RudJnssns Nichtrauchbuch

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RudJnssn
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[quote:5aad8889d8="Spezialist

[quote:5aad8889d8="Spezialist"]Aha!

Naja und jetzt hast du es nach ein paar Tagen schon wieder wegen DER EINEN hingeschmissen!

Du meinst auch aller guten Dinge sind 3 oder? Blum 3

Na, dann hoff ich mal für dich, das diese beiden Versuche vorher sich eingebrannt haben und du es nun länger schaffst zu verzichten. Alles Gute für dich!

LG Harald[/quote:5aad8889d8]
Musste erstmal schmunzeln, sorry.
Ja, da könnte man sich auch fragen, ob derjenige aufhören will, oder nicht.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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[quote:85952775be="josefine"

[quote:85952775be="josefine"]Huhu Rudolf!

Menno ... da kochen ja die Emotionen hoch - uff. Erst mal tief Luft holen. Jeder Rückfall ist schlecht ... aber, wenn man hinterher wieder aufsteht und mit dem NMR weiter macht, dann ist das GUT. Und Du möchtest wieder aufstehen - bist schon wieder aufgestanden ... dann zieh' es durch. Das Du es kannst, hast Du bereits bewiesen. Ein halbes Jahr keine Zigaretten mehr angefasst - das ist eine großartige Leitung. Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen, dass Du es jetzt gleich wieder schaffst, rauchfrei zu sein. Und, wenn mal wieder Probleme auftauchen, dass Du die Nerven hast, es ohne Zigarette zu ertragen und zu bewältigen.

Ich habe ein Auge auf Dich ... Im POSITIVEN Sinne.

Schönen Tag noch von der Josefine[/quote:85952775be]
Das im Auge behalten, würde mich freuen.
Ja, hoffe auch dass ich es standhaft schaffe.

 

 

 

 

Klaus
HI,

HI,

Nachrichten von der Affirmationsfront:
[quote:3bcb052104]Affirmation (aus dem Lateinischen) bedeutet soviel wie Bejahung, Zustimmung (Gegenteil: Negation).
[/quote:3bcb052104]

Also: "Ich bleibe standhaft", heißt das dann !!!
Denn ohne 'Hintertürchen' gehts einfach besser; glaub's einem alten Süchtel...

LG/WG/Klaus.

seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

RudJnssn
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[quote:7bca6ab692="Klaus"]HI,

[quote:7bca6ab692="Klaus"]HI,

Nachrichten von der Affirmationsfront:
[quote:7bca6ab692]Affirmation (aus dem Lateinischen) bedeutet soviel wie Bejahung, Zustimmung (Gegenteil: Negation).
[/quote:7bca6ab692]

Also: "Ich bleibe standhaft", heißt das dann !!!
Denn ohne 'Hintertürchen' gehts einfach besser; glaub's einem alten Süchtel...

LG/WG/Klaus.[/quote:7bca6ab692]
Ach habe mir beim Schreiben auch sowas gedacht, irgendwie klang das komisch. :?
Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Gestern hatte ich einen

Gestern hatte ich einen Rückfall, obwohl man eher davon nicht reden kann, da der Zeitraum zu kurz war, habe aber gestern alle Zigaretten vernichtet und die Hintertürchen geschlossen, daher glaube ich da auf der sicheren Seite zu sein. Kaugummivorrat habe ich auch zur Ablenkung und viel Kaffee.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

OlafSt
Kleiner Tip zwischendurch:

Kleiner Tip zwischendurch:

Nicht hoffen, das du diesmal durchhältst.

Du hältst es diesmal durch. Ende der Diskussion. Punkt.

"Hoffen" ist nur wieder ne Hintertür. Offengestanden habe ich mir damals auch eine gelassen (solange es gutgeht, so lange geht es gut). Nur durchgegangen bin ich nie - und einige Male wurde das durch dieses Forum erfolgreich verhindert.

Also: Mache et oder lass et.

lg,

Olaf

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

josefine
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Auch noch einen klugen Spruch

Auch noch einen klugen Spruch dazu abgeben muss:

[size=18:6720ce2e63]Hoffnung ist nur aufgeschobene ENTTÄUSCHUNG !!!

[/size:6720ce2e63]
Mach' was draus ... ich habe immer noch ein Auge auf Dich geworfen. Wollen Dir doch alle nur helfen.

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Eve23
Schließe mich den anderen an.

Schließe mich den anderen an...[size=18:a6964d6979]Es gibt kein nächstes mal du bist jetzt NMR! [/size:a6964d6979]und du wirst sehen du schaffst es auch!!!
Mit jeder ach so kleinen Zigarette fütterst du den :twisted: und er nervt dich weiter...denk daran!

Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr

www.eve-anatomy.blogspot.com

RudJnssn
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Vielen Dank euch Vorredner,

Vielen Dank euch Vorredner, ich will es jetzt auch durchziehen alles andere ist eher lächerlich.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

geniesserin
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Hallo Rudolf,

Hallo Rudolf,
auch ich hab nicht zum ersten Mal aufgehört. Nur diesmal ist es das letzte Mal, denn ich hab aus Fehlern gelernt!
Aufstehen! Weitermachen!
Liebe Grüße
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

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