Mein-Mut-mach-Thread

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SmokeFree5
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Also ich habe vor ungefähr einem Monat aufgehört zu rauchen und für mich war das Aufhören nicht so schwer wie das jetzt-dabei-bleiben Sad  ich habe aufgehört, weil ich dauernd erkältet war, wirklich jeden Monat und ich dachte mir, wenn meine Schleimhäute durchs Rauchen nicht mehr so gereizt wären, könnten sie Viren bestimmt auch besser abwehren... naja ich war also sehr motiviert mit dem Aufhören, wie ich in einem anderen Post geschrieben habe, habe ich auch angefangen besser zu essen Smile Die Begleiterscheinungen beim Aufhören waren trotzdem krass, das habe ich auch in einem anderen Post geschrieben, wenn es jemanden interessiert!!

Jetzt ist es grade aber sehr hart zu widerstehen, weil die meisten meiner Freunde rauchen, und wenn man dann abends zusammen sitzt bei einem Rotwein, dann ist das Verlangen nach einer Zigarette schon sehr sehr groß. Oder wenn Leute dann zusammen vor die Tür gehen zum Rauchen, wenn es in einem Lokal nicht gestattet ist, dann ist das auch hart, Rauchen hat ja auch eine gewisse soziale Komponente.

Ich werde auf jeden Fall weiter durchhalten, meiner Gesundheit zu liebe, aber ich muss sagen, es ist schon echt nicht leicht, liebe Leidensgenossen!

Luftpumpe
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Hallo SmokeFree!

Herzlich willkommen hier im Forum und viel Efolg bei Deinem Projekt!

Du hast ja schon einige Tage rauchfrei hinter Dir! GLÜCKWUNSCH dazu :bounce:

Lieben Gruß

Sabine

"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede." 

SmokeFree5
Danke Sabine, wirklich nett

Danke Sabine, wirklich nett von dir Biggrin

Ich werde gleich in meiner Pause nochmal einen etwas längeren und ausführlicheren Post schreiben Wink

Qualmsocke
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Sorry bin verrutscht

                   WinkyHallo Smoke

Willkommen im Club, die Hellwek haste ja schon hinter Dir, jetzt drück ich Dir die Daumen das Du Stur genug bist das Projekt auch zu beenden.

Lg. Heino  Winky

__________________

 

Heinos Nichtrauchertagebuch

Letzte Zigarette am 25.10.2010 Danci1

Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]

Bille-HH
Bild des Benutzers Bille-HH
Auch von mir, dem ollen Bille

 

...herzliche Grüße und ein herzliches Willkommen hier im"Club"! Biggrin Biggrin

Wir werden sicher noch voneinander hören, schätze ich mal! Jedenfalls meinerseits: V i e l  E r f o l g!

LG. vom

Bille-HH :winky1: