Also das mit der Laune kann noch ne Weile auftreten zwischendurch.... es war ja ne richtige Sucht... aber das vergeht! Du machst es bestimmt richtig... also weiter SO!
Viel Spaß am Strand... wo Du ja bald jetzt liegst mit so 6 Stunden Unterschied in der Zeit früher..
Schönen Tag und keine Schmacht! Trinke viel Wasser... damit das Gift so richtig noch aus dem Körper geht...
CABA :flower:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Wenn ich hier so raus gucke: Windig, Regen und das bei etwa 11 Grad :? So richtig schmuddelig.
Mit der schlechten Laune war bei mir eher so eine Berg-und-Tal-Fahrt. Mal :danci1: und dann gleich wieder :schmoll: . Bin viel schneller ausgeflippt :shock: so wegen kleinigkeiten :motz: ich rum. Teils bin ich aber auch in Tränen ausgebrochen :roll:
Jetzt ist da glaube ich das Schlimmste überstanden, obwohl ich teils immernoch motzig bin Bin halt noch nicht so ausgeglichen wie früher.
Sodele, hier bin ich wieder
Hatte ein sehr durchwachsenes Wochenende. Es hat nicht alles so funktioniert wie ich mir das ausgemalt habe, und prompt bin ich ein Häufchen Elend. Echt krass. Seit gestern scheint das aber langsam besser zu werden... na gottseidank!
Gestern waren wir wieder tauchen. Wenn dann andere Taucher, sobald sie aus dem Wasser kommen, sich mit nassen Händen die erste Kippe anzünden, noch auf dem Boot weil sie nicht warten können bis wir wieder an Land sind.... dann bin ich echt froh dass ich nicht mehr rauche und dieser fiesen Sucht endlich die Stirn biete!
Obwohl mir heute Morgen beim Kaffee trinken aufgefallen ist, dass ich immer noch das Gefühl habe das etwas fehlt. Es ist gar nicht so sehr, dass ich mich nach einer Zigarette sehne, aber ich setze mich raus, lese und trinke Kaffee, und irgendwas fehlt. Ganz schön mächtig das Nikotin, was?
Tja, diese Woche wird super hier bei mir im Paradies, nur 2 Tage arbeiten und ab Mittwoch dann schon wieder Urlaub. Zur Zeit bekomme ich sehr viel Besuch aus Deutschland, da nehm ich mir dann halt auch frei um ein bisschen Zeit mit meinen Freunden verbringen zu können (und mich an den Strand zu legen, selbstverständlich).
Ich hoffe ihr hatte alle ein super Wochenende, ohne die vielen kleinen Teufelchen
Ich finde es auch supi, wenn man als NMR immer wieder Situationen beobachten kann bei denen Raucher total bescheuert ihrem Nikotin herrennen. Genau das haben wir auch gemacht, ABER.....
[color=violet:f8fc789018][b:f8fc789018][size=18:f8fc789018]WIR BRAUCHEN DAS NICHT MEHR [/size:f8fc789018][/b:f8fc789018][/color:f8fc789018] :danci1:
Da darf man ruhig gehässig sein Ich finde mit solchen Situationen kann man sich prima motivieren.
[size=9:f8fc789018]Zum Thema Sonne Urlaub Strand sag ich jetzt nix [/size:f8fc789018]:schmoll:
ein bisschen Sonne könnte ich auch gebrauchen... die Mist- Grippe sie zieht sich.
Heute muss ich aber mal wieder Kühlschhrank füllen und Mineralwasser holen! Danach darf ich wieder ins Bett und lesen und ppennen und mich weiter ins Lot bringen!
Denke sehr lieb an Dich und bin ein kleiner Krebs neben Dir am Strand und eine Muschel, die sich mit Dir über das Paradies freut!
Was ist das denn für ein toller Job, wo man auf so ner tollen Insel arbeiten kann??? Wenn Du magst erzähl mal!
CABA wünschht Dir wieder tolle Laune! Freude mit den Gästen!
:1loveyou: :flower:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
wieder zurück aus dem Urlaub, und immer noch rauchfrei! So langsam denke ich überhaupt nicht mehr ans rauchen, echt gut. Aber mal sehen was der :twisted: noch so auf Lager hat...
Ich habe viel Stress auf der Arbeit gerade, mehrere Meetings pro Tag, bin aber gleichzeitig super motiviert und es macht mir total Spass. Das ist sehr positiv, es gab auch schon Zeiten wo ich überhaupt keine Lust hatte arbeiten zu gehen, und nichts vorwärts ging.
Taucht eigentlich jemand von euch? Ich habe vor etwas mehr als 2 Monaten damit begonnen, und bin echt total begeistert. Das macht mir unglaublich viel Spass. Und natürlich hab ich das Glück, momentan in einer Gegend zu wohnen, wo sehr schöne Tauchgebiete um die Ecke sind.
Jetzt werd ich mich mal in ein paar anderen Tagebüchern umschauen, und sehen was so passiert ist in meiner Abwesenheit
Ich wünsch euch was!
Hallo! :winky1: Eva
Dann möchte ich dir auch zu 4 Wochen NMR Gratulieren :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: Mach weiter so :!:
LG :winky1: Qualmsocke
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Shalalalaaaaa, lalalalalalalaaaaaaaaaaaaa 4 Wochen schon!!!!
Hier im Forum bin ich ja ein Neuling, und 4 Wochen sind noch nicht sonderlich lang, aber ich bin echt unglaublich stolz auf mich, dass ich es schon soweit geschafft habe. Und vor allem denk ich nicht mehr: Mist, ich kann jetzt nie wieder eine rauchen, sondern ganz im Gegenteil, es freut mich mordsmässig dass ich überhaupt nicht mehr ernsthaft vor einem Leben ganz ohne Zigaretten zurückschrecke.
Manchmal stört mich sogar schon der Rauch von anderen
Haha, bin grad echt glücklich...
Kann mich heut gar nicht so richtig auf meinen Job konzentrieren. Ich bin alleine im Büro, da meine Kollegen einen Workshop halten, und schon das bewirkt dass ich mich viel ablenke. Ausserdem liegt mein Freund krank zuhause im Bett, und sah ganz schön elend aus als ich weggefahren bin. Das ist echt blöd in den Tropen, da macht man sich bei jeder Grippe schon Sorgen was das alles sonst noch sein könnte...
Sodele, ich hoffe euch gehts gut und ihr müsst nicht zuviel Schnee schippen in Deutschland Bis bald ihr Lieben, und vielen, vielen Dank für die Glückwünsche! Motivieren mich echt
danke für die Genesungswünsche!
Also das mit der Laune kann noch ne Weile auftreten zwischendurch.... es war ja ne richtige Sucht... aber das vergeht! Du machst es bestimmt richtig... also weiter SO!
Viel Spaß am Strand... wo Du ja bald jetzt liegst mit so 6 Stunden Unterschied in der Zeit früher..
Schönen Tag und keine Schmacht! Trinke viel Wasser... damit das Gift so richtig noch aus dem Körper geht...
CABA :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
30 Grad? Oh mennooo! *neidischguck*
Wenn ich hier so raus gucke: Windig, Regen und das bei etwa 11 Grad :? So richtig schmuddelig.
Mit der schlechten Laune war bei mir eher so eine Berg-und-Tal-Fahrt. Mal :danci1: und dann gleich wieder :schmoll: . Bin viel schneller ausgeflippt :shock: so wegen kleinigkeiten :motz: ich rum. Teils bin ich aber auch in Tränen ausgebrochen :roll:
Jetzt ist da glaube ich das Schlimmste überstanden, obwohl ich teils immernoch motzig bin
Bin halt noch nicht so ausgeglichen wie früher.
Wünsch Dir ein wundervolles Wochenende
Liebe Grüße
Nicole
NMR seit 22.10.2010 ~15:30 Uhr
Sodele, hier bin ich wieder
Hatte ein sehr durchwachsenes Wochenende. Es hat nicht alles so funktioniert wie ich mir das ausgemalt habe, und prompt bin ich ein Häufchen Elend. Echt krass. Seit gestern scheint das aber langsam besser zu werden... na gottseidank!
Gestern waren wir wieder tauchen. Wenn dann andere Taucher, sobald sie aus dem Wasser kommen, sich mit nassen Händen die erste Kippe anzünden, noch auf dem Boot weil sie nicht warten können bis wir wieder an Land sind.... dann bin ich echt froh dass ich nicht mehr rauche und dieser fiesen Sucht endlich die Stirn biete!
Obwohl mir heute Morgen beim Kaffee trinken aufgefallen ist, dass ich immer noch das Gefühl habe das etwas fehlt. Es ist gar nicht so sehr, dass ich mich nach einer Zigarette sehne, aber ich setze mich raus, lese und trinke Kaffee, und irgendwas fehlt. Ganz schön mächtig das Nikotin, was?
Tja, diese Woche wird super hier bei mir im Paradies, nur 2 Tage arbeiten und ab Mittwoch dann schon wieder Urlaub. Zur Zeit bekomme ich sehr viel Besuch aus Deutschland, da nehm ich mir dann halt auch frei um ein bisschen Zeit mit meinen Freunden verbringen zu können (und mich an den Strand zu legen, selbstverständlich).
Ich hoffe ihr hatte alle ein super Wochenende, ohne die vielen kleinen Teufelchen
Rauchfrei seit dem 27.10.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4802.html] Formaly's Tagebuch[/url]
Guten Morgen Eva!
Ich finde es auch supi, wenn man als NMR immer wieder Situationen beobachten kann bei denen Raucher total bescheuert ihrem Nikotin herrennen. Genau das haben wir auch gemacht, ABER.....
[color=violet:f8fc789018][b:f8fc789018][size=18:f8fc789018]WIR BRAUCHEN DAS NICHT MEHR [/size:f8fc789018][/b:f8fc789018][/color:f8fc789018] :danci1:
Da darf man ruhig gehässig sein
Ich finde mit solchen Situationen kann man sich prima motivieren.
[size=9:f8fc789018]Zum Thema Sonne Urlaub Strand sag ich jetzt nix [/size:f8fc789018]:schmoll:
Schöne Woche wünsche ich Dir
Liebe Grüße
Nicole
NMR seit 22.10.2010 ~15:30 Uhr
ein bisschen Sonne könnte ich auch gebrauchen... die Mist- Grippe sie zieht sich.
Heute muss ich aber mal wieder Kühlschhrank füllen und Mineralwasser holen! Danach darf ich wieder ins Bett und lesen und ppennen und mich weiter ins Lot bringen!
Denke sehr lieb an Dich und bin ein kleiner Krebs neben Dir am Strand und eine Muschel, die sich mit Dir über das Paradies freut!
Was ist das denn für ein toller Job, wo man auf so ner tollen Insel arbeiten kann??? Wenn Du magst erzähl mal!
CABA wünschht Dir wieder tolle Laune! Freude mit den Gästen!
:1loveyou: :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
:applaus: :applaus: [size=18:71e3fd56b7]Herzlichen Glückwunsch[/size:71e3fd56b7] :applaus: :applaus:
zu 3 Wochen ohne Rauchen. Großartig machst du das, Eva! Weiter so.
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hello again,
wieder zurück aus dem Urlaub, und immer noch rauchfrei! So langsam denke ich überhaupt nicht mehr ans rauchen, echt gut. Aber mal sehen was der :twisted: noch so auf Lager hat...
Ich habe viel Stress auf der Arbeit gerade, mehrere Meetings pro Tag, bin aber gleichzeitig super motiviert und es macht mir total Spass. Das ist sehr positiv, es gab auch schon Zeiten wo ich überhaupt keine Lust hatte arbeiten zu gehen, und nichts vorwärts ging.
Taucht eigentlich jemand von euch? Ich habe vor etwas mehr als 2 Monaten damit begonnen, und bin echt total begeistert. Das macht mir unglaublich viel Spass. Und natürlich hab ich das Glück, momentan in einer Gegend zu wohnen, wo sehr schöne Tauchgebiete um die Ecke sind.
Jetzt werd ich mich mal in ein paar anderen Tagebüchern umschauen, und sehen was so passiert ist in meiner Abwesenheit
Ich wünsch euch was!
Rauchfrei seit dem 27.10.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4802.html] Formaly's Tagebuch[/url]
:applaus: :applaus: [size=18:3199805c5b][color=red:3199805c5b]Herzlichen Glückwunsch[/color:3199805c5b][/size:3199805c5b] :applaus: :applaus:
zu 4 Wochen ohne stinkende Kippen, liebe Eva. Weiter ganz viel Erfolg und die besten Wünsche!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo! :winky1: Eva
Dann möchte ich dir auch zu 4 Wochen NMR Gratulieren :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: Mach weiter so :!:
LG :winky1: Qualmsocke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Shalalalaaaaa, lalalalalalalaaaaaaaaaaaaa 4 Wochen schon!!!!
Hier im Forum bin ich ja ein Neuling, und 4 Wochen sind noch nicht sonderlich lang, aber ich bin echt unglaublich stolz auf mich, dass ich es schon soweit geschafft habe. Und vor allem denk ich nicht mehr: Mist, ich kann jetzt nie wieder eine rauchen, sondern ganz im Gegenteil, es freut mich mordsmässig dass ich überhaupt nicht mehr ernsthaft vor einem Leben ganz ohne Zigaretten zurückschrecke.
Manchmal stört mich sogar schon der Rauch von anderen
Haha, bin grad echt glücklich...
Kann mich heut gar nicht so richtig auf meinen Job konzentrieren. Ich bin alleine im Büro, da meine Kollegen einen Workshop halten, und schon das bewirkt dass ich mich viel ablenke. Ausserdem liegt mein Freund krank zuhause im Bett, und sah ganz schön elend aus als ich weggefahren bin. Das ist echt blöd in den Tropen, da macht man sich bei jeder Grippe schon Sorgen was das alles sonst noch sein könnte...
Sodele, ich hoffe euch gehts gut und ihr müsst nicht zuviel Schnee schippen in Deutschland
Bis bald ihr Lieben, und vielen, vielen Dank für die Glückwünsche! Motivieren mich echt 
Rauchfrei seit dem 27.10.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4802.html] Formaly's Tagebuch[/url]
Seiten