RudJnssns Nichtrauchbuch

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Reinhard
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Hallo Rudolf,

Hallo Rudolf,

lange nichts von Dir gehört.
Gibt es was Neues ?

Gruß Reinhard

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

RudJnssn
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Hallo, da bin ich wieder,

Hallo, da bin ich wieder,
nach meinem Rückfall habe ich mich zunächst zurückgezogen, versuche gerade einen Neustart im Nichtrauchen, ansonsten bin zur Zeit immer noch arbeitslos, allerdings erhoffe ich mir demnächst ein Praktikum.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

Kati
Hallo Rudolf,

Hallo Rudolf,

schön, daß du dich aufgerafft hast und hier ein paar Zeilen von dir gegeben hast.

Ich hoffe, daß du bald den Kopf frei hast und zum Entspurt gegen den :twisted: antrittst.

LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

RudJnssn
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Da bin ich nochmal habe heute

Da bin ich nochmal habe heute beschlossen, wieder einen Neustart zu wagen, werde mich hier dazu wieder melden.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

Kati
...........O..*..O...*..O..*.

...........O..*..O...*..O..*..O..*..O..*..O..*..O..*.*.* Rudolf
...................O hier kommt
.................O Sturheit,
...............O Motivation,
.............O Durchhaltevermögen usw:
...........O............____...._______________
......__()____:__[.?..]........[...?...?..?...?..?.....]
.....(___________-__ ]---[______________]..))))))
........O--O...O--O-O...........O--O............O—O

damit du immer mit voller Power dem :twisted: entkommst.

LG
Kati :winky1:

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

josefine
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[b:7c0c077dfb]Hallo Rudolf![

[b:7c0c077dfb]Hallo Rudolf![/b:7c0c077dfb]

Das freut mich wirklich, dass Du Wort hältst und wieder zu uns kommst. Ich bin beim Daumen drücken natürlich wieder in der ersten Reihe mit dabei.

Schönen Tag und Toi-Toi-Toi

[color=blue:7c0c077dfb][b:7c0c077dfb]Josefine[/b:7c0c077dfb][/color:7c0c077dfb] :winky1:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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Hiermit melde ich mich

Hiermit melde ich mich nochmal wie versprochen, habe es bisher nicht geschafft, bin aber jetzt dabei einen neuen Anlauf zu wagen, hoffe es klappt, mit der richtigen Einstellung.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Ich mal wieder!!!

Also erstmal die gute Nachricht, ich bin rauchfrei, seit gestern, nach ein paar Hin und Hers, habe ich beschlossen, das Rauchen sein zu lassen. Wann genau ich aufhörte, weiss ich nicht mehr so genau war wohl so ca. 16:00 Uhr gestern, bin mir nicht sicher hoffe aber mal es bleibt dabei.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Zwischenbericht!!!

Habe jetzt einen Tag geschafft, ging etwas leichter als gedacht. Smile
Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Hallo zusammen,

Hallo zusammen,
da bin ich wieder, sitze gerade vor meinem leckeren Kaffee und rauche halt nicht, bis jetzt ging es mit den Verlangensattacken, aber jetzt zur Zeit habe ich doch Lust auf die EINE oder ANDERE. Werde es mir verkneifen. Smile
Gruß Rudolf

 

 

 

 

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