na wie gehts denn so???
hoffe du bist noch immer erfolgreich beim in den ar.... treten :evil: :evil: :evil:
und gesundheitlich ist es auch schon besser geworden bei dir??
ich schicke dir eine portion durchhaltevermögen und wünsche dir noch einen schönen sonntag!!!!!!!!!
sorry, ich hab wohl irgendwie deine frage bezüglich "elch-rechner" vermützt :schlafen: :oops:
also den findest du unter http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/download.html
dort kannst du dann eingeben wieviel du geraucht hast, die kosten, das nikotin und den teer den du NICHT aufgenommen hast!
na da wirst aber staunen was das ausmacht :shock: :shock:
ich find das eine wirklich nette idee, es motiviert mich jeden tag wenn auf meinen elch gucke
also dann........ downloaden, werte eingeben und staunen
und ich bleibe dabei !!
Es geht mir wieder gut und den Elche finde ich superklasse Danke Doris - dasm ist lieb von dir das du den link gepostet hast und dich um sorgst :oops:
Nun arbeite ich wieder brav und hab dadurch weniger zeit - bin aber auch wenigstens deutlich abgelenkter - so hat er :evil: keine chance :!:
So lange ist das her ..........und weil ich sone feige Socke bin hab ich einfach michhier nicht mehr blicken lassen ...........aber als ebend ne Neuanmeldung nicht klappte - ist hja auch logisch weil die Mailadresse schon benutzt wird - dachte - sei tapfer - und guck mal ob dein alter Zugang noch da ist und du ihn noch weißt.
Ich hab es nicht vergessen !
Und ich hab wiedermal aufgehört.
Zwischendurch gab es schon einen Versuch - dieses ist also das dritte Mal - und dieses Mal muß es der letzte Versuch sein.Ich geh jetzt gleich ins Bett - habe keine zigaretten mehr - die Aschenbecher räum ich morgen weg - müssen erst noch abgewaschen werden.
Ich wünsche euch allen eine gute nacht - und ich lese mir auch gar nicht durch was ich hier vor zwei Jahren alles von mir gegeben habe - ich rauche einfach nicht mehr
Lieben Gruß an alle,
Ahhh... da ist ja eine Namensvetterin von mir
Ich wünsche dir alles Gute zum erneuten Versuch Aber nun haste mich neugierig gemacht und ich werde dein tb morgen mal lesen
gute Nacht und morgen einen schönen Tag, der hoffentlich so verläuft, wie du dir das vorstellst, ich drück dir die daumen, du schaffst das schon
liebe Grüße, Annette
Guten Morgen !
Danke für die lieben Wünsche Nette
Ich hab mich bis jetzt ganz gut gehalten - war auch ganz fleißig schon heute morgen - muß um 11 langsam zur Arbeit und noch ist alles im grünen Breich . ich denke ich darf nur der Überlegung keinen Raum geben die eine geschnorrte für nicht soooo schlimm hält ...............
Jetzt muß ich was tun .- bis heute abend !
hi annette
na wie gehts denn so???
hoffe du bist noch immer erfolgreich beim in den ar.... treten :evil: :evil: :evil:
und gesundheitlich ist es auch schon besser geworden bei dir??
ich schicke dir eine portion durchhaltevermögen und wünsche dir noch einen schönen sonntag!!!!!!!!!
lg doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
hallo nochmals
sorry, ich hab wohl irgendwie deine frage bezüglich "elch-rechner" vermützt :schlafen: :oops:
also den findest du unter http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/download.html
dort kannst du dann eingeben wieviel du geraucht hast, die kosten, das nikotin und den teer den du NICHT aufgenommen hast!
na da wirst aber staunen was das ausmacht :shock: :shock:
ich find das eine wirklich nette idee, es motiviert mich jeden tag wenn auf meinen elch gucke
also dann........ downloaden, werte eingeben und staunen
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
annette????????
wo bist du denn schon wieder???
tztz.... gib mal *winkwink* damit ich weiß das es dir noch gut geht.... ja :?: :!:
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
und ich bleibe dabei !!
Danke Doris - dasm ist lieb von dir das du den link gepostet hast und dich um sorgst 
:oops:
Es geht mir wieder gut und den Elche finde ich superklasse
Nun arbeite ich wieder brav und hab dadurch weniger zeit - bin aber auch wenigstens deutlich abgelenkter - so hat er :evil: keine chance :!:
Lieben Gruß
Annette
Und die Kuh kann doch fliegen
hi anette
freut mich das es dir gut geht und das du noch dabei bist
na wenn du weniger zeit hast ist das ja auch kein problem dann mach ich mir nicht so schnell sorgen wenn du mal nicht da bist
also dann
bleib standhaft und setzt dich zur wehr wenn er kommt [img:0ae18c94da]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/boese/k046.gif[/img:0ae18c94da]
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
hi annette
mal gucken was es bei dir neues gibt
hoffe es geht dir gut und du bist auch noch immer brav am nicht mehr rauchen?!
wünsch dir noch einen schönen tag
LG und hoffe bis bald mal wieder
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
hallo???? annette bist du noch da und dabei????
wenn ja dann wünsch ich dir alles gute zu deinen
:bounce: :danci1: :applaus: [size=18:0bef17acb4][color=red:0bef17acb4][b:0bef17acb4]HEUTE 1 MONAT OHNE!!![/b:0bef17acb4][/color:0bef17acb4][/size:0bef17acb4] :bounce: :danci1: :applaus:
melde dich doch wieder mal, würde mich freuen!!
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
So lange ist das her ..........und weil ich sone feige Socke bin hab ich einfach michhier nicht mehr blicken lassen ...........aber als ebend ne Neuanmeldung nicht klappte - ist hja auch logisch weil die Mailadresse schon benutzt wird - dachte - sei tapfer - und guck mal ob dein alter Zugang noch da ist und du ihn noch weißt.
Ich hab es nicht vergessen !
Und ich hab wiedermal aufgehört.
Zwischendurch gab es schon einen Versuch - dieses ist also das dritte Mal - und dieses Mal muß es der letzte Versuch sein.Ich geh jetzt gleich ins Bett - habe keine zigaretten mehr - die Aschenbecher räum ich morgen weg - müssen erst noch abgewaschen werden.
Ich wünsche euch allen eine gute nacht - und ich lese mir auch gar nicht durch was ich hier vor zwei Jahren alles von mir gegeben habe - ich rauche einfach nicht mehr
Lieben Gruß an alle,
Annette
Und die Kuh kann doch fliegen
Ahhh... da ist ja eine Namensvetterin von mir
Aber nun haste mich neugierig gemacht und ich werde dein tb morgen mal lesen 
Ich wünsche dir alles Gute zum erneuten Versuch
gute Nacht und morgen einen schönen Tag, der hoffentlich so verläuft, wie du dir das vorstellst, ich drück dir die daumen, du schaffst das schon
liebe Grüße, Annette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Guten Morgen !
Danke für die lieben Wünsche Nette
Ich hab mich bis jetzt ganz gut gehalten - war auch ganz fleißig schon heute morgen - muß um 11 langsam zur Arbeit und noch ist alles im grünen Breich . ich denke ich darf nur der Überlegung keinen Raum geben die eine geschnorrte für nicht soooo schlimm hält ...............
Jetzt muß ich was tun .- bis heute abend !
Und die Kuh kann doch fliegen
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