Habt Ihr das auch? Ich schlafe zwar ganz normal schnell und tief ein, aber so ab ca. 3 Uhr nachts hab ich das Gefühl nur noch so vor mich hin zu dämmern. Nicht direkt rumwälzen, aber eben auch nicht richtig schlafen. Ich weiß auch nicht genau, ob ich nicht deswegen so quengeling und nörgelig bin. Wohlmöglich liegt es gar nicht am Nichtrauchen, sondern daran daß ich nicht ausgeschlafen bin ...
Was habt Ihr so für Erfahrungen gemacht?
Catilotti
—
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
Du bist wirklich nicht allein mit dem Problem, ich hatte die selben Probleme, Jetzt schlaf ich wieder wie ein Murmeltier.
Gruß Tulpe
Seit dem 19.02.04 Rauchfrei
Und wie lange hat es bei Dir gedauert bis du wieder anständig schlafen konntest?
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
nach 3-4 Wochen ging es allmählich wieder besser.
Meine Träume waren in der Zeit auch recht heftig.
Nur kann ich nicht versprechen das es bei Dir genauso ist da ja jeder Mensch anders ist, auch weiß ich nicht wie sich das Nikotinpflaster in der Beziehung auswirkte. (ich hatte vor diesem aufhöhrversuch noch keinen)
Wie ich Dir im tagebuch schon geschrieben habe, veruch es erst mit Naturheilmittel bevor Du an die Chemische Keule gehst.
Gruß Tulpe
Seit dem 19.02.04 Rauchfrei
Sorry das mit den Schlaftabletten, ich hab Dich mir mueda verwechselt
Seit dem 19.02.04 Rauchfrei
Hi Tulpe,
na das geht ja noch: 3-4 Wochen. Oder meinetwegen auch gerne ne Woche länger ... Auf jeden Fall ist ein Ende abzusehen!
Mein Herzilein (immer besorgt) ist auch gleich in eine Apotheke gespurtet und hat versucht, was zu bekommen. Aber da es sich ja nicht um Einschlafprobleme sodnern um Durchschlafprobleme handelt, gibt es da wohl nix.
Aber ... die kurze Zeit schaffe ich auch noch.
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
Deine Schlafprobleme werden sich bald geben, alles nur :twisted: ...
Aber ihm wird das Grinsen bald vergehen, dann nur noch :evil: !
Von den 'Rauchträumen' wirst du länger haben, aber auch die gehen vorbei.
DURCHHALTEN!
Gneuf
Will ja nicht Bange machen,
(bin ja auch erst bei meinem 8.Tag ohne)
aber meine Mutter hat 35 Jahre geraucht und seid 6 Jahren is sie davon los. (Hut ab)
Freut sich wie'n Schnitzel, das ich den Versuch nun endlich auch starte, aber dabei hat sie mir erzählt, das sie zwar ohne Problem durchschlafen kann, aber trotzdem, selbst nach so vielen Jahren ab und an immer noch von den Kippen träumt.
Also das ist mi zzum Glück noch nie passiert!
Aber da sieht man mal wieder, was für ein tückisches Zeug das ist!!!!! Schleicht sich sogar in die Träume und schmachtet sich von hinten durch die kalte Küche an ...
Ich glaube, bei mir scheint das vorbei zu sein ... jedenfalls im Moment. Habe schon einige Nächte nicht mehr dieses ständige Aufwachen. Hach ... was bin ich doch ein Glückspilz.
Danke für Eure aufmunternden Worte.
Liebe Grüße
Catilotti
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]