Hallo atemfrisch, noch habe ich ja keine 10 Monate. Ich habe das geschrieben, weil das die Zeit war, bei der es bei Josefine dann endlich besser wurde und sie den Kippen nicht mehr so hinterherweinen musste. Das ist mit immer ein Mahnmal, weil ich dann Hoffnung bekomme, dass es auch bei mir besser werden kann. Und das ist ja nun auch eingetreten, nach gut 6 Monaten.
Und jetzt schaue ich mal bei Dir ins TB, weil ich so neugierig bin, hihi
ich bin froh das du bei mir schaust so gibt es wenigstens auch was zum lesen und schreiben , ok dann habe ich da was falsch gelesen aber 6 monate sind ja wohl auch eine beträchtliche zeit und-- hut ab -- wenn ich das erst sagen kann werde ich stolz wie bolle sein ! ich werde mich hier tgl melden m meine empfindungen und gefühle zu schildern und wenn nötig auch auf eure unterstützung zu hoffen
also heut einen schönen abend lg
—
jeder rauchfreie Tag ist ein Geschenk --- hol ihn Dir
Aber sicher wird das besser! Wenn jemand ziemlich unstet undsprunghaft ist, dann bin ich es und heute habe Tag 99 ohne Kippe, ohne Rauch. Wenn ich das schaffe... ist es für euch ein Klacks!
Wie schön, dass Du wieder hier bist und uns teilhaben lässt an Deinem Leben. Ja ... 10 Monate hat es gedauert und jeden und jeden verdammten Tag habe ich zu mir gesagt: "Wenn es morgen nicht endlich besser ist, dann rauche ich wieder."
Es war für mich eine schlimme Zeit. Als hätte ich einen meiner besten Freunde verloren. War wohl auch so. Und ich habe immer noch manchmal Lust, mir eine anzuzünden. Das kann ich aber meistens locker wegschieben und nach ein paar Minuten ist alles wieder gut.
Ich denke mir, wer so kämpft, der fängt vielleicht auch nicht so leichtfertig wieder an. Denn oft schon hätte ich gerne geraucht - wollte aber nie wieder durch den Entzug und hab's dann gelassen. Es ist nunmal eine Sucht. Und 98% meines Lebens bin ich sehr froh, nicht rauchen zu brauchen.
Du machst das ganz, ganz wunderbar. Und Bergfest - Hey: Sei stolz auf Dich und Deine Leistung!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Atemfrisch, das bekommst Du hin. Denk immer dran, wenn Du Schmacht hast, dann komm hier her. Wir sind Deine Verbündeten! Ich bin gespannt, Deine Gedanken und Gefühle hier zu lesen.
Metal Viking, danke für Deine mutmachenden Worte. Ich bin noch nicht beim Nachlesen der letzten Monate bis zu Deinem Tagebuch gekommen. Aber das hole ich gleich nach!
Mike, Glückwunsch zum 9. Schnäppschen! Du rockst das Ding ja richtig gut! Bleib dabei! Wenn Du wüsstest, was ich für ein extremer Suchti bin, dann würdest Du das nicht so schreiben...
Aber das mit der Sucht wollen wir ja hinter uns lassen. Also auf gehts in die nächsten 100!
Josefine, ja Du hast Recht. Ich will diese Ängste nie wieder erleben. Aber am allerwenigsten will ich dieses mistige Gefühl wieder erleben, sicher zu sein, dass auch ich mal rauchend vor der Lungenklinik stehen werde. Das war 10 Jahre lang der absolute Horror. Und als meine Lungen dann auch mit der E-Zigge angefangen haben zu pfeifen, da habe ich es erst recht mit der Angst bekommen.
Nie wieder!
Letzte Nacht habe ich vom Rauchen geträumt. Ich habe im Traum wieder angefangen und habe mich dann richtig geärgert. Ich hatte einen Schulkameraden dabei, der mit mir aufgehört hatte (in Wahrheit habe ich den seit fast 25 Jahren nicht mehr gesehen). Der war dann irgendwie ganz enttäuscht und ich habe mich auch total geärgert. Aber dennoch habe ich den Absprung nicht geschafft. Ich bin froh, dass es nur ein Traum war.
wenn das Rauchen meine einzige Sucht (gewesen) wäre... Mir sind meine anderen Süchte natürlich durchaus bewusst. aber gegen die kämpfe ich nur unwesentlich an, und bis auf eine lebe ich die nicht exzessiv aus, da diese keinen Einfluss auf meine Umwelt hat, nur auf mich selbst.
Ich weiß wie schwer es ist standhaft zu sein. Ich muss es jeden Tag auf das Neue erleben. Jeder von uns hier hat diesbezüglich Enttäuschungen erlebt, gerade bei sich selbst. Mit meinen Enttäuschungen mir gegenüber muss ich leben... aber das schaff ich schon... ich tu' nix... ich will nur spielen
Angst treibt uns an ... Viel zu oft. Und eigentlich sollte man doch bei Verstand sein, bevor man sich eine Zigarette anzündet. Ich wollte damals cool sein, dazu gehören. Mein Grund - weil eben ALLE geraucht hatten. So blöd ... aber mit 16 ist man eben noch nicht gefestigt für's "Nein".
Dein Schulkamerad hat sicherlich noch so ausgesehen, wie Du ihn vor 25 Jahren in Erinnerung hattest, was? Ich muss manchmal grinsen, wenn ich ehemalige Schulfreunde im Gesichterbuch sehe, wie sie sich verändert haben. Manche sind dicklich geworden, haben aber immer noch ein hübsches Gesicht. Andere sind einfach nur unglaublich alt geworden, faltig und man sieht ihnen an, dass sie schon viel mitgemacht haben. Andere sind hübscher als damals, auf dem letzten Klassenfoto. Manche haben ihr volles Haupthaar verloren, andere sehen aus, als hätte die Zeit ihnen nichts anhaben können.
Den Rauchern sieht man oft an, dass sie rauchen. Kein schönes Hautbild, viele Falten. Ich bin soooo froh, keine gelben Finger mehr zu haben und ein rosa Gesicht mit wenig Falten. Klar, die bleiben nicht aus ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
jetzt bin ich aber neugierig, was für Süchteleien unser Rocker da noch so hat... Wobei ich ja auch sagen muss, dass die nicht vorhandene Exzessivität ein Zeichen dafür ist, dass es sich (noch) nicht um eine Sucht handelt...
Letztlich finde ich es auch nicht schlimm, wenn es Dinge gibt, die man süchtig tut. Es kommt halt immer drauf an, was das so auslöst. Und wenn sich jeder dabei wohlfühlt, warum dann nicht? Kann man eigentlich komplett ohne Sucht leben? Ich glaube nicht. Ohne stoffgebundene Sucht schon. Aber das ist ja auch was anderes.
Ja der Schulkamerad hatte sogar noch seine alte Brille aus der Schulzeit auf. Ich habe ihn nach der Schuhe einmal gesehen, da hatte er ziemlich krasse Piercings und war Punk. Aber das Bild hat sich irgendwie nicht so eingeprägt.
Falten... Ich glaube, die ähneln dem 40. Geburtstag. Ich habe beides hinter mir und beides macht mich nicht unglücklich. Im Gegenteil, es spricht meine Lebenserfahrung aus. Früher ging es mir immer so, dass mich niemand so recht ernstgenommen hat, obwohl ich selbst schon so viel erlebt habe, dass meine Lebenserfahrung eher der eines +60-jährigen ähnelt. Je älter ich werde, desto weniger muss ich dafür kämpfen, dass man mich ernst nimmt und desto stimmiger wird das alles.
Gelbe Finder sind aber auch wirklich grauslich. Ich hatte das in der kurzen Zeit, in der ich gedreht habe. Aber ich fand Tabak zum Drehen immer echt ätzend. Ich habe entweder normale Kippen geraucht, oder hatte diese Stopf-Dinger. Die letzten Jahre habe ich meine Kippen in Polen gekauft für 2,30€...
Ich bin zu doof zum selberdrehen. Echt jetzt! Da habe ich hinterher mehr Papier verbraucht wie sonstwas. Und lauter Krümel im Mund. Ist nix für mich! Mein Geschick liegt wohl in anderen Dingen. Und die finde ich auch noch raus.
Ja ... Man wird "ernst" genommen, wenn man mal älter geworden ist. Und man weiß um das NICHT gesprochene Wort. Muss nicht mehr alles kommentieren und rechtfertigen muss man sich auch nicht mehr dauernd. Da steht man irgendwann einfach drüber. Die Falten, die bräuchte es allerdings nicht. Und ich färbe schon seit Mitte 20 meine grauen Strähnchen weg. Sind vielleicht auch inzwischen keine Strähnchen mehr. Wer weißt ... Der Lauf des Lebens.
Und es gibt auch schöne Süchte. Nach Büchern, Schokolade oder Bananensaft mit Cola.
Hab' einen guten Tag ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo atemfrisch, noch habe ich ja keine 10 Monate. Ich habe das geschrieben, weil das die Zeit war, bei der es bei Josefine dann endlich besser wurde und sie den Kippen nicht mehr so hinterherweinen musste. Das ist mit immer ein Mahnmal, weil ich dann Hoffnung bekomme, dass es auch bei mir besser werden kann. Und das ist ja nun auch eingetreten, nach gut 6 Monaten.
Und jetzt schaue ich mal bei Dir ins TB, weil ich so neugierig bin, hihi
Liebe Grüße Thyi
hallo thyi,
ich bin froh das du bei mir schaust so gibt es wenigstens auch was zum lesen und schreiben , ok dann habe ich da was falsch gelesen aber 6 monate sind ja wohl auch eine beträchtliche zeit und-- hut ab -- wenn ich das erst sagen kann werde ich stolz wie bolle sein ! ich werde mich hier tgl melden m meine empfindungen und gefühle zu schildern und wenn nötig auch auf eure unterstützung zu hoffen
also heut einen schönen abend lg
jeder rauchfreie Tag ist ein Geschenk --- hol ihn Dir
Na dann sag ich dir auch mal hallo Thyi!
Man, du hast ja schon eine Berg und Talfahrt hinter dir!
Ich drück dir beide Daumen, dass du es diesmal schaffst den Schweinehund zu besiegen und rauchfrei zu bleiben!
Gruss mv
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Aber sicher wird das besser! Wenn jemand ziemlich unstet undsprunghaft ist, dann bin ich es und heute habe Tag 99 ohne Kippe, ohne Rauch. Wenn ich das schaffe... ist es für euch ein Klacks!
ROCK'N'ROLL!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Liebe Thyi!
Wie schön, dass Du wieder hier bist und uns teilhaben lässt an Deinem Leben. Ja ... 10 Monate hat es gedauert und jeden und jeden verdammten Tag habe ich zu mir gesagt: "Wenn es morgen nicht endlich besser ist, dann rauche ich wieder."
Es war für mich eine schlimme Zeit. Als hätte ich einen meiner besten Freunde verloren. War wohl auch so. Und ich habe immer noch manchmal Lust, mir eine anzuzünden. Das kann ich aber meistens locker wegschieben und nach ein paar Minuten ist alles wieder gut.
Ich denke mir, wer so kämpft, der fängt vielleicht auch nicht so leichtfertig wieder an. Denn oft schon hätte ich gerne geraucht - wollte aber nie wieder durch den Entzug und hab's dann gelassen. Es ist nunmal eine Sucht. Und 98% meines Lebens bin ich sehr froh, nicht rauchen zu brauchen.
Du machst das ganz, ganz wunderbar. Und Bergfest - Hey: Sei stolz auf Dich und Deine Leistung!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Ihrs,
hier ist ja richtig was los! Das freut mich aber!
Atemfrisch, das bekommst Du hin. Denk immer dran, wenn Du Schmacht hast, dann komm hier her. Wir sind Deine Verbündeten! Ich bin gespannt, Deine Gedanken und Gefühle hier zu lesen.
Metal Viking, danke für Deine mutmachenden Worte. Ich bin noch nicht beim Nachlesen der letzten Monate bis zu Deinem Tagebuch gekommen. Aber das hole ich gleich nach!
Mike, Glückwunsch zum 9. Schnäppschen! Du rockst das Ding ja richtig gut! Bleib dabei! Wenn Du wüsstest, was ich für ein extremer Suchti bin, dann würdest Du das nicht so schreiben...
Aber das mit der Sucht wollen wir ja hinter uns lassen. Also auf gehts in die nächsten 100!
Josefine, ja Du hast Recht. Ich will diese Ängste nie wieder erleben. Aber am allerwenigsten will ich dieses mistige Gefühl wieder erleben, sicher zu sein, dass auch ich mal rauchend vor der Lungenklinik stehen werde. Das war 10 Jahre lang der absolute Horror. Und als meine Lungen dann auch mit der E-Zigge angefangen haben zu pfeifen, da habe ich es erst recht mit der Angst bekommen.
Nie wieder!
Letzte Nacht habe ich vom Rauchen geträumt. Ich habe im Traum wieder angefangen und habe mich dann richtig geärgert. Ich hatte einen Schulkameraden dabei, der mit mir aufgehört hatte (in Wahrheit habe ich den seit fast 25 Jahren nicht mehr gesehen). Der war dann irgendwie ganz enttäuscht und ich habe mich auch total geärgert. Aber dennoch habe ich den Absprung nicht geschafft. Ich bin froh, dass es nur ein Traum war.
Liebe Grüße Thyi
Hallo Thyi,
wenn das Rauchen meine einzige Sucht (gewesen) wäre... Mir sind meine anderen Süchte natürlich durchaus bewusst. aber gegen die kämpfe ich nur unwesentlich an, und bis auf eine lebe ich die nicht exzessiv aus, da diese keinen Einfluss auf meine Umwelt hat, nur auf mich selbst.
Ich weiß wie schwer es ist standhaft zu sein. Ich muss es jeden Tag auf das Neue erleben. Jeder von uns hier hat diesbezüglich Enttäuschungen erlebt, gerade bei sich selbst. Mit meinen Enttäuschungen mir gegenüber muss ich leben... aber das schaff ich schon... ich tu' nix... ich will nur spielen
Wir schaffen das! ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Hallo Thyi!
Angst treibt uns an ... Viel zu oft. Und eigentlich sollte man doch bei Verstand sein, bevor man sich eine Zigarette anzündet. Ich wollte damals cool sein, dazu gehören. Mein Grund - weil eben ALLE geraucht hatten. So blöd ... aber mit 16 ist man eben noch nicht gefestigt für's "Nein".
Dein Schulkamerad hat sicherlich noch so ausgesehen, wie Du ihn vor 25 Jahren in Erinnerung hattest, was? Ich muss manchmal grinsen, wenn ich ehemalige Schulfreunde im Gesichterbuch sehe, wie sie sich verändert haben. Manche sind dicklich geworden, haben aber immer noch ein hübsches Gesicht. Andere sind einfach nur unglaublich alt geworden, faltig und man sieht ihnen an, dass sie schon viel mitgemacht haben. Andere sind hübscher als damals, auf dem letzten Klassenfoto. Manche haben ihr volles Haupthaar verloren, andere sehen aus, als hätte die Zeit ihnen nichts anhaben können.
Den Rauchern sieht man oft an, dass sie rauchen. Kein schönes Hautbild, viele Falten. Ich bin soooo froh, keine gelben Finger mehr zu haben und ein rosa Gesicht mit wenig Falten. Klar, die bleiben nicht aus ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Huhu Ihr beiden,
jetzt bin ich aber neugierig, was für Süchteleien unser Rocker da noch so hat... Wobei ich ja auch sagen muss, dass die nicht vorhandene Exzessivität ein Zeichen dafür ist, dass es sich (noch) nicht um eine Sucht handelt...
Letztlich finde ich es auch nicht schlimm, wenn es Dinge gibt, die man süchtig tut. Es kommt halt immer drauf an, was das so auslöst. Und wenn sich jeder dabei wohlfühlt, warum dann nicht? Kann man eigentlich komplett ohne Sucht leben? Ich glaube nicht. Ohne stoffgebundene Sucht schon. Aber das ist ja auch was anderes.
Ja der Schulkamerad hatte sogar noch seine alte Brille aus der Schulzeit auf. Ich habe ihn nach der Schuhe einmal gesehen, da hatte er ziemlich krasse Piercings und war Punk. Aber das Bild hat sich irgendwie nicht so eingeprägt.
Falten... Ich glaube, die ähneln dem 40. Geburtstag. Ich habe beides hinter mir und beides macht mich nicht unglücklich. Im Gegenteil, es spricht meine Lebenserfahrung aus. Früher ging es mir immer so, dass mich niemand so recht ernstgenommen hat, obwohl ich selbst schon so viel erlebt habe, dass meine Lebenserfahrung eher der eines +60-jährigen ähnelt. Je älter ich werde, desto weniger muss ich dafür kämpfen, dass man mich ernst nimmt und desto stimmiger wird das alles.
Gelbe Finder sind aber auch wirklich grauslich. Ich hatte das in der kurzen Zeit, in der ich gedreht habe. Aber ich fand Tabak zum Drehen immer echt ätzend. Ich habe entweder normale Kippen geraucht, oder hatte diese Stopf-Dinger. Die letzten Jahre habe ich meine Kippen in Polen gekauft für 2,30€...
Liebe Grüße Thyi
Ich bin zu doof zum selberdrehen. Echt jetzt! Da habe ich hinterher mehr Papier verbraucht wie sonstwas. Und lauter Krümel im Mund. Ist nix für mich! Mein Geschick liegt wohl in anderen Dingen. Und die finde ich auch noch raus.
Ja ... Man wird "ernst" genommen, wenn man mal älter geworden ist. Und man weiß um das NICHT gesprochene Wort. Muss nicht mehr alles kommentieren und rechtfertigen muss man sich auch nicht mehr dauernd. Da steht man irgendwann einfach drüber. Die Falten, die bräuchte es allerdings nicht. Und ich färbe schon seit Mitte 20 meine grauen Strähnchen weg. Sind vielleicht auch inzwischen keine Strähnchen mehr. Wer weißt ... Der Lauf des Lebens.
Und es gibt auch schöne Süchte. Nach Büchern, Schokolade oder Bananensaft mit Cola.
Hab' einen guten Tag ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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