He Crazy1,
Deine Oldis werden es merken, wirst sehen. Nichtraucher können nämlich sowas von gut riechen, dass sie es jedesmal wenn du sie getroffen hast, gerochen haben. Nach einiger Zeit hat sich der Dich betreffende Geruch in Ihrem Kopf eingeprägt und beim nächsten treff werden Sie mehr oder weniger wieder mit dem Geruch leben wollen .....aber.....siehe da, Ihr Gehirn wird signalisieren ..ooppps..was'n da los, kein gestank....he mama, töchterchen...raucht nicht mehr???
eigentlich will ich gar nicht, dass die das groß mitkriegen -die können es erwähnen, dass sie es toll finden... AAABER: die haben es drauf da wieder mal ein drama draus zu machen. stundenlang rumpalavern, dass SIE es zu verantworten haben, weil sie ja so oft erwähnt haben, dass ich aufhören soll.... MEINE NERVEN... das ertrag ich nicht....
na ja -montag ist ja party-time... mein dad hat geburtstag und da werden beide keine zeit haben....
ach ja - ich war heute mit meinem freund in der stadt- als wir aus subway raus sind, meinte er, dass er es komisch findet, dass wir keine geraucht haben... denn sonst war es immer so, dass ich nicht auf dem weg von a nach b eine rauchen wollte, sondern die kipppe "geniessen" wollte...
—
... ich versuchs.... seit dem 6.11.06... *stolzbin*
ich habe gerade mal dein Tagebuch durchgelesen und will dir sagen, daß ich klasse finde, wie du kämpfst und wie tapfer und standhaft du bleibst!
Echt super!
Mach weiter so! Es wird immer leichter und besser.
Also, auf gehts!
:applaus: :applaus: :applaus:
danke inga
dass es im alltag leichter wird, bemerke ich auch, aber in "außergewöhnlichen" situationen - parties, rausgehen am wochenende etc. - ist es echt noch nicht einfach - vor allem, wenn man ausschließlich mit rauchern umgeben ist... aber bisher hab ich nur gute erfahrungen gemacht. entweder fanden die anderen es total super, dass ich aufgehört habe, oder haben es einfach so akzeptiert...
gestern bin ich mit meinem freund in die stadt gefahren - im auto hat er sich - wie immer - eine geraucht... ICH MUSSTE DAS FENSTER AUFMACHEN... was ist los???
und heute morgen hat er gesagt, er findet nicht, dass ich ihn die ganze zeit volllaber, wie toll es wäre aufzuhören... kommt mir zwar so vor, aber wenn er sagt, dass es nicht so ist, ist es ja ok....:-)
und gleich werd ich zu meiner ablenkung gehen zum sport - ich war jetzt eine woche nicht, weil ich so unglaublich müde und erschlagen war... ist das auch eine nebenwirkung???
ach so - frank - dir und allen anderen natürlich auch - ein schönes rest-wochenende....
—
... ich versuchs.... seit dem 6.11.06... *stolzbin*
meine Glückwünsche zu 4 Wochen rauchfrei, die ersten Hürden haben wir ja schon überstanden !!!
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Hoffe es klappt weiterhin so gut, bei mir kommen jetzt die Ideen, daß es ja gar nicht so schlimm wäre, nur mal eine Ziggi, etc. :kopfpatsch: , das ist echt nervig. Ich versuche mir dann immer die Nichtraucher anzusehen, die kommen zum Großteil schon immer ganz ohne Ziggi aus, ohne das Ihnen was fehlt. Der :evil: wendet halt alle Tricks an, und bei mir vor allem, wenn man sich in erster Sicherheit wiegt. Wünsche dir eine schöne rauchfreie 5. Woche wir schaffen das noch bis zur NiRa-Stammbank (oder wie das Ding hier heißt)
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Vier Wochen ohne Rauchen, gratuliere Darauf kannst du stolz sein. Und schau, das TB hat dir mit Sicherheit inzwischen geholfen, dir Frust und auch Freude von der Seele zu schreiben, oder? Du wirst das mit Sicherheit auch weiterhin schaffen, den :twisted: zu überlisten
He Crazy1,
Deine Oldis werden es merken, wirst sehen. Nichtraucher können nämlich sowas von gut riechen, dass sie es jedesmal wenn du sie getroffen hast, gerochen haben. Nach einiger Zeit hat sich der Dich betreffende Geruch in Ihrem Kopf eingeprägt und beim nächsten treff werden Sie mehr oder weniger wieder mit dem Geruch leben wollen .....aber.....siehe da, Ihr Gehirn wird signalisieren ..ooppps..was'n da los, kein gestank....he mama, töchterchen...raucht nicht mehr???
Eh das kommt echt gut an wirst sehen!!
Ich drück Dir die Dauen.
Ciao Frank
[img:15bb2597dc]http://emoticone.free.fr/go/super-smiley/Smiley-msn-com-Super-Smiley-410...
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
danke frank
eigentlich will ich gar nicht, dass die das groß mitkriegen -die können es erwähnen, dass sie es toll finden... AAABER: die haben es drauf da wieder mal ein drama draus zu machen. stundenlang rumpalavern, dass SIE es zu verantworten haben, weil sie ja so oft erwähnt haben, dass ich aufhören soll.... MEINE NERVEN... das ertrag ich nicht....
na ja -montag ist ja party-time... mein dad hat geburtstag und da werden beide keine zeit haben....
ach ja - ich war heute mit meinem freund in der stadt- als wir aus subway raus sind, meinte er, dass er es komisch findet, dass wir keine geraucht haben... denn sonst war es immer so, dass ich nicht auf dem weg von a nach b eine rauchen wollte, sondern die kipppe "geniessen" wollte...
... ich versuchs.... seit dem 6.11.06... *stolzbin*
mein tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2446.html
He Crazy1,
nu mach erst mal Wochenende und dann schau'mer mal.
[img:87f3bf8b38]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Wochenende/wochenende021.gif[/img:...
Ciao Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Hallo Crazy,
ich habe gerade mal dein Tagebuch durchgelesen und will dir sagen, daß ich klasse finde, wie du kämpfst und wie tapfer und standhaft du bleibst!
Echt super!
Mach weiter so! Es wird immer leichter und besser.
Also, auf gehts!
:applaus: :applaus: :applaus:
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
danke inga
dass es im alltag leichter wird, bemerke ich auch, aber in "außergewöhnlichen" situationen - parties, rausgehen am wochenende etc. - ist es echt noch nicht einfach - vor allem, wenn man ausschließlich mit rauchern umgeben ist... aber bisher hab ich nur gute erfahrungen gemacht. entweder fanden die anderen es total super, dass ich aufgehört habe, oder haben es einfach so akzeptiert...
gestern bin ich mit meinem freund in die stadt gefahren - im auto hat er sich - wie immer - eine geraucht... ICH MUSSTE DAS FENSTER AUFMACHEN... was ist los???
und heute morgen hat er gesagt, er findet nicht, dass ich ihn die ganze zeit volllaber, wie toll es wäre aufzuhören... kommt mir zwar so vor, aber wenn er sagt, dass es nicht so ist, ist es ja ok....:-)
und gleich werd ich zu meiner ablenkung gehen
zum sport - ich war jetzt eine woche nicht, weil ich so unglaublich müde und erschlagen war... ist das auch eine nebenwirkung???
ach so - frank - dir und allen anderen natürlich auch - ein schönes rest-wochenende....
... ich versuchs.... seit dem 6.11.06... *stolzbin*
mein tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2446.html
Und jetzt scaffe ich als alle erste.
Lieber Crazy morgen hast schon [size=24:2bccec5f61][color=cyan:2bccec5f61]4 WOCHEN nicht geraucht[/color:2bccec5f61][/size:2bccec5f61].Gratu!!!
[img:2bccec5f61]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Comic/WindelWinnie/windel00001.gif...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
danke zelda70
aber weisst du nicht, vorher gratulieren bringt unglück
... ich versuchs.... seit dem 6.11.06... *stolzbin*
mein tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2446.html
Hi Crazy,
meine Glückwünsche zu 4 Wochen rauchfrei, die ersten Hürden haben wir ja schon überstanden
!!!
wir schaffen das noch bis zur NiRa-Stammbank (oder wie das Ding hier heißt) 
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Hoffe es klappt weiterhin so gut, bei mir kommen jetzt die Ideen, daß es ja gar nicht so schlimm wäre, nur mal eine Ziggi, etc. :kopfpatsch: , das ist echt nervig. Ich versuche mir dann immer die Nichtraucher anzusehen, die kommen zum Großteil schon immer ganz ohne Ziggi aus, ohne das Ihnen was fehlt. Der :evil: wendet halt alle Tricks an, und bei mir vor allem, wenn man sich in erster Sicherheit wiegt. Wünsche dir eine schöne rauchfreie 5. Woche
Seit dem 06.11.06 endlich rauchfrei;-)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2429.html]Doris Nichtraucher-Tagebuch[/url]
[img:84598a68bb]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/196.gif[/img:84598a68bb] [size=24:84598a68bb][color=red:84598a68bb]zu 1 Monat ohne Qualm[/color:84598a68bb][/size:84598a68bb]
Super ... und immer weiter so :applaus:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Vier Wochen ohne Rauchen, gratuliere
Darauf kannst du stolz sein. Und schau, das TB hat dir mit Sicherheit inzwischen geholfen, dir Frust und auch Freude von der Seele zu schreiben, oder? 
Du wirst das mit Sicherheit auch weiterhin schaffen, den :twisted: zu überlisten 
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
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