Stimmt, das Nichtrauchen fand ich am Anfang auch ziemlich spannend und nun nach beinahe 3 Monaten ist es schon ganz normal geworden, nicht mehr zu rauchen.
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Hallo :winky1:
[size=18:3e74495674]Auch von mir ein wilkommen! [/size:3e74495674]
Diese sätze haben mir am anfang sehr geholfen!
Daher schreibe ich sie dir mal.
Halte durch!
[color=blue:3e74495674]Was immer auch kommt[/color:3e74495674] [color=red:3e74495674]es wird wieder besser![/color:3e74495674]
[color=blue:3e74495674]Was immer er :twisted: dir ins ohr flüstert[/color:3e74495674] [color=red:3e74495674]es ist eine lüge![/color:3e74495674]
Hab den dickeren kopp und vergess nie deine gründe warum du aufhören willst!
[quote:f8f17ba619="Nimmersatt?"]Er redet sogar schon übers Wochenende! :roll: [/quote:f8f17ba619]
Sei froh, wenn es nur bis dahin geht. Bei mir hat er anfangs meinen gesamten Restjahreskalender durchforstet und zu jedem Termin seinen Senf gegeben
Das hört auf!
Hast Du es denn mal mit Hilfsmitteln aus der Apotheke versucht?
Liebe Grüße
Christiane
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rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Nee, hatte nix aus der Apotheke. Carr schreibt, dass man mit Pflaster oder sowas die Nikotinbestie nur künstlich am Leben hält und dass man ohne des Zeug viel besser vom Rauchen weg kommt.
Naja, soweit die Theorie... Hab mal wieder Versagt. Irgendwie wirds echt von Versuch zu Versuch schwieriger. Vielleicht hat immer noch die richtige Ernsthaftigkeit gefehlt, obwohl ich doch echt aufhören will... :roll:
ich hab das Buch auch gelesen und es hat mir den Willen gegeben, es überhaupt zu versuchen. Trotzdem wäre ich ohne die Kaugummis nicht so weit gekommen. Sie lindern ja doch etwas die schlimmsten Entzugserscheinungen. Inzwischen bin ich von 4mg auf 2mg und fühle mich gar nicht schlecht dabei.
Ein Versuch wäre es doch wert, oder?
Liebe Grüße
Christiane :winky1:
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rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Stimmt, das Nichtrauchen fand ich am Anfang auch ziemlich spannend und nun nach beinahe 3 Monaten ist es schon ganz normal geworden, nicht mehr zu rauchen.
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Dann sag ich mal ein herzliches
[img:ff0f8e6109]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Willkommen/Welcome00044.gif[/img:f...
im Club der NMR
Jörg
Hallo :winky1:
[size=18:3e74495674]Auch von mir ein wilkommen! [/size:3e74495674]
Diese sätze haben mir am anfang sehr geholfen!
Daher schreibe ich sie dir mal.
Halte durch!
[color=blue:3e74495674]Was immer auch kommt[/color:3e74495674] [color=red:3e74495674]es wird wieder besser![/color:3e74495674]
[color=blue:3e74495674]Was immer er :twisted: dir ins ohr flüstert[/color:3e74495674] [color=red:3e74495674]es ist eine lüge![/color:3e74495674]
Hab den dickeren kopp und vergess nie deine gründe warum du aufhören willst!
Viel glück
Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
23 Stunden 28 Minuten rauchfrei
19 Zigaretten nicht geraucht
Soweit sogut!
Leider ärgert mich ein gewisser :twisted: schon ein bissl. Er redet sogar schon übers Wochenende! :roll:
Aber Andrea, hast recht, was immer er flüstert ist eine Lüge!
:aubacke2: Versuch ihn gar net zu hören!
:idea: Nur die nächste nicht anzünden, ganz einfach eigentlich
[quote:f8f17ba619="Nimmersatt?"]Er redet sogar schon übers Wochenende! :roll: [/quote:f8f17ba619]
Sei froh, wenn es nur bis dahin geht. Bei mir hat er anfangs meinen gesamten Restjahreskalender durchforstet und zu jedem Termin seinen Senf gegeben
Das hört auf!
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
:kopfpatsch:
:twisted: hat mal wieder gewonnen.
Mist, mist, mist! Dachte es hätte einigermaßen gut angefangen und dann :confused:
Schäm mich, nach net mal 33 Stunden :oops:
Das tut mir so leid [img:2732fc92c4]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/traurig/g045.gif[/img:2732fc92c4]
Hast Du es denn mal mit Hilfsmitteln aus der Apotheke versucht?
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hey Chris!
Danke für deine Anteilnahme.
Nee, hatte nix aus der Apotheke. Carr schreibt, dass man mit Pflaster oder sowas die Nikotinbestie nur künstlich am Leben hält und dass man ohne des Zeug viel besser vom Rauchen weg kommt.
Naja, soweit die Theorie... Hab mal wieder Versagt. Irgendwie wirds echt von Versuch zu Versuch schwieriger. Vielleicht hat immer noch die richtige Ernsthaftigkeit gefehlt, obwohl ich doch echt aufhören will... :roll:
Hi Du,
ich hab das Buch auch gelesen und es hat mir den Willen gegeben, es überhaupt zu versuchen. Trotzdem wäre ich ohne die Kaugummis nicht so weit gekommen. Sie lindern ja doch etwas die schlimmsten Entzugserscheinungen. Inzwischen bin ich von 4mg auf 2mg und fühle mich gar nicht schlecht dabei.
Ein Versuch wäre es doch wert, oder?
Liebe Grüße
Christiane :winky1:
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Ich sach ma: [b:2bf858d715]Eine Fluppe[/b:2bf858d715] lasse mer ma durchgehen.
[b:2bf858d715][i:2bf858d715]ABER NICHT MEHR, KLAR ?[/i:2bf858d715][/b:2bf858d715]
Lass den Versciherungsvertreter nicht gewinnen. Du bist stärker, sieht doch n blinder mit nem Krückstock im Gegenlicht :!: :!: :!:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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