ich drück dir ganz ganz fest die daumen das es klappt!!!
wir sind ja ziemlich gleich in unserem raucherdasein mußte ich feststelln.
ich bin 41, rauche seit 26 jahren und das mit dem "bisschen" aufhören hab ich schon aufgehört zu zählen :oops:
also ab morgen bin ich dann auch dabei, hoffe es klappt diesmal wirklich für immer!!!!!
hab mir nämlich vorgenommen meine pension zu erreichen und wenn ich so weiter mache wird es mir wohl kaum gelingen :cry:
also auf in den kampf
viel glück und durchhaltevermögen
LG krümelchen
auch von mir ein leicht verspätetes "herzlich willkommen"! gratulation zu den ersten erfolgreichen tagen...jetzt musst du wachsam sein, hat zumindest meine erfahrung gezeigt. einerseits ist das schlimmste (die ersten zwei, drei tage liegen die nerven wirklich blank) vorbei, andererseits lässt in dem dreh jetzt die erste euphorie über das erfolgreiche nichtraucherdasein nach...da greift er--> :twisted: gern mal an. also, bleib weiter wachsam und lass dir gesagt sein, die gedanken an die zichten werden immer weniger und der gedanke, tatsächlich eine zu rauchen immer absurder!
lumme , du hast nicht spioniert ? Oder kannst bis zu mir rübergucken ?
So gehen 11 Uhr heute morgen war ich noch bei meinen Freudnen die ich übers WE besucht habe - und habe ganz doll meinen Autoschlüpssel gesucht. Nachdem klar war, das der ausversehen mit zur Arbeit gefahren ist und ich also noch ne stunde wartern muß bis ich loskann - Mittagspause - hat der :twisted: mich vol erwischt. Die beiden - meine Freunde - hatten 2 Schachteln Zigaretten und Feuerzeuge liegen lassen - und mich mit denen alleine. Um 11 hab ich eine geraucht. Und sie schmeckte schlecht. Ist mir auf den Magen geschlagen . Ich hab es den beiden nicht erzählt. Wollte es hier auch erst unterschlagen . Aber dann beschummel ich mcih ja wieder mal selber. Also weiter gehts. Ich hab heute nicht mehr geraucht . Und morgen werde ich auch nicht rauchen .
Krümelchen, trau dich . Ich hab heute gesehen wie schwach ich bin - aber wie bekloppt es ist was ich tue. Also: weiter gehts Das wäre ja wohl gelacht
na mal kopf hoch, war sicher nur ein kleiner schwächeanfall ihm :twisted: gegenüber!
manchmal, wenn man nicht so auf der hut ist nützt er seine chance, aber damit hat er noch lange nicht gewonnen!!!!!!!!!!!!!!
er hat nur einmal gepunktet und das ist zu wenig um einen kampf ganz für sich zu entscheiden
also, standhaft bleiben, und auf ein neues!!!!!
nur nicht aufgeben, dann hat er :evil: keine chance
[quote:723d0736e3="filzmaus"]lumme , du hast nicht spioniert ? Oder kannst bis zu mir rübergucken ?[/quote:723d0736e3]
hehe...nö, da muss man nicht spionieren. aber irgendwie machen wir doch alle das gleich durch und kennen die situationen, die zum rückfall führen (können). :oops:
[quote:723d0736e3="filzmaus"]Um 11 hab ich eine geraucht. Und sie schmeckte schlecht. Ist mir auf den Magen geschlagen .[/quote:723d0736e3]
na das lese ich schon wieder gern! somit hat nämlich der hier viel gefürchtete :twisted: nicht mal diese rückfallschlacht gewonnen. der ausrutscher hat dir gezeigt, dass du wirklich gar nicht mehr rauchen [b:723d0736e3]willst[/b:723d0736e3], das ist doch was wert!
[quote:723d0736e3="filzmaus"]Ich hab es den beiden nicht erzählt. Wollte es hier auch erst unterschlagen . Aber dann beschummel ich mcih ja wieder mal selber. Also weiter gehts. Ich hab heute nicht mehr geraucht . Und morgen werde ich auch nicht rauchen . [/quote:723d0736e3]
genau das ist die richtige einstellung, klasse! [/b]
hallo Filzmaus,
du solltes die eine Zig nicht überbewerten, allerdings für die nächste kritische Situation gewappnet sein. Und aufgeben geht ja mal gar nicht - so kurz vor der ersten Woche
Viecholine
Ich mach natürlich weiter !
Und heute müsste irgendwie schon die erste woche rum sein *staun*
Ich liege morgens immer erst noch mit geschlossenen augen im bett und überlege mir was so anstehet - und jetzt fällt mir als erstes morgens immer ein : da war was - stimmt - nicht rauchen ! Und eigentlich ist es im mom leicht . Was doof ist , das es im augenblick auf der arbeit so langweilig ist - aber das krieg ich auch relativ gut rum . Am Montag fahr ich ne Woche weg - ins Wendland - wo ich eh immer die fast einzige Raucherin war - und werde es geniessen das ich einfach sitzen bleiben werde und mich nicht bei jedem schitt wetter nach draußen in wind und regen stellen muß
Jetzt gibts nen zweiten Kaffee und dann gehts weiter - rauchfrei !
Danke fluppy ! Jau das wünsch ich mir auch ...............heute abend so am Rechner kam hin und wieder doch der gedanke - aber es war nicht so wirklich ernst - vielleicht weiß :evil: ja dass er nicht eingeladen ist
Morgen ist Donnerstag, schon fast wieder Wochenende - also das geht irgendwie schneller alles als ich dachte . Jetzt darf ich nur nicht übermütig werden :?
Aber vielleicht freue ichmich auch einfach nur das es im mom alles ganz gut geht - und warte ab was weiter passiert - muß ja eigentlich nichts passieren
hallo filzmaus
ich drück dir ganz ganz fest die daumen das es klappt!!!
wir sind ja ziemlich gleich in unserem raucherdasein mußte ich feststelln.
ich bin 41, rauche seit 26 jahren und das mit dem "bisschen" aufhören hab ich schon aufgehört zu zählen :oops:
also ab morgen bin ich dann auch dabei, hoffe es klappt diesmal wirklich für immer!!!!!
hab mir nämlich vorgenommen meine pension zu erreichen und wenn ich so weiter mache wird es mir wohl kaum gelingen :cry:
also auf in den kampf
viel glück und durchhaltevermögen
LG krümelchen
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
huhu filzmaus,
auch von mir ein leicht verspätetes "herzlich willkommen"!
gratulation zu den ersten erfolgreichen tagen...jetzt musst du wachsam sein, hat zumindest meine erfahrung gezeigt. einerseits ist das schlimmste (die ersten zwei, drei tage liegen die nerven wirklich blank) vorbei, andererseits lässt in dem dreh jetzt die erste euphorie über das erfolgreiche nichtraucherdasein nach...da greift er--> :twisted: gern mal an. also, bleib weiter wachsam und lass dir gesagt sein, die gedanken an die zichten werden immer weniger und der gedanke, tatsächlich eine zu rauchen immer absurder! 
beste grüße
lumme
Letzter Zug: 20. Juli 2005
lumme , du hast nicht spioniert ? Oder kannst bis zu mir rübergucken ?
Das wäre ja wohl gelacht
So gehen 11 Uhr heute morgen war ich noch bei meinen Freudnen die ich übers WE besucht habe - und habe ganz doll meinen Autoschlüpssel gesucht. Nachdem klar war, das der ausversehen mit zur Arbeit gefahren ist und ich also noch ne stunde wartern muß bis ich loskann - Mittagspause - hat der :twisted: mich vol erwischt. Die beiden - meine Freunde - hatten 2 Schachteln Zigaretten und Feuerzeuge liegen lassen - und mich mit denen alleine. Um 11 hab ich eine geraucht. Und sie schmeckte schlecht. Ist mir auf den Magen geschlagen . Ich hab es den beiden nicht erzählt. Wollte es hier auch erst unterschlagen . Aber dann beschummel ich mcih ja wieder mal selber. Also weiter gehts. Ich hab heute nicht mehr geraucht . Und morgen werde ich auch nicht rauchen .
Krümelchen, trau dich . Ich hab heute gesehen wie schwach ich bin - aber wie bekloppt es ist was ich tue. Also: weiter gehts
Und die Kuh kann doch fliegen
hallo du
na mal kopf hoch, war sicher nur ein kleiner schwächeanfall ihm :twisted: gegenüber!
manchmal, wenn man nicht so auf der hut ist nützt er seine chance, aber damit hat er noch lange nicht gewonnen!!!!!!!!!!!!!!
er hat nur einmal gepunktet und das ist zu wenig um einen kampf ganz für sich zu entscheiden
also, standhaft bleiben, und auf ein neues!!!!!
nur nicht aufgeben, dann hat er :evil: keine chance
liebe grüße
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
[quote:723d0736e3="filzmaus"]lumme , du hast nicht spioniert ? Oder kannst bis zu mir rübergucken ?[/quote:723d0736e3]
hehe...nö, da muss man nicht spionieren. aber irgendwie machen wir doch alle das gleich durch und kennen die situationen, die zum rückfall führen (können). :oops:
[quote:723d0736e3="filzmaus"]Um 11 hab ich eine geraucht. Und sie schmeckte schlecht. Ist mir auf den Magen geschlagen .[/quote:723d0736e3]
na das lese ich schon wieder gern!
somit hat nämlich der hier viel gefürchtete :twisted: nicht mal diese rückfallschlacht gewonnen. der ausrutscher hat dir gezeigt, dass du wirklich gar nicht mehr rauchen [b:723d0736e3]willst[/b:723d0736e3], das ist doch was wert! 
[quote:723d0736e3="filzmaus"]Ich hab es den beiden nicht erzählt. Wollte es hier auch erst unterschlagen . Aber dann beschummel ich mcih ja wieder mal selber. Also weiter gehts. Ich hab heute nicht mehr geraucht . Und morgen werde ich auch nicht rauchen .
[/quote:723d0736e3]
genau das ist die richtige einstellung, klasse!
[/b]
Letzter Zug: 20. Juli 2005
hallo Filzmaus,
du solltes die eine Zig nicht überbewerten, allerdings für die nächste kritische Situation gewappnet sein. Und aufgeben geht ja mal gar nicht - so kurz vor der ersten Woche
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
Hallo Filzmaus,
von mir auch noch schnell ein herzliches Willkommen.
Und ne, wegen EINER Zigarette gibst Du natürlich NICHT auf! Hau dem :twisted: eins auf die Mütze!
Los, auf, weiter geht´s!
LG
-fluppy-
die froh ist, wenn bei Schmacht-Anfällen keine Zigaretten in der Nähe liegen!
25.September 2009, 23:55 Uhr
Ich mach natürlich weiter !
Und heute müsste irgendwie schon die erste woche rum sein *staun*
Ich liege morgens immer erst noch mit geschlossenen augen im bett und überlege mir was so anstehet - und jetzt fällt mir als erstes morgens immer ein : da war was - stimmt - nicht rauchen ! Und eigentlich ist es im mom leicht . Was doof ist , das es im augenblick auf der arbeit so langweilig ist - aber das krieg ich auch relativ gut rum . Am Montag fahr ich ne Woche weg - ins Wendland - wo ich eh immer die fast einzige Raucherin war - und werde es geniessen das ich einfach sitzen bleiben werde und mich nicht bei jedem schitt wetter nach draußen in wind und regen stellen muß
Jetzt gibts nen zweiten Kaffee und dann gehts weiter - rauchfrei !
Und ohne regen im mom
Annette
Und die Kuh kann doch fliegen
Ja Filzmaus,
dann mal meinen allerherzlichsten Glückwunsch zur ersten Woche!
Auf dass er noch minestens 1735548936482 weitere Wochen werden :!:
25.September 2009, 23:55 Uhr
Danke fluppy ! Jau das wünsch ich mir auch ...............heute abend so am Rechner kam hin und wieder doch der gedanke - aber es war nicht so wirklich ernst - vielleicht weiß :evil: ja dass er nicht eingeladen ist
Morgen ist Donnerstag, schon fast wieder Wochenende - also das geht irgendwie schneller alles als ich dachte . Jetzt darf ich nur nicht übermütig werden :?
Aber vielleicht freue ichmich auch einfach nur das es im mom alles ganz gut geht - und warte ab was weiter passiert - muß ja eigentlich nichts passieren
Annette
Und die Kuh kann doch fliegen
Seiten