Hallo Anja,
ja, in der Tat, morgen sind es bei mir auch schon zwei Wochen, also quasi (mein ehem. Chef schrieb im übrigen immer kwasi - muß deshalb beim Schreiben dieses Wortes immer grinsen) 1/2Monat.
Es geht mir soweit eigentlich ganz gut, problematisch wird es Samstag in einer Woche, da haben wir eine Riesenparty bei uns. Werde ich aber noch sep. in meinem TB niederkritzeln.
Einen schönen Tag noch
Viecholine
auch von mir einen dicken Glückwunsch zum ersten Monat :!:
Ich schätze das tief in deinem Unterbewusstsein noch ein paar Zellen um die Trennung trauern von der "lieben :evil: Gewohnheit".
Daher komen dann die Träume.
Das hört irgendwann auf. Bleib einfach tapfer, ein Monat ist ein Riesenschritt, das schlimmste hast du längst geschafft !
@Viecholine
morgen haben wir 2 Wochen, also mir ging es lange nicht so gut.
Schau mal im Profil, da kannst du eine Zeitzone einstellen.
Solange Sommerzeit ist, muss es wohl GMT +2 sein, hab meines auch grad umgestellt. Dann müssten wir wieder in der Realzeit sein
Mein Wochenende fängt gleich an, ich wünsch euch auch ein schönes !
Gruss Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
oh nee.
jetzt habe ich ein super langes posting gemacht, wie blöd es mir geht und ich war nicht eingeloggt.
Ich habe keine Lust, nochmal alles aufzuschreiben.
Nur so viel als Gedankenstütze:
Ich habe heute einen schlechten Tag erwischt. Würde gerne eine rauchen. Das gerne kann man auch streichen. Es steht wirklich 50 zu 50.
mal gucken, was passiert.
LASS DAS BLOSS BLEIBEN!!!!!!! :!:
Du wirst ihn :twisted: doch nicht gewinnen lassen. Geh raus, atme mehrmals tief, sehr tief durch, das hilft. Es wird immer schittage geben, aber die werden durch :twisted: nicth besser. da wartet der doch nur drauf.
Bleib tapfer, du wirst, wenn du geraucht hast so unglücklich sein, tu dir das nicht an
Viecholine
Hallo Ihr zwei, die ihr gleich ein Jubeltag habt !
Also, ich muss zugeben, es war heute wirklich schlimm.
Ich habe aber auch wirklich zuviel auf einmal gewollt.
Ich will nicht mehr rauchen, nicht weiter zunehmen und joggen.
Heute hatten wir Besuch, zwei ganz liebe Menschen. Wir wollten eigentlich Moped fahren. Ich hatte angst vor mir selber. Ich dachte, wenn ich heute fahre, lege ich mich in einer Kurve ab, oder knalle vor einem Baum. Bei meinem Mann mitfahren, ach nee, auch doof.
Also sind die drei alleine gefahren. Als sie wieder da waren, wurde ich geschimpft. Ich würde mir zuviel auf einmal zumuten und wenn ich so weitermachen würde, lege ich bald flach.
Sie könnten recht haben, ich war super nervös, ich hätte am liebsten :dopy1: .
Warum der ganze Streß???
1) Erstmal nicht mehr rauchen
2) Auf das Gewicht achten, aber nicht abnehmen
3) Von dem Zyban loskommen, macht vielleicht auch schlechte Laune
4) Joggen nach absolutem Anfängerplan, ohne Gewichtsreduktion
Danach, mal sehen, vielleicht abnehmen, das hat aber wirklich Zeit, ab November vielleicht
Also
jetzt eine Anja mit wieder guter Laune und ohne Rückfall
Hallo mein liebes Tagebuch,
was hat sich in den zwei Tagen eigentlich geändert?
Also, ich achte zwar auf meine Nahrung, aber esse nicht mehr nach einem reduzierten Bedarf. Ich habe heute Nacht Kuchen, Eis und Waffeln gemampft. Ach so wieso Nachts, ich habe diese Woche Nachtdienst. Diesmal ist es etwas schwerer, alle, wirklich alle meine Kollegen rauchen. Deshalb habe ich vielleicht auch so viel gegessen. Mein Joggen habe ich tatsächlich durchgezogen, war richtig überrascht von mir.
Ansonsten geht es so.
:twisted: ist hin und wieder mal da, aber ich glaube, er guckt nur und sucht sich andere Opfer.
Habe heute beobachtet, wann sich die anderen welche Anstecken.
Die können nicht sagen, dass es nur aus Genuss ist. Aber was solls, habe ich ja früher auch gemacht. Ich bin ja nicht zum Retten der Welt gekommen, sondern um zu Arbeiten.
... genau, di Welt retten können andere. Das mit den ganzen Rauchern um dich rum ist natürlich ganz schön hart. Aber nur weil es alle anderen tun, heißt das noch lang nicht daß du das auch tun mußt. (Ist wie mit dem Sprung von der Brücke - hat meine Mutter früher immer gesagt: wenn der und der springt, springst du dann hinterher?)
Viecholine
Wenn ich jetzt andere rauchen sehe (und vor allen rieche) schäme ich mich jedesmal ein bißchen. Hab ich bis vor kurzem etwa auch immer so gemüffelt? :oops:
Hey Gingercat,
ja du hast schon recht. Wenn ich die anderen beim Rauchen beobachte, es sind wirklich Drogensüchtige. Kaum macht einer die Fluppe an, schon sind die anderen auch am Greifen und Anstecken. Aber schon verrückt, auch ich hätte fast danach gegriffen. Habe es dann vorgezogen zu gehen.
Danach habe ich mich meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung gewidmet, dem Essen.
Oh mann, das liebe Gewicht. Aber immerhin nicht weiter zugenommen.
Also
auf in die nächste Nacht mit 7 Rauchern :roll:
Die Website ohnerauchen.de verwendet Cookies. Des Weiteren setzen wir Google Analytics mit Opt-Out-Option ein, um Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie du die Website verwendest; werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Webseite erklärst du dich damit einverstanden, dass Cookies verwendet werden
Hallo Anja,
ja, in der Tat, morgen sind es bei mir auch schon zwei Wochen, also quasi (mein ehem. Chef schrieb im übrigen immer kwasi - muß deshalb beim Schreiben dieses Wortes immer grinsen) 1/2Monat.
Es geht mir soweit eigentlich ganz gut, problematisch wird es Samstag in einer Woche, da haben wir eine Riesenparty bei uns. Werde ich aber noch sep. in meinem TB niederkritzeln.
Einen schönen Tag noch
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
Hi Anja,
auch von mir einen dicken Glückwunsch zum ersten Monat :!:
Ich schätze das tief in deinem Unterbewusstsein noch ein paar Zellen um die Trennung trauern von der "lieben :evil: Gewohnheit".
Daher komen dann die Träume.
Das hört irgendwann auf. Bleib einfach tapfer, ein Monat ist ein Riesenschritt, das schlimmste hast du längst geschafft !
@Viecholine
morgen haben wir 2 Wochen, also mir ging es lange nicht so gut.
Schau mal im Profil, da kannst du eine Zeitzone einstellen.
Solange Sommerzeit ist, muss es wohl GMT +2 sein, hab meines auch grad umgestellt. Dann müssten wir wieder in der Realzeit sein
Mein Wochenende fängt gleich an, ich wünsch euch auch ein schönes !
Gruss Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
oh nee.
jetzt habe ich ein super langes posting gemacht, wie blöd es mir geht und ich war nicht eingeloggt.
Ich habe keine Lust, nochmal alles aufzuschreiben.
Nur so viel als Gedankenstütze:
Ich habe heute einen schlechten Tag erwischt. Würde gerne eine rauchen. Das gerne kann man auch streichen. Es steht wirklich 50 zu 50.
mal gucken, was passiert.
Stell dir die Enttäuschung danach vor !
So grandios wie es dir jetzt scheint ist es gar nicht....
denk an was anderes !
LG Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
LASS DAS BLOSS BLEIBEN!!!!!!! :!:
Du wirst ihn :twisted: doch nicht gewinnen lassen. Geh raus, atme mehrmals tief, sehr tief durch, das hilft. Es wird immer schittage geben, aber die werden durch :twisted: nicth besser. da wartet der doch nur drauf.
Bleib tapfer, du wirst, wenn du geraucht hast so unglücklich sein, tu dir das nicht an
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
Hallo Ihr zwei, die ihr gleich ein Jubeltag habt !
Also, ich muss zugeben, es war heute wirklich schlimm.
Ich habe aber auch wirklich zuviel auf einmal gewollt.
Ich will nicht mehr rauchen, nicht weiter zunehmen und joggen.
Heute hatten wir Besuch, zwei ganz liebe Menschen. Wir wollten eigentlich Moped fahren. Ich hatte angst vor mir selber. Ich dachte, wenn ich heute fahre, lege ich mich in einer Kurve ab, oder knalle vor einem Baum. Bei meinem Mann mitfahren, ach nee, auch doof.
Also sind die drei alleine gefahren. Als sie wieder da waren, wurde ich geschimpft. Ich würde mir zuviel auf einmal zumuten und wenn ich so weitermachen würde, lege ich bald flach.
Sie könnten recht haben, ich war super nervös, ich hätte am liebsten :dopy1: .
Warum der ganze Streß???
1) Erstmal nicht mehr rauchen
2) Auf das Gewicht achten, aber nicht abnehmen
3) Von dem Zyban loskommen, macht vielleicht auch schlechte Laune
4) Joggen nach absolutem Anfängerplan, ohne Gewichtsreduktion
Danach, mal sehen, vielleicht abnehmen, das hat aber wirklich Zeit, ab November vielleicht
Also
jetzt eine Anja mit wieder guter Laune und ohne Rückfall
güßt alle Kämpfer und geht ins Bett :schlafen:
Hallo mein liebes Tagebuch,
was hat sich in den zwei Tagen eigentlich geändert?
Also, ich achte zwar auf meine Nahrung, aber esse nicht mehr nach einem reduzierten Bedarf. Ich habe heute Nacht Kuchen, Eis und Waffeln gemampft. Ach so wieso Nachts, ich habe diese Woche Nachtdienst. Diesmal ist es etwas schwerer, alle, wirklich alle meine Kollegen rauchen. Deshalb habe ich vielleicht auch so viel gegessen. Mein Joggen habe ich tatsächlich durchgezogen, war richtig überrascht von mir.
Ansonsten geht es so.
:twisted: ist hin und wieder mal da, aber ich glaube, er guckt nur und sucht sich andere Opfer.
Habe heute beobachtet, wann sich die anderen welche Anstecken.
Die können nicht sagen, dass es nur aus Genuss ist. Aber was solls, habe ich ja früher auch gemacht. Ich bin ja nicht zum Retten der Welt gekommen, sondern um zu Arbeiten.
Bis denn
Anja
... genau, di Welt retten können andere. Das mit den ganzen Rauchern um dich rum ist natürlich ganz schön hart. Aber nur weil es alle anderen tun, heißt das noch lang nicht daß du das auch tun mußt. (Ist wie mit dem Sprung von der Brücke - hat meine Mutter früher immer gesagt: wenn der und der springt, springst du dann hinterher?)
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
Wenn ich jetzt andere rauchen sehe (und vor allen rieche) schäme ich mich jedesmal ein bißchen. Hab ich bis vor kurzem etwa auch immer so gemüffelt? :oops:
Juchuuu!!! Ich bin frei seit: 26.06.2005
Hey Gingercat,
ja du hast schon recht. Wenn ich die anderen beim Rauchen beobachte, es sind wirklich Drogensüchtige. Kaum macht einer die Fluppe an, schon sind die anderen auch am Greifen und Anstecken. Aber schon verrückt, auch ich hätte fast danach gegriffen. Habe es dann vorgezogen zu gehen.
Danach habe ich mich meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung gewidmet, dem Essen.
Oh mann, das liebe Gewicht. Aber immerhin nicht weiter zugenommen.
Also
auf in die nächste Nacht mit 7 Rauchern :roll:
Bis denn
Seiten