Hallo, ich bin Marie, 48 Jahre jung und möchte nach 35 Jahren das Rauchen endgültig sein lassen.
Ich hab mir vorgenommen ab Montag keinen Glimmstengel mehr anzufassen.
Nach mehreren gescheiterten Versuchen will ich dieses Mal mit Nikotinpflaster aufhören. So 25 Zigaretten pro Tag hab ich schon geraucht, da traue ich mir keinen kalten Entzug zu.
Ich hoffe auf ein wenig Unterstützung hier im Forum und bin für jeden Rat dankbar.
Schönen Abend wünscht euch Marie
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Liebe Grüße Marie
Ach ja, ich wollte ein Tagebuch schreiben, weiß aber nicht wie es eröffnen kann! :?
Liebe Grüße Marie
Hallo Marie,
). Also Mut Marie, schreib drauflos und pack es an. Viel Glück wünscht Dir die Birgit
schön, daß Du hierher gefunden hast. Tagebuch eröffnen geht auch so wie Du es hier mit der Vorstellung gemacht hast. Kann Dir jetzt gar nicht helfen (flüster: bei mir ist das 14 Monate her
stimmt gar nicht: es sind 16 Monate *stolzbin*
Hallo Birgit!
Oh 14 Monate, das ist ja irre.
[color=yellow:0bac37d82b]Herzlichen Glückwunsch !!!!![/color:0bac37d82b]
Danke für die schnelle Antwort, dann mach ich mal.
Liebe Grüße Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo Marie!
Ich werde ab morgen auch keine mehr rauchen.
Wir sitzen im selben Boot.
Wird schwer werden, aber wir schaffen das!!!
Ich bin wach mitten in der Nacht, nur an morgen zu denken macht mir Angst.
....aber wir werden es schaffen!!!1
Alles Liebe
Vera
Freiheit seit den 19.01.2010
Hallo Vera!
Herzlichen Glückwunsch zu deinen Entschluß, aber Angst brauchst du überhaupt keine haben. Man wird hier sehr herzlich aufgenommen. Komm und schreib auch ein Tagebuch, es hilft dir sicher sehr.
Wünsche dir schon mal viel Erfolg und einen guten Start in deinen ersten rauchfreien Tag! :winky1: Marie
Liebe Grüße Marie