Die Nacht von Zigaretten geträumt, Freunde waren zu Besuch und einer hat sich ne Zigarette angemacht. Ich wollte auch aber kein Tabak gefunden grins. Na wenigstens funktioniert die Verteidigung gegen :twisted: auch im Schlaf einigermaßen. Hier ist noch alles im grünen Bereich, noch keine geraucht, dafür ständig am Essen oder putzen, was beides nichts macht weil ich a) noch paar Kilos vertragen kann und b) der Frühjahrsputz wegen ständiger Nachtschichten vor Wochen ausgefallen ist. Wenn es bisher auch nur lächerliche 3 Tage sind, so bin ich doch schon mal stolz, immerhin das erste mal seit 5 Jahren wieder, das ich mal "längere" Zeit nicht rauche. Habe mir auch eissern vorgenommen, gar nicht mehr anzufangen. Meine Zwillingsschwester hat vor 3,5 Jahren aufgehört, wäre doch gelacht, wenn ich das nicht dann auch packen würde.
nimm dir ein Beispiel an deiner Zwillingsschwester. Da hast du das gute Vorbild doch in nächster Nähe. Und mach ruhig den gründlichsten Frühjahrsputz aller Zeiten. Dann sind die Hände beschäftigt, und das hilft. Weiter alles Gute!
ich bleib dran. Warum hat mir eigentlich keiner gesagt, wie absolut ekelhaft Zigarettenkippen riechen, wenn die Nase wieder frei wird. Hab ja fast gereihert, als ich den Mülleimer entsorgt habe.
Ja, kalter Rauch und alte Kippen sind richtig eklig. Und falls du in der Wohnung geraucht hast, steck mal die Nase in deine Klamotten. Auch sehr lecker Was waren wir dämlich :oops:
"Warum hat mir eigentlich keiner gesagt, wie absolut ekelhaft Zigarettenkippen riechen."
Haste nie gemerkt in all den 25 Raucherjahren? Erstaunlich, gelle?! Also ruhig mal ne Nase vol nehmen, ganz tief einatmen und gut merken. :dead: Hilft, wenn du glaubst, du müsstest eine rauchen.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
und falls Du beim Aufräumen /Frühjahrsputz noch n altes Marmeladenglas findest, kannst Du Dir ja ein Aschenbecher Andenken einmachen und gut verstecken und wenn der Nico kommt und dich verführen will, nimmste ne Nase voll und hast spätestens dann genug.....brrr schüttel.
Vor unserem Büro steht ein großer Aschenbecher, da es die letzten Tage ja tatsächlich ein bischen geregnet hat, schwimmen die Kippen jetzt in der aufgelösten Nicotinbrühe, schön bernsteinbraun und stinkig....und daneben steht mein Fahrrad und ich krieg die volle Duftpackung bei Schloss aufschliessen. Urgh! Frischer Rauch geht noch, aber das....
Also bleib schön tapfer, es geht nicht nur auch, sondern sogar besonders gut ohne Rauch!
Wirre Grüße!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
und falls Du beim Aufräumen /Frühjahrsputz noch n altes Marmeladenglas findest, kannst Du Dir ja ein Aschenbecher-Andenken einmachen und gut verstecken und wenn der Nico kommt und dich verführen will, nimmste ne Nase voll und hast spätestens dann genug.....brrr schüttel.
Vor unserem Büro steht ein großer Aschenbecher, da es die letzten Tage ja tatsächlich ein bischen geregnet hat, schwimmen die Kippen jetzt in der aufgelösten Nicotinbrühe, schön bernsteinbraun und stinkig....und daneben steht mein Fahrrad und ich krieg die volle Duftpackung beim Schloss aufschliessen. Urgh! Frischer Rauch geht noch, aber das....
Also bleib schön tapfer, es geht nicht nur auch, sondern sogar besonders gut ohne Rauch!
Wirre Grüße!
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
heute war richtig hart. Die letzten 2 Tage waren eigentlich locker, aber heute? Schlimm. Hab mich erstmal heute nachmittag hingelegt, wer schläft, sündigt nicht. Morgen erstmal noch Bad gründlichst putzen und Sonntag bei meinen Eltern, da hab ich eh nie geraucht, weil beide Nichtraucher sind und komischerweise auch nicht vermisst. Aber wehe ich saß dann im Auto auf der Heimfahrt... Habe sicherheitshalber ja schon mal die Aschenbecher entfernt und provisorisch das Auto gereinigt. Ich werde alles dran setzen, keine mehr zu rauchen, aber momentan ist es echt hart, obwohl man ja weiss, dass es total blöde ist. :gruebly:
Die Nacht von Zigaretten geträumt, Freunde waren zu Besuch und einer hat sich ne Zigarette angemacht. Ich wollte auch aber kein Tabak gefunden grins. Na wenigstens funktioniert die Verteidigung gegen :twisted: auch im Schlaf einigermaßen. Hier ist noch alles im grünen Bereich, noch keine geraucht, dafür ständig am Essen oder putzen, was beides nichts macht weil ich a) noch paar Kilos vertragen kann und b) der Frühjahrsputz wegen ständiger Nachtschichten vor Wochen ausgefallen ist. Wenn es bisher auch nur lächerliche 3 Tage sind, so bin ich doch schon mal stolz, immerhin das erste mal seit 5 Jahren wieder, das ich mal "längere" Zeit nicht rauche. Habe mir auch eissern vorgenommen, gar nicht mehr anzufangen. Meine Zwillingsschwester hat vor 3,5 Jahren aufgehört, wäre doch gelacht, wenn ich das nicht dann auch packen würde.
nimm dir ein Beispiel an deiner Zwillingsschwester. Da hast du das gute Vorbild doch in nächster Nähe. Und mach ruhig den gründlichsten Frühjahrsputz aller Zeiten. Dann sind die Hände beschäftigt, und das hilft. Weiter alles Gute!
:winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
ich bleib dran. Warum hat mir eigentlich keiner gesagt, wie absolut ekelhaft Zigarettenkippen riechen, wenn die Nase wieder frei wird. Hab ja fast gereihert, als ich den Mülleimer entsorgt habe.
Ja, kalter Rauch und alte Kippen sind richtig eklig. Und falls du in der Wohnung geraucht hast, steck mal die Nase in deine Klamotten. Auch sehr lecker
Was waren wir dämlich :oops:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
"Warum hat mir eigentlich keiner gesagt, wie absolut ekelhaft Zigarettenkippen riechen."
Haste nie gemerkt in all den 25 Raucherjahren? Erstaunlich, gelle?!
Also ruhig mal ne Nase vol nehmen, ganz tief einatmen und gut merken. :dead:
Hilft, wenn du glaubst, du müsstest eine rauchen.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
und falls Du beim Aufräumen /Frühjahrsputz noch n altes Marmeladenglas findest, kannst Du Dir ja ein Aschenbecher Andenken einmachen und gut verstecken und wenn der Nico kommt und dich verführen will, nimmste ne Nase voll und hast spätestens dann genug.....brrr schüttel.
Vor unserem Büro steht ein großer Aschenbecher, da es die letzten Tage ja tatsächlich ein bischen geregnet hat, schwimmen die Kippen jetzt in der aufgelösten Nicotinbrühe, schön bernsteinbraun und stinkig....und daneben steht mein Fahrrad und ich krieg die volle Duftpackung bei Schloss aufschliessen. Urgh! Frischer Rauch geht noch, aber das....
Also bleib schön tapfer, es geht nicht nur auch, sondern sogar besonders gut ohne Rauch!
Wirre Grüße!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
und falls Du beim Aufräumen /Frühjahrsputz noch n altes Marmeladenglas findest, kannst Du Dir ja ein Aschenbecher-Andenken einmachen und gut verstecken und wenn der Nico kommt und dich verführen will, nimmste ne Nase voll und hast spätestens dann genug.....brrr schüttel.
Vor unserem Büro steht ein großer Aschenbecher, da es die letzten Tage ja tatsächlich ein bischen geregnet hat, schwimmen die Kippen jetzt in der aufgelösten Nicotinbrühe, schön bernsteinbraun und stinkig....und daneben steht mein Fahrrad und ich krieg die volle Duftpackung beim Schloss aufschliessen. Urgh! Frischer Rauch geht noch, aber das....
Also bleib schön tapfer, es geht nicht nur auch, sondern sogar besonders gut ohne Rauch!
Wirre Grüße!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
geht´s dir gut. Hält der Frühjahrsputz deine Hände beschäftigt? Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und natürlich weiter viel Erfolg mit dem NMR.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
heute war richtig hart. Die letzten 2 Tage waren eigentlich locker, aber heute? Schlimm. Hab mich erstmal heute nachmittag hingelegt, wer schläft, sündigt nicht. Morgen erstmal noch Bad gründlichst putzen und Sonntag bei meinen Eltern, da hab ich eh nie geraucht, weil beide Nichtraucher sind und komischerweise auch nicht vermisst. Aber wehe ich saß dann im Auto auf der Heimfahrt... Habe sicherheitshalber ja schon mal die Aschenbecher entfernt und provisorisch das Auto gereinigt. Ich werde alles dran setzen, keine mehr zu rauchen, aber momentan ist es echt hart, obwohl man ja weiss, dass es total blöde ist. :gruebly:
Hallo Stromer,
wollte kurz bei Dir vorbei schauen und Dir eine schönes, erholsames und rauchfreies Wochenende wünschen!
lg carmensita
*Keep calm and carry on*
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