Sogar heulen muss ich schon !!
Bin TOTAL depressiv heute, zähle fast die Minuten, krieg dauernd das Heulen und der Wille .... NAJA !
Wenn Kai nicht wäre, der mir kräftig in den A... getreten hat und auch (wortlos!!!) tapfer durchhält, dann hätte ich sicher heute schon geraucht .
Manmanman, hoffentlich ist dieser Tag bald vorbei und bitte, bitte, bitte, lass es morgen irgendwie einfacher oder zumindest erträglicher sein.
Sonst ende ich doch noch als überzeugter Raucher :cry:
Jetzt muss ich mich mal einklinken! Gibt es wirklich DEN überzeugten Raucher?! Ich glaube nicht. Irgendwo gibt es immer ein Fünkchen Zweifel! Deswegen kämpfen wir alle hier auch so sehr gegen IHN :evil: an.
Heee Kernie...
*DichMalDrück*
Wird schon wieder ... das geht vorbei bleib stark und versuche nicht allzu oftan den :twisted: zu denken... IchhabamAnfang immer Bonbons gelutscht wie wild ... hat mir gut geholfen. Kannst ja mal versuchen, aber nimm die Zuckerfreien .. sonst schimpft der Zahnarzt :jokeky:
Also, halt die Ohren steif
Puuuuuuh, Tag 4 ist bald geschafft!
Heute keine Gefahr mehr, der :evil: wird wohl langsam müde oder schläft sogar schon. Er hatte ja auch echt einen harten Tag, hat alles gegeben, dieses kleine widerliche Scheusal, aber er hat es nicht geschafft.
Ja, ich denke wirklich, dass er deswegen schon schlafen gegangen ist, er will sicher morgen wieder ganz fit sein und wer weiß, vielleicht legt er ja noch einen drauf!
Meine beste Freundin war heute abend hier, wir saßen draußen, tranken ein Bierchen und sie rauchte ihre 4-5 Zigaretten. Komischerweise wurde ich ruhiger als sie rauchte und mein Schmacht war fast weg oder sagen wir lieber, er war sehr gut erträglich.
Schön war dann folgender Moment:
Freundin raucht und ich erwische mich in Gedanken, wie ich sie doch eigentlich grad beneide, wie schön und gemütlich doch so manche Zigarette ist, wenn es doch eben nur bei so wenigen bleiben könnte .... hach ja, fehlt mir ja doch ... blablabla....
da macht die Freundin den Mund auf und sagt: "Los, das ziehst du jetzt durch und wenn du es packst, dann zieh ich nach" ...
Yoooh, soweit dann also zum Thema "glücklicher Raucher" ...
hihihi, da war der Schmacht dann wirklich weg.
Aber Sodbrennen hab ich wie Sau!!! Heute schon den 3. Abend in Folge. Ich hätte das nie mit dem NMR in Verbindung gebracht, hab das hier aber irgendwo gelesen... aber wieso ?
Wieso übersäuert denn der Magen so grundlos?
Oder könnten es Nebenwirkungen vom Nikotinpflaster sein?
So, allen, die heute noch gucken, ein gutes Nächtle,
ansonsten bis morgen
- ich bin wirklich froh, dass ich standhaft geblieben bin -
freut mich zu hören das du nicht schwach geworden bist, schließlich warst du es vorhin die mir Mut zugesprochen hat...!
Was das Sodbrennen angeht, das hat schon damit zu tun, ebenso wie Magenschmerzen.
Wenns nicht besser wird hol Dir aus der Apotheke nen pflanzliches, säurebindendes Mittel und nach ein paar Tagen sollte das Thema Sodbrennen vergessen sein...
glückwunsch zu den ersten überstandenen tagen! was den magen angeht, das ist wohl ein glückspiel. also bei mir war es eher umgekehrt: hatte zuletzt als raucher oft probleme mit dem magen. die sind seit der abstinenz komplett weg! drücke dir auf alle fälle die daumen, dass du das in den griff bekommst!
Es ist dein Kopf der danach verlangt,nicht dein Körper.
Und nach ein paar Tagen fängt die Zeit auch wieder an normal zu gehen.Die Abstände zwischen den Attacken wird immer länger und du wirst mit jeder Minute stärker.
wir halten weiter durch, quälen uns wie an Tag 3 und 4 (oder noch mehr ? keine Ahnung, keinen Überblick mehr), wir haben ziemlich dicke Luft hier, weil wir beide unendlich mies drauf und gereizt sind,
tja, aber das einzige, was zählt ... wir ziehen weiter durch...
schön das ihr wieder einen tag geschafft habt. sag mal ist es zu zweit denn nicht ein wenig einfacher? oder gerade schlimm weil beide das gleiche durchmachen?
alles liebe weiterhin und viel durchhaltevermögen!!!
Klar kann und muss uch es bestätigen!!!!
Genau Kernie
Diese Einstellung hilft!!!
Tag 4 - immer noch!
Der Zähler sagt 3 Tage, 12 Stunden usw....
SCHLIMMER GEHT NIMMER !!!!
Sogar heulen muss ich schon !!
Bin TOTAL depressiv heute, zähle fast die Minuten, krieg dauernd das Heulen und der Wille .... NAJA !
Wenn Kai nicht wäre, der mir kräftig in den A... getreten hat und auch (wortlos!!!) tapfer durchhält, dann hätte ich sicher heute schon geraucht .
Manmanman, hoffentlich ist dieser Tag bald vorbei und bitte, bitte, bitte, lass es morgen irgendwie einfacher oder zumindest erträglicher sein.
Sonst ende ich doch noch als überzeugter Raucher :cry:
kernie
völlig out of order
Jetzt muss ich mich mal einklinken!
Gibt es wirklich DEN überzeugten Raucher?! Ich glaube nicht. Irgendwo gibt es immer ein Fünkchen Zweifel! Deswegen kämpfen wir alle hier auch so sehr gegen IHN :evil: an.
2. Rauchfrei seit 10.10.05 16.20 Uhr *jetzt aber*
Heee Kernie...
*DichMalDrück*
Wird schon wieder ... das geht vorbei bleib stark und versuche nicht allzu oftan den :twisted: zu denken... IchhabamAnfang immer Bonbons gelutscht wie wild ... hat mir gut geholfen. Kannst ja mal versuchen, aber nimm die Zuckerfreien .. sonst schimpft der Zahnarzt :jokeky:
Also, halt die Ohren steif
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Puuuuuuh, Tag 4 ist bald geschafft!
Heute keine Gefahr mehr, der :evil: wird wohl langsam müde oder schläft sogar schon. Er hatte ja auch echt einen harten Tag, hat alles gegeben, dieses kleine widerliche Scheusal, aber er hat es nicht geschafft.
Ja, ich denke wirklich, dass er deswegen schon schlafen gegangen ist, er will sicher morgen wieder ganz fit sein und wer weiß, vielleicht legt er ja noch einen drauf!
Meine beste Freundin war heute abend hier, wir saßen draußen, tranken ein Bierchen und sie rauchte ihre 4-5 Zigaretten. Komischerweise wurde ich ruhiger als sie rauchte und mein Schmacht war fast weg oder sagen wir lieber, er war sehr gut erträglich.
Schön war dann folgender Moment:
Freundin raucht und ich erwische mich in Gedanken, wie ich sie doch eigentlich grad beneide, wie schön und gemütlich doch so manche Zigarette ist, wenn es doch eben nur bei so wenigen bleiben könnte .... hach ja, fehlt mir ja doch ... blablabla....
da macht die Freundin den Mund auf und sagt: "Los, das ziehst du jetzt durch und wenn du es packst, dann zieh ich nach" ...
Yoooh, soweit dann also zum Thema "glücklicher Raucher" ...
hihihi, da war der Schmacht dann wirklich weg.
Aber Sodbrennen hab ich wie Sau!!! Heute schon den 3. Abend in Folge. Ich hätte das nie mit dem NMR in Verbindung gebracht, hab das hier aber irgendwo gelesen... aber wieso ?
Wieso übersäuert denn der Magen so grundlos?
Oder könnten es Nebenwirkungen vom Nikotinpflaster sein?
So, allen, die heute noch gucken, ein gutes Nächtle,
ansonsten bis morgen
- ich bin wirklich froh, dass ich standhaft geblieben bin -
kernie
wieder in der Spur
Hallo kernie,
freut mich zu hören das du nicht schwach geworden bist, schließlich warst du es vorhin die mir Mut zugesprochen hat...!
Was das Sodbrennen angeht, das hat schon damit zu tun, ebenso wie Magenschmerzen.
Wenns nicht besser wird hol Dir aus der Apotheke nen pflanzliches, säurebindendes Mittel und nach ein paar Tagen sollte das Thema Sodbrennen vergessen sein...
Schlaf schön und träum was schönes!
Dori
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
huhu kernie,
glückwunsch zu den ersten überstandenen tagen!
was den magen angeht, das ist wohl ein glückspiel. also bei mir war es eher umgekehrt: hatte zuletzt als raucher oft probleme mit dem magen. die sind seit der abstinenz komplett weg! drücke dir auf alle fälle die daumen, dass du das in den griff bekommst! 
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Ach Kernie
Grad die ersten 2 Wochen sind am schlimmsten.
Aber fühle mal genau was es ist.
Es ist dein Kopf der danach verlangt,nicht dein Körper.
Und nach ein paar Tagen fängt die Zeit auch wieder an normal zu gehen.Die Abstände zwischen den Attacken wird immer länger und du wirst mit jeder Minute stärker.
Halte durch!!!
Für heute nur so viel,
wir halten weiter durch, quälen uns wie an Tag 3 und 4 (oder noch mehr ? keine Ahnung, keinen Überblick mehr), wir haben ziemlich dicke Luft hier, weil wir beide unendlich mies drauf und gereizt sind,
tja, aber das einzige, was zählt ... wir ziehen weiter durch...
... und bisher wenigstens kein Sodbrennen heute
kernie
TAPFER !
hallo kernie!
schön das ihr wieder einen tag geschafft habt. sag mal ist es zu zweit denn nicht ein wenig einfacher? oder gerade schlimm weil beide das gleiche durchmachen?
alles liebe weiterhin und viel durchhaltevermögen!!!
Dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
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