Arbeitskreissitzung überstanden, Allgemeinzustand besser. Das könnte aber auch daran liegen, daß ich 3 1/2 Stunden passiv rauchen mußte :roll: :? - mal abwarten, wie's so weitergeht...
Der :twisted: läßt sich immer noch nicht blicken - vermute vorbereitung eines heimtückischen überfalls......
Heute morgen habe ich mich noch darüber gefreut, ohne diesen eckligen geschmack nach alten kippen im mund aufzuwachen und bin problemlos die vier Etagen zum Büro hochgejoggt.
Auch die Liste mit meinen wichtigen Aufhör-Gründen wirkt im Moment nicht.
Sch...
Ich grabe jetzt meine zähne fest in den nicotinkaugummi und warte auf besserung.
Mensch, mach bloß keinen Fehler und halt durch!!!! :shock:
Du ärgerst Dich schwarz, wenn Du jetzt zur Kippe greifst!! :x
Ich sprech da aus Erfahrung! Diesmal mußt Du den Kampf gewinnen!
Du schaffst das!!! Tritt den :twisted: gehörig in den Hintern!
Lieben Gruß
Wiebke
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[quote:5ba9f1f25e="gabi"]Der :twisted: ist da.
[/quote:5ba9f1f25e]
Und der wird auch wieder gehen. Im Gegensatz zu den meisten Problemen im Leben können wir das doch einfach einmal aussitzen. Und wenn Deine Liste mit Aufhörgründen nicht wirkt ... mache Dir eine List mit Nicht-wieder-Anfangen Gründen.
Ich will nicht wieder Anfangen weil:
- mein Mund morgens nicht mehr wie das Grab eines Nagetiers schmeckt.
- ich die Treppen weiter so locker-flockig im Sturm nehmen möchte.
- ich es den ganzen anderen Rauchern zeigen will.
- ich nicht gerne Steuern zahle und dies ein legaler Weg ist diese zu vermeiden
[b:5ba9f1f25e]- ich bis jetzt durchgehalten habe und das ganze Elend umsonst gewesen wäre weil ich ja wieder von vorn anfangen müsste[/b:5ba9f1f25e]
- Zigaretten doof sind.
- Raucher gar nicht cooler sind
...
beliebig von Dir erweiterbar.
—
Unfruchtbarkeit wird vererbt: Wenn Deine Elterne keine Kinder
bekommen konnten, kannst Du es auch nicht.
[size=18:34dd9b73b7]Habe durchgehalten und der :twisted: verzieht sich!!![/size:34dd9b73b7]
Wiebke, Tiger und tao_tao:
Vielen Dank für die Unterstützung!!!
Der Hinweis, daß "ich bis jetzt durchgehalten habe und das ganze Elend umsonst gewesen wäre weil ich ja wieder von vorn anfangen müsste" war ziemlich wirkungsvoll.
Schließlich habe ich das Schlimmste (hoffentlich) hinter mir, vor allem die depris, die zickigkeit und die heulerei (brrrrrrr). Ich vermute, ich war ziemlich unausstehlich :oops: :oops: :oops: .
Ich habe auch viele Tagebücher von "Rückfälligen" gelesen - eure seelenqualen haben zum weitermachen motiviert!!! Danke dafür, daß ihr Eure Erfahrungen so ehrlich und offen mit anderen teilt!
ist eigentlich noch jemand von den 01.01.-Aufhörern hier??
So, den abend mit küchenschränkeputzen rumgekriegt (als alternative zum laufen wenn's regnet sehr zu empfehlen!), aber der schmacht geht schon wieder los.
Ersetze jetzt die nikotinkaugummis durch normale zuckerfreie, ich glaube, ich muß nur auf irgendwas rumkauen.
Hey Gabi!
Ja nicht aufgeben!!!!!!
Hoffe mal Du bist noch dabei!
Besserung in Sicht !!!!
Arbeitskreissitzung überstanden, Allgemeinzustand besser. Das könnte aber auch daran liegen, daß ich 3 1/2 Stunden passiv rauchen mußte :roll: :? - mal abwarten, wie's so weitergeht...
Der :twisted: läßt sich immer noch nicht blicken - vermute vorbereitung eines heimtückischen überfalls......
Hi Tiger!
Bin noch dabei!!!!!!
Gabi
verdammt, was ist das nur?????
schon wieder kreislauf im keller - trotz nicorette...
ich bin wirklich neidisch auf alle, denen es ohne rauchen besser geht!!!
Will ich auch!!!!
Dafür den :twisted: seit stunden nicht mehr gehört, gesehen, gespürt....
Der :twisted: ist da.
Seit halb sieben früh sitzt er mir im nacken.
Heute morgen habe ich mich noch darüber gefreut, ohne diesen eckligen geschmack nach alten kippen im mund aufzuwachen und bin problemlos die vier Etagen zum Büro hochgejoggt.
Auch die Liste mit meinen wichtigen Aufhör-Gründen wirkt im Moment nicht.
Sch...
Ich grabe jetzt meine zähne fest in den nicotinkaugummi und warte auf besserung.
:cry: :cry: :cry:
Hi Gabi!
Mensch, mach bloß keinen Fehler und halt durch!!!! :shock:
Du ärgerst Dich schwarz, wenn Du jetzt zur Kippe greifst!! :x
Ich sprech da aus Erfahrung! Diesmal mußt Du den Kampf gewinnen!
Du schaffst das!!! Tritt den :twisted: gehörig in den Hintern!
Lieben Gruß
Wiebke
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hey Gabi!
Locker bleiben! Belohne Dich für das Durchhalten heute Abend mit etwas (gutes Essen, flasche Wein, Sauna,........)
Das motiviert Dich und gibt Kraft!
Gruß
Tiger
[quote:5ba9f1f25e="gabi"]Der :twisted: ist da.
[/quote:5ba9f1f25e]
Und der wird auch wieder gehen. Im Gegensatz zu den meisten Problemen im Leben können wir das doch einfach einmal aussitzen. Und wenn Deine Liste mit Aufhörgründen nicht wirkt ... mache Dir eine List mit Nicht-wieder-Anfangen Gründen.
Ich will nicht wieder Anfangen weil:
- mein Mund morgens nicht mehr wie das Grab eines Nagetiers schmeckt.
- ich die Treppen weiter so locker-flockig im Sturm nehmen möchte.
- ich es den ganzen anderen Rauchern zeigen will.
- ich nicht gerne Steuern zahle und dies ein legaler Weg ist diese zu vermeiden
[b:5ba9f1f25e]- ich bis jetzt durchgehalten habe und das ganze Elend umsonst gewesen wäre weil ich ja wieder von vorn anfangen müsste[/b:5ba9f1f25e]
- Zigaretten doof sind.
- Raucher gar nicht cooler sind
...
beliebig von Dir erweiterbar.
Unfruchtbarkeit wird vererbt: Wenn Deine Elterne keine Kinder
bekommen konnten, kannst Du es auch nicht.
[size=18:34dd9b73b7]Habe durchgehalten und der :twisted: verzieht sich!!![/size:34dd9b73b7]
Wiebke, Tiger und tao_tao:
Vielen Dank für die Unterstützung!!!
Der Hinweis, daß "ich bis jetzt durchgehalten habe und das ganze Elend umsonst gewesen wäre weil ich ja wieder von vorn anfangen müsste" war ziemlich wirkungsvoll.
Schließlich habe ich das Schlimmste (hoffentlich) hinter mir, vor allem die depris, die zickigkeit und die heulerei (brrrrrrr). Ich vermute, ich war ziemlich unausstehlich :oops: :oops: :oops: .
Ich habe auch viele Tagebücher von "Rückfälligen" gelesen - eure seelenqualen haben zum weitermachen motiviert!!! Danke dafür, daß ihr Eure Erfahrungen so ehrlich und offen mit anderen teilt!
ist eigentlich noch jemand von den 01.01.-Aufhörern hier??
weiterhin rauchfrei,
Gabi
So, den abend mit küchenschränkeputzen rumgekriegt (als alternative zum laufen wenn's regnet sehr zu empfehlen!), aber der schmacht geht schon wieder los.
Ersetze jetzt die nikotinkaugummis durch normale zuckerfreie, ich glaube, ich muß nur auf irgendwas rumkauen.
Nimmt das eigentlich irgendwann mal ein ende???
Ich kann Dich beruhigen, es nimmt ein Ende, daß :evil: permanent nervt.
Ich hab die Attacken immer mit Spaziergängen überbrückt, auch bei Regen.
Bleib stark,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
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