So, die zweite Woche hat schon längst begonnen - und ?
Ich bin immernoch Nichtraucher ! Was heisst hier immernoch ? Ich bleibe es, Jawohl !!
Aber ich muss zugeben, es gibt gute und schlechte Tage, aber es fällt immer leichter die Attacken zu überstehen.
Auf die nächsten Tage
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Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
So gehört sich das!
Ich hatte schon so leichte Befürchtung, dass...
Wenn du die erste Woche überstanden hast, schaffst du den Rest locker auf einer A....backe!
Aber Achtung! Niemals zu sicher fühlen... Der Feind lauert immer und überall!
Viele Grüße
Holzauge :shock:
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WER KÄMPFT KANN VERLIEREN,
WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN!
jetzt sind es schon zwei Wochen - mein Umfeld fängt an mich wirklich ernst zu nehmen !
Okay, die Schmacht ist da, ab und zu, aber es geht immer besser !
Heute morgen zum ersten Mal auf die Waage - 2 Kilo mehr, aber egal - doch ab jetzt wird wieder bewusster gegessen.
Ansonsten ? NUR VORTEILE !
Ich schmecke, rieche, atme, jogge um vieles besser !
Keep on ihr Lieben und Danke für die Unterstützung
Wantuh
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Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
ist das nicht geil ? Und jede Woche ein lecker Kilo dazu . Schmacht nur noch selten, dann aber immernoch heftig ! War vor 2 Wochen in Japan, das war echt hart - das Land der Raucher !!! Aber ich schwör - nicht mal einen Zug !
Ich glaub jetzt ist eine entscheiden Phase, man fühlt sich sicher, sehr gefährlich - bin aber auf der Hut !!!
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
von mir auch Glückwunsch!!! Wir sind einfach klasse!! Bin auch seit 25.10. clean!!
Zur Gewichtssache: "Willkommen im Club". Habe auch jede Woche 1 Kg zugenommen trotz jeden morgen joggen wie ein bekloppter!! Wann hört das endlich auf????? Irgendwann muss doch mal Schluss sein, oder??
20 Wochen = 20 Kilo
HUahhh, Brüller - Sorry, die Vorlage war zu Gut !!!
Ich gehe nicht mehr auf die Waage ! Was solls ?
Ist der Charakter denn überhaupt nichts mehr wert ?
Ja, Ja, Ihr Männer könnt Euch Eure Bäuche wenigstens schönreden, z. B. "Ein Mann ohne Bauch ist wie......" ja nu, wie was wohl???
Aber Du hast ja so recht, der Charakter ist doch das Wichtigste!!! :wink:[b]
Hier und da ein Pölsterchen spart Heizung im Winter wie Diesmalschaffichs treffend bemerkt hat!
Schönes Wochenende, und einen Schoko-Nikolausi werde ich mir schon reinziehen!!!
Susanne
So, die zweite Woche hat schon längst begonnen - und ?
Ich bin immernoch Nichtraucher ! Was heisst hier immernoch ? Ich bleibe es, Jawohl !!
Aber ich muss zugeben, es gibt gute und schlechte Tage, aber es fällt immer leichter die Attacken zu überstehen.
Auf die nächsten Tage
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Hi Wantu,
sind wir nicht klasse???? Wir packen das!!!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Grüße, Susanne
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
Yeeees!
So gehört sich das!
Ich hatte schon so leichte Befürchtung, dass...
Wenn du die erste Woche überstanden hast, schaffst du den Rest locker auf einer A....backe!
Aber Achtung! Niemals zu sicher fühlen... Der Feind lauert immer und überall!
Viele Grüße
Holzauge :shock:
WER KÄMPFT KANN VERLIEREN,
WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic434.html
Hallo Wantuh,
meinen Glückwunsch - und mach einfach weiter sooooo!
Ansonsten kann ich mich nur Holzauge anschließen: Sei wachsam.
:mrgreen:
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
[size=24:83717b640f][color=red:83717b640f]SCHAKA !![/color:83717b640f][/size:83717b640f]
jetzt sind es schon zwei Wochen - mein Umfeld fängt an mich wirklich ernst zu nehmen !
Okay, die Schmacht ist da, ab und zu, aber es geht immer besser !
Heute morgen zum ersten Mal auf die Waage - 2 Kilo mehr, aber egal - doch ab jetzt wird wieder bewusster gegessen.
Ansonsten ? NUR VORTEILE !
Ich schmecke, rieche, atme, jogge um vieles besser !
Keep on ihr Lieben und Danke für die Unterstützung
Wantuh
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Und??????? Was ist mit Dir los, Wantuh?
Dieses ewige "Sorgenmach* ist nicht gut in meinem Alter. Das sag ich Euch.
Also - melde Dich.............gefälligst.
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
na ja, was soll ich sagen.
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[size=18:0bac6e2137][color=red:0bac6e2137][b:0bac6e2137]5 WOCHEN !!!!!!!!!!!!!!!!!![/b:0bac6e2137][/color:0bac6e2137][/size:0bac6e2137]
ist das nicht geil ? Und jede Woche ein lecker Kilo dazu
. Schmacht nur noch selten, dann aber immernoch heftig ! War vor 2 Wochen in Japan, das war echt hart - das Land der Raucher !!! Aber ich schwör - nicht mal einen Zug !
Ich glaub jetzt ist eine entscheiden Phase, man fühlt sich sicher, sehr gefährlich - bin aber auf der Hut !!!
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Hey - erstmal dicken, fetten
[color=red:b98a67e1fa][size=18:b98a67e1fa]Glückwunsch[/size:b98a67e1fa][/color:b98a67e1fa]
zu Deinen 5 Wochen.
Und mal ehrlich - was sind schon 5 Kilo? Von uns ist doch keiner übergewichtig - höchstens ist der eine oder die andere untergroß....
Naßkalten Gruß aus dem hohen Norden
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
Hallole,
von mir auch Glückwunsch!!! Wir sind einfach klasse!! Bin auch seit 25.10. clean!!
Zur Gewichtssache: "Willkommen im Club". Habe auch jede Woche 1 Kg zugenommen trotz jeden morgen joggen wie ein bekloppter!! Wann hört das endlich auf????? Irgendwann muss doch mal Schluss sein, oder??
Grüße, Susanne
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
[b:2abba0a0d1]Wantu schrieb:[/b:2abba0a0d1]
20 Wochen = 20 Kilo
HUahhh, Brüller - Sorry, die Vorlage war zu Gut !!!
Ich gehe nicht mehr auf die Waage ! Was solls ?
Ist der Charakter denn überhaupt nichts mehr wert ?
Ja, Ja, Ihr Männer könnt Euch Eure Bäuche wenigstens schönreden, z. B. "Ein Mann ohne Bauch ist wie......" ja nu, wie was wohl???
:wink:[b]
Aber Du hast ja so recht, der Charakter ist doch das Wichtigste!!!
Hier und da ein Pölsterchen spart Heizung im Winter wie Diesmalschaffichs treffend bemerkt hat!
Schönes Wochenende, und einen Schoko-Nikolausi werde ich mir schon reinziehen!!!
Susanne
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
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