Ich möchte dich auch Herzlich Willkommen heißen!
Nun bricht ja schon der 5. Tag für dich an!
Ich denke an guten Ratschlägen hast du schon jede Menge erhalten!
Ich hab da noch ein
[img:aad6ee61e6]http://www.bildercache.de/bild/20060224-065448-58.gif[/img:aad6ee61e6]für dich!
Ich wünsch dir viel Erfolg und halte durch!
Es wird immer einfacher!
ich leide mit Dir, jawohl! Das Geschmachte habe ich ganz genauso, die Kippe zum Kaffee morgens, jaja... und ich weiß nicht, ob Du auch mit Konzentrationsstörungen usw. zu kämpfen hast...?
Aber: hey, wir stinken nicht mehr, wir schmecken besser (sowohl als auch) - und nach den paar Tagen (auch wenn es uns sooo viel vorkommt, sinds ja "nur" ein paar Tage) habe wir schon richtig Knete gespart! Ganz, ganz sicher tuen wir das Richtige!!! Lass uns am Ball bleiben!
Nun ist der 5te Tag schon halb vorbei. Und heute folgt der erste Härtetest: Karneval ohne Zigaretten. Gott sei dank ist die Gruppe der Leute die ich gleich treffen werde gemischt (Raucher/Nichtraucher). Trotzdem muß ich ganz arg aufpassen. Son blöder kleiner Floh in meinem Ohr meint die ganze Zeit mir einflüstern zu müssen "Eine kannste rauchen, und wenn nicht, einmal ziehen... das geht schon..." Eine meiner besten Freundinnen meinte schon, sie würde darauf achten, dass ich keine rauche. Ich halte das aber für Blödsinn. Ich meine ich brauche keinen Aufpasser, das muß ich schon ganz alleine tun! Irgendwie wird das schon. Muß nur irgendwie versuchen meine Aggressionen wegzutanzen *gg*.
[quote:ebf6f90d44]ch denke mal, nach 4 tagen hat es keinen Sinn mehr , sich die Pflaster anzukleben. du bist jetzt vier Tage ohne Nikotin, warum solltest du da deinem körper wieder welches geben. [/quote:ebf6f90d44]
Ich weiß, würde ich auch jetzt nicht mehr tun. Ich hab mich bloß gefragt, warum ichs unbedingt auf die ganz harte Tour probieren mußte :^^........
[quote:ebf6f90d44]ich leide mit Dir, jawohl! Das Geschmachte habe ich ganz genauso, die Kippe zum Kaffee morgens, jaja... und ich weiß nicht, ob Du auch mit Konzentrationsstörungen usw. zu kämpfen hast...? [/quote:ebf6f90d44]
Ja, hab ich. Liegt aber auch daran, dass ich einfach total hibbelig bin. Damit gehe ich meinem Freund schon auf die Nerven, aber was tut man nicht alles :?
Naja, ich schmeiß mir jetzt ein wenig Verkleidung über und katapultiere mich mal selbst in meinen persönlichen Härtetest.
Wird auch interessant, da ich die meiste Zeit bei den Karnevalsliedern in der einen HAnd ein Kölsch und in der anderen eine Selbstgedrehte hatte. Was mach ich den nun mit der freien Hand
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Mein blödes I-net wollte nicht wie ich woltte, aber nun bin ich ja drin :^^.
Jo, also soweit läufts ganz gut. Heute geht der 10te Tag ohne Zigarette zu Ende. Bin ganz furchtbar stolz auf mich
Auch wenn ich nicht mehr ständig nur an zigaretten denke, muß cih sagen, dass ich zum teil ziemlich launisch geworden bin und mich damit selbst nicht wirklich leiden kann....das muß ich noch irgendwie in den Griff kriegen.
Der erste Karnevalsabend ging eigentlich ganz gut rum. Von gelegentlichen Aggressionen mal abgesehen :shock: Alles in allem aber überstanden, und da noch alle anderen Raucherfreunde leben, wohl auch gut :^^.
Was mich allerdings irgendwie geärgert hat: Hab am Rosenmontag auf so ner Veranstaltung gekellnert. Hätte ich noch geraucht, hätte ich wesentlich mehr 5 min Pausen machen können. Komischerweise haben die meisten nichts dagegen einzuwenden, wenn man mal ne Zigarette rauchen möchte, wenn man aber in Ruhe mal einen Schluck trinken will, wird man sofort wieder angeheizt :roll:
Naja, was soll man machen. Ich werd aufjedenfall versuchen, dass weiter durchziehen, schon allein, weil ich die ersten Tage nicht wieder durchmachen will!!
Witzig finde ich die reaktionen der Leute :"Ach eigentlich sollte ich auch mal aufhören, aber irgendwie kann ich das nicht." Genau dass hab ich auch immer gesagt...aber zumindestens bis jetzt klappts besser als erwartet! *hoffedasbleibtso*
Und man sollte natürlich auch das Positive nicht vergessen: Ich komm die Treppen schon wieder schnauffrei hoch und KArneval war glaub ich noch nie so billig
Und [size=18:33831ec969] [color=darkblue:33831ec969] [b:33831ec969] Alles Gute zu 10 rauchfreien Tagen !!![/b:33831ec969][/color:33831ec969][/size:33831ec969] :danci1::applaus:
Das "Pausen-Problem" hat mich anfangs auch getört und einiges Kopfzerbrechen bereitet, obwohl ich mich jetzt nicht beklagen kann, da ich mir meine Arbeitszeit sehr frei einteilen kann. Aber ich habe mit der Zeit festgestellt, dass ich diese Pausen gar nicht mehr vermisse. Es ist einfach ganz normal, so wie es ist. Wahrscheinlich ist man als Nichtraucher einfach fitter und braucht das gar nicht mehr
Von mir auch nen dicken Glückwunsch! Ich finde, ehrlich gesagt, dass das mit den Pausen nicht so einfach ist, das ist ne klare NR/ NMR-Diskriminierung. Ich glaube, da kann man, wenn man gerade keine Zeit hat, Revolution zu machen oder da eh nicht der Typ für ist, nur mit ner gehörigen Portion Arroganz gegenhalten - oder Sturheit. :x
klase dass du noch dabei bist und dass es dir gut geht
Ich finde du hast jeden Grund stolz auf dich zu sein
[color=orange:e52544c923]
[size=18:e52544c923]Gratulation zu 10 rauchfreien Tagen![/size:e52544c923][/color:e52544c923]
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg
Lieben Gruß
Carmen
Nun sind 14 Tage rum. Zwar ist das Verlangen schwächer geworden, begleitet mich mich aber immer noch mindestens die Hälfte des Tages. Außerdem hab ich nun ständig Appetit, was mich ziemlich nervt, da ich nun nicht unglaublich viel zunehmen will...
Desweiteren hoffe ich, dass ich meine Launen demnächst in den Griff bekomme, da ich mich wirklich selber nerve :roll:
Ich frage mich langsam, wann wohl der erste Tag kommt, an dem man komplett nicht einmal an eine Zigarette denkt.
Naja, das mit den Pausen, irgendwie wird man sich da wohl einfach mal durchsetzen müssen; sehe das nämlich ehrlich gesagt nicht wirklich ein
So, muß denn nun mal los, deswegen auch nur kurz was geschrieben.
Hallo Sheep!
Ich möchte dich auch Herzlich Willkommen heißen!
Nun bricht ja schon der 5. Tag für dich an!
Ich denke an guten Ratschlägen hast du schon jede Menge erhalten!
Ich hab da noch ein
[img:aad6ee61e6]http://www.bildercache.de/bild/20060224-065448-58.gif[/img:aad6ee61e6]für dich!
Ich wünsch dir viel Erfolg und halte durch!
Es wird immer einfacher!
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Hallo liebe sheep,
ich leide mit Dir, jawohl! Das Geschmachte habe ich ganz genauso, die Kippe zum Kaffee morgens, jaja... und ich weiß nicht, ob Du auch mit Konzentrationsstörungen usw. zu kämpfen hast...?
Aber: hey, wir stinken nicht mehr, wir schmecken besser (sowohl als auch) - und nach den paar Tagen (auch wenn es uns sooo viel vorkommt, sinds ja "nur" ein paar Tage) habe wir schon richtig Knete gespart! Ganz, ganz sicher tuen wir das Richtige!!! Lass uns am Ball bleiben!
Alles, alles Liebe,
Sabine
Nabend,
Nun ist der 5te Tag schon halb vorbei. Und heute folgt der erste Härtetest: Karneval ohne Zigaretten. Gott sei dank ist die Gruppe der Leute die ich gleich treffen werde gemischt (Raucher/Nichtraucher). Trotzdem muß ich ganz arg aufpassen. Son blöder kleiner Floh in meinem Ohr meint die ganze Zeit mir einflüstern zu müssen "Eine kannste rauchen, und wenn nicht, einmal ziehen... das geht schon..." Eine meiner besten Freundinnen meinte schon, sie würde darauf achten, dass ich keine rauche. Ich halte das aber für Blödsinn. Ich meine ich brauche keinen Aufpasser, das muß ich schon ganz alleine tun! Irgendwie wird das schon. Muß nur irgendwie versuchen meine Aggressionen wegzutanzen *gg*.
[quote:ebf6f90d44]ch denke mal, nach 4 tagen hat es keinen Sinn mehr , sich die Pflaster anzukleben. du bist jetzt vier Tage ohne Nikotin, warum solltest du da deinem körper wieder welches geben. [/quote:ebf6f90d44]
Ich weiß, würde ich auch jetzt nicht mehr tun. Ich hab mich bloß gefragt, warum ichs unbedingt auf die ganz harte Tour probieren mußte :^^........
[quote:ebf6f90d44]ich leide mit Dir, jawohl! Das Geschmachte habe ich ganz genauso, die Kippe zum Kaffee morgens, jaja... und ich weiß nicht, ob Du auch mit Konzentrationsstörungen usw. zu kämpfen hast...? [/quote:ebf6f90d44]
Ja, hab ich. Liegt aber auch daran, dass ich einfach total hibbelig bin. Damit gehe ich meinem Freund schon auf die Nerven, aber was tut man nicht alles :?
Naja, ich schmeiß mir jetzt ein wenig Verkleidung über und katapultiere mich mal selbst in meinen persönlichen Härtetest.
Wird auch interessant, da ich die meiste Zeit bei den Karnevalsliedern in der einen HAnd ein Kölsch und in der anderen eine Selbstgedrehte hatte. Was mach ich den nun mit der freien Hand
Alaaf aus Köln wünscht die sheep
P.S.: Danke für das Schaf Lilly
Hallo,
falls Du es bisher übersehen, versäumt, vergessen hast:
Die nettesten Menschen aus ganz Deutschland wollen ein Treffen veranstalten. Da wirst Du doch nicht fehlen wollen?
Damit es jedoch soweit kommen kann, muß erst einmal der Termin feststehen. Danach wird alles weitere entschieden!
Also: Klick hier http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1202.html und wähle Deinen Lieblingstermin. Das ist noch keine Anmeldung und somit völlig unverbindlich. Du erwirbst auch keine Waschmaschine, ebenso abonnierst Du auch nicht die Frau im Koma für die nächsten 10 Jahre und es kostet auch keine 49 Cent pro Klick. Wo gibt es das noch – alles gratis und umsonst?
Nu mach hinne………… Am 01. März ist Schluss mit lustig. Je mehr Leute dabei sind, desto besser wird es! Außerdem könnten dann auch eventuell Fahrgemeinschaften gebildet werden (von wegen der Kosten und so...)
Schönes rauchfreies Restwochende wünscht
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
Hallo sheep,
wie gehts Dir denn? Man liest ja so gar nichts...
alles okay?
Liebe Grüße,
Sabine
Hi *meld*
Mein blödes I-net wollte nicht wie ich woltte, aber nun bin ich ja drin :^^.
Jo, also soweit läufts ganz gut. Heute geht der 10te Tag ohne Zigarette zu Ende. Bin ganz furchtbar stolz auf mich
Auch wenn ich nicht mehr ständig nur an zigaretten denke, muß cih sagen, dass ich zum teil ziemlich launisch geworden bin und mich damit selbst nicht wirklich leiden kann....das muß ich noch irgendwie in den Griff kriegen.
Der erste Karnevalsabend ging eigentlich ganz gut rum. Von gelegentlichen Aggressionen mal abgesehen :shock: Alles in allem aber überstanden, und da noch alle anderen Raucherfreunde leben, wohl auch gut :^^.
Was mich allerdings irgendwie geärgert hat: Hab am Rosenmontag auf so ner Veranstaltung gekellnert. Hätte ich noch geraucht, hätte ich wesentlich mehr 5 min Pausen machen können. Komischerweise haben die meisten nichts dagegen einzuwenden, wenn man mal ne Zigarette rauchen möchte, wenn man aber in Ruhe mal einen Schluck trinken will, wird man sofort wieder angeheizt :roll:
Naja, was soll man machen. Ich werd aufjedenfall versuchen, dass weiter durchziehen, schon allein, weil ich die ersten Tage nicht wieder durchmachen will!!
Witzig finde ich die reaktionen der Leute :"Ach eigentlich sollte ich auch mal aufhören, aber irgendwie kann ich das nicht." Genau dass hab ich auch immer gesagt...aber zumindestens bis jetzt klappts besser als erwartet! *hoffedasbleibtso*
Und man sollte natürlich auch das Positive nicht vergessen: Ich komm die Treppen schon wieder schnauffrei hoch und KArneval war glaub ich noch nie so billig
Grüße, sheep
Hallo sheep,
schön,dass bei dir alles in Ordnung ist.
Und [size=18:33831ec969] [color=darkblue:33831ec969] [b:33831ec969] Alles Gute zu 10 rauchfreien Tagen !!![/b:33831ec969][/color:33831ec969][/size:33831ec969] :danci1::applaus:
Das "Pausen-Problem" hat mich anfangs auch getört und einiges Kopfzerbrechen bereitet, obwohl ich mich jetzt nicht beklagen kann, da ich mir meine Arbeitszeit sehr frei einteilen kann. Aber ich habe mit der Zeit festgestellt, dass ich diese Pausen gar nicht mehr vermisse. Es ist einfach ganz normal, so wie es ist. Wahrscheinlich ist man als Nichtraucher einfach fitter und braucht das gar nicht mehr
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Von mir auch nen dicken Glückwunsch! Ich finde, ehrlich gesagt, dass das mit den Pausen nicht so einfach ist, das ist ne klare NR/ NMR-Diskriminierung. Ich glaube, da kann man, wenn man gerade keine Zeit hat, Revolution zu machen oder da eh nicht der Typ für ist, nur mit ner gehörigen Portion Arroganz gegenhalten - oder Sturheit. :x
Liebe Grüße, Sabine
Hallo sheep,
klase dass du noch dabei bist und dass es dir gut geht
Ich finde du hast jeden Grund stolz auf dich zu sein
[color=orange:e52544c923]
[size=18:e52544c923]Gratulation zu 10 rauchfreien Tagen![/size:e52544c923][/color:e52544c923]
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Danke für die Glückwünsche!
Nun sind 14 Tage rum. Zwar ist das Verlangen schwächer geworden, begleitet mich mich aber immer noch mindestens die Hälfte des Tages. Außerdem hab ich nun ständig Appetit, was mich ziemlich nervt, da ich nun nicht unglaublich viel zunehmen will...
Desweiteren hoffe ich, dass ich meine Launen demnächst in den Griff bekomme, da ich mich wirklich selber nerve :roll:
Ich frage mich langsam, wann wohl der erste Tag kommt, an dem man komplett nicht einmal an eine Zigarette denkt.
Naja, das mit den Pausen, irgendwie wird man sich da wohl einfach mal durchsetzen müssen; sehe das nämlich ehrlich gesagt nicht wirklich ein
So, muß denn nun mal los, deswegen auch nur kurz was geschrieben.
Grüße, sheep
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