Grad geht es mir nicht so gut. Ist immer so nach dem Essen. Hab so eine üble Laune. Sollte vielleicht weniger aber öfter am Tag essen. Ne das geht mal wieder garnicht.
Wollte heute soviel machen, jetzt habe ich keine Lust auf nichts. Will früh schlafen und das wars. Die Tage macht mir garnichts mehr so richtig Spaß. Ich vegetiere nur noch so hin.

Bin echt richtig manisch-depressiv durch den Entzug. Will jetzt auch erst mal die Finger vom Alkohol lassen - nachdem ich gestern die leeren Weinflaschen entsorgt habe, war so baff, was sich da angesammelt hat in den letzten 3 Wochen. Ich will ja auch nicht vom Regen in die Taufe. Hilfe, ich hab keinen Bock mehr auf garnichts. Werd jetzt erst mal einen Film gucken und mich ablenken. Es bringt grad gar nichts darüber nachzudenken. Momentan denke ich immer nur: "Weitermachen, weitermachen, weitermachen!" Meine Leute sind auch schon total angenervt, hab keinen seit drei Wochen getroffen, weil ich keine Lust auf garnichts habe (wie bereits gesagt). Sch... Start in die ersten 3 Wochen. :twisted:, weiß zwar, dass er verloren hat, macht mich aber trotzdem nochmal richtig fertig, um mir den Rest zu geben. V...... irgendwann muss er gehen.

Dieses Tagebuch artet sich fast schon in eine Art Beichtbuch ab. Ich war gestern auf einer Party. Wir haben Wein getrunken, Wein getrunken, Wein getrunken und irgendwann weiß ich garnichts mehr. Heute hat mir eine Freundin erzählt ich hätte irgendwann alle meine Freunde nach Zigaretten angeschnorrt und eine, die mich dann vom Schnorren abhalten wollte (mir zu Liebe da man bekanntlich im Betrunkenen Zustand Sachen wollen kann, ohne sie tatsächlich zu wollen) aggresivst weggeschubst und beleidigt. Dann habe ich mit meinem Ex geflörtet und lauter so Peinlichkeiten, für die ich mich am Liebsten einbuddeln möchte. :oops: Ich weiß das alles nicht mehr. Kompletter Blackout. Die Freundin, die ich angepöbelt habe ist jetzt so sauer, die möchte garnicht mehr mit mir reden. Wenn man das erste Glas getrunken hat, will man rauchen also trinkt man noch ein Glas und noch eins und noch eins. Die gleiche Kettenreaktion wie vorher beim Rauchen. Der Alkohol wirkt ja auch nicht direkt, sondern mit zeitlicher Verzögerung. Ach Sch..., wie ein Teenie, der mit dem Alkohol nicht umgehen kann. Eigentlich bin ich raus aus dem Alter. Zudem hätte ich fast geraucht, wären da nicht meine Freunde gewesen. :roll: Oh man, eigentlich bin ich doch nicht so undankbar und aggressiv. Ich hasse den Alkohol. Dieses Ereignis darf echt nicht ohne Konsequenzen durchgehen.

Ok, ab heute werde ich solange keinen Alkohol mehr trinken, bis ich wirklich das Gefühl habe keine Zigaretten mehr und keinen sonstigen Ersatz für was auch immer mehr zu brauchen. Ansonsten ist es ja auch für mich die reinste Quälerrei. Ohne Alkohol habe ich :twisted: relativ gut im Griff. Wenn er kommt, lass ich ihn reden und irgendwann geht er. Der Alkohol macht mich aber so schwach und ich steigere mich immer mehr rein. Eigentlich gibt es garkeinen Grund wieso ich nicht auf Alkohol verzichten sollte.
Nein ich brauche keinen Ersatz für garnichts bzw. ich möchte mein Leben ohne Krücken meißtern.