danke für das wachrütteln ich weis worum es geht ihr habt recht ich zieh das durch! ab nun so oft es net geschafft aber jetzt ich will es ja auch so is es net°!!!!danke euch FÜR ALLES:::::mann ode rmemme...............MANN MANN MANN!!!
—
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
hoffe Du hast gut geschlafen. Und jetzt - ziehs einfach durch
Denk dran, vom weiterrauchen wird man nicht Nichtraucher und nur Du allein hast es in der Hand ob Du aufhörst oder nicht, Du entscheidest.
Liebe Grüße und viel Glück
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Marcel,
(danke, ist schöner als so´n Monster ;-))
du bist schwach geworden. Na ja... Nimm es als Lehre hin, als Stein, über den du gestolpert bist. Das nächste Mal, wenn du schwächelst, wirst du dich an deine Qualen erinnern und stark bleiben.
Schau, ich war 37 lange Jahre dem Nikotin verfallen. Mir ist es auch schwer gefallen, darauf zu verzichten. Aber, ich hab durchgehalten, obwohl ich allerstärkstem Stress ausgesetzt war (steht im TB).
Eine gute Portion Sturheit gegen sich selbst ist überaus hilfreich. NIEMAND kann uns den Entzug abnehmen, die Härte des Entzugs gegen Null fahren. Dabei sind wir auf uns allein gestellt. Aber - mit Gleichgesinnten und verständnisvollen Menschen an unserer Seite ist es gut zu schaffen. Wenn das allein nicht reicht, gibts Hilfsmittel in jeder Apotheke.
Denke nie daran, dass du nie wieder eine Ziggi rauchen kannst. Du erleidest KEINEN Verlust. Das Aufhören ist ein Gewinn (das sagt dir jeder, ders geschafft hat). Es gibt sooo viele [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2067.html]Vorteile[/url], die man als NMR hat.
Also, du wirst deinen ganzen verfügbaren Mumm zusammen nehmen und die Sache cool angehen. Du wirst sehen, jeder geschaffte Tag lässt dich stolzer und zufriedener werden.
Und wenn dir zum Jammern ist, schreib in dein Tagebuch, da passt viel hinein. Dafür ist es da.
Einen schönen Sonntag und liebe Grüsse von Maggie. [img:1ad92cc5c7]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/a014.gif[/img:1ad92cc5c7]
Aber selbst wenn nicht, Du kannst es schaffen und Du hast alle Chancen und Hilfen die Du Dir vorstellen kannst. Eh...dat geht....und wirst sehen NMR kommt viel cooler rüber als de denkst...erst recht bei die Frauen. Glaub's mir!!
[img:8b3799e9e2]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c035.gif[/img:8b3799e9e2]
Eh Du schaffst das auch...aber entscheide Du ob Winner oder Looser. Jetzt musste Dich beweisen.
so I am back!!!!!!!!!!!!!!! bin am woende rückfällig geworden habe aber jetzt den willen der mir die ganze zeit gefehlt hatte als wenn ich ungeahnte kräfte mobilisiert hätte ! fühle mich echt geil! kein bock zu dämpfen meine mum gibt mir keine mehr und hey ich fühle mich gut( sry nele das ich m ich nte gemeldet habe hast mir auch gefehlt......*gg*)
:twisted: is getting kicked in his Ass*
schreibt mir macht mich fertig ja scheisse net g epackt dafür jetzt voller energie um :twisted: alles zu zeigen!heheheheeee schon 2tage 13std und 9min !!!!!!!!!!!!...tick tick tick 10min!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja mann 68fluppen net angemacht! juhuhuhuhuhhuhuh :danci1:
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Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
Hey, du lebst ja noch und sogar mit neuer Motivation. Es zählt nicht der Missversuch, sondern der Versuch, es weiter anzupacken. Dass du dich trotz Rückfall wieder aufgerappelt hast, find ich super! Mit der Einstellung schaffst du es garantiert zum NMR!!! Weiter so^^
danke für das wachrütteln ich weis worum es geht ihr habt recht ich zieh das durch! ab nun so oft es net geschafft aber jetzt ich will es ja auch so is es net°!!!!danke euch FÜR ALLES:::::mann ode rmemme...............MANN MANN MANN!!!
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
Morgen Marcel
hoffe Du hast gut geschlafen. Und jetzt - ziehs einfach durch
Denk dran, vom weiterrauchen wird man nicht Nichtraucher und nur Du allein hast es in der Hand ob Du aufhörst oder nicht, Du entscheidest.
Liebe Grüße und viel Glück
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi Marcel,
das unterschreib ich auch! Ein neuer Morgen und du hast alles was du brauchst, um durchzustarten. Viel Glück.
LG
Nele
Guten Morgen, liebe Sorgen^^
Na, die Nacht gut überstanden? Hoffe du warst stark, sonst müssen wir dich alle hauen [img:d8be2c470e]http://leprau.dyndns.org/sopforum/images/ro/ok.gif[/img:d8be2c470e]
Und nu auf in den nächsten rauchfreien Tag, wo wir alle schön unsere Finger von den Fluppen lassen^^ [img:d8be2c470e]http://leprau.dyndns.org/sopforum/images/ro/go.gif[/img:d8be2c470e] [img:d8be2c470e]http://leprau.dyndns.org/sopforum/images/ro/go.gif[/img:d8be2c470e] [img:d8be2c470e]http://leprau.dyndns.org/sopforum/images/ro/go.gif[/img:d8be2c470e] [img:d8be2c470e]http://leprau.dyndns.org/sopforum/images/ro/go.gif[/img:d8be2c470e]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Hallo Marcel,
(danke, ist schöner als so´n Monster ;-))
du bist schwach geworden. Na ja... Nimm es als Lehre hin, als Stein, über den du gestolpert bist. Das nächste Mal, wenn du schwächelst, wirst du dich an deine Qualen erinnern und stark bleiben.
Schau, ich war 37 lange Jahre dem Nikotin verfallen. Mir ist es auch schwer gefallen, darauf zu verzichten. Aber, ich hab durchgehalten, obwohl ich allerstärkstem Stress ausgesetzt war (steht im TB).
Eine gute Portion Sturheit gegen sich selbst ist überaus hilfreich. NIEMAND kann uns den Entzug abnehmen, die Härte des Entzugs gegen Null fahren. Dabei sind wir auf uns allein gestellt. Aber - mit Gleichgesinnten und verständnisvollen Menschen an unserer Seite ist es gut zu schaffen. Wenn das allein nicht reicht, gibts Hilfsmittel in jeder Apotheke.
Denke nie daran, dass du nie wieder eine Ziggi rauchen kannst. Du erleidest KEINEN Verlust. Das Aufhören ist ein Gewinn (das sagt dir jeder, ders geschafft hat). Es gibt sooo viele [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2067.html]Vorteile[/url], die man als NMR hat.
Also, du wirst deinen ganzen verfügbaren Mumm zusammen nehmen und die Sache cool angehen. Du wirst sehen, jeder geschaffte Tag lässt dich stolzer und zufriedener werden.
Und wenn dir zum Jammern ist, schreib in dein Tagebuch, da passt viel hinein. Dafür ist es da.
Einen schönen Sonntag und liebe Grüsse von Maggie. [img:1ad92cc5c7]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/a014.gif[/img:1ad92cc5c7]
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Wazzup Marcel,
......was geht
....sach mal was
.....haste den nu, durchgehalten oder nicht?
Wenn de Standhaft gebleiben bist....
dann Gratulation und Verneigung [img:8b3799e9e2]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:8b3799e9e2].
Wenn nicht................[img:8b3799e9e2]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/frech/d020.gif[/img:8b3799e9e2]
Aber selbst wenn nicht, Du kannst es schaffen und Du hast alle Chancen und Hilfen die Du Dir vorstellen kannst. Eh...dat geht....und wirst sehen NMR kommt viel cooler rüber als de denkst...erst recht bei die Frauen. Glaub's mir!!
[img:8b3799e9e2]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c035.gif[/img:8b3799e9e2]
Eh Du schaffst das auch...aber entscheide Du ob Winner oder Looser. Jetzt musste Dich beweisen.
Ciao der Kater
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
MARCEL!!!!
Wo bist Du???
Melde Dich doch!
Wie geht es Dier?
Zeigd Dich mal bitte!
[img:0e7336daee]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Natur/Blumen/blume-14.gif[/img:0e7...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
so I am back!!!!!!!!!!!!!!! bin am woende rückfällig geworden habe aber jetzt den willen der mir die ganze zeit gefehlt hatte als wenn ich ungeahnte kräfte mobilisiert hätte ! fühle mich echt geil! kein bock zu dämpfen meine mum gibt mir keine mehr und hey ich fühle mich gut( sry nele das ich m ich nte gemeldet habe hast mir auch gefehlt......*gg*)
:twisted: is getting kicked in his Ass*
schreibt mir macht mich fertig ja scheisse net g epackt dafür jetzt voller energie um :twisted: alles zu zeigen!heheheheeee schon 2tage 13std und 9min !!!!!!!!!!!!...tick tick tick 10min!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja mann 68fluppen net angemacht! juhuhuhuhuhhuhuh :danci1:
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
Hey, du lebst ja noch und sogar mit neuer Motivation. Es zählt nicht der Missversuch, sondern der Versuch, es weiter anzupacken. Dass du dich trotz Rückfall wieder aufgerappelt hast, find ich super! Mit der Einstellung schaffst du es garantiert zum NMR!!! Weiter so^^
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
ja mit neuer motivation gott sei dank dasklappt schon danke leutz
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
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