Scampolos Tagebuch

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Scampolo
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3 Tage noch!!!

Hey Leute!!!

Ich bin natürlich noch da, aber ich wollte mal ein Monat vergehen lassen. Is ja schon ein Witz gewesen, das dauernde auf und ab. Tja so ganz ist es noch nicht rum, aber in 3 Tagen ist das Monat voll und es geht mir gut!!!!!! Das letzt Gift hatte ich am 30.10. umm 11:30 Uhr (wieder mal so ein Sch... Umfaller nach Tagen des Nichtrauchens) und da ging es mir dann sowas von schlecht, dass es ärger nicht mehr ging. Angefangen von Schweißausbrüchen, Schwindel und natürlich gekoppelt vom schlechten Gewissen. Nein danke, das brauch ich echt nicht mehr.

Jetzt muss ich nur noch meinen Stress in den Griff bekommen! Wink Naja und mein Nägelgekaue.... sieht auch nicht wirklich toll aus und das mit 41... naja fehlerfrei soll man sein... bis bald!!!

Scampolo

 

Bei manchen dauerts wohl länger, aber dran bleiben, dann schafft es sogar ein Nervöserl und Stresserltyp

Karo
hallo

hallo scampolo,

da hast du ja ein auf und ab durch, schön das du nun wieder den absprung geschafft hast! :applaus: und immerhin hast du schon 4 jahre ohne rauch genossen...irgendwo hab ich ne gute frage dazu gelesen hier im forum: "passt denn rauchen überhaupt noch zu dir?!" 

also gratulation zu deinem fast rauchfreien monat

karo

"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring

Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten Smile

Schneckal
Na dann hast du also heute 1

Na dann hast du also heute 1 Monat ohne Rauchen geschafft. Herzlichen Glückwunsch. Weiter so. Tritt dem :twisted: weiterhin in den Arsch Smile

Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.

Das Unmögliche möglich machen!

Scampolo
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Alles OK

Hallo Ihr Lieben!!

Auch zu Weihnachten und Silvester keinen Rückfall erlitten. Und der wird auch nicht mehr kommen. Mein Gott bin ich froh!!!! Tja dran bleiben, einmal geht einem der Knopf auf! Wink So werde mich wieder meiner Arbeit widmen! Und was man da Zeit einarbeitet wenn man nicht mehr raucht. Echt unglaublich!!!

xxx

Scampolo

 

Bei manchen dauerts wohl länger, aber dran bleiben, dann schafft es sogar ein Nervöserl und Stresserltyp

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