Hmmm, Verdauungsbeschwerden...
Da hat wohl jeder seine eigene Schmerzgrenze.
Auf jeden Fall sollte man sich dabei aber mal überlegen, dass man durch die Verdauungsbeschwerden wesentlich weniger Zeit verliert, als durch das Rauchen.
Letztlich ists wohl ohnehin nur ein unterstützender Prozess zur Entgiftung.
Und es hat noch einen Vorteil:
Die Gewichtszunahme ist nicht ganz so hoch
ich finde nicht das die GEwichtszunahme geringer ist zumindest trifft es nicht auf meine Person zu. Seit dem Aufhören habe ich innerhalb eines Monats fast 5kg zugelegt und das ist schon heftig da hat mir leider meine Verdauung auch nichts abgenommen.
Nun denn, inzwischen habe ich fast 1,5kg wieder weg aber das auch nur weil ich viel mehr sport machen muss und auch die finger von chips und schokolade fern halte muss.
Es wird schon mit der Zeit. Ich habs jetzt so lang geschafft, dann werde ich mit dem Rest auch noch fertig.
Ich wollte Dir eigentlich auch nur eine andere Sichtweise auf die Verdauungsprobleme geben. Aber das scheinst Du ohnehin nicht nötig zu haben, so locker, wie Du die Sache derzeit anzugehen scheinst.
Gegebenenfalls kannst Du -falls Dich die Verdauungsprobleme zu sehr nerven- mal Deinen Arzt auf "Bactisubtil" ansprechen. Das sind Kapseln mit Darmbakterien, also soweit ganz natürlich das Mittel.
Ich bin mir nicht ganz sicher, ob Du das ohne Rezept bekommen kannst.
Lass Dich vor allem aber vorher darüber aufklären. Auch, wenn es ziemlich harmlos ist: es bleibt ein Medikament.
Wenn Du es bei google als rezeptfrei gefunden hast, wird das auch so stimmen, denke ich.
Lass Dich nochmal vom Apotheker aufklären, sicher ist sicher.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Mittel soweit gut verträglich scheint und auch wirklich gut wirkt.
Wenn der Apotheker die Unbedenklichkeit bestätigt, kannst es ja mal versuchen, schlimmer wirds mit der Verdauung dadurch sicherlich nicht
An Actimel glaube ich eher weniger. Aber auch hier sage ich: Versuch macht kluch.
ich glaube ich weiss nun wieso ich so komisch verdauung hab..
ICH ESSE EINFAch viel zu viel ORANGEN und CLEMENTINEN.. diese ganze Säure haltigen Obst.. verursacht immerzu diesen Durchfall.. ist ja auch nicht normal fast täglich ein Säckchen davon zu essen? hab ich vorher auch nicht getan..
hmm heute hab ich kein Obst gegessen außer ne Banane.. die is ja auch nicht säurehaltig.. mal schaun ob es besser wird :roll:
Ach übrigens heute hab ich den kalten Rauch eines kollegen.. als sehr störend empfunden.. gegen frischen hab ich (noch) nichts.. aber der abgestandene kalte is ja wohl echt bää.
wow, du gehst ja mit einem Tempo vor -- jetzt auch noch Fitnessstudio na da wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg - die passende Motivation hast du ja.
LG
Kati :winky1:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hmmm, Verdauungsbeschwerden...
Da hat wohl jeder seine eigene Schmerzgrenze.
Auf jeden Fall sollte man sich dabei aber mal überlegen, dass man durch die Verdauungsbeschwerden wesentlich weniger Zeit verliert, als durch das Rauchen.
Letztlich ists wohl ohnehin nur ein unterstützender Prozess zur Entgiftung.
Und es hat noch einen Vorteil:
Die Gewichtszunahme ist nicht ganz so hoch
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
ich finde nicht das die GEwichtszunahme geringer ist zumindest trifft es nicht auf meine Person zu. Seit dem Aufhören habe ich innerhalb eines Monats fast 5kg zugelegt und das ist schon heftig da hat mir leider meine Verdauung auch nichts abgenommen.
Nun denn, inzwischen habe ich fast 1,5kg wieder weg aber das auch nur weil ich viel mehr sport machen muss und auch die finger von chips und schokolade fern halte muss.
Es wird schon mit der Zeit. Ich habs jetzt so lang geschafft, dann werde ich mit dem Rest auch noch fertig.
Ich wollte Dir eigentlich auch nur eine andere Sichtweise auf die Verdauungsprobleme geben. Aber das scheinst Du ohnehin nicht nötig zu haben, so locker, wie Du die Sache derzeit anzugehen scheinst.
Gegebenenfalls kannst Du -falls Dich die Verdauungsprobleme zu sehr nerven- mal Deinen Arzt auf "Bactisubtil" ansprechen. Das sind Kapseln mit Darmbakterien, also soweit ganz natürlich das Mittel.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
das werde ich mir gleich von der Apotheke kaufen g ehen.. hoffe das wirkt
Danke für den Tip.
Ich bin mir nicht ganz sicher, ob Du das ohne Rezept bekommen kannst.
Lass Dich vor allem aber vorher darüber aufklären. Auch, wenn es ziemlich harmlos ist: es bleibt ein Medikament.
Alternative wären noch Hefetabletten.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
lt. google is es rezeptfrei ? nun ja klar frag ich nach.. evtl. kann mir ja sogar actimel auch helfen? mal schaun..
muss halt schaun wie ich meine verdauung wieder in den griff bekomm.. :roll:
Wenn Du es bei google als rezeptfrei gefunden hast, wird das auch so stimmen, denke ich.
Lass Dich nochmal vom Apotheker aufklären, sicher ist sicher.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Mittel soweit gut verträglich scheint und auch wirklich gut wirkt.
Wenn der Apotheker die Unbedenklichkeit bestätigt, kannst es ja mal versuchen, schlimmer wirds mit der Verdauung dadurch sicherlich nicht
An Actimel glaube ich eher weniger. Aber auch hier sage ich: Versuch macht kluch.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
ich glaube ich weiss nun wieso ich so komisch verdauung hab..
ICH ESSE EINFAch viel zu viel ORANGEN und CLEMENTINEN.. diese ganze Säure haltigen Obst.. verursacht immerzu diesen Durchfall.. ist ja auch nicht normal fast täglich ein Säckchen davon zu essen? hab ich vorher auch nicht getan..
hmm heute hab ich kein Obst gegessen außer ne Banane.. die is ja auch nicht säurehaltig.. mal schaun ob es besser wird :roll:
Ach übrigens heute hab ich den kalten Rauch eines kollegen.. als sehr störend empfunden.. gegen frischen hab ich (noch) nichts.. aber der abgestandene kalte is ja wohl echt bää.
danke für eure unterstützung
ich denke ich werde es schon schaffen..
hab mich im fitness-center angemeldet
und fühle mich momentan auch recht sicher..
das schönste ist.. egal wohin ich gehe oder wo ich leckeresse.. es interessiert mich garnicht dass dort rauchverbot ist
lieben Dank und Tschüss..
Hallo Ela,
42,00 Tage 6,00 Wochen 1,40 Monate 0,12 Jahre NMR
[size=24:c2e06c5287][color=red:c2e06c5287]♥[/color:c2e06c5287][/size:c2e06c5287]-lichen Glückwunsch[size=18:c2e06c5287] ¤*¨¨*¤[/size:c2e06c5287] zu[size=18:c2e06c5287][color=green:c2e06c5287] [b:c2e06c5287]6 Wochen[/b:c2e06c5287] [/color:c2e06c5287][/size:c2e06c5287] rauchfrei [size=18:c2e06c5287] ¤*¨¨*¤[/size:c2e06c5287]
wow, du gehst ja mit einem Tempo vor -- jetzt auch noch Fitnessstudio na da wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg - die passende Motivation hast du ja.
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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