[size=13:24af64b3da][b:24af64b3da]Hallo Harald,[/b:24af64b3da][/size:24af64b3da]
:applaus: [b:24af64b3da][size=18:24af64b3da][color=red:24af64b3da][i:24af64b3da]Herzlich Willkommen auf der Bank[/i:24af64b3da][/color:24af64b3da][/size:24af64b3da][/b:24af64b3da] :applaus:
[size=13:24af64b3da][b:24af64b3da]Viel rührt sich hier ja nicht. Wahrscheinlich sind alle in Anti-Smoke Missionen unterwegs.
Auf jeden Fall herzlichen Glühstrumpf von meiner Seite. Der Weg bis hierher ist ziemlich steinig und birgt viele Stolperfallen. Wer aber mal hier angekommen ist, für den ist das "Nein"-Sagen schon nicht mehr so schwierig. Es fällt schön langsam alles leichter.[/b:24af64b3da][/size:24af64b3da]
[size=15:24af64b3da][b:24af64b3da][color=darkblue:24af64b3da]Bleib dabei![/color:24af64b3da] [color=red:24af64b3da]Don't smoke again![/color:24af64b3da][/b:24af64b3da][/size:24af64b3da] :smokin: :neinnein:
[quote:cdd7bda0b2="Bernd"]So, jetz hock mich endlich auch mal hier hin, aber ohne Zigarre[/quote:cdd7bda0b2]
:groovy: [size=20:cdd7bda0b2][b:cdd7bda0b2][color=blue:cdd7bda0b2]Herzlich Willkommen auf der Bank[/color:cdd7bda0b2][/b:cdd7bda0b2][/size:cdd7bda0b2] :groovy:
:applaus: [size=20:cdd7bda0b2][b:cdd7bda0b2][color=red:cdd7bda0b2]Herzlichen Glühstrumpf zum vollen Jahr[/color:cdd7bda0b2][/b:cdd7bda0b2][/size:cdd7bda0b2] :applaus:
ich brauche etwas mehr Platz auf der Bank :oops: meine NMR-Pfunde sitzen ganz schön fest - aber ich arbeite dran.
Mir geht es super - auch wenn mir in ganz winzigen Momenten die Zigarette immer noch schmackhaft gemacht wird - ich bin scheinbar ein Hoffnungsloser Fall und der :twisted: mag mich und kommt daher immer wieder vorbei.
Ich denke immer nur daran, was für ein Gestank das immer wieder und immer noch ist.
Ich werde euch von Zeit zu Zeit auf dem Laufenden halten.
LG
Kati *der immer noch die Tränen laufen*
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Na, ich würde ja gerne etwas beiseite rücken, aber ich bin so dick :oops: Und daher habe ich Anfang der letzten Woche nun mit dem zweiten Projekt begonnen: Das Abnehmen
Nachdem mich das Nichtrauchen nicht mehr stört geh ich jetzt mal meine 12 überflüssigen Kilo an. Und die will ich bis Mitte des Jahres runterhaben. Also: Am 30.Juni werde ich wieder meine 75 Kilo haben, die ich vor meinem Rauchstop hatte. 2,5 KG habe ich schon geschafft in der ersten Woche. Die erste Woche ist immer am einfachsten - Aber ich schaffe das Schon. Immerhin habe ich es geschafft Nichtraucher zu werden Ich bin also ein Dickschädel
Und dann habe ich um mir das Rauchen abzugewöhnen inklusive aller Nebenwirkungen genau 16 Monate gebraucht. Das ist doch ne schöne Zahl
:winky1: Hallo liebe Nichtraucher (klingt guuuuuut) ,
darf ich mir es hier auch bequem machen? Also mein Kisschen habe ich dabei und ein Fassl Bier und natürlich auch Gutt... Weizen gut gekühlt steht für Euch bereit, das Geräucherte dürfen wir aber erst morgen anschneiden , da bring ich dann auch noch frisches Brot.
Heute bin ich so groggy, ich werd mich gleich mal an Nachbars Schulter lehnen :schlafen: .
Schön ist es hier bei Euch
Gute Nacht wünscht die Birgit
[size=13:24af64b3da][b:24af64b3da]Hallo Harald,[/b:24af64b3da][/size:24af64b3da]
:applaus: [b:24af64b3da][size=18:24af64b3da][color=red:24af64b3da][i:24af64b3da]Herzlich Willkommen auf der Bank[/i:24af64b3da][/color:24af64b3da][/size:24af64b3da][/b:24af64b3da] :applaus:
[size=13:24af64b3da][b:24af64b3da]Viel rührt sich hier ja nicht. Wahrscheinlich sind alle in Anti-Smoke Missionen unterwegs.
Auf jeden Fall herzlichen Glühstrumpf von meiner Seite. Der Weg bis hierher ist ziemlich steinig und birgt viele Stolperfallen. Wer aber mal hier angekommen ist, für den ist das "Nein"-Sagen schon nicht mehr so schwierig. Es fällt schön langsam alles leichter.[/b:24af64b3da][/size:24af64b3da]
[size=15:24af64b3da][b:24af64b3da][color=darkblue:24af64b3da]Bleib dabei![/color:24af64b3da] [color=red:24af64b3da]Don't smoke again![/color:24af64b3da][/b:24af64b3da][/size:24af64b3da] :smokin: :neinnein:
So, jetz hock mich endlich auch mal hier hin, aber ohne Zigarre.....
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
[quote:cdd7bda0b2="Bernd"]So, jetz hock mich endlich auch mal hier hin, aber ohne Zigarre[/quote:cdd7bda0b2]
:groovy: [size=20:cdd7bda0b2][b:cdd7bda0b2][color=blue:cdd7bda0b2]Herzlich Willkommen auf der Bank[/color:cdd7bda0b2][/b:cdd7bda0b2][/size:cdd7bda0b2] :groovy:
:applaus: [size=20:cdd7bda0b2][b:cdd7bda0b2][color=red:cdd7bda0b2]Herzlichen Glühstrumpf zum vollen Jahr[/color:cdd7bda0b2][/b:cdd7bda0b2][/size:cdd7bda0b2] :applaus:
Rutscht mal, ich darf jetzt auch hier sitzen ;0)
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
Hallo Bernd
Hallo Mona
hallo Harald,
hallo ihr lieben NR
ich brauche etwas mehr Platz auf der Bank :oops: meine NMR-Pfunde sitzen ganz schön fest - aber ich arbeite dran.
Mir geht es super - auch wenn mir in ganz winzigen Momenten die Zigarette immer noch schmackhaft gemacht wird - ich bin scheinbar ein Hoffnungsloser Fall und der :twisted: mag mich und kommt daher immer wieder vorbei.
Ich denke immer nur daran, was für ein Gestank das immer wieder und immer noch ist.
Ich werde euch von Zeit zu Zeit auf dem Laufenden halten.
LG
Kati *der immer noch die Tränen laufen*
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo ihr lieben NR
nun heißt es weiter zusammenrücken - Linda gehört jetzt auch zu uns
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Na, ich würde ja gerne etwas beiseite rücken, aber ich bin so dick :oops: Und daher habe ich Anfang der letzten Woche nun mit dem zweiten Projekt begonnen: Das Abnehmen
Nachdem mich das Nichtrauchen nicht mehr stört geh ich jetzt mal meine 12 überflüssigen Kilo an. Und die will ich bis Mitte des Jahres runterhaben. Also: Am 30.Juni werde ich wieder meine 75 Kilo haben, die ich vor meinem Rauchstop hatte. 2,5 KG habe ich schon geschafft in der ersten Woche. Die erste Woche ist immer am einfachsten - Aber ich schaffe das Schon. Immerhin habe ich es geschafft Nichtraucher zu werden
Ich bin also ein Dickschädel 
Und dann habe ich um mir das Rauchen abzugewöhnen inklusive aller Nebenwirkungen genau 16 Monate gebraucht. Das ist doch ne schöne Zahl
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
:winky1: Hallo liebe Nichtraucher (klingt guuuuuut)
,
, da bring ich dann auch noch frisches Brot.
darf ich mir es hier auch bequem machen? Also mein Kisschen habe ich dabei und ein Fassl Bier und natürlich auch Gutt... Weizen gut gekühlt steht für Euch bereit, das Geräucherte dürfen wir aber erst morgen anschneiden
Heute bin ich so groggy, ich werd mich gleich mal an Nachbars Schulter lehnen :schlafen: .
Schön ist es hier bei Euch
Gute Nacht wünscht die Birgit
Huhu Birgit
Meinen allerherzlichsten Glückwunsch zum 1. rauchfreien Jahr!
Und bevor ich jetzt hier Reden schwing trink ich lieber erstmal eines der angebotenen Bierchen....Njam.....Lecker Weizen
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
So, stückt mal n Rück, bin ooch noch da!
Jappadappa du
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
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