hast du grade den einsatz verdoppelt???? wo kann man denn da setzen?
atmerin - klasse!!! und atmen natürlich weiterhin ohne nikotin - töchterlein hat recht - stinkt entsetzlich!!!!!! das mit deiner mutter - nun - ja - toleranz kann man lernen -"ommmm". mit manchen menschen fand ich aber das wort und auch den inhalt des wortes "tolerant" zu positiv besetzt und habe mich in gleichgültigkeit geübt. das geht auch "ommmm" - geht gut. gleiche gültigkeit zu andren geschehnissen - etwa regenwetter - oder verstopftes rohr - oder salz beim einkaufen vergessen .... hm - ich will ja nicht so sein - kann auch gleichgültigkeit sein in ner andren art - also gleiche gültigkeit wie das aufblühen von nem schneeglöckchen .... manches geschieht einfach - kann man nicht ändern - hat mann der neben der nichtmehrikone im raucher/atmerin-haushalt wohnt absolut recht. weitermachen! also ich habs auch deswegen geschafft, weil zwei dieser menschen in meiner nähe, die drauf gewettet haben, dass ich wieder anfang - also denen wollt ich nicht die genugtuung geben! (auch nicht in form von überdimensionalem zunehmen!) (der zweck heiligt die mittel)
und lachen und schmunzeln ist gut - dabei nicht vergessen, dass mensch auch heulen darf. und auch jungfrauen sind menschen.
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Danke euch allen, ihr Lieben! Unglaublich, dass schon zwei Wochen rum sind. :shock:
Hach, heute war ein guter Tag bei mir. Hab mich sogar auf die Waage getraut und durfte feststellen, dass sich mein Gewicht bisher nicht verändert hat. 52 Kilös, alles beim Alten. Aber ich muss auch sagen, dass ich schon immer eine "Tagsüber-das-Essen-Vergesserin" war. Und abends hab ich mir seit dem Rauchstopp absichtlich nicht mehr den Bauch vollgeschlagen wie sonst üblich, denn das hätte nur die Rauchlust gefördert... Das nennt man dann wohl zwei Fliegen mit einer Klatsche plätten.
So kann's echt weitergehen! :applaus:
Fast vergessen: Töchterchen rümpft jetzt auch nicht mehr die Nase meinetwegen. Das hat sie nämlich jeweils gemacht, wenn ich vom Rauchen zurück kam. Hatte sie sogar mal gefragt, ob ich stinke und sie nickte. Das war kurz vorm Aufhören... Jaja und nun dreht sie nicht mehr den Kopf weg, wenn ich sie aus Versehen anatme und wenn ich jetzt frage, ob die Mama stinkt, wird der Kopf geschüttelt. Ich glaube, so langsam komme ich in die Phase, wo ich merke, was für ein trauriges Leben man als Raucher/in führt. :oops:
...gratuliere dir auch zu den 2 Wochen NMR. Aber ich gratuliere dir aber noch mehr für deine Art und Weise, die Sache anzugehen. Du saugst hier die Infos im Forum auf wie ein trockener Schwamm und reflektierst bzw. gleichst das direkt mit deiner persönlichen Situation ab.
Daraus sammelst du nicht nur wichtige Erkenntnisse für dich, sondern auch deine Selbstsicherheit steigt Tag für Tag. Ich würd zwar noch nicht auf dich wetten, aber deine Wettquoten habe ich schon im Auge. Mach so weiter - der Buchmacher zittert schon!
—
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS! Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
Liebe Grüße Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
„und zu allem Überfluss im gleichen Haus wohnt wie
ich...“ :shock:
Das wäre nun wirklich überflüssig. Da hilft nur viel
Toleranz. *klugscheiß* Toleranz ist vor allem die
Erkenntnis, dass es eh keinen Sinn hat, sich aufzuregen. Das kann man lernen.
Ommmm
Herzlichen
Glückwunsch zu 2 Wochen rauchfrei! Das klappt doch richtig toll. :applaus:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Mütter erwachsener Töchter trotzen manchmal schlimmer als die Tochter der Tochter. Ihr versteht... :roll: Irgendwie schafft sie es immer wieder, mit ihrem Verhalten alte Wunden aus der Kindheit bei mir aufzureissen. Ich muss einen Weg finden, das nicht mehr so nah an mich ranzulassen. Mein Mann meinte gestern, ich könnte sie eh nicht mehr ändern - und da fiel mir ein, dass es ja eh immer heisst, man könne nicht die anderen, sondern nur sich selber ändern. So und wie werde ich nun blind ggü. den psychischen Abgründen meiner Mutter, welche vorletztes Jahr fast an einem Herzinfarkt gestorben wäre, nun künstliche Herzklappe und Bypass hat, wieder raucht, trotzt, sich kindisch benimmt, mich als die Böse hinstellt und zu allem Überfluss im gleichen Haus wohnt wie ich...??? :x Und da hängt noch einiges mehr dran, aber ich will ja hier nicht alles sprengen. Warum muss das Leben manchmal so scheisskompliziert sein?
Ansonsten: ZWEI WOCHEN GESCHAFFT!!! *jubel*
Edit: Morgen Nette! Jetzt bist du mir grad dazwischen geflutscht. Danke, ich finde auch, dass ich das echt gut mache. :mrgreen:
muss vor mir zittern, ich habe nachweislich schon an Tag 8. auf die Atmerin gewettet . Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Rauchen!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
muss vor mir zittern, ich habe nachweislich schon an Tag 8. auf die Atmerin gewettet . Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Rauchen!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
hast du grade den einsatz verdoppelt???? wo kann man denn da setzen?
atmerin - klasse!!!
und atmen natürlich weiterhin ohne nikotin - töchterlein hat recht - stinkt entsetzlich!!!!!!
das mit deiner mutter - nun - ja - toleranz kann man lernen -"ommmm". mit manchen menschen fand ich aber das wort und auch den inhalt des wortes "tolerant" zu positiv besetzt und habe mich in gleichgültigkeit geübt. das geht auch "ommmm" - geht gut.
gleiche gültigkeit zu andren geschehnissen - etwa regenwetter - oder verstopftes rohr - oder salz beim einkaufen vergessen ....
hm - ich will ja nicht so sein - kann auch gleichgültigkeit sein in ner andren art - also gleiche gültigkeit wie das aufblühen von nem schneeglöckchen ....
manches geschieht einfach - kann man nicht ändern - hat mann der neben der nichtmehrikone im raucher/atmerin-haushalt wohnt absolut recht.
weitermachen! also ich habs auch deswegen geschafft, weil zwei dieser menschen in meiner nähe, die drauf gewettet haben, dass ich wieder anfang - also denen wollt ich nicht die genugtuung geben! (auch nicht in form von überdimensionalem zunehmen!) (der zweck heiligt die mittel)
und lachen und schmunzeln ist gut - dabei nicht vergessen, dass mensch auch heulen darf.
und auch jungfrauen sind menschen.
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ist ein Dichter.
Erheitert hier viele Gesichter.
Und bei nimmer qualmenden Socken,
tun nicht nur die Lungen frohlocken!
Danke euch allen, ihr Lieben! Unglaublich, dass schon zwei Wochen rum sind. :shock:
Hach, heute war ein guter Tag bei mir. Hab mich sogar auf die Waage getraut und durfte feststellen, dass sich mein Gewicht bisher nicht verändert hat. 52 Kilös, alles beim Alten.
Aber ich muss auch sagen, dass ich schon immer eine "Tagsüber-das-Essen-Vergesserin" war. Und abends hab ich mir seit dem Rauchstopp absichtlich nicht mehr den Bauch vollgeschlagen wie sonst üblich, denn das hätte nur die Rauchlust gefördert... Das nennt man dann wohl zwei Fliegen mit einer Klatsche plätten.
So kann's echt weitergehen! :applaus:
Fast vergessen: Töchterchen rümpft jetzt auch nicht mehr die Nase meinetwegen. Das hat sie nämlich jeweils gemacht, wenn ich vom Rauchen zurück kam. Hatte sie sogar mal gefragt, ob ich stinke und sie nickte. Das war kurz vorm Aufhören... Jaja und nun dreht sie nicht mehr den Kopf weg, wenn ich sie aus Versehen anatme und wenn ich jetzt frage, ob die Mama stinkt, wird der Kopf geschüttelt. Ich glaube, so langsam komme ich in die Phase, wo ich merke, was für ein trauriges Leben man als Raucher/in führt. :oops:
[URL=http://alterna-tickers.com][IMG]http://alterna-tickers.com/tickers/gener...
...gratuliere dir auch zu den 2 Wochen NMR. Aber ich gratuliere dir aber noch mehr für deine Art und Weise, die Sache anzugehen. Du saugst hier die Infos im Forum auf wie ein trockener Schwamm und reflektierst bzw. gleichst das direkt mit deiner persönlichen Situation ab.
Daraus sammelst du nicht nur wichtige Erkenntnisse für dich, sondern auch deine Selbstsicherheit steigt Tag für Tag. Ich würd zwar noch nicht auf dich wetten, aber deine Wettquoten habe ich schon im Auge. Mach so weiter - der Buchmacher zittert schon!
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
:winky1: Hallo Atmerin-Glückwunsch :applaus:
Zwei Wochen das Rauchen Ignorieren,
sofort die Lungen Aplaudieren :applaus: :applaus:
Liebe Grüße Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Das sind schon ein paar Schritte auf dem Weg zum Nichtraucher. Und du machst das wirklich großartig! Schön dabei bleiben, ja?
:applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: zu 2 Wochen ohne Rauchen!
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Normal
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„und zu allem Überfluss im gleichen Haus wohnt wie
ich...“ :shock:
Das wäre nun wirklich überflüssig. Da hilft nur viel
Toleranz. *klugscheiß*
Toleranz ist vor allem die
Erkenntnis, dass es eh keinen Sinn hat, sich aufzuregen.
Das kann man lernen.
Ommmm
Herzlichen
Glückwunsch zu 2 Wochen rauchfrei! Das klappt doch richtig toll. :applaus:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ja, mit der Werbung, das is schon unheimlich
Musste über deinen Post bei mir echt lachen
Du machst das total klasse, wollt ich noch sagen
Ich freu mich, dass du es immer positiver siehst alles !!!!
lG
und schönen Tag,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Mütter erwachsener Töchter trotzen manchmal schlimmer als die Tochter der Tochter. Ihr versteht... :roll: Irgendwie schafft sie es immer wieder, mit ihrem Verhalten alte Wunden aus der Kindheit bei mir aufzureissen. Ich muss einen Weg finden, das nicht mehr so nah an mich ranzulassen. Mein Mann meinte gestern, ich könnte sie eh nicht mehr ändern - und da fiel mir ein, dass es ja eh immer heisst, man könne nicht die anderen, sondern nur sich selber ändern. So und wie werde ich nun blind ggü. den psychischen Abgründen meiner Mutter, welche vorletztes Jahr fast an einem Herzinfarkt gestorben wäre, nun künstliche Herzklappe und Bypass hat, wieder raucht, trotzt, sich kindisch benimmt, mich als die Böse hinstellt und zu allem Überfluss im gleichen Haus wohnt wie ich...??? :x Und da hängt noch einiges mehr dran, aber ich will ja hier nicht alles sprengen. Warum muss das Leben manchmal so scheisskompliziert sein?
Ansonsten: ZWEI WOCHEN GESCHAFFT!!! *jubel*
Edit: Morgen Nette! Jetzt bist du mir grad dazwischen geflutscht.
Danke, ich finde auch, dass ich das echt gut mache. :mrgreen:
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