... aber ich geb die hoffnung nicht auf, dass alles irgendwann besser wird.
Saffarulah (ich glaub, ich schreib das falsch, muss mir ne abkürzung einfallen lassen! was bedeutet das eigentlich???) und quaxin, danke für eure aufmunterung!!! Ich schwanke halt zwischen "sei froh, dasses nix schlimmeres is, wird schon wieder werden" und "warum muss ich DIESEN mist nu auch noch abkriegen????" Als wenn ich durchs rauchen aufhören nicht schon genug konzentrationsprobleme hätte!!!
Ich hab wirklich keinerlei Medikamente bekommen, der HNO meinte, die mittel gegen schwindel würden mehr oder weniger alle sedieren und da ich eh schon permanent müde und ko bin, wäre das nicht das gelbe vom Ei.
Hab gestern meinen beiden chefs gesagt, was los ist. chef 1 hatte volles verständis, weil seine frau unter ähnlichem schwindel leidet.
chef 2 hat gemeint "also ich hab von konzentrationsschwierigkeiten bisher nix gemerkt!" entweder, ich hab mich schwerpunktmässig unter kontrolle oder er nimmt mich gar nicht richtig wahr
Den meisten Mut machte mir eine meiner besten freundinnen: "Schätzelein, du hast ein WEIBLICHES gehirn, flexibler und lernfähiger gehts doch gar nicht!!!"
und dass ich gestern abend sooooooooooooo scheiße drauf war lag auch am mega stress, hab mich mit töchterlein ausgesprochen und versuche nu übers wochenende mal abzuschalten. will gleich mal weihnachtsdeko drapieren und, wenn ich mich aufraffen kann, noch plätzchen backen.
Positiv denken !!!!!!!!!!!!!!!! und von soner blöden erkältung lass ich mir das wochenende auch ned versauen!
Willow
PS: heut morgen war nach ewig langer zeit mein erster gedanke beim aufwachen mal wieder "jetzt ne schöne tasse kaffee und ne kippe!" :wut:
und ja klar bleibste standhaft - ich dacht mir immer: "das zieh ich nicht nochmal durch!!!!" - :mrgreen:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich habe seit einer Woche fast Täglich wieder Lust auf eine Zigarette Ich glaube so viel Kaugummis wie in letzter Zeit habe ich noch nie gegessen :D.... Aber KAugummi ist der Super Zigaretten Ersatz für mich.... denn Zigarrette? Nein Danke! Ich hoffe nur, diese Phase geht bald wieder vorbei HAbe das Gefühl als wäre ich in der ersten Woche des Nichtrauchens grummel
2 Kilo habe ich auch zugenommen.... und jetzt muss ich mich aufraffen um 3 mal Wöchentlich schwimmen zu gehen Heute wäre ja wieder mein Schwimmtag gewesen... aber ich bin natürlich wieder zu faul um zu gehen Aber morgen gehe ich! ja... ich muss gehen! Ich habe mir extra ein ABO gekauft. Die Kilos sollen wieder runter. Und auf Schokolade verzichte ich nun auch... vielleicht geht es mir deswegen gerade nicht so dolle.. weil ich auf beides Verzichte! Schoki und Kippe! ai ai ai... Das Leben ist kein Ponyhof.
Dir Willow wünsche ich gute besserung und das der Schwindel bald verschwindet..
liebe Grüsse von der Kaugummi kauenden Wüstenblume
Der Schwindel lässt tatsächlich nach :danci1: der Stress an der Arbeit auch, ich komme langsam etwas zur Ruhe und bin sooooooooooo froh darüber!!!!!! noch ein paar Tage länger diesen Schwindel und ihr hättet mich in die Klapse einweisen können
Und nun zu Dir: Tut mir leid, dass Du im Moment so leidest!!!! Aber Du wirst stark bleiben *befehl*! Jetzt hast Dus schon so lange geschafft, jetzt lässt Du den :twisted: nicht mehr gewinnen, verstanden??? Dann kau halt Tag und Nacht Kaugummi, 100 mal besser als rauchen!!
Und zu Deinen Pfunden: ich kann Dir nicht wirklich helfen, denn 1. sind 2 oder 3 Kilo für mich ein Klacks, um soviel schwankt mein Gewicht manchmal in einer Woche Ich rechne da in anderen Dimensionen befürchte ich (obwohl die ganz große Katastrophe seit dem Aufhören ausgeblieben ist!!) Ich bin der Meinung, lieber das Aufhören schaffen und 2 Kilo mehr auf den Rippen, als weiter zu qualmen, basta! Und 2. bin ich genauso faul wie Du, was den Sport angeht. Aber immerhin schaffe ichs im Moment (naja, mehr oder weniger) regelmäßig den Crosstrainer zu besteigen (außer während meiner fetten Erkältung letzte Woche, das tue ich mir nicht an!)
Also Blümchen, Kopf hoch !!! Versuch das Leben auch noch etwas zu genießen und nicht nur ans NICHTrauchen oder ans NICHTsporteln zu denken !!!!! Freu Dich auch über kleine Dinge! Es könnte alles noch vieeeeeeel schlimmer sein, glaub mir
Wir fahren übers Wochenende in den hohen Norden, nach Bremen *freu* Wünsche Dir und allen Mitlesenden einen schönen 2. Advent ohne Schwindel(n) :karuselli1:
das ist ja schön, dass der schwindel nachläßt. da wünsch ich ja ein wunderschönes wochenende im hohen norden - ne schöne zahl war auch 1500 nicht gerauchte zigaretten - das ist doch was! bravo :applaus:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Der Schwindel ist zurück .......... leider kein neuer Kinofilm, sondern die Realität.
2 Wochen gings mir prima, supergut. Seit letztem Montag dreht es sich wieder. Ich bin mir sicher, es hängt mit Stress zusammen ... hatte letzen Sonntag bösen Ärger mit meinem Erstgeborenen ....
Ok, also wieder abwarten und das Beste hoffen. Doof nur, dass es mir IMMER in meinem heiß ersehnten Urlaub so mies geht
Wünsche allen friedliche, stressfreie Weihnachten und einen guten, rauchfreien Rutsch!
der schwindel ist zurück? ha! das heist, dass er weg war!!! nun weißt du also, dass er verschwinden kann. das ist doch ne supergute nachricht/ein supergutes erleben. gut - nun isser zurück. nicht schön.
es ist übrigens häufig so, dass in zeiten, in denen dann etwas entspannung ist, migräne o.ä. auftaucht. migränepatienten rät man, dass sie ihr leben im urlaub, am wochenende nicht völlig umstellen - wie etwa langlang im bett bleiben oder ähnliches - sondern nach möglichkeit den gewohnten stress auch etwas aufrechterhalten.
das mit dem bösen ärger :troest: :troest:
ich wünsch dir schwindelfreie feiertage
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
fühlt sich echt prima an!!! Mir gehts recht gut, schwindel im moment auszuhalten, schmacht fast weg *freu*
die feiertage waren richtig schön, ruhig, stressfrei, gemütlich. gaaaaanz viel zeit auf der couch verbracht, fast vergessene sachen im fernsehn geschaut ("Fackeln im Sturm", "Dornenvögel" etc.), nach lust und hunger den kühlschrank geplündert, schöne spaziergänge mit dem leih-dackel gemacht .... einfach nur relaxed !
mittwoch und donnerstag diese woche mal gearbeitet, das reicht erstmal. nächste woche wieder urlaub. ich kann mich noch ned aufraffen, die weihnachtsdeko schon wieder wegzupacken. is so schön gemütlich, 100 lichter abends an und auf der couch liegen und lesen oder STRICKEN. Jawoll, ich hab das stricken wiederentdeckt und es macht riesen spaß. erstmal nen schal, schon fast fertig, dann sehen wir weiter!
vorsätze für das neue jahr? weiterhin nicht rauchen! gelassener werden! jede zeit geniessen! viel zeit mit guten freunden verbringen! etwas mehr sport machen! mehr an mich denken statt an andere!
... aber ich geb die hoffnung nicht auf, dass alles irgendwann besser wird.
Saffarulah (ich glaub, ich schreib das falsch, muss mir ne abkürzung einfallen lassen! was bedeutet das eigentlich???) und quaxin, danke für eure aufmunterung!!!
Ich schwanke halt zwischen "sei froh, dasses nix schlimmeres is, wird schon wieder werden" und "warum muss ich DIESEN mist nu auch noch abkriegen????" Als wenn ich durchs rauchen aufhören nicht schon genug konzentrationsprobleme hätte!!!
Ich hab wirklich keinerlei Medikamente bekommen, der HNO meinte, die mittel gegen schwindel würden mehr oder weniger alle sedieren und da ich eh schon permanent müde und ko bin, wäre das nicht das gelbe vom Ei.
Hab gestern meinen beiden chefs gesagt, was los ist. chef 1 hatte volles verständis, weil seine frau unter ähnlichem schwindel leidet.
chef 2 hat gemeint "also ich hab von konzentrationsschwierigkeiten bisher nix gemerkt!" entweder, ich hab mich schwerpunktmässig unter kontrolle oder er nimmt mich gar nicht richtig wahr
Den meisten Mut machte mir eine meiner besten freundinnen: "Schätzelein, du hast ein WEIBLICHES gehirn, flexibler und lernfähiger gehts doch gar nicht!!!"
und dass ich gestern abend sooooooooooooo scheiße drauf war lag auch am mega stress, hab mich mit töchterlein ausgesprochen und versuche nu übers wochenende mal abzuschalten. will gleich mal weihnachtsdeko drapieren und, wenn ich mich aufraffen kann, noch plätzchen backen.
Positiv denken !!!!!!!!!!!!!!!! und von soner blöden erkältung lass ich mir das wochenende auch ned versauen!
Willow
PS: heut morgen war nach ewig langer zeit mein erster gedanke beim aufwachen mal wieder "jetzt ne schöne tasse kaffee und ne kippe!" :wut:
aaaaaaaaaaaber, ich bleib standhaft, basta !
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
oder chef 2 wollt dir ein kompliment machen
und ja klar bleibste standhaft - ich dacht mir immer: "das zieh ich nicht nochmal durch!!!!" - :mrgreen:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Willow und alle anderen die mitlesen
Ich habe seit einer Woche fast Täglich wieder Lust auf eine Zigarette
Ich glaube so viel Kaugummis wie in letzter Zeit habe ich noch nie gegessen :D.... Aber KAugummi ist der Super Zigaretten Ersatz für mich.... denn Zigarrette? Nein Danke! Ich hoffe nur, diese Phase geht bald wieder vorbei 
HAbe das Gefühl als wäre ich in der ersten Woche des Nichtrauchens 
grummel
2 Kilo habe ich auch zugenommen.... und jetzt muss ich mich aufraffen um 3 mal Wöchentlich schwimmen zu gehen
Heute wäre ja wieder mein Schwimmtag gewesen... aber ich bin natürlich wieder zu faul um zu gehen 
Aber morgen gehe ich! ja... ich muss gehen! Ich habe mir extra ein ABO gekauft. Die Kilos sollen wieder runter. Und auf Schokolade verzichte ich nun auch... vielleicht geht es mir deswegen gerade nicht so dolle.. weil ich auf beides Verzichte! Schoki und Kippe! ai ai ai... Das Leben ist kein Ponyhof.
Dir Willow wünsche ich gute besserung und das der Schwindel bald verschwindet..
liebe Grüsse von der Kaugummi kauenden Wüstenblume
Rauchfrei seit 15.09.2012
Danke für Deinen lieben Wünsche
Der Schwindel lässt tatsächlich nach :danci1: der Stress an der Arbeit auch, ich komme langsam etwas zur Ruhe und bin sooooooooooo froh darüber!!!!!! noch ein paar Tage länger diesen Schwindel und ihr hättet mich in die Klapse einweisen können
Und nun zu Dir: Tut mir leid, dass Du im Moment so leidest!!!! Aber Du wirst stark bleiben *befehl*! Jetzt hast Dus schon so lange geschafft, jetzt lässt Du den :twisted: nicht mehr gewinnen, verstanden??? Dann kau halt Tag und Nacht Kaugummi, 100 mal besser als rauchen!!
Und zu Deinen Pfunden: ich kann Dir nicht wirklich helfen, denn 1. sind 2 oder 3 Kilo für mich ein Klacks, um soviel schwankt mein Gewicht manchmal in einer Woche
Ich rechne da in anderen Dimensionen befürchte ich (obwohl die ganz große Katastrophe seit dem Aufhören ausgeblieben ist!!) Ich bin der Meinung, lieber das Aufhören schaffen und 2 Kilo mehr auf den Rippen, als weiter zu qualmen, basta! Und 2. bin ich genauso faul wie Du, was den Sport angeht. Aber immerhin schaffe ichs im Moment (naja, mehr oder weniger) regelmäßig den Crosstrainer zu besteigen (außer während meiner fetten Erkältung letzte Woche, das tue ich mir nicht an!)
Also Blümchen, Kopf hoch !!! Versuch das Leben auch noch etwas zu genießen und nicht nur ans NICHTrauchen oder ans NICHTsporteln zu denken !!!!! Freu Dich auch über kleine Dinge! Es könnte alles noch vieeeeeeel schlimmer sein, glaub mir
Wir fahren übers Wochenende in den hohen Norden, nach Bremen *freu* Wünsche Dir und allen Mitlesenden einen schönen 2. Advent ohne Schwindel(n) :karuselli1:
LG
Willow
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
ganz ganz ganz toll!
das ist ja schön, dass der schwindel nachläßt.
da wünsch ich ja ein wunderschönes wochenende im hohen norden - ne schöne zahl war auch 1500 nicht gerauchte zigaretten - das ist doch was! bravo :applaus:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Mir geht es schon wieder besser
Klar bleibe ich stark! wäre doch gelacht 
schön, dass es dir auch wieder besser geht! :bounce: :bounce: :bounce:
leieb Grüsse!
Rauchfrei seit 15.09.2012
hoffe du hattest ein schönes wochenende!!
:danci1:
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Der Schwindel ist zurück
.......... leider kein neuer Kinofilm, sondern die Realität.
2 Wochen gings mir prima, supergut. Seit letztem Montag dreht es sich wieder. Ich bin mir sicher, es hängt mit Stress zusammen ... hatte letzen Sonntag bösen Ärger mit meinem Erstgeborenen ....
Ok, also wieder abwarten und das Beste hoffen. Doof nur, dass es mir IMMER in meinem heiß ersehnten Urlaub so mies geht
Wünsche allen friedliche, stressfreie Weihnachten und einen guten, rauchfreien Rutsch!
LG
Willow
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
wohl wohl - ne superschöne zahl!
der schwindel ist zurück? ha! das heist, dass er weg war!!!
nun weißt du also, dass er verschwinden kann. das ist doch ne supergute nachricht/ein supergutes erleben.
gut - nun isser zurück. nicht schön.
es ist übrigens häufig so, dass in zeiten, in denen dann etwas entspannung ist, migräne o.ä. auftaucht. migränepatienten rät man, dass sie ihr leben im urlaub, am wochenende nicht völlig umstellen - wie etwa langlang im bett bleiben oder ähnliches - sondern nach möglichkeit den gewohnten stress auch etwas aufrechterhalten.
das mit dem bösen ärger :troest: :troest:
ich wünsch dir schwindelfreie feiertage
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
... bin ich stolz!
fühlt sich echt prima an!!! Mir gehts recht gut, schwindel im moment auszuhalten, schmacht fast weg *freu*
die feiertage waren richtig schön, ruhig, stressfrei, gemütlich. gaaaaanz viel zeit auf der couch verbracht, fast vergessene sachen im fernsehn geschaut ("Fackeln im Sturm", "Dornenvögel" etc.), nach lust und hunger den kühlschrank geplündert, schöne spaziergänge mit dem leih-dackel gemacht .... einfach nur relaxed !
mittwoch und donnerstag diese woche mal gearbeitet, das reicht erstmal. nächste woche wieder urlaub. ich kann mich noch ned aufraffen, die weihnachtsdeko schon wieder wegzupacken. is so schön gemütlich, 100 lichter abends an und auf der couch liegen und lesen oder STRICKEN. Jawoll, ich hab das stricken wiederentdeckt und es macht riesen spaß. erstmal nen schal, schon fast fertig, dann sehen wir weiter!
vorsätze für das neue jahr? weiterhin nicht rauchen! gelassener werden! jede zeit geniessen! viel zeit mit guten freunden verbringen! etwas mehr sport machen! mehr an mich denken statt an andere!
das sollte erstmal reichen ....
Ich hoffe, es geht euch allen gut !!
LG
Willow
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