[quote:9fe22ff85a="Spezialist"]Ich sach mal vorsichtig: Ich würde mir und natürlich DIR wirklich wünschen das es endlich KLICK bei dir gemacht hat :roll:

LG Harald[/quote:9fe22ff85a]
Also zu deiner Beruhigung kann ich sagen, dass ich wildentschlossen bin, dieses Jahr rauchfrei zu beenden, also warum so nachdenklich? Ich wage mal eine Prognose, dass ich es schaffen werde :!: Weil ich so die Nase voll habe vom Rauchen, gestern in dem Gespräch, hat mich der Rauch wahnsinnig genervt, und ihn eher als Gestank empfunden habe. Ausserdem raucht zu Hause meine Mutter weiter, also der :twisted: ist nie sehr weit entfernt. Daher habe ich meine Versuchung in unmittelbarer Nähe zu widerstehen und es bisher auch gut gemeistert, ausserdem habe ich ohne Zwang und völlig freiwillig aufgehört zu rauchen und ich fange langsam sogar an, meine Rauchfreizeit zu geniessen.
Edit: Also frei nach Allen Carr: Keine Zweifel aufkommen lassen an der Entscheidung niemals mehr rauchen zu wollen und die getroffene Entscheidung niemals in Frage stellen, dann klappt es auch dauerhaft mit dem Nichtrauchen.
gruß Rudolf

Morgen, muss ich mal früh raus, was heisst früh, 08:00 Uhr, jedenfalls früher, muss zum Amt, dabei machte ich mir heute Gedanken, dass ich da immer als erstes eine rauchte, kam ich aufgestanden bin, wenn ich rausmusste, da überkam mich doch noch mal ein Verlangen wie es mit Ziggi war. Halt eine Attacke von ihm :twisted: . Habe es gleich verdrängt, werde mir wohl als Ersatz morgen, einen Kaffee schnell brauen, dann bekomme ich halt den Koffeinkick anstatt Nikotin. Was ja ähnliche Wirkung hat, im Grunde ist es ja ein Morgen wie etliche Morgen seit dem ich aufgehört habe zu rauchen, nur halt das ich mal rausmuss zum Amt. :roll:
Gruß Rudolf