Hallo ich habe heute dieses Forum gefunden und mich schon mal ein wenig durch gelesen und fühlte mich direkt wohl, ich glaube hier bin ich gut aufgehoben 
Ich bin nun seit dem 05.01.2010 Nichtraucherin und habe momentan eine recht schwierige Suchtphase irgendwie 
Ich bin 28 Jahre alt und habe durchschnittlich 25 Zigaretten pro Tag geraucht. So nun werde ich mich mal weiter umsehen hier LG
24. Februar 2010 - 20:36
#1
Vorstellung
na so was - hat dich hier noch keiner begrüßt!
mach ich das mal: herzlich willkommen piper!
sieh dich ruhig um und mach am besten ein tagebuch auf. da kannste dann, wenn solche suchtphasen kommen deine finger mit tippen beschäftigen! und hier schreiben und schreiben und schreiben. schreibende finger können nämlich kein feuerzeug anzünden und so.
na - hast ja schon ganz schön lang ohne kippen verbracht.
weiter machen! das wird besser.
ja - die suchtphasen kommen und überfallen einen und ÄCHZ!
mach am besten ein tagebuch auf.
liebe grüße
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
