ich habe nicht ein einziges Gramm zugenommen seit ich nicht mehr rauche, aber ich muss auf mein Gewicht achten. Auch während meiner Raucherkarriere musste ich stets auf mein Gewicht achten. Also wenn ich esse was ich will, werd ich fett, ob ich nun rauche oder nicht, spielt keine Rolle.
Jetzt habe ich wieder intensiv mit Sport angefangen, Joggen und Gymnastik. Joggen, dieses Wort find ich blöde, ich sag immer Laufen, find ich besser *grins* Demnach wird der Zeiger meiner Waage jetzt wieder abwärts wandern!
Sorgst Du Dich um Dein Gewicht Sylke?
Also selbst wenn ich zugenommen hätte, würde mich das im Moment gar nicht stören, ich habe durchaus damit gerechnet 3 bis 4 Kilo zuzunehmen. Alles ist besser als rauchen!
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
ich hab gelesen, es gibt für NW solche Lampen, die man sich um den Kopf binden kann, ich selbst glaube aber, ich lass die Finger davon............, sieht wohl doch etwas blöde aus;-).............
problem hier ist, dass ich wenn, dann am feld walke/jogge..und da sind keine laternen............und wer weiß, wo ich da drauftrete,.........also besser nicht
@ilse: DU WOHNST DA OBEN TRAUMHAFT, WEIßT DU DAS???? ICH BENEIDE DICH DARUM
vg
elke
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NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
da haben wir ja wieder was gemeinsam ich habe auch noch nicht zugenommen,habe sogar 2 kilogramm abgenommen :? obwohl ich ruhig ein paar kilos vertragen könnte.
hoffe du hast heute wieder einen wunderschönen tag
liebe grüße
shanni
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
ab Donnerstag versuche ich meine alten rostigen Glieder auch mal wieder zu bewegen ... hab die letzten zwei Wochen nichts gemacht und mein Fitnesstudio hat sogar schon angerufen um zu fragen ob alles in Ordnung ist mit mir! Also wird es Zeit!!!!! Ich wünsch Dir auch einen fantastischen Tag
1 Stunde finde ich echt beachtlich. So lange am Stück schaffe ich im Moment noch nicht aber das wird schon noch!
Gibt es bei euch nirgends richtige "Laufstrecken" mit km Angabe und so? Sonst wüsste ich ja auch net wie weit ich gelaufen bin. Irgendwo am Waldrand fangen die meistens an.
Davor hätte ich viel zu viel Angst...
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
[img:f05558fbad]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/k015.gif[/img:f05558fbad]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
guten morgen sylva
na- da hast du ja schon eine halbe ewigkeit rum heute!!!!
GLUECKWUNSCH !!!!!!!
hst du in der zeit denn zugenommen????
lg gruesse
und einen schoenen tag
sylke
Danke Sylke,
ich habe nicht ein einziges Gramm zugenommen seit ich nicht mehr rauche, aber ich muss auf mein Gewicht achten. Auch während meiner Raucherkarriere musste ich stets auf mein Gewicht achten. Also wenn ich esse was ich will, werd ich fett, ob ich nun rauche oder nicht, spielt keine Rolle.
Jetzt habe ich wieder intensiv mit Sport angefangen, Joggen und Gymnastik. Joggen, dieses Wort find ich blöde, ich sag immer Laufen, find ich besser *grins* Demnach wird der Zeiger meiner Waage jetzt wieder abwärts wandern!
Sorgst Du Dich um Dein Gewicht Sylke?
Also selbst wenn ich zugenommen hätte, würde mich das im Moment gar nicht stören, ich habe durchaus damit gerechnet 3 bis 4 Kilo zuzunehmen. Alles ist besser als rauchen!
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Sylva...mal eine Frage:
joggst Du auch im Dunkeln?
ich hab gelesen, es gibt für NW solche Lampen, die man sich um den Kopf binden kann, ich selbst glaube aber, ich lass die Finger davon............, sieht wohl doch etwas blöde aus;-).............
problem hier ist, dass ich wenn, dann am feld walke/jogge..und da sind keine laternen............und wer weiß, wo ich da drauftrete,.........also besser nicht
@ilse: DU WOHNST DA OBEN TRAUMHAFT, WEIßT DU DAS???? ICH BENEIDE DICH DARUM
vg
elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hallo liebe Sylva
ich wünsche Dir einen wunderbaren Start in einen sehr schönen Tag ! Danke Dir, dass Du Dich so lieb um mich gekümmert hast !!!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
guten morgen sylva,
da haben wir ja wieder was gemeinsam
ich habe auch noch nicht zugenommen,habe sogar 2 kilogramm abgenommen :? obwohl ich ruhig ein paar kilos vertragen könnte.
hoffe du hast heute wieder einen wunderschönen tag
liebe grüße
shanni
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hallo Liebes,
ab Donnerstag versuche ich meine alten rostigen Glieder auch mal wieder zu bewegen ... hab die letzten zwei Wochen nichts gemacht und mein Fitnesstudio hat sogar schon angerufen um zu fragen ob alles in Ordnung ist mit mir! Also wird es Zeit!!!!! Ich wünsch Dir auch einen fantastischen Tag
LG, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Guten Morgen ihr lieben "Mitnichtmehrraucher/innen" [img:2890a770d7]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/p015.gif[/img:2890a770d7]
@Shanni, Elke, Claudi und Ramona: hab in eurem Tb geantwortet !
Habe gestern wieder eine Stunde Laufen geschafft, heute will ich mal meine Mum mitnehmen, sie hat an ihrem Rad einen KM Zähler, ich will gezz endlich mal wissen, wieviel km ich schaffe [img:2890a770d7]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/e055.gif[/img:2890a770d7] Gefühlsmäßig müssten es mindestens 20 KM sein [img:2890a770d7]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/k015.gif[/img:2890a770d7]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
1 Stunde finde ich echt beachtlich. So lange am Stück schaffe ich im Moment noch nicht aber das wird schon noch!
Gibt es bei euch nirgends richtige "Laufstrecken" mit km Angabe und so? Sonst wüsste ich ja auch net wie weit ich gelaufen bin. Irgendwo am Waldrand fangen die meistens an.
Liebe Grüße und 'nen schönen Tag!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
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