Hallo, mein Name ist Babsi und ich bin durch Zufall auf Euer interessantes Forum gestoßen.
Zu mir: seit Samstag, 22.8.09 bin ich so - ziemlich - rauchfrei. Der Grund hierfür war eine mordsmäßige Verkühlung mit extremer Atemnot (Bronchitis). Der Besuch bei meinem Hausarzt hat mich dann zu dem Entschluß gebracht, das Rauchen aufzugeben (Zukunftsprognose: chronisches Asthma, Lungenkrebs....). So, jetzt sitze ich hier und habe trotz nochmaligem Lesens des Buches von Allen Carr "Endlich Nichtraucher" ein Verlangen nach diesem verdammten Glimmstengel. Das kanns doch nicht sein! Mein Kaugummiverbrauch der letzten Tage ist ins unermessliche gestiegen - trotzdem kreisen die Gedanken nur um eines: ICH MÖCHTE EINE ZIGARETTE! :oops: Ein großes Handicap ist natürlich, daß mein Göttergatte auch starker Raucher ist.
So, das war´s von mir. Ich hoffe, ich kann in den nächsten Tagen nur Positives berichten.
Liebe Grüße 
Babsi
26. August 2009 - 10:48
#1
Wink mit dem Zaunpfahl
[quote:0f0d0e83a4="melanie2000"] ICH MÖCHTE EINE ZIGARETTE!...... Ein großes Handicap ist natürlich, daß mein Göttergatte auch starker Raucher ist....[/quote:0f0d0e83a4]
Dann schicke Deinen Göttergatten auf den Balkon oder die Terrasse zum rauchen und Du formulirst den Satz oben anders:
[b:0f0d0e83a4]ICH MÖCHTE EINE ZIGARETTE![/b:0f0d0e83a4]
[color=red:0f0d0e83a4][b:0f0d0e83a4]ICH MÖCHTE DIE NÄCHSTE ZIGARETTE NICHT RAUCHEN ! ! ![/b:0f0d0e83a4][/color:0f0d0e83a4]
Hallo Babsi,
herzlich willkommen im Forum. Entschuldige meine Reaktion oben. Wenn ein Partner aufhören will, sollte der andere Partner doch rücksichtsvoller sein. Ich denke, das Dein Männlien es einsehen wird.
Für Dich habe ich das hier:
http://www.swr3land.de/gruppen/index/show/group/526
Lade Dir den SWR3 Rauchfrei runter und den Rest erledigt er Dir. Vor allem zählt er Deine nicht gerauchten Zigaretten. Vielleicht wetteifert Dein Göttergatte mit. Wäre doch prima, wenn Beide aufhören.
Gehe in die Nichtrauchertagebücher und eröffne Dir eins, da sind wir alle zusammen und brauchen nicht immer zu suchen.
Eins glaube mir - Du schaffst es auch. Die Meisten hier haben es hinter sich und sin glückliche Nichtraucher. Alles Gute und
[size=24:0f0d0e83a4][color=darkred:0f0d0e83a4][b:0f0d0e83a4]Toi, Toi, Toi ! ! ![/b:0f0d0e83a4][/color:0f0d0e83a4][/size:0f0d0e83a4]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Babsi
die ersten 1 1/2 Wochen ging es mir genauso wie dir. Ich bin hart geblieben . Jetzt sind bei mir fünfeinhalb Wochen rum und es geht immer leichter. Zwischendurch hatte ich auch mal wieder eine Attacke aber dank Allen Carr und dem Forum habe ich sie gut überstanden. Mittlerweile geniesse ich mein Zeit als NR.
Ich habe auch aufgehört weil ich gesundheitliche Probleme bekam. Das war ein schleichender Prozess nur irgendwann habe ich gemerkt , dass ich selbst meine Treppen nicht hochkam ohne Atemnot und das hat mir Angst gemacht und mein aufhören um vieles erleichtert..
Dein MAnn sollte Rücksicht nehmen und nur noch auf dem Balkon oder draussen Rauchen........
Bei mir wurde auch nicht mehr in der Wohnung geraucht, dass ist um vieles leichter wenn man aufhören will...
Viel Erfolg und halte durch......
LG Meggy
Rauchfrei seit 25.07.09