Die erst mußt Du rauchen dann kannst Du denken-Nummer ist eine der besten vom :twisted: . Rein medizinisch gesehen ist das gequirlte Sch***e - mit mehr Sauerstoff arbeitet so ein Gehirn auch besser.
Sitz es aus, das ist nicht ganz leicht und wie lange es dauert ist auch bei jedem anders. Ignoriere den :twisted: und irgendwann wird er beleidigt abziehen.
Viel Glück
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Ich kann nur von mir aus gehen und ich leide überhaupt nicht!
Ich denke natürlich über das rauchen bzw. nicht rauchen nach , aber es sind immer positive Gedanken, die mich weiterhin bestärken.
Ich habe das Rauchen so wahnsinnig gehaßt , dass ich einfach nur heilfroh bin, es nicht mehr tun zu müssen!!!!
Wer wie ich zu der Einstellung gelangt, dass das Rauchen eine verabscheuungswürdige ekelhafte Sache ist und wer sich davor grausen würde, wenn er fiesen Qualm in die Mundhöhle ziehen müsste, der wird nicht leiden müssen. Nicht einmal einen Tag lang!
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[quote:2270322b5d="Sylva"]Ich kann nur von mir aus gehen und ich leide überhaupt nicht!
Ich denke natürlich über das rauchen bzw. nicht rauchen nach , aber es sind immer positive Gedanken, die mich weiterhin bestärken.
Ich habe das Rauchen so wahnsinnig gehaßt , dass ich einfach nur heilfroh bin, es nicht mehr tun zu müssen!!!!
Wer wie ich zu der Einstellung gelangt, dass das Rauchen eine verabscheuungswürdige ekelhafte Sache ist und wer sich davor grausen würde, wenn er fiesen Qualm in die Mundhöhle ziehen müsste, der wird nicht leiden müssen. Nicht einmal einen Tag lang![/quote:2270322b5d]
du klingst wie die abgesannte von allen carr :shock:
natürlich ahst du recht. ich habe mich beim qualmen manchmal vor mir selbst geekelt. wenn ich andere auf der strasse sah die qualmten, sah das immer ziemlich assimässig aus. raucher haben auch ne fahle haut und augenringe.das sind so sachen die mich nachdenklich gemacht haben. und ich bin auch der meinung das es quatsch ist zu rauchen.
das einzige argumment was wirklich zieht und das es wirklich bringt, ist, dass nichtraucher ja garnix vermissen. die tun und lassen was sie wollen und brauchen nirgends ne kippe. wenn man das verinnerlicht, wird es echt einfach mit dem nicht quarzen.
aber trotz des wissens darum, fällt es mir schwer ohne kippe zu arbeiten. also hat der :twisted: im prinzip trotzdem die hebel in der hand. egal was ich glaube und denke. :roll:
immer dran denken: Die Hebel hast du selber in der Hand, und nicht der :evil: hier. Nennt sich "freier Wille" oder so, das Phänomen.
Die Sucht kämpft diesmal bei dir wohl härter um deine Seele, weil sie weiß, dass es dir ernst mit dem Aufhören ist. Nimm es als Kompliment.
Und die Kreativität kommt nach einigen Wochen wieder und dann bist du auch sehr viel leistungsfähiger: 3 Stunden am Stück im "Flow" arbeiten hab ich früher nicht gekannt, da hat die Kippe das mühelose Arbeiten spätestens alle 45 Minuten unterbrochen.
versucht bloss nicht den :twisted: mit kräuterkippen übers ohr zu hauen. die sind ja erstmal arschteuer und dann schmecken die nach osterfeuer mit hustenbonbon :dead:
aber irgendwie hab ich das ding zu ende gequalmt, obwohl es überhaupt nix brachte. ich hab nur gemerkt wie der :twisted: sich einen abgelacht hat und nu wieder voll am start ist.
also diese kräuterkippen helfen nicht um den :twisted: zu unterdrücken - die rufen ihn! :shock:
Genau das hab ich auch festgestellt. Hatte mir Kräuteretten für den Fall der Fälle (die nächste Party) gekauft. Der Schmacht danach war nicht ohne, auch wenn kein Nikotin drin ist. Seitdem liegen hier fast 3 volle Schachteln rum und werden auch nicht mehr angerührt.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Bei mir war das Arbeiten (Schreiben) auch ganz eng ans Rauchen gekoppelt - ich habe eigentlich vorher nie ohne rauchen geschrieben (ich habe geraucht seit ich 12 oder 13 war...). Ich hatte lange das Gefühl, dass nur noch wabberndes Nichts in meinem Hirn herumgeisterte und es schien als würde nichts so werden wie zuvor.
Es hat schon ne Weile gedauert, aber jetzt geht es wieder! Ich schreibe wieder, ohne dass mir mehr dabei fehlt als früher - weil ne Quälerei wars ja immer....Aber das Gehirn wabbert ganz eindeutig nicht mehr!
du schaffst das auch ohne diese komischen Dinger, die nach Osterfeuer mit Hustenbonbon schmecken, wie wäre es denn nur mit Hustenbonbons :leuchty1: , hab die ersten Tage in einer Tour Hustenbonbons in mich reingeschaufelt :shock: :? , mittlerweile gehts wieder
Wünscht dir einen schönen rauchfreien Tag, mit vielen Einfällen!!!
GLG
Conny
—
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
Seit dem 02.11.06 um 17 Uhr NMR!
gestern war echt ein komischer tag. nachdem ich die eine kräuterkippe gequarzt hatte, kam der schmacht wie nix gutes. ich kam mir vor wie am ersten tag oder noch schlimmer.
ich hab mir abends dann beim zocken noch ne kräuterkippe reingedrückt, obwohl ich wusste wie scheisse die schmecken und das die rein garnix bringen.
aber irgendwie hat mich das n bisschen ruhiger gemacht.
wie auch immer. ich werd heute weitermachen und am besten auch ohne die ätzenden kräuterkippen.
und jetzt kommt genau das wo ich dachte das es das doch nicht geben kann :!: :!:
das letzte mal wo ich aufhören wollte mit rauchen und hochmotiviert war, hatte ich ein problem mit einer frau. genau am vierten rauchfreien tag. das hat mich so runtergezogen das ich zu meinem lieben freund der kippe gegriffen hab.
und gestern war auch der 4. rauchfreie tag und was ist?
wieder ein problem mit einer frau. ich könnte kotzen! ganz ehrlich ich könnte richtig kotzen und mir am liebsten wieder ne kippe ins gesicht stecken und drauf scheissen!
naja ich bin auch selbst schuld das es so kommt. irgendwann musste es ja so kommen, aber verdammt doch nicht genau dann wenn ich versuche mit dem quarzen aufzuhören! :!:
scheisse verdammte!
ich werd mich mal neben meiner arbeit hier im chat anmelden...vielleicht hat ja jemand lust oder langeweile mich zu besuchen..
Es wird aufhören, ganz sicher. :troest:
Die erst mußt Du rauchen dann kannst Du denken-Nummer ist eine der besten vom :twisted: . Rein medizinisch gesehen ist das gequirlte Sch***e - mit mehr Sauerstoff arbeitet so ein Gehirn auch besser.
Sitz es aus, das ist nicht ganz leicht und wie lange es dauert ist auch bei jedem anders. Ignoriere den :twisted: und irgendwann wird er beleidigt abziehen.
Viel Glück
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Ich kann nur von mir aus gehen und ich leide überhaupt nicht!
Ich denke natürlich über das rauchen bzw. nicht rauchen nach , aber es sind immer positive Gedanken, die mich weiterhin bestärken.
Ich habe das Rauchen so wahnsinnig gehaßt , dass ich einfach nur heilfroh bin, es nicht mehr tun zu müssen!!!!
Wer wie ich zu der Einstellung gelangt, dass das Rauchen eine verabscheuungswürdige ekelhafte Sache ist und wer sich davor grausen würde, wenn er fiesen Qualm in die Mundhöhle ziehen müsste, der wird nicht leiden müssen. Nicht einmal einen Tag lang!
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
[quote:2270322b5d="Sylva"]Ich kann nur von mir aus gehen und ich leide überhaupt nicht!
Ich denke natürlich über das rauchen bzw. nicht rauchen nach , aber es sind immer positive Gedanken, die mich weiterhin bestärken.
Ich habe das Rauchen so wahnsinnig gehaßt , dass ich einfach nur heilfroh bin, es nicht mehr tun zu müssen!!!!
Wer wie ich zu der Einstellung gelangt, dass das Rauchen eine verabscheuungswürdige ekelhafte Sache ist und wer sich davor grausen würde, wenn er fiesen Qualm in die Mundhöhle ziehen müsste, der wird nicht leiden müssen. Nicht einmal einen Tag lang![/quote:2270322b5d]
du klingst wie die abgesannte von allen carr :shock:
natürlich ahst du recht. ich habe mich beim qualmen manchmal vor mir selbst geekelt. wenn ich andere auf der strasse sah die qualmten, sah das immer ziemlich assimässig aus. raucher haben auch ne fahle haut und augenringe.das sind so sachen die mich nachdenklich gemacht haben. und ich bin auch der meinung das es quatsch ist zu rauchen.
das einzige argumment was wirklich zieht und das es wirklich bringt, ist, dass nichtraucher ja garnix vermissen. die tun und lassen was sie wollen und brauchen nirgends ne kippe. wenn man das verinnerlicht, wird es echt einfach mit dem nicht quarzen.
aber trotz des wissens darum, fällt es mir schwer ohne kippe zu arbeiten. also hat der :twisted: im prinzip trotzdem die hebel in der hand. egal was ich glaube und denke. :roll:
naja mal gucken..
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
Ja stimmt , hast Recht ! [img:bc33f898f8]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/k015.gif[/img:bc33f898f8]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Lieber KK,
immer dran denken: Die Hebel hast du selber in der Hand, und nicht der :evil: hier. Nennt sich "freier Wille" oder so, das Phänomen.
Die Sucht kämpft diesmal bei dir wohl härter um deine Seele, weil sie weiß, dass es dir ernst mit dem Aufhören ist. Nimm es als Kompliment.
Und die Kreativität kommt nach einigen Wochen wieder und dann bist du auch sehr viel leistungsfähiger: 3 Stunden am Stück im "Flow" arbeiten hab ich früher nicht gekannt, da hat die Kippe das mühelose Arbeiten spätestens alle 45 Minuten unterbrochen.
Kurz: Halt durch, das lohnt sich.
Viele Grüße vom alten Nick
Letzte Zigarette am 25. Juli 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2309.html#103796]Machiavelli nikotinfrei[/url]
alter schwede...
versucht bloss nicht den :twisted: mit kräuterkippen übers ohr zu hauen. die sind ja erstmal arschteuer und dann schmecken die nach osterfeuer mit hustenbonbon :dead:
aber irgendwie hab ich das ding zu ende gequalmt, obwohl es überhaupt nix brachte. ich hab nur gemerkt wie der :twisted: sich einen abgelacht hat und nu wieder voll am start ist.
also diese kräuterkippen helfen nicht um den :twisted: zu unterdrücken - die rufen ihn! :shock:
mäh!
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
Genau das hab ich auch festgestellt. Hatte mir Kräuteretten für den Fall der Fälle (die nächste Party) gekauft. Der Schmacht danach war nicht ohne, auch wenn kein Nikotin drin ist. Seitdem liegen hier fast 3 volle Schachteln rum und werden auch nicht mehr angerührt.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Bei mir war das Arbeiten (Schreiben) auch ganz eng ans Rauchen gekoppelt - ich habe eigentlich vorher nie ohne rauchen geschrieben (ich habe geraucht seit ich 12 oder 13 war...). Ich hatte lange das Gefühl, dass nur noch wabberndes Nichts in meinem Hirn herumgeisterte und es schien als würde nichts so werden wie zuvor.
Es hat schon ne Weile gedauert, aber jetzt geht es wieder! Ich schreibe wieder, ohne dass mir mehr dabei fehlt als früher - weil ne Quälerei wars ja immer....Aber das Gehirn wabbert ganz eindeutig nicht mehr!
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hey knallkopp,
du schaffst das auch ohne diese komischen Dinger, die nach Osterfeuer mit Hustenbonbon schmecken, wie wäre es denn nur mit Hustenbonbons :leuchty1: , hab die ersten Tage in einer Tour Hustenbonbons in mich reingeschaufelt :shock: :? , mittlerweile gehts wieder
Wünscht dir einen schönen rauchfreien Tag, mit vielen Einfällen!!!
GLG
Conny
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
Seit dem 02.11.06 um 17 Uhr NMR!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2364.html/
nochmal danke an die ganzen schreiberlinge hier
gestern war echt ein komischer tag. nachdem ich die eine kräuterkippe gequarzt hatte, kam der schmacht wie nix gutes. ich kam mir vor wie am ersten tag oder noch schlimmer.
ich hab mir abends dann beim zocken noch ne kräuterkippe reingedrückt, obwohl ich wusste wie scheisse die schmecken und das die rein garnix bringen.
aber irgendwie hat mich das n bisschen ruhiger gemacht.
wie auch immer. ich werd heute weitermachen und am besten auch ohne die ätzenden kräuterkippen.
und jetzt kommt genau das wo ich dachte das es das doch nicht geben kann :!: :!:
das letzte mal wo ich aufhören wollte mit rauchen und hochmotiviert war, hatte ich ein problem mit einer frau. genau am vierten rauchfreien tag. das hat mich so runtergezogen das ich zu meinem lieben freund der kippe gegriffen hab.
und gestern war auch der 4. rauchfreie tag und was ist?
wieder ein problem mit einer frau. ich könnte kotzen! ganz ehrlich ich könnte richtig kotzen und mir am liebsten wieder ne kippe ins gesicht stecken und drauf scheissen!
naja ich bin auch selbst schuld das es so kommt. irgendwann musste es ja so kommen, aber verdammt doch nicht genau dann wenn ich versuche mit dem quarzen aufzuhören! :!:
scheisse verdammte!
ich werd mich mal neben meiner arbeit hier im chat anmelden...vielleicht hat ja jemand lust oder langeweile mich zu besuchen..
scheisse alles! :death2:
auf wunsch einzelner:
NMR seit 06.11.06
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