
Okay, wir können uns gleich

Okay, wir können uns gleich im ICQ treffen. Allerdings muss ich jetzt erst noch mit dem Hund eine Runde laufen. Ist 18.30 Uhr okay?

Bis nachher,

Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

Rattenvogel
ups. zu spät Andrea... sorry!

ups. zu spät Andrea... sorry!

hmm... ich hatte kippen gebunkert und hab sie dann natürlich bei der ersten herausvorderungswürdigen Schmachtattacke geraucht.

Naja, immerhin hatte ich ein fast rauchfreies Wochenende.

Lerne: keine Kippen bunkern!

Es geht weiter...

rene

bille
Huhu Rene,

Huhu Rene,

das tut mir leid, aber mal ehrlich - wie kann man Kippen bunkern????? Regel Nr. 1 - alles weg was mit dem Qualmen zu tun hat - ich musste ja nach einer Weile gezwungener Maßen mit den Dingern vor Augen leben, weil mein Mann ja noch raucht. Aber ich WOLLTE ja nicht mehr rauchen - da mußte ich mit klar kommen.

Neuer Tag, neues Glück,

bis heute abend,

lG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

Rattenvogel
Stimmt, ganz schön blöd. Aber

Stimmt, ganz schön blöd. Aber naja, was solls??

Gestern Abend hab ich dann um 21:31 die endgültig Letzte ausgedrückt. Zigaretten hab ich nun auch keine mehr.

Heut morgen hatte ich nach dem Aufstehen schon den ersten Besuch vom :twisted: ´, mittlerweile ist es auszuhalten.

rene

bille
Okay, dann kannste ja jetzt

Okay, dann kannste ja jetzt ganz unbelastet weiterleben Lol

Heute Abend können wir es ja nochmals mit ICQ.

probieren, ansonsten musst du tagsüber ohne mein Coaching auskommen - hier bricht gerade die Flut über mir zusammen - 2 von 7 Kollegen sind anwesend :cry:

LG
Andrea

-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------

ella
hi rene,

hi rene,

ich wünsch dir ganz viel Erfolg und endlose Sturheit bei deinem NMR-Start.

die erste zeit hat was von krank sein. wie so ein fieser hartnäckiger virus.

Und du musst es dir einhämmern:
Es geht wirklich, tatsächlich, hundertprozent, ganz sicher und ganz ehrlich vorbei!

toi toi toi!

Ella

ella ella 24.08.2007 16 Uhr

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