Der Nachmittag war ganz okay, kein Vergleich zum Vormittag jedenfalls.Hatte auch gut zu tun. Sollte mir in den nächsten Tagen vielelicht reichlich Termine reinnageln.
Habe gerade von einem Kollegen folgenden Kommentar bekommen: "Das wirst Du nicht schaffen!"
Grrrrr. :x
2 Tage, 7 Stunden, 20 Minuten, 78 Fluppen, 62 mg Nikotin, 780 mg Teer, 18,35 € - Nein, 20,-€. Oder habt Ihr schon mal 'nen Laden gesehen wo man einzelne Zigaretten kaufen kann?
Bis denne!
—
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
[quote:f459fcd1a8="DocNoog"]Habe gerade von einem Kollegen folgenden Kommentar bekommen: "Das wirst Du nicht schaffen!"[/quote:f459fcd1a8]
[size=12:f459fcd1a8]Hallo Doc,
Geil, Motivation pur. Sicher ein Raucher, den hast Du wohl etwas verunsichert. Wenn Du Ihn wieder triffst, dann setz einfach Dein ganz breites Lächeln auf, NMR soll ja auch Spaß machen und man gönnt sich ja sonst nix. Die Geschichte hab ich auch erlebt, geht sogar noch weiter, erzähl ich aber ein anderes Mal.
Dran bleiben Doc, es geht !
LG Reinhard[/size:f459fcd1a8]
[b:cf1cf73191]Ahoi und Hallo !!!
[/b:cf1cf73191]
Also - Es wird viel gesprochen ... und sehr wenig getan. Die Neider, sie werden ab dem Tage hinter Dir stehen, wo Du die letzte Zigarette ausgemacht hast. Es tut weh - Psychisch ... Du denkst jetzt auch sicherlich, niemandem fällt es so schwer, mit dem rauchen aufzuhören ... Nur DIR! Das haben wir fast [color=blue:cf1cf73191]ALLE[/color:cf1cf73191] gedacht und es ist für jeden von uns ein persönlicher Grenzgang. Du musst Dich von Stunde zu Stunde hangeln und das machst Du schon sehr, sehr gut. Hör' auf Deinen Bauch und zieh' Dein Ding durch. Du bist auf dem richtigen Weg ... Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir nach jeder Minute ohne Rauch eine weitere Minute ohne Rauch und noch eine Minute und noch eine Minute ...
du lässt dich doch nciht durch solche blöden Sprüche aus dem Konzept bringen?
3 Tage haste! Ist das nicht fantastisch? Die meisten halten noch nicht mal den ersten Tag durch.
Wir alle hier wissen, was das für ein Kraftakt ist und können dich für diese 3 Tage nur beglückwünschen.
[quote:6c3b73bfc3="DocNoog"]Habe gerade von einem Kollegen folgenden Kommentar bekommen: "Das wirst Du nicht schaffen!"
[/quote:6c3b73bfc3]
so was seh ich als herausforderung ...
ich hab zwei weiber, die drauf warten, daß ich speckkugelrund mit hängebauch und so was vollätzend plärrend im eck hock und heul ...
als nichtraucherin - versteht sich
"du hast nur deswegen so ne figur, weil du rauchst!!!!!!!!!!!"
und giftpfeil und angelegt und abgeschossen und vermeintlich in die mitte getroffen - aber hey- no - never!
haha - ich seh sowas als herausforderung "Das wirst Du nicht schaffen"
unabhängig davon, wie der sich grad fühlt, bedroht, wenn er auch ein raucher - oder seines stachels beraubt, wenn er nichtraucher ..
hey - so ne bemerkung - mich forderte die eher raus ...
ich bin nu im tage 84 ...
und ja - mein bauch ist schwarte ...
ich tu die schwarte weg ...
wird etwas dauern ...
"das wirst du nicht schaffen!"
haha ..
da gehts noch drüber
"und wenn du das schaffst wirst du ein fettes unansehliches schwein"
haha ...
nichts von beidem ...
ich sag: nein!
nein zu zigaretten ...und ich bin attraktiver und selbstbewußter ohne kippe - grins
manches ist herausforderung ...
mach weiter - du schafft das mit ganz schön hoher wahrscheinlichkeit ...
und diese sprüche find ich gut ...
haha ...
mit dem schach und würfeln ..
fußball interessiert mich nicht - die sprüche find ich gut
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Der gestrige Abend war wirklich ordentlich. Überhaupt: Abends fällt es mir um Längen leichter als morgens. Bin sogar das erste Mal seit was weiß ich gejoggt. Und es klappte gut!
Nur die Sache mit der Verdauung. Mann, Mann. Muß nach wie vor ab und zu mal nach draußen wegen sonst akuter Geruchsbelastung meiner Mitbewohner...
Jetzt ist aber leider wieder Morgen..... :roll:
Immer weiter machen!!
Und zur Not habe ich ja seit gestern diese Kräuterfluppen an Bord. Wobei mir die Dinger doch reichlich suspekt sind...
ja - dat läuft!
kräuterfluppen - hab ich auch welche gekauft gehabt
na - fürn notfall zum mal eine anzünden, wenn man unbedingt meint anzünden zu müssen ..
aber mehr nicht
klar läuft dat!
lg
quaxin :danci1:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Das härteste in diesen ersten rauchfreien Tagen (wobei man ja eigentlich eher in Minuten zählt...) ist - so glaube ich - der Verlust der Fähigkeit, seine Laune, Konzentrationsfähigkeit, Hungergefühl und Ausgeglichenheit mit den doofen Glimmstengeln selbstbestimmt steuern zu können. Oder jedenfalls den Eindruck zu haben, es zu können. Und wenn man ehrlich ist funktioniert das mit den Dingern ja auch in Grenzen ganz ordentliich. Haben wir uns ja alle fließig antrainiert.
Jetzt jedenfalls ist man dem hilflos ausgesetzt und irgendwie so unbewaffnet.
Naja, die Fäuste bleiben einem ja! :evil:
Schluß mit der Philosophiererei! Werde langsam beschugge.
—
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
Feierabend.
Der Nachmittag war ganz okay, kein Vergleich zum Vormittag jedenfalls.Hatte auch gut zu tun. Sollte mir in den nächsten Tagen vielelicht reichlich Termine reinnageln.
Habe gerade von einem Kollegen folgenden Kommentar bekommen: "Das wirst Du nicht schaffen!"
Grrrrr. :x
2 Tage, 7 Stunden, 20 Minuten, 78 Fluppen, 62 mg Nikotin, 780 mg Teer, 18,35 € - Nein, 20,-€. Oder habt Ihr schon mal 'nen Laden gesehen wo man einzelne Zigaretten kaufen kann?
Bis denne!
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
[quote:f459fcd1a8="DocNoog"]Habe gerade von einem Kollegen folgenden Kommentar bekommen: "Das wirst Du nicht schaffen!"[/quote:f459fcd1a8]
[size=12:f459fcd1a8]Hallo Doc,
Geil, Motivation pur. Sicher ein Raucher, den hast Du wohl etwas verunsichert. Wenn Du Ihn wieder triffst, dann setz einfach Dein ganz breites Lächeln auf, NMR soll ja auch Spaß machen und man gönnt sich ja sonst nix. Die Geschichte hab ich auch erlebt, geht sogar noch weiter, erzähl ich aber ein anderes Mal.
Dran bleiben Doc, es geht !
LG Reinhard[/size:f459fcd1a8]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[b:cf1cf73191]Ahoi und Hallo !!!
[/b:cf1cf73191]
Also - Es wird viel gesprochen ... und sehr wenig getan. Die Neider, sie werden ab dem Tage hinter Dir stehen, wo Du die letzte Zigarette ausgemacht hast. Es tut weh - Psychisch ... Du denkst jetzt auch sicherlich, niemandem fällt es so schwer, mit dem rauchen aufzuhören ... Nur DIR! Das haben wir fast [color=blue:cf1cf73191]ALLE[/color:cf1cf73191] gedacht und es ist für jeden von uns ein persönlicher Grenzgang. Du musst Dich von Stunde zu Stunde hangeln und das machst Du schon sehr, sehr gut. Hör' auf Deinen Bauch und zieh' Dein Ding durch. Du bist auf dem richtigen Weg ... Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir nach jeder Minute ohne Rauch eine weitere Minute ohne Rauch und noch eine Minute und noch eine Minute ...
Schönen Abend - sei stark / bleib stark !!!
[color=violet:cf1cf73191][size=18:cf1cf73191][b:cf1cf73191]Josefine[/b:cf1cf73191][/size:cf1cf73191][/color:cf1cf73191]
:kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo noog!
du lässt dich doch nciht durch solche blöden Sprüche aus dem Konzept bringen?
3 Tage haste! Ist das nicht fantastisch? Die meisten halten noch nicht mal den ersten Tag durch.
Wir alle hier wissen, was das für ein Kraftakt ist und können dich für diese 3 Tage nur beglückwünschen.
Weitermachen! :applaus:
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
[quote:6c3b73bfc3="DocNoog"]Habe gerade von einem Kollegen folgenden Kommentar bekommen: "Das wirst Du nicht schaffen!"
[/quote:6c3b73bfc3]
so was seh ich als herausforderung ...
ich hab zwei weiber, die drauf warten, daß ich speckkugelrund mit hängebauch und so was vollätzend plärrend im eck hock und heul ...
als nichtraucherin - versteht sich
"du hast nur deswegen so ne figur, weil du rauchst!!!!!!!!!!!"
und giftpfeil und angelegt und abgeschossen und vermeintlich in die mitte getroffen - aber hey- no - never!
haha - ich seh sowas als herausforderung "Das wirst Du nicht schaffen"
unabhängig davon, wie der sich grad fühlt, bedroht, wenn er auch ein raucher - oder seines stachels beraubt, wenn er nichtraucher ..
hey - so ne bemerkung - mich forderte die eher raus ...
ich bin nu im tage 84 ...
und ja - mein bauch ist schwarte ...
ich tu die schwarte weg ...
wird etwas dauern ...
"das wirst du nicht schaffen!"
haha ..
da gehts noch drüber
"und wenn du das schaffst wirst du ein fettes unansehliches schwein"
haha ...
nichts von beidem ...
ich sag: nein!
nein zu zigaretten ...und ich bin attraktiver und selbstbewußter ohne kippe - grins
manches ist herausforderung ...
mach weiter - du schafft das mit ganz schön hoher wahrscheinlichkeit ...
und diese sprüche find ich gut ...
haha ...
mit dem schach und würfeln ..
fußball interessiert mich nicht - die sprüche find ich gut
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Doch, Du wirst es schaffen! Einfach schon, weil es hier so ein nettes Forum gibt....
!
Alles Gute wünscht
Emmina
Moin!
2 Tage, 22 Stunden, 8 Minuten, 99 Zigaretten, 24,-€, 79 mg Nikotin, 990 mg Teer, 6 Stunden, 36 Minuten gesparte Zeit.
Wow!!
Der gestrige Abend war wirklich ordentlich. Überhaupt: Abends fällt es mir um Längen leichter als morgens. Bin sogar das erste Mal seit was weiß ich gejoggt. Und es klappte gut!
Nur die Sache mit der Verdauung. Mann, Mann. Muß nach wie vor ab und zu mal nach draußen wegen sonst akuter Geruchsbelastung meiner Mitbewohner...
Jetzt ist aber leider wieder Morgen..... :roll:
Immer weiter machen!!
Und zur Not habe ich ja seit gestern diese Kräuterfluppen an Bord. Wobei mir die Dinger doch reichlich suspekt sind...
Bis bald!
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«Und wenn ich über's Wasser laufe, dann sagen meine Kritiker, nicht mal schwimmen kann er.»
Berti Vogts
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
Bald ist auch dieser Vormittag geschafft.
Schon mehr als drei Tage!!
Was kann man sich denn heute Abend mal für 28,- Euro gutes tun?
Aber ich will ja eigentlich für den Kaffeeautomaten sparen... :?
Dat läuft!
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
ja - dat läuft!
kräuterfluppen - hab ich auch welche gekauft gehabt
na - fürn notfall zum mal eine anzünden, wenn man unbedingt meint anzünden zu müssen ..
aber mehr nicht
klar läuft dat!
lg
quaxin :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
3 Tage, 5 Stunden, 31 Minuten, 109 Zigaretten
Das härteste in diesen ersten rauchfreien Tagen (wobei man ja eigentlich eher in Minuten zählt...) ist - so glaube ich - der Verlust der Fähigkeit, seine Laune, Konzentrationsfähigkeit, Hungergefühl und Ausgeglichenheit mit den doofen Glimmstengeln selbstbestimmt steuern zu können. Oder jedenfalls den Eindruck zu haben, es zu können. Und wenn man ehrlich ist funktioniert das mit den Dingern ja auch in Grenzen ganz ordentliich. Haben wir uns ja alle fließig antrainiert.
Jetzt jedenfalls ist man dem hilflos ausgesetzt und irgendwie so unbewaffnet.
Naja, die Fäuste bleiben einem ja! :evil:
Schluß mit der Philosophiererei! Werde langsam beschugge.
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Letzte Zigarette am 11.11.08, 09:45 Uhr
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