Lieber Uli, dem Forum tut es Leid
Denn der 03. 01. 2011. War Deine Zeit!
Doch so ist es auf der Welt, ob Arm, oder Reich,
Vor der Technik sind alle Menschen gleich!
Und trotzdem haben bei Tag und bei Nacht,
Hier alle gejubelt und an dich gedacht!!!
Du kannst dich stolz neben das Mondschaf setzen,
Und mit CABA über Kräuterlies schwätzen !
Du kannst Stolz Sein, sei Egoist,
Weil du Nichtraucher geworden bist!!!
Auch wenn es etwas länger Gedauert hat.
Die Party findet Trotz dem statt!!!
So lieber Uli ich werde jetzt weichen,
Schöne zeit unter deines gleichen.
Qualmsocke
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
nun könntste aber schon mal wieder
gucken. Es läuft zwar noch nicht alles, aber schreiben kann man allemal. Kannst
sogar gaaanz laaangsam tippseln. Der Server ist ja auch nicht so
schnell...Oder biste etwa beleidigt,
weil die große Party n Schuss in’ Ofen war?!
Da könn’ wir doch auch nix für!!!
Außerdem können wir das doch nachholen. Da feiern wir dein erstes Jahr, meine
400 Tage und Elisas 2 Jahre auf einmal. Big Party! Das lohnt sich doch, oder? Denk mal drüber nach. Aber nicht so lange!
Ganz liebe Grüße vom Mondschaf :1loveyou:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Vielen herzlichen Dank auch an die etwas späteren Gratulanten. Auch wenn just an "meinem" Tag hier die große Umstellung kam, habe ich mich dennoch ausreichend gejubelt gefühlt !!
Neiiiin, mein liebes Monschäfchen,ich bin doch nicht beleidigt !!!!! Ich habe nur weiterhin keinen Inetanschluss und kann nur ab und an mal einen Gastzugang nutzen, so wie jetzt. Und zwischendurch hatte ich schon geschrieben, aber die Beiträge sind weg Alles also ein bißchen schwierig mit der Technik und Umstellung hier. Und die Orientierung habe ich auch noch nicht ...
Inzwischen ruhe ich mich einfach ein wenig auf der Bank aus, kuschele mich ins weiche Schaf Fell, strecke die Beine aus, und lasse gedanklich das letzte Jahr vorüberziehen:
Vom ersten Tag an war das NMR eine gute und ganz natürliche Sache. Ich hatte - glaubt mirs oder nicht - praktisch keinen Schwächemoment
Mein Gewicht wollte ich einfach unter Kontrolle halten, dewegen habe ich meine alte Leidenschaft, das LAUFEN, wiederentdeckt.Nachdem ich kurzzeitig vielleicht 1-2 kg zugenommen hatte, ging es kontinuierlich bergab - also nur in S achen Gewicht Die zwei zugenommenen und weitere 10 kg sind weg *freu*. Meinen Halbmarathon bin ich gelaufen. Der Berlin Marathon ist angepeilt, wird aber wohl terminlichen Verpflichtungen zum Opfer fallen * grummel*
Konsequent habe ich mein Nichtrauchergeld für Sportausrüstung auf den Kopf gehauen, ein enormer MOTIVATIONSFAKTOR, Was mache ich bloß ab jetzt mit dem Geld....?
Seit Beginn meiner NMR Zeit bin ich hier im Forum. Anfangs noch täglich(mehrfach) später dann etwas weniger. und das hat IMMER sehr gut getan. Das Mondschaf hat mich die ganze Zeit in die richtige Richtung geführt, manchmal durfte ich es auch unterstützen. Oft habe ich Neueinsteigern versucht, Tipps zu geben. Leider hab ich dabei immer die erwischt, die schnell wieder verschwunden sind.
Geblieben sind Ami und Sylvina, die hoffentlich dann auch bald auf der langen BANK Platz nehmen werden.
Ein paar der "alten Recken" kamen hier auch immer mal vorbei Caba und Josefine, dann noch der Heino mit seinem schönen Schlußgedicht, toll von euch allen
Ich hoffe ich habe niemanden vergessen, ganz bestimmt werde ich auch weiterhin immer wieder mal vorbeischauen
Ulli, für deine lieben Glückwünsche. Aber ich bin keineswegs die Nächste, die auf die Bank darf. Erst, und zwar sehr bald, kommt der lef dran. Und Franz ist auch vor mir. Aber dann! Übrigens komme ich gerade aus Hannover zurück, habe aber direkt von der Autobahn aus einen Umweg gemacht und bin zum Kieser gefahren. Keine Gefahr, dass ich es lasse. Und das Stöckeln wird mir wohl auch erhalten bleiben.
Ich hoffe, es geht dir gut. Schön, dass du dich hier gelegentlich lesen lässt. Freut mich.
...da war der Ulli endlich mal wieder hier, und hat mich nicht besucht. :schmoll:
Aber hier, warste ja auch lange nicht. Sei froh, dass Ami immer mal die Spinnweben wegwischt. Ich hoffe doch, du lässt dich nicht erst wieder zu Amis Bankbesetzung sehen!
Na wie auch immer, ich wünsche dir gutes Gelingen bei dem, was du tust und rauchen is ja sowieso nicht...
Liebe Grüße vom Mondschaf :1loveyou:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
sehr intensiv Kieser trainiert und fühle mich jetzt stark genug, dein Tagebuch mal wieder hochzuzerren, lieber Ulli. Puh, ist aber wirklich hübsch schwer! Ich hoffe, es geht dir gut als Nichtraucher und auch sonst und überhaupt
"Inzwischen ruhe ich mich einfach ein wenig auf der Bank aus, kuschele
mich ins weiche Schaf Fell, strecke die Beine aus, und lasse gedanklich
das letzte Jahr vorüberziehen"
und dabei isser eingeschlafen. :roll: Jetzt ist aber gut mit Schaffell kuscheln, ich hab schon ganz steife Knochen! Sonne scheint! Haste keine Lust zu laufen? Auch wenn es mit dem Marathon nicht klappt. Eigentlich sehr schade. Ami und ich wollten dich doch so gerne anfeuern... :?
Na egal, heute jedenfalls wird gefeiert. Ulli hat nämlich 400 Tage nicht geraucht! Da staunste, gelle? Haste gar nicht gemerkt. Na, wenn man die ganze Zeit pennt...
Also herzlichen Glückwunsch, lieber Ulli! :applaus:
und dann noch :1loveyou: vom Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
:winky1: Hallo Uli.
Das erste war etwas Öde!
Lieber Uli, dem Forum tut es Leid
Denn der 03. 01. 2011. War Deine Zeit!
Doch so ist es auf der Welt, ob Arm, oder Reich,
Vor der Technik sind alle Menschen gleich!
Und trotzdem haben bei Tag und bei Nacht,
Hier alle gejubelt und an dich gedacht!!!
Du kannst dich stolz neben das Mondschaf setzen,
Und mit CABA über Kräuterlies schwätzen !
Du kannst Stolz Sein, sei Egoist,
Weil du Nichtraucher geworden bist!!!
Auch wenn es etwas länger Gedauert hat.
Die Party findet Trotz dem statt!!!
So lieber Uli ich werde jetzt weichen,
Schöne zeit unter deines gleichen.
Qualmsocke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
... dass an deinem "Tag der Bankbesteigung" hier einfach nix ging.
Deshalb jetzt sehr verspätet :oops: (dafür aber nicht weniger herzlich!)
:sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr rauchfrei ! :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
Ich wünsche dir für das kommende, rauchfreie Jahr Gesundheit, Frohsinn und natürlich Durchhaltevermögen für deinen Marathonlauf!
:winky1: Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Hallo Ulli,
nun könntste aber schon mal wieder
Der Server ist ja auch nicht so
gucken. Es läuft zwar noch nicht alles, aber schreiben kann man allemal. Kannst
sogar gaaanz laaangsam tippseln.
schnell... Oder biste etwa beleidigt,
weil die große Party n Schuss in’ Ofen war?!
Da könn’ wir doch auch nix für!!!
Außerdem können wir das doch nachholen. Da feiern wir dein erstes Jahr, meine
400 Tage und Elisas 2 Jahre auf einmal. Big Party! Das lohnt sich doch, oder? Denk mal drüber nach. Aber nicht so lange!
Ganz liebe Grüße vom Mondschaf :1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo meine lieeeeeeben Besucher
Vielen herzlichen Dank auch an die etwas späteren Gratulanten. Auch wenn just an "meinem" Tag hier die große Umstellung kam, habe ich mich dennoch ausreichend gejubelt gefühlt !!
Neiiiin, mein liebes Monschäfchen,ich bin doch nicht beleidigt !!!!! Ich habe nur weiterhin keinen Inetanschluss und kann nur ab und an mal einen Gastzugang nutzen, so wie jetzt. Und zwischendurch hatte ich schon geschrieben, aber die Beiträge sind weg
Alles also ein bißchen schwierig mit der Technik und Umstellung hier. Und die Orientierung habe ich auch noch nicht ...
Inzwischen ruhe ich mich einfach ein wenig auf der Bank aus, kuschele mich ins weiche Schaf Fell, strecke die Beine aus, und lasse gedanklich das letzte Jahr vorüberziehen:
Vom ersten Tag an war das NMR eine gute und ganz natürliche Sache. Ich hatte - glaubt mirs oder nicht - praktisch keinen Schwächemoment
Mein Gewicht wollte ich einfach unter Kontrolle halten, dewegen habe ich meine alte Leidenschaft, das LAUFEN, wiederentdeckt.Nachdem ich kurzzeitig vielleicht 1-2 kg zugenommen hatte, ging es kontinuierlich bergab - also nur in S achen Gewicht
Die zwei zugenommenen und weitere 10 kg sind weg *freu*. Meinen Halbmarathon bin ich gelaufen. Der Berlin Marathon ist angepeilt, wird aber wohl terminlichen Verpflichtungen zum Opfer fallen * grummel*
Konsequent habe ich mein Nichtrauchergeld für Sportausrüstung auf den Kopf gehauen, ein enormer MOTIVATIONSFAKTOR, Was mache ich bloß ab jetzt mit dem Geld....?
Seit Beginn meiner NMR Zeit bin ich hier im Forum. Anfangs noch täglich(mehrfach) später dann etwas weniger. und das hat IMMER sehr gut getan. Das Mondschaf hat mich die ganze Zeit in die richtige Richtung geführt, manchmal durfte ich es auch unterstützen. Oft habe ich Neueinsteigern versucht, Tipps zu geben. Leider hab ich dabei immer die erwischt, die schnell wieder verschwunden sind.
Geblieben sind Ami und Sylvina, die hoffentlich dann auch bald auf der langen BANK Platz nehmen werden.
Ein paar der "alten Recken" kamen hier auch immer mal vorbei Caba und Josefine, dann noch der Heino mit seinem schönen Schlußgedicht, toll von euch allen
Ich hoffe ich habe niemanden vergessen, ganz bestimmt werde ich auch weiterhin immer wieder mal vorbeischauen
es grüßt euch alle
Ulli
rauchfrei seit 04.01.2010
Kein Berlin Marathon? :cry: Das ist aber sehr schade, Ulli. Na, wenn du wenigstens gelegentlich im Forum vorbeikommst, ist das ja auch schon was..
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ulli, für deine lieben Glückwünsche. Aber ich bin keineswegs die Nächste, die auf die Bank darf. Erst, und zwar sehr bald, kommt der lef dran. Und Franz ist auch vor mir. Aber dann! Übrigens komme ich gerade aus Hannover zurück, habe aber direkt von der Autobahn aus einen Umweg gemacht und bin zum Kieser gefahren. Keine Gefahr, dass ich es lasse. Und das Stöckeln wird mir wohl auch erhalten bleiben.
Ich hoffe, es geht dir gut. Schön, dass du dich hier gelegentlich lesen lässt. Freut mich.
LG, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
...da war der Ulli endlich mal wieder hier, und hat mich nicht besucht. :schmoll:
Aber hier, warste ja auch lange nicht. Sei froh, dass Ami immer mal die Spinnweben wegwischt. Ich hoffe doch, du lässt dich nicht erst wieder zu Amis Bankbesetzung sehen!
Na wie auch immer, ich wünsche dir gutes Gelingen bei dem, was du tust und rauchen is ja sowieso nicht...
Liebe Grüße vom Mondschaf :1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
sehr intensiv Kieser trainiert und fühle mich jetzt stark genug, dein Tagebuch mal wieder hochzuzerren, lieber Ulli. Puh, ist aber wirklich hübsch schwer! Ich hoffe, es geht dir gut als Nichtraucher und auch sonst und überhaupt
LG, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
"Inzwischen ruhe ich mich einfach ein wenig auf der Bank aus, kuschele
mich ins weiche Schaf Fell, strecke die Beine aus, und lasse gedanklich
das letzte Jahr vorüberziehen"
und dabei isser eingeschlafen. :roll: Jetzt ist aber gut mit Schaffell kuscheln, ich hab schon ganz steife Knochen! Sonne scheint! Haste keine Lust zu laufen? Auch wenn es mit dem Marathon nicht klappt. Eigentlich sehr schade. Ami und ich wollten dich doch so gerne anfeuern... :?
Na egal, heute jedenfalls wird gefeiert. Ulli hat nämlich 400 Tage nicht geraucht! Da staunste, gelle? Haste gar nicht gemerkt. Na, wenn man die ganze Zeit pennt...
Also herzlichen Glückwunsch, lieber Ulli! :applaus:
und dann noch :1loveyou: vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
sind wirklich Mondschafs Spezialität. Was sie da immer findet
Aber ich gratuliere dir auch herzlichst zu 400 Tagen ohne Rauchen. Großartig, Ulli. :applaus: :applaus: Und meld dich mal wieder! :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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