Am letzten Samstag habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Den Zeitpunkt habe ich bewusst in meinen Urlaub gelegt, da mir die Entzugserscheinungen von früheren "Aufhörversuchen" gut in Erinnerung sind.
Seit Sonntag kleb(t)e ich Pflaster (35mg) und bin ziemlich beschwerdefrei. Wenn für den körperlichen Entzug einzig das Nikotin verantwortlich ist, dann will ich ihn jetzt!
Kurz vor der Anmeldung hier im Forum habe ich mir das Pflaster vom Hintern gerissen :twisted: und harre nun der Dinge, die da kommen werden.
Plan B: Falls es mir zu übel ergeht, klebe ich nach Packungsbeilage weiter, packe jedoch bestimmt keine Kippe mehr an.
Hallo Hr. Text,
erst mal herzlich willkommen bei ohnerauchen.
Eine gute Entscheidung sich hier anzumelden, hier haben es schon recht viele geschafft, ob mit oder ohne Hilfsmittel, von den qualmenden Dingern loszukommen.
Ein kleiner Tipp wegen der Nikotinpflaster, man kann sie auch durchschneiden, die Dosis ist dann individueller einzuteilen und man hat dabei auch noch Geld gespart.
Ich habe am Anfang ein paar Nikotinkaugummis gekaut ich fand sie einfacher zu dosieren. Nur bei Bedart habe ich dann mal einen gekaut.
Im ganzen habe ich 2 Päckchen gekauft von denen ich dann garnicht alle aufgebraucht hatte.
Halt durch es lohnt sich.
Wer durchhält darf auch zu unserem regionalen Stammtisch in Köln kommen
Gruß von Frau Maggi
Hallo Fr. Maggi,
vielen Dank für die freundliche Begrüßung und die motivierenen Worte. Gerade kam die Pflaster-Lieferung einer Online-Apotheke. Bei eb*y werde ich die wohl nicht versteigern können, falls ich sie nicht benötige.
Mir graut eigentlich vor der Nacht. Ich werde sowieso oft gegen 3 wach, weil sich dann die Frachtflieger auf den Weg machen. Ohne Nikotion (zuletzt im Januar) wache ich allerdings im Stundenrhythmus auf und schlafe nur sehr schwer wieder ein. Morgens bin ich dann wie gerädert und fühle mich kaum fähig zu arbeiten. Bislang habe ich deshalb nach 3 Tagen wieder angefangen. Ich wollte schlafen!!!
Diesmal halte ich es mit einem Filmzitat: [[i]b]Nicht versuchen, Neo. Mach es!!! [/b] [/i]
Stammtisch? Fein. Beim Unkelbach?
[u:5694e49492]Guten Morgen, Hr. Text![/u:5694e49492]
Zuerst einmal ...[color=blue:5694e49492][i:5694e49492] [b:5694e49492]Herzlich Willkommen !!![/b:5694e49492][/i:5694e49492]
[/color:5694e49492]
Ich hoffe, Du hast keine Pflasterallergie ... das juckt ganz mächtig - grins. Morgen hast Du schon [i:5694e49492]EINE WOCHE[/i:5694e49492]. Das ist doch wunderbar !!!
Du magst Zitate ... aus bestimmten Filmen??? Wie wäre es mit diesen (Zitate kann man ja nie genug haben, was?!):
[color=orange:5694e49492]Morpheus: "Ich kann dir nur die Tür zeigen. Hindurchgehen musst du alleine."
[/color:5694e49492]
[color=indigo:5694e49492]"Der Geist kann ohne den Körper nicht leben."[/color:5694e49492]
[color=olive:5694e49492]"Du fühlst dich bestimmt wie Alice im Wunderland, während du den Brunnen runterstürzt."
[/color:5694e49492]
[color=violet:5694e49492]"Hattest du schon einmal einen Traum, der dir vollkommen real erschien?"
[/color:5694e49492]
Das Beste zum Schluss:
[color=red:5694e49492]"Folge dem weißen Kaninchen!"
[/color:5694e49492]
Ja, die Nächte können lang werden, wenn Gevatter Schlaf nicht an Deine Tür klopfen möchte. Damit kenne ich mich aus und es ist immer noch ein Problem ... Aber, es sollte kein Grund sein, wieder mit dem rauchen an zu fangen. :neinnein: :neinnein: :neinnein:
Jetzt stürze Dich in diverse Ablenkungsmanöver und mach' Dir einen wunderbaren Freitag.
[i:5694e49492][b:5694e49492][color=green:5694e49492]JOSE[/color:5694e49492][color=red:5694e49492]FINE[/color:5694e49492][/b:5694e49492][/i:5694e49492] :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:c33825406d="Maggi"]
Ein kleiner Tipp wegen der Nikotinpflaster, man kann sie auch durchschneiden, Maggi[/quote:c33825406d]
Vielleicht sollte ich mal die Funktion [b:c33825406d]Vorschau[/b:c33825406d] nutzen vor dem Absenden.
Frank Sick hätte seine wahre Freude an diesem Satz
@Hr. Text: Alles weitere zum Stammtisch findet sich in der [b:c33825406d]Plauderecke[/b:c33825406d]
Die Pflaster waren ganz o.k. Kein Jucken, keine Rötung - einfach alles bestens (und damit wohl eben zu einfach).
[b]Gevatter[/b] ist mir nur im Zusammenhang mit dem Tod ein Begriff und der darf gut und gerne nach eine ganze Weile draußen umher irren, bevor er an meine Tür klopft.
Du hast seit Mai immer noch Schlafprobleme? Und die hattest Du als Raucher nicht? Sind andere Ursachen (Probleme/Depries...) auszuschließen?
Dann drück ich Dir die Daumen, dass sich das bald reguliert.
Gruß, Hr.Text