Vielleicht startest Du erst zum Wochenende und verbringst den Samstag und Sonntag nur im Bett, eingedeckt mit jeder Menge Schokolade und anderen Süsskram. Ein gutes Buch dazu wäre auch nicht schlecht!
Montags dann hast Du die ersten zwei rauchfreien Tage hinter Dich gebracht , ohne jemanden mit granteliger Laune zur Verzweiflung gebracht zu haben
Wie auch immer Du es anstellen willst, ich wünsche Dir viel Glück bei Deinem vielleicht wichtigsten Projekt, nie mehr rauchen zu müssen !
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Wochenende wäre natürlich auch eine Maßnahme, vor allem weil ich mich da wirklich ablenken kann (im Büro is mit Ablenkung ja nicht viel)
.... eigentlich kann ichs ja garnicht abwarten...
*überleg* Samstag helfe ich bei einem Umzug...da is eh keine Zeit fürs Rauchen... Samstag abend kann ich anstatt weg zu gehen auch im Bett verbringen gute Bücher hab ich da... und für SOnntag fällt uns bestimmt was ein....
Aber schieb ich es dann nicht wieder vor mir her? Ich hab das Gefühl ich sage immer morgen, morgen....
Nur Du selbst kannst entscheiden, wann der "richtige" Zeitpunkt ist. Nur bezweifel ich , ob es sowas wie [i:867c7239f1]den richtigen Zeitpunkt [/i:867c7239f1]überhaupt gibt. Immer wieder findet man Gründe, weiter zu machen wie bisher. Es wird immer wieder mal stressig werden, Feste gefeiert, Alkohol getrunken...... Lebe einfach weiter wie bisher, nur eben ohne Kippe!
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[quote:d4041f1a7a="
Latrice "]... wieso kann ichs dann nicht lassen? [/quote:d4041f1a7a]
Ganz einfach, weil Du Drogensüchtig bist.
[/quote:d4041f1a7a]^
jop, genaus so muss man das sehen...
Ich hatte auch erst die Kraft aufzuhören, als ich mir das eingestanden habe..
Was macht man wenn man hinfällt? Richtig wieder aufstehen!
Also Zigarette ausgemacht und weg mit dem :twisted: !
Gratulation zu deinem Entschluß.
Wenn man auf den richtigen Moment wartet dann wartet man ewig und irgendwann ist es zu spät.
Also richtig gemacht mit dem gleich aufhören.
[quote:f98c08b3da="Latrice"][b:f98c08b3da]ICH[/b:f98c08b3da] werde aufhören... wenn [b:f98c08b3da]ER[/b:f98c08b3da] das auch für sich tut, prima... aber meine Entscheidung darf mit ihm nix zu tun haben... [/quote:f98c08b3da]
Genau vollkommen richtig und es ist ja schließlich auch Deine Gesundheit um die es geht.
Und wenn Du mit gutem Beispiel vorangehst dann wird er über kurz oder lang vielleicht auch mit dem Rauchen aufhören.
Tja... was soll ich sagen... die 9 sind weg... dafür neue aktuell 13 da,.... als mein Freund gestern vonner Abreit kam hatte er für mich neue Zigaretten gekauft... er wußte ja nix von meinem Entschluss... :roll:
Und so stehen aktuell 13 Zigaretten zwischen mir und dem aufhören. Jetzt ist er informiert und wird für mich keine mehr kaufen. Und ich muss zugeben... ich kann das nicht, Zigaretten wegschmeißen... hört sich blöd an... aber sie sind bezahlt...
Daher 13 Zigaretten to go.... mein Menne überlegt, ob er dann morgen mitzieht, ist aber nicht entschlossen.
Ich hoffe, wenn ich es packe, dass ihn das dann doch mitzieht...
Also... neuer Monat, neues Glück... ein Neuanfang... fühl mich fast als würde ich mich belohnen, wenn ich endlich aufhören darf zu rauchen...
wenn Du diese Seiten irgendwann mal wieder lesen wirst, lachst Du Dich wahrscheinlich über Deine eigenen Argumente kaputt :roflrofl: ... weil Du dann vermutlich gemerkt hast, wie sehr der :twisted: Dich im Griff hatte und Dir die Worte in den Mund legte ...
Vielleicht startest Du erst zum Wochenende und verbringst den Samstag und Sonntag nur im Bett, eingedeckt mit jeder Menge Schokolade und anderen Süsskram. Ein gutes Buch dazu wäre auch nicht schlecht!
Montags dann hast Du die ersten zwei rauchfreien Tage hinter Dich gebracht , ohne jemanden mit granteliger Laune zur Verzweiflung gebracht zu haben
Wie auch immer Du es anstellen willst, ich wünsche Dir viel Glück bei Deinem vielleicht wichtigsten Projekt, nie mehr rauchen zu müssen !
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Wochenende wäre natürlich auch eine Maßnahme, vor allem weil ich mich da wirklich ablenken kann (im Büro is mit Ablenkung ja nicht viel)
.... eigentlich kann ichs ja garnicht abwarten...
*überleg* Samstag helfe ich bei einem Umzug...da is eh keine Zeit fürs Rauchen... Samstag abend kann ich anstatt weg zu gehen auch im Bett verbringen
gute Bücher hab ich da... und für SOnntag fällt uns bestimmt was ein....
Aber schieb ich es dann nicht wieder vor mir her? Ich hab das Gefühl ich sage immer morgen, morgen....
I will survive...
Nur Du selbst kannst entscheiden, wann der "richtige" Zeitpunkt ist. Nur bezweifel ich , ob es sowas wie [i:867c7239f1]den richtigen Zeitpunkt [/i:867c7239f1]überhaupt gibt. Immer wieder findet man Gründe, weiter zu machen wie bisher. Es wird immer wieder mal stressig werden, Feste gefeiert, Alkohol getrunken...... Lebe einfach weiter wie bisher, nur eben ohne Kippe!
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
[quote:d4041f1a7a="Jogi65"]Hallo Sandra,
[quote:d4041f1a7a="
Latrice "]... wieso kann ichs dann nicht lassen? [/quote:d4041f1a7a]
Ganz einfach, weil Du Drogensüchtig bist.
[/quote:d4041f1a7a]^
jop, genaus so muss man das sehen...
Ich hatte auch erst die Kraft aufzuhören, als ich mir das eingestanden habe..
Was macht man wenn man hinfällt? Richtig wieder aufstehen!
Also Zigarette ausgemacht und weg mit dem :twisted: !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2678.html]Phil´s Tagebuch![/url]
Rauchfrei seit dem 20.02.2007 um 09:30
Ach ja: Wenn Du es nicht abwarten kannst, so hindert Dich niemand daran, ab jetzt nie wieder die nächste Kippe anzuzünden
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Beschluss ist gefasst.... warten bringt doch nix... worauf denn... ich glaube nicht, dass es Samstag einfacher wird oder?
Ich habe noch exakt 9 Zigaretten in der Packung... und es sind die letzten 9 in meinem Leben...
Ich schaffe das... ich schaffe das.... ich schaffe das.... :stony:
Drückt mir die Daumen...
I will survive...
Und, sind die 9 schon weg? Find ich gut, dass Du das NMR gleich anpacken willst, ich drück Däumchen! :ja:
Hallo Sandra,
Gratulation zu deinem Entschluß.
Wenn man auf den richtigen Moment wartet dann wartet man ewig und irgendwann ist es zu spät.
Also richtig gemacht mit dem gleich aufhören.
[quote:f98c08b3da="Latrice"][b:f98c08b3da]ICH[/b:f98c08b3da] werde aufhören... wenn [b:f98c08b3da]ER[/b:f98c08b3da] das auch für sich tut, prima... aber meine Entscheidung darf mit ihm nix zu tun haben... [/quote:f98c08b3da]
Genau vollkommen richtig und es ist ja schließlich auch Deine Gesundheit um die es geht.
Und wenn Du mit gutem Beispiel vorangehst dann wird er über kurz oder lang vielleicht auch mit dem Rauchen aufhören.
Daumen sind gedrückt.
[img:f98c08b3da]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_froe... Jörg
Tja... was soll ich sagen... die 9 sind weg... dafür neue aktuell 13 da,.... als mein Freund gestern vonner Abreit kam hatte er für mich neue Zigaretten gekauft... er wußte ja nix von meinem Entschluss... :roll:
Und so stehen aktuell 13 Zigaretten zwischen mir und dem aufhören. Jetzt ist er informiert und wird für mich keine mehr kaufen. Und ich muss zugeben... ich kann das nicht, Zigaretten wegschmeißen... hört sich blöd an... aber sie sind bezahlt...
Daher 13 Zigaretten to go.... mein Menne überlegt, ob er dann morgen mitzieht, ist aber nicht entschlossen.
Ich hoffe, wenn ich es packe, dass ihn das dann doch mitzieht...
Also... neuer Monat, neues Glück... ein Neuanfang... fühl mich fast als würde ich mich belohnen, wenn ich endlich aufhören darf zu rauchen...
I will survive...
Hallo Sandra :winky1: ,
wenn Du diese Seiten irgendwann mal wieder lesen wirst, lachst Du Dich wahrscheinlich über Deine eigenen Argumente kaputt :roflrofl: ... weil Du dann vermutlich gemerkt hast, wie sehr der :twisted: Dich im Griff hatte und Dir die Worte in den Mund legte ...
... aber bis dahin ist ja leider im Moment noch ein weiter Weg ... Bin gespannt, wie lange das noch so [img:7fbdd26f96]http://www.bous.de//2007/Service/Sammlung/g020.gif[/img:7fbdd26f96] weitergeht!
Aber nur Mut, nicht aufgeben – irgendwann schaffst Du es! Ich drück die Daumen!
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
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