ich komm schnell nochmal rum, mir nen Extrasonnenstrahl hier wechklauen. Bei mir ist Dauerregen angesagt! Meinen Hund freuts, Pfützenwasser ist ja soooooo lecker und handtuchzerren hinterher ist ja soooooo toll.... Frauchen grummelt derweil unterwegs vor sich hin. :roll:
LG
Nell
—
[color=darkblue:f301842df5][size=9:f301842df5]Achte auf deine Gedanken - sie sind der Anfang deiner Taten[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[color=indigo:f301842df5][size=9:f301842df5]NMR seit 14.02.2007[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[url=ht
Du bist schon so weit und kannst super stolz auf dich sein *find*. Auch wenn es ein schwerer Weg ist, ich komme auch immer mehr zur Überzeugung, dass er zu schaffen ist.
Wer wären wir denn, wenn uns Schwierigkeiten aus der Bahn werfen *verweiger*.
Wünsch dir alles Liebe Renate und ich hoffe ich bin auch bals soweit, wie du
—
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
erstmal danke für Deine lieben Worte in meinem TB! Allerdings war ich ganz betrübt, als ich gelesen habe, dass es Dir auch so geht - einfach weil ich weiß, wie sch..... das ist. Umso beeindruckender finde ich es, wie toll Du durchhälst, obwohl es Dir so schwer fällt! Ich hab mir jetzt vorgenommen, mich nochmal auf die Gründe zu besinnen, wegen denen ich aufhören wollte, vielleicht hilft Dir das ja auch? So richtig mit hinsetzen, aufschreiben und irgendwo hinpappen, wo man es sieht. Außerdem versuche ich mich zu bestechen, zwei Wochen durchhalten und dann gibt's was, was ich mir eigentlich so kaufen wollte und mir jetzt aber verkneife. Vielleicht hilft ja das. Ich hoffe, Du verstehst mich nicht falsch, ich bin ja wirklich die Letzte, die Tipps geben sollte, aber vielleicht hilft's Dir ja (vielleicht machst Du das alles aber auch schon?)
Ich denk auf jeden Fall ganz fest an Dich!
:bounce: [color=red:0f492b9dc9][size=24:0f492b9dc9]8 Wochen ohne Qualm[/size:0f492b9dc9][/color:0f492b9dc9] :bounce:
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[color=green:898acd4059][size=18:898acd4059]Hallo Renate,
Super 8 Wochen Qualmfrei...cool Leistung....weiter so.
Gratulation vom Forumskater dazu.[/size:898acd4059][/color:898acd4059]
[img:898acd4059]http://wedadf.jeeran.com/files/congratulation.gif[/img:898acd4059]
Ciao und weiter auf der Leiter!
auch ich sag brav Danke für Deinen Besuch in meinem TB
Du schreibst ganz richtig, dass ich meine Entscheidung- nie wieder zu rauchen- bislang nicht in Frage gestellt habe. Das stimmt und zwar weil ich mir darüber bewusst bin, dass es für mich vermutlich nicht wieder so eine Gelegenheit geben wird, weitgehendst unbeschadet ( so hoffe ich es ) mit dem Rauchen Schluß zu machen.
Mir wird ganz übel wenn ich mir bewusst mache , wieviele Jahre ich meinem Körper diese Giftstoffzufuhr zugemutet habe!
Und ich bin immer noch so glücklich, dass ich nicht mehr rauchen [b:3235d80237]muss![/b:3235d80237]
Grade in Situationen in denen Du der Qualmerei nachtrauerst, ist es ungemein wichtig, dass Du Dir selbst etwas Gutes tust, Dich mit irgendwelchen Dingen verwöhnst, an denen Dir etwas liegt. Denk doch mal wie schön der Frühling wird, ohne Kippen. Durch die Stadt bummeln, oder einen langen Spaziergang machen, danach in ein Eiscafé.......
Den Duft der Blumen geniessen ohne Gestank!
Nie wieder diese Unruhe verspüren, ob man auch genug Kippen dabei hat, nie wieder die Scham vor Nichtrauchern. Ich weiss ja nicht, wie es Dir ergangen ist, aber Ich habe mich ziemlich oft geschämt, Raucher zu sein. :oops:
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
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Liebe Renate,
ich komm schnell nochmal rum, mir nen Extrasonnenstrahl hier wechklauen. Bei mir ist Dauerregen angesagt! Meinen Hund freuts, Pfützenwasser ist ja soooooo lecker und handtuchzerren hinterher ist ja soooooo toll.... Frauchen grummelt derweil unterwegs vor sich hin. :roll:
LG
Nell
[color=darkblue:f301842df5][size=9:f301842df5]Achte auf deine Gedanken - sie sind der Anfang deiner Taten[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[color=indigo:f301842df5][size=9:f301842df5]NMR seit 14.02.2007[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
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Lieben Dank für deinen Besuch in meinem (leider noch Raucher-) TB.
Erst mal herzlichen Glückwunsch zu deinen 7 Wochen. Wooooooooooooooow .[img:6359118c7c]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_part...
Du bist schon so weit und kannst super stolz auf dich sein *find*. Auch wenn es ein schwerer Weg ist, ich komme auch immer mehr zur Überzeugung, dass er zu schaffen ist.
Wer wären wir denn, wenn uns Schwierigkeiten aus der Bahn werfen *verweiger*.
Wünsch dir alles Liebe Renate und ich hoffe ich bin auch bals soweit, wie du
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo Renate,
ich wünsche dir auch
[color=red:336dcd2b01][size=18:336dcd2b01]Alles Gute zu überstandenen 8 Wochen.[/size:336dcd2b01][/color:336dcd2b01]
[img:336dcd2b01]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/schluempfe/sch...
Mir fällt es im Moment zum Glück nicht so schwer.
Zusammen werden wir es auch weiter schaffen. Halte durch, ich drücke dir die Daumen. [img:336dcd2b01]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:336dcd2b01]
LG und Danke für deine Glückwünsche bei mir im TB
Markus
Hallo Renate,
erstmal danke für Deine lieben Worte in meinem TB! Allerdings war ich ganz betrübt, als ich gelesen habe, dass es Dir auch so geht - einfach weil ich weiß, wie sch..... das ist. Umso beeindruckender finde ich es, wie toll Du durchhälst, obwohl es Dir so schwer fällt! Ich hab mir jetzt vorgenommen, mich nochmal auf die Gründe zu besinnen, wegen denen ich aufhören wollte, vielleicht hilft Dir das ja auch? So richtig mit hinsetzen, aufschreiben und irgendwo hinpappen, wo man es sieht. Außerdem versuche ich mich zu bestechen, zwei Wochen durchhalten und dann gibt's was, was ich mir eigentlich so kaufen wollte und mir jetzt aber verkneife. Vielleicht hilft ja das. Ich hoffe, Du verstehst mich nicht falsch, ich bin ja wirklich die Letzte, die Tipps geben sollte, aber vielleicht hilft's Dir ja (vielleicht machst Du das alles aber auch schon?)
Ich denk auf jeden Fall ganz fest an Dich!
Liebe Grüße
Pati
Alles Liebe zu [size=18:a45fce1e20][color=darkred:a45fce1e20][b:a45fce1e20]8 Wochen Rauchfrei[/b:a45fce1e20][/color:a45fce1e20][/size:a45fce1e20]
danke für die Sonnenstrahlen (bei uns hagelt es gerade
). Ich lass mal was optimistisches da
[img:a45fce1e20]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Fruehling/fruehling00014.gif[/img:...
[color=darkblue:f301842df5][size=9:f301842df5]Achte auf deine Gedanken - sie sind der Anfang deiner Taten[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[color=indigo:f301842df5][size=9:f301842df5]NMR seit 14.02.2007[/size:f301842df5][/color:f301842df5]
[url=ht
[b:80ff79c22e]Herzlichen Glückwunsch zu[color=red:80ff79c22e][size=24:80ff79c22e] 8 Wochen Rauchfreiheit ![/size:80ff79c22e][/color:80ff79c22e][/b:80ff79c22e] :applaus: :applaus: :applaus:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Hallo Renate,
herzlichen Glückwunsch zu
:bounce: [color=red:0f492b9dc9][size=24:0f492b9dc9]8 Wochen ohne Qualm[/size:0f492b9dc9][/color:0f492b9dc9] :bounce:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[color=green:898acd4059][size=18:898acd4059]Hallo Renate,
Super 8 Wochen Qualmfrei...cool Leistung....weiter so.
Gratulation vom Forumskater dazu.[/size:898acd4059][/color:898acd4059]
[img:898acd4059]http://wedadf.jeeran.com/files/congratulation.gif[/img:898acd4059]
Ciao und weiter auf der Leiter!
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Hallo liebe Renate,
auch ich sag brav Danke für Deinen Besuch in meinem TB
Du schreibst ganz richtig, dass ich meine Entscheidung- nie wieder zu rauchen- bislang nicht in Frage gestellt habe. Das stimmt und zwar weil ich mir darüber bewusst bin, dass es für mich vermutlich nicht wieder so eine Gelegenheit geben wird, weitgehendst unbeschadet ( so hoffe ich es ) mit dem Rauchen Schluß zu machen.
Mir wird ganz übel wenn ich mir bewusst mache , wieviele Jahre ich meinem Körper diese Giftstoffzufuhr zugemutet habe!
Und ich bin immer noch so glücklich, dass ich nicht mehr rauchen [b:3235d80237]muss![/b:3235d80237]
Grade in Situationen in denen Du der Qualmerei nachtrauerst, ist es ungemein wichtig, dass Du Dir selbst etwas Gutes tust, Dich mit irgendwelchen Dingen verwöhnst, an denen Dir etwas liegt. Denk doch mal wie schön der Frühling wird, ohne Kippen. Durch die Stadt bummeln, oder einen langen Spaziergang machen, danach in ein Eiscafé.......
Den Duft der Blumen geniessen ohne Gestank!
Nie wieder diese Unruhe verspüren, ob man auch genug Kippen dabei hat, nie wieder die Scham vor Nichtrauchern. Ich weiss ja nicht, wie es Dir ergangen ist, aber Ich habe mich ziemlich oft geschämt, Raucher zu sein. :oops:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Hallo Renate,
wünsche dir einen guten Morgen,
[color=red:5756ca9bf6][size=18:5756ca9bf6]Alles Gute zu 2 Monaten Rauchfrei ![/size:5756ca9bf6][/color:5756ca9bf6] :applaus: :applaus:
und einen schönen Tag.
(hier regnet es gerade wieder :cry: )
LG
Markus
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