Sandra hat am [color=indigo:21b5a0697a]15. November 2009[/color:21b5a0697a] um [color=indigo:21b5a0697a]03:00 Uhr[/color:21b5a0697a] aufgehört zu rauchen,
ist damit schon
[size=18:21b5a0697a][color=indigo:21b5a0697a]92 Tage 13 Stunden 55 Minuten 15 Sekunden[/color:21b5a0697a] rauchfrei ([color=red:21b5a0697a]3 Monate)[/size:21b5a0697a][/color:21b5a0697a]
hat in dieser Zeit [color=indigo:21b5a0697a]2.499 [/color:21b5a0697a]Zigaretten nicht geraucht, [color=indigo:21b5a0697a]535,50 Euro[/color:21b5a0697a] gespart
1 Gramm Nikotin und 20 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
8 Tage 16 Stunden 15 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Da lasse ich Dir mal ein Schüsselchen mit Milch in Deinem Tagebuch stehen und hoffe, Du wirst bald wieder den Weg in Dein Katzenkörbchen finden ... [b:10c6d8a925]Vermiss !!![/b:10c6d8a925]
Alles LIEBE und GUTE und WUNDERVOLLE und SCHÖNE für Dich ...
mir gehts so lala. Der :evil: lässt mich seit ein paar Tagen in Ruhe, sehr erholsam, dafür hat sich ein anderer fieser Wicht... der Bazillus :gallus: ... zu mir gesellt. Ich schnief mir ein zurecht, quäl mich den lieben langen Tag mit Kopfschmerzen aber so richtig flach liegen tu ich trotzdem nicht. So ein Mittelding, was sich noch viel anstrengender anfühlt, als eine Grippe. Nun ja, habe mir für morgen spontan einen Tag Urlaub gegönnt und werde mich erst einmal so richtig schön ausschlafen und versuchen zu erholen, vielleicht bringts ja was.
Und sofern ich dann nicht den lieben langen Tag im Bettchen verbringen werde, versuch ich auch noch einigen von euch einen Besuch im TB abzustatten :ja: aber jetzt ruft erst einmal mein Bettchen.
wünsch ich dir!
naja ein gutes hat so eine grippe ... ich glaub wenn man krank ist hat man noch weniger lust aufs rauchen, zumindest war es bei mir so!
schönen erholsamen abend und ein schönes wochenende vorab!
[b:776208036d][color=indigo:776208036d]Hallo arme, kranke Sandra-Miezekatze![/color:776208036d][/b:776208036d]
Da will ich doch mal einen Krankenbesuch machen und dir gute Besserung wünschen . :troest:
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Bring dir Tee und frisches Obst, damit du schnell wieder gesund wirst.
Ganz liebe Grüße vom [b:776208036d][color=indigo:776208036d]mondschaf[/color:776208036d][/b:776208036d]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[color=violet:408f3b9b22][size=18:408f3b9b22]Huhu ihr Lieben...[/size:408f3b9b22][/color:408f3b9b22]
Habe den freien Tag heute richtig schön genossen. Schön lange geschlafen, gefaulenzt etc. Das tat mal richtig gut. So richtig kommt die Grippe immer noch nicht durch, weiß auch nicht was das soll...
Habe heute festgestellt, dass mir das nicht mehr rauchen schon einiges an Kleingeld erbracht hat. Habe ja jeden Tag fleissig 5€ in die Spardose geworfen und siehe da... heute ging nix mehr rein... wegen Überfüllung geschlossen
:danci1:
Da hab ich mir doch erst einmal etwas neues zum anziehen bestellt, das Ersparte soll ja gut angelegt werden und die Nicht-raucher-Kilos müssen ja wenigstens schick verpackt werden :ja:
So nun werde ich noch ein wenig durch die Tagebücher stöbern und mich dann mit meinem Tee (Danke liebes Mondschaf) auf die Couch kuscheln.
[color=orange:408f3b9b22]
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende [/color:408f3b9b22]
:1loveyou:
[b:21b5a0697a]Zwischenstand:[/b:21b5a0697a]
Sandra hat am [color=indigo:21b5a0697a]15. November 2009[/color:21b5a0697a] um [color=indigo:21b5a0697a]03:00 Uhr[/color:21b5a0697a] aufgehört zu rauchen,
ist damit schon
[size=18:21b5a0697a][color=indigo:21b5a0697a]92 Tage 13 Stunden 55 Minuten 15 Sekunden[/color:21b5a0697a] rauchfrei ([color=red:21b5a0697a]3 Monate)[/size:21b5a0697a][/color:21b5a0697a]
hat in dieser Zeit [color=indigo:21b5a0697a]2.499 [/color:21b5a0697a]Zigaretten nicht geraucht, [color=indigo:21b5a0697a]535,50 Euro[/color:21b5a0697a] gespart
1 Gramm Nikotin und 20 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
8 Tage 16 Stunden 15 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Juhuuu liebe Sandra
Auch wenn etwas zu spät für 90 Tage, zu 93 kann man auch noch gratulieren
.
:bounce: :danci1: :applaus: [color=olive:0e4d489550][size=18:0e4d489550][b:0e4d489550]Suuuuuuupppper gemacht [/b:0e4d489550] [/size:0e4d489550][/color:0e4d489550] :bounce: :danci1: :applaus:
Weiter so und wir treffen uns dann auf der Bank, ich 3 Tage nach dir
Ich lass dir nen ganz lieben Gruss hier aus der kalten Schweiz
Sternlein :sternsmilie:
Freier Blick ohne blauen Dunst auf Funkel-Stern seit 25.07.2012
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*reinstolper*
*ausrutsch*
*haltsuch*
*am tisch festhalt*
*zerr*
*schepper*
*hinfall*
*vor bücherregal knall*
*umschmeiß*
*polter*
*unter büchern hervorschau*
*beule am kopf reib*
*aufrappel*
*schlechtes gewissen bekomm*
*aufräum*
*scherben zusammenfeg*
*büchersortier*
*verschämt umschau*
*sich davonmach*
*Ich hoffe, Du hast nichts gemerkt*
*Lieben Gruss da lass*
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[u:10c6d8a925][b:10c6d8a925]Hallo liebes Kätzchen![/b:10c6d8a925][/u:10c6d8a925]
Da lasse ich Dir mal ein Schüsselchen mit Milch in Deinem Tagebuch stehen und hoffe, Du wirst bald wieder den Weg in Dein Katzenkörbchen finden ... [b:10c6d8a925]Vermiss !!![/b:10c6d8a925]
Alles LIEBE und GUTE und WUNDERVOLLE und SCHÖNE für Dich ...
[color=red:10c6d8a925][b:10c6d8a925]Josefine[/b:10c6d8a925][/color:10c6d8a925] :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo ihr Lieben...
mir gehts so lala. Der :evil: lässt mich seit ein paar Tagen in Ruhe, sehr erholsam, dafür hat sich ein anderer fieser Wicht... der Bazillus :gallus: ... zu mir gesellt. Ich schnief mir ein zurecht, quäl mich den lieben langen Tag mit Kopfschmerzen aber so richtig flach liegen tu ich trotzdem nicht. So ein Mittelding, was sich noch viel anstrengender anfühlt, als eine Grippe. Nun ja, habe mir für morgen spontan einen Tag Urlaub gegönnt und werde mich erst einmal so richtig schön ausschlafen und versuchen zu erholen, vielleicht bringts ja was.
Und sofern ich dann nicht den lieben langen Tag im Bettchen verbringen werde, versuch ich auch noch einigen von euch einen Besuch im TB abzustatten :ja: aber jetzt ruft erst einmal mein Bettchen.
Wünsche euch allen eine gute Nacht :schlafen:
LG *Die Bazillenschleuder* :angst:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
wünsch ich dir!
naja ein gutes hat so eine grippe ... ich glaub wenn man krank ist hat man noch weniger lust aufs rauchen, zumindest war es bei mir so!
schönen erholsamen abend und ein schönes wochenende vorab!
Geniesse den Urlaubstag... ja richtig faul sein!
Guten Start dann schon ins Wochenede!
CABA :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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[b:776208036d][color=indigo:776208036d]Hallo arme, kranke Sandra-Miezekatze![/color:776208036d][/b:776208036d]
Da will ich doch mal einen Krankenbesuch machen und dir gute Besserung wünschen . :troest:
[size=9:776208036d]……….(……
…......)…)..(…
.......)..(.~( …)…
….(..~.)...).(……
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..\. °°°°°°°°°°°°° /_ _
…|……………...|ˆˆ\*\
…|…...TEE……|...\|*|
....|……………...| ../*/
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...===========[/size:776208036d]
Bring dir Tee und frisches Obst, damit du schnell wieder gesund wirst.
Ganz liebe Grüße vom [b:776208036d][color=indigo:776208036d]mondschaf[/color:776208036d][/b:776208036d]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[color=violet:408f3b9b22][size=18:408f3b9b22]Huhu ihr Lieben...[/size:408f3b9b22][/color:408f3b9b22]
Habe den freien Tag heute richtig schön genossen. Schön lange geschlafen, gefaulenzt etc. Das tat mal richtig gut. So richtig kommt die Grippe immer noch nicht durch, weiß auch nicht was das soll...
Habe heute festgestellt, dass mir das nicht mehr rauchen schon einiges an Kleingeld erbracht hat. Habe ja jeden Tag fleissig 5€ in die Spardose geworfen und siehe da... heute ging nix mehr rein... wegen Überfüllung geschlossen
:danci1:
Da hab ich mir doch erst einmal etwas neues zum anziehen bestellt, das Ersparte soll ja gut angelegt werden und die Nicht-raucher-Kilos müssen ja wenigstens schick verpackt werden :ja:
So nun werde ich noch ein wenig durch die Tagebücher stöbern und mich dann mit meinem Tee (Danke liebes Mondschaf) auf die Couch kuscheln.
[color=orange:408f3b9b22]
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende [/color:408f3b9b22]
:1loveyou:
[color=red:408f3b9b22]LG Sandra[/color:408f3b9b22] :clown:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
[size=24:10a15a36f5][color=red:10a15a36f5]weiter GUTE Besserung![/color:10a15a36f5][/size:10a15a36f5]
Lieb, dass Du trotzdem noch so ne schöne Blume in mein Tagebuch machtest! Danke!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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