Es freut mic zu hören, dass es Dir gut geht.
[size=24:522ef40b0b][color=red:522ef40b0b]Gratu für dem Tag 1 Micha![/color:522ef40b0b] [/size:522ef40b0b].
schön zu lesen, dass es dir bis hierher gut geht. Klar fragt man sich am Anfang, weshalb soll ich mich so quälen - aber wenn man eine Weile dabei ist, weiss man weshalb - und dann ist es ja auch irgendwann keine Qual mehr .
Liebe Grüße
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Kind, komm in den Arm, alles wird gut!!! Soll ich dir ne Stulle schmieren und einen heissen Kakao dazu?? Oder ein schönes Lied singen? Sag was, hier wirst du geholfen.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
:troest: Toll wie Du das machst, ich weiß Du kannst das schaffen und Du weißt das auch :troest: :troest: :troest:
Danke für die Gratus - ich kann Dir glaubhaft versichern, in einem Jahr merkste von dem heutigen Leid nix mehr, im Gegenteil, bald wirst Du schon wieder sagen können: Es lohnt sich
Nu mach ich Dir mal noch nen Tee oder was auch immer Du brauchst
Ich wünsche Dir viel Kraft, stur genug biste ja
Liebe Grüße und eine warme Umarmung
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
du hast schon nen tag, wie ich dich beneide
ich bin ja malwieder kurz davor. aber diesesmal. ich sachs dir!
du schaffst das...nur nich drüber nachdenken ob es die richtige entscheidung war... die frage is eh doof
*drückdirganzffestediedaumenundwerfhaltedurchzudirrüber*
Hallo ihr lieben, also eins weiss ich jetzt schon . So ein durchmarsch wie beim letzten mal werd ich diesmal nicht hinkriegen, das merk ich jetzt schon.
Verdammte kagge dat.
Ist ja auch zu blöd mit dieser Süchtelei und dem entkommen diverser Befindlichkeiten.
@ Andrea meine obermotivatorin Dange für Kacao und Tätschel.
@Uta danke für Tee und Zuspruch. Ich versuch den "Zauber " von letzten Jahr in mein kleinhirn zu Implantieren und zu spüren was ich "damals " spürte. Die freude über lob, das mitgefühl beim durchackern diverser Hoch und tiefs. Die Anfeuerungen an mich ranzulassen. Die Ermahnungen wie die Tätscheleien.
Allein, irgendwie will das ganze nicht so durchbrechen.
@itsmelusy, hey altes haus mit neuen Fenstern, dich gibbet auch noch . Und immer noch haste dir das vorhaben zum Dauervorhaben gemacht.
Du Lucy, von den ganzen Postern in den Letzten Tagen, und damit möcht ich keinen einzigen Lieben Menschen mit seinen lieben Zeilen entwerten oder geringschätzen. Ihr wisst schon was ich meine. Aber von all denen ist mir deins fast schon das wichtigste.
Ich versuch zu erklären , warum.
Seit fast einem Jahr, wenn ich mich nicht täusche, bist du am kämpfen anfangen aufzuhören, aufhören beenden, um nach einer kleinen frustzeit mit neuem Mut und Neuer Strategie durzustarten.
Ich will mal Ehrlich sein wenn ich darf. Es ging mir ein bissel auf den Keks. AUA....
Neee, echt . Ich dachte so bei mir , mit meinen diversen Monaten Rauchenthalsamkeit, und losigkeit. Mensch kuk ma Lucy was der Micha macht . der Raucht die Nächste einfach nicht. Entscheide dich doch mal , was du willst und dann zieh es durch, es geht doch.
Ja, so dachte ich bei mir. Du Dauerumfallermitdeinemherrlichenhumor und selbstironie, Mensch, Mädel ein paar blöde Wochen und gut wirds. So, und nu muss ich ehrlich gestehen geht es mir nicht ein bissel besser als dir. Frag mich nicht warum, aber ich kann fast körperlich spüren was in dir vor sich geht mit der bekloppten aufhörundwiederanfangaufzuhöraktion. Ich erlebs in voller heftigkeit gerade selber. Und glaube mir du hast mein vollstes Mitgefühl, Im Wahrhaftigsten sinne des Wortes.
Und sollte das jetzt zu schwülstig sein, dann wartet mal meine nächsten Postings ab. **droh**
In den vier Monaten, nach meinem Fetten umfallen, hab ich diverse Anläufe hinter mich gebracht, lange nicht alle hab hier zur Niederschrift gebracht, und es waren ein paar.
Die reichten von ein paar Stunden bis zu 2 drei Tagen. Ich dachte immer das es doch irgendwie hinzukriegen sein muss das alte Glücksgefühl, die alte Kampfsocke in mir. Die gelassene Michatypische art zu Reanimieren.
Aber da is nix.
Tod.
Puhh, heftig jetzt, aber ich will eigentlich nur damit sagen das ich mir Neue Glücksgefühle empfinden, suchen muss. Und ich weis das ich sie brauche . dieses Gefühl etwas geschafft, etwas bewirkt , Etwas Überwunden zu haben.
Jo, fast 2 Tage hab ich um, Ich hab was wiederstanden, ich hab was erkämpft. Ich hab was Überwunden.
Ich weiss das. Ich weiss auch das ich mich darüber freuen könnte, sollte. Aber ich kann nicht.
Weil ich "noch " nicht schaffe den Augenblick zu geniessen, ihn an mich ranzulassen.
Ich hab diese gewisse sicherheit nicht in mir, die ich letztes Jahr noch hatte. Ich schaffs, ich wills schaffen und egal wie . Augen zu und durch. Es will sich nicht einstellen.
Vielleicht bin ich auch einfach nur Müde um schon wieder weiterzukämpfen.
Hallo, nicht das mich da einer Mistversteht.
Ich werd mich schon durchboxen, und wenns Morgen wieder mit Kippe ist, dann hör ich Übermorgen eben wieder auf.
Aber wie hab ichs in einer schönen Signatur gelesen.
I[b:2234ed2ab6]ch hör doch sowiso bald wieder auf, dann brauch ich auch gar nicht erst anfangen.
[/b:2234ed2ab6]
Hm... Lucy, lass dich drücken und euch allen ein dankeschön für jede er.-und aufmuterung.
Nu geh ich inne chat und werd noch ein bissel mit euch rumblödeln.
coming soon....
Micha
Ps . und wieder ein Posting ohne smilys. Sollte mir das zu denken geben....
.... ich denke nein. uuups da hat sich doch einer verirrt
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Lieber Micha!
Ich kann ungefähr nachvolziehen wie du dich jetzt fühlst.
Ich habe am Anfang so sehr gelitten, dass trotz eine supper starke Unterstützung von viele liebe und sehr motivierende Menschen
könnte ich kein Glückempfinden. Ich konnte es mindestens gut 2 Wochenlang nicht an mir heranlassen. Ich vermisste so sehr die Zigaretten, und die Tage gingen so langsam vorbei, dass ich im Kopf mindestens 20 verschiedene Versionen hatte wie ich die Leute im Forum beloge und betroge nur, dass ich heimlich weiter rauchen kann.
Ich habe einfach die Tür zum erneut Raucher zu werden hinter mir nicht zumachen können. Ein Sapllt müsste offen bleiben bis ich mich so geschämt habe vor meinen eigenen Gedanken durch euere Aufmunterung und teilnahme, dass ich dachte ,ich habe euch garnicht verdint wenn ich jetzt nicht mein 100% Kraft gebe.
Ich will kein Fluchttürchen offen haben ich will durchhalten mir zu liebe und euch zu liebe.
Micha!
Es gibt kein richtige Zeit aufzuhören wo es leichte währe als jetzt.
Es ist immer schwehr.
Bitte halte durch und mach die Rauchertür hinter dir für immer zu .
Der Tag 2 hast schon fast geshcaft!
Bald sind es 2 Wochen dann 20 Tagen, dann 100... nur den Mut nicht verlieren.
Halte durch. Bitte!
Lg.:Andrea
auch bei mir kam anfangs nicht die über alles strahlende Glückseligkeit des NMR vorbei. Mein jetziger (zweiter) Anlauf war um einiges härter als der Erste.
Aber es war klar: ICH wollte nicht mehr, ohne wenn und aber und vielleicht. Einmal war ich soweit umzufallen (mein Weg zu Tanke), aber danach nie wieder. Ich habe den Suchtdruck für mich angenommen und habe mir gedacht: Wenn das was werden soll, musst du da durch!!!
Micha, ich muss zur Arbeit - heute Abend vielleicht mehr. Sei tapfer und benimm Dich .
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Bin doch immer Artig, liebe Andrea. Danke für deinen Zuspruch.
Wirst lachen an den weg zur tanke erinner ich mich sogar noch. Ach wat is dat lange her.
LG. Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Es freut mic zu hören, dass es Dir gut geht.
[size=24:522ef40b0b][color=red:522ef40b0b]Gratu für dem Tag 1 Micha![/color:522ef40b0b] [/size:522ef40b0b].
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Lieber Micha,
schön zu lesen, dass es dir bis hierher gut geht. Klar fragt man sich am Anfang, weshalb soll ich mich so quälen - aber wenn man eine Weile dabei ist, weiss man weshalb - und dann ist es ja auch irgendwann keine Qual mehr .
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Kind, komm in den Arm, alles wird gut!!! Soll ich dir ne Stulle schmieren und einen heissen Kakao dazu?? Oder ein schönes Lied singen? Sag was, hier wirst du geholfen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Tapfer Micha, tapfer.
:troest: Toll wie Du das machst, ich weiß Du kannst das schaffen und Du weißt das auch :troest: :troest: :troest:
Danke für die Gratus - ich kann Dir glaubhaft versichern, in einem Jahr merkste von dem heutigen Leid nix mehr, im Gegenteil, bald wirst Du schon wieder sagen können: Es lohnt sich
Nu mach ich Dir mal noch nen Tee oder was auch immer Du brauchst
Ich wünsche Dir viel Kraft, stur genug biste ja
Liebe Grüße und eine warme Umarmung
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
hui micha,
du hast schon nen tag, wie ich dich beneide
ich bin ja malwieder kurz davor. aber diesesmal. ich sachs dir!
du schaffst das...nur nich drüber nachdenken ob es die richtige entscheidung war... die frage is eh doof
*drückdirganzffestediedaumenundwerfhaltedurchzudirrüber*
sonnigstes itsmad :karuselli1:
Hallo ihr lieben, also eins weiss ich jetzt schon . So ein durchmarsch wie beim letzten mal werd ich diesmal nicht hinkriegen, das merk ich jetzt schon.
Verdammte kagge dat.
Ist ja auch zu blöd mit dieser Süchtelei und dem entkommen diverser Befindlichkeiten.
@ Andrea meine obermotivatorin Dange für Kacao und Tätschel.
@Uta danke für Tee und Zuspruch. Ich versuch den "Zauber " von letzten Jahr in mein kleinhirn zu Implantieren und zu spüren was ich "damals " spürte. Die freude über lob, das mitgefühl beim durchackern diverser Hoch und tiefs. Die Anfeuerungen an mich ranzulassen. Die Ermahnungen wie die Tätscheleien.
Allein, irgendwie will das ganze nicht so durchbrechen.
@itsmelusy, hey altes haus mit neuen Fenstern, dich gibbet auch noch . Und immer noch haste dir das vorhaben zum Dauervorhaben gemacht.
Du Lucy, von den ganzen Postern in den Letzten Tagen, und damit möcht ich keinen einzigen Lieben Menschen mit seinen lieben Zeilen entwerten oder geringschätzen. Ihr wisst schon was ich meine. Aber von all denen ist mir deins fast schon das wichtigste.
Ich versuch zu erklären , warum.
Seit fast einem Jahr, wenn ich mich nicht täusche, bist du am kämpfen anfangen aufzuhören, aufhören beenden, um nach einer kleinen frustzeit mit neuem Mut und Neuer Strategie durzustarten.
Ich will mal Ehrlich sein wenn ich darf. Es ging mir ein bissel auf den Keks. AUA....
Neee, echt . Ich dachte so bei mir , mit meinen diversen Monaten Rauchenthalsamkeit, und losigkeit. Mensch kuk ma Lucy was der Micha macht . der Raucht die Nächste einfach nicht. Entscheide dich doch mal , was du willst und dann zieh es durch, es geht doch.
Ja, so dachte ich bei mir. Du Dauerumfallermitdeinemherrlichenhumor und selbstironie, Mensch, Mädel ein paar blöde Wochen und gut wirds. So, und nu muss ich ehrlich gestehen geht es mir nicht ein bissel besser als dir. Frag mich nicht warum, aber ich kann fast körperlich spüren was in dir vor sich geht mit der bekloppten aufhörundwiederanfangaufzuhöraktion. Ich erlebs in voller heftigkeit gerade selber. Und glaube mir du hast mein vollstes Mitgefühl, Im Wahrhaftigsten sinne des Wortes.
Und sollte das jetzt zu schwülstig sein, dann wartet mal meine nächsten Postings ab. **droh**
In den vier Monaten, nach meinem Fetten umfallen, hab ich diverse Anläufe hinter mich gebracht, lange nicht alle hab hier zur Niederschrift gebracht, und es waren ein paar.
Die reichten von ein paar Stunden bis zu 2 drei Tagen. Ich dachte immer das es doch irgendwie hinzukriegen sein muss das alte Glücksgefühl, die alte Kampfsocke in mir. Die gelassene Michatypische art zu Reanimieren.
Aber da is nix.
Tod.
Puhh, heftig jetzt, aber ich will eigentlich nur damit sagen das ich mir Neue Glücksgefühle empfinden, suchen muss. Und ich weis das ich sie brauche . dieses Gefühl etwas geschafft, etwas bewirkt , Etwas Überwunden zu haben.
Jo, fast 2 Tage hab ich um, Ich hab was wiederstanden, ich hab was erkämpft. Ich hab was Überwunden.
Ich weiss das. Ich weiss auch das ich mich darüber freuen könnte, sollte. Aber ich kann nicht.
Weil ich "noch " nicht schaffe den Augenblick zu geniessen, ihn an mich ranzulassen.
Ich hab diese gewisse sicherheit nicht in mir, die ich letztes Jahr noch hatte. Ich schaffs, ich wills schaffen und egal wie . Augen zu und durch. Es will sich nicht einstellen.
Vielleicht bin ich auch einfach nur Müde um schon wieder weiterzukämpfen.
Hallo, nicht das mich da einer Mistversteht.
Ich werd mich schon durchboxen, und wenns Morgen wieder mit Kippe ist, dann hör ich Übermorgen eben wieder auf.
Aber wie hab ichs in einer schönen Signatur gelesen.
I[b:2234ed2ab6]ch hör doch sowiso bald wieder auf, dann brauch ich auch gar nicht erst anfangen.
[/b:2234ed2ab6]
Hm... Lucy, lass dich drücken und euch allen ein dankeschön für jede er.-und aufmuterung.
Nu geh ich inne chat und werd noch ein bissel mit euch rumblödeln.
coming soon....
Micha
Ps . und wieder ein Posting ohne smilys. Sollte mir das zu denken geben....
.... ich denke nein. uuups da hat sich doch einer verirrt
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Lieber Micha!
Ich kann ungefähr nachvolziehen wie du dich jetzt fühlst.
Ich habe am Anfang so sehr gelitten, dass trotz eine supper starke Unterstützung von viele liebe und sehr motivierende Menschen
könnte ich kein Glückempfinden. Ich konnte es mindestens gut 2 Wochenlang nicht an mir heranlassen. Ich vermisste so sehr die Zigaretten, und die Tage gingen so langsam vorbei, dass ich im Kopf mindestens 20 verschiedene Versionen hatte wie ich die Leute im Forum beloge und betroge nur, dass ich heimlich weiter rauchen kann.
Ich habe einfach die Tür zum erneut Raucher zu werden hinter mir nicht zumachen können. Ein Sapllt müsste offen bleiben bis ich mich so geschämt habe vor meinen eigenen Gedanken durch euere Aufmunterung und teilnahme, dass ich dachte ,ich habe euch garnicht verdint wenn ich jetzt nicht mein 100% Kraft gebe.
Ich will kein Fluchttürchen offen haben ich will durchhalten mir zu liebe und euch zu liebe.
Micha!
Es gibt kein richtige Zeit aufzuhören wo es leichte währe als jetzt.
Es ist immer schwehr.
Bitte halte durch und mach die Rauchertür hinter dir für immer zu .
Der Tag 2 hast schon fast geshcaft!
Bald sind es 2 Wochen dann 20 Tagen, dann 100... nur den Mut nicht verlieren.
Halte durch. Bitte!
Lg.:Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Danke Andra du bist sehr lieb und machst mir zur rechten zeit viel Mut.
Auch wenn du grad ein bissel Traurig klingst.
Lass dich drücken. Danke
Micha
Ich halt durch
coming soon....
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Lieber Micha,
auch bei mir kam anfangs nicht die über alles strahlende Glückseligkeit des NMR vorbei. Mein jetziger (zweiter) Anlauf war um einiges härter als der Erste.
Aber es war klar: ICH wollte nicht mehr, ohne wenn und aber und vielleicht. Einmal war ich soweit umzufallen (mein Weg zu Tanke), aber danach nie wieder. Ich habe den Suchtdruck für mich angenommen und habe mir gedacht: Wenn das was werden soll, musst du da durch!!!
Micha, ich muss zur Arbeit - heute Abend vielleicht mehr. Sei tapfer und benimm Dich .
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Bin doch immer Artig, liebe Andrea. Danke für deinen Zuspruch.
Wirst lachen an den weg zur tanke erinner ich mich sogar noch. Ach wat is dat lange her.
LG. Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
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