kein Problem, was meinst du wie ich am Anfang die Leute zugetextet habe und heute noch manchmal tue hihihi. Also freiweg von der Leber bzw.der Lunge geschrieben, das hilft.
Und was das überstanden angeht, das haben wir wohl nie, aber es wird leichter Nein zu sagen versprochen.
mir geht es gerade wieder vieeeeel besser.
Habe Swen gerade unsere Rechnung aufgemacht.
Bin totaaaaal schockiert darüber. Kannst jetzt denken,
was du willst, aber als wir noch geraucht haben, haben
wir die Kosten, glaube ich , verdrängt.
Nachdem ich Deinen Eintrag gelesen hatte hab ich dann beschlossen nach der Arbeit erst in die Muckiebude dann Schwimmen und dann in die Sauna zu gehen, bin aber vor der Glotze eingeschlafen.
na wie ich jetzt bei dir gelesen habe hattet ihr auch eine kleine krise....... aber die ist ja jetzt vorüber gegangen und ihr habt das ganz toll gemeistert
Wünsche dir einen schönen Wochenanfang und bleibe
bitte rauchfrei !
[color=black:4308e01024][size=18:4308e01024]
[b:4308e01024]WIR SCHAFFEN ES !!!! [/b:4308e01024][/color:4308e01024][/size:4308e01024]
Liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
ist schon ein schönes gefühl die ersten tage überstanden zu haben oder :!: :?:
und auch die ersten kriesen geschafft zu haben!!
dich hat :twisted: ja auch ganz schön traktiert!!
aber toll das du dich nicht hast unterkriegen lassen, ....kannst echt stolz auf dich sein, ...und dann hast du anderen ( mir ) auch noch mut gemacht!! das ist super lieb und auch ganz schön stark von dir!!
ich drücke dir die daumen das du weiter durchhälst und das du nicht mehr so schlimme anfälle von :twisted: bekommst :!:
und wenn doch, ...dann packen wir :twisted: gemeinsam am kragen :!: :!: :!:
Hallo Golfmaus,
kein Problem, was meinst du wie ich am Anfang die Leute zugetextet habe und heute noch manchmal tue hihihi. Also freiweg von der Leber bzw.der Lunge geschrieben, das hilft.
Und was das überstanden angeht, das haben wir wohl nie, aber es wird leichter Nein zu sagen versprochen.
Liebe Grüße und lasst dich verwöhnen
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Grüß Dich Anja,
mir geht es gerade wieder vieeeeel besser.
Habe Swen gerade unsere Rechnung aufgemacht.
Bin totaaaaal schockiert darüber. Kannst jetzt denken,
was du willst, aber als wir noch geraucht haben, haben
wir die Kosten, glaube ich , verdrängt.
Es ist der reine Wahnsinn. Ab morgen wird wirklich
eisern gespart. damit wir endlich aufwachen und sehen,
daß es sich lohnt, aufzuhören. [img:88c199cc61]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img:88c199cc61]
Übrigens, mir hat die Badewanne sehr gut getan. War
anschließend total relaxt und ausgeglichen.
Sehr zu empfehlen !!!
Wünsch dir einen schönen Abend noch
die nichtrauchende Golfmaus ****freu****
seit 7.10,05 9.00h keine Zigarette mehr angepackt !!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Golfmaus,
schön, daß Du/Ihr das Bad genossen habt/hast!
[img:1afe3e2b47]http://www.gifart.de/gif234/meerjungfrauen/00005550.gif[/img:1afe3e2b47]
Nachdem ich Deinen Eintrag gelesen hatte hab ich dann beschlossen nach der Arbeit erst in die Muckiebude dann Schwimmen und dann in die Sauna zu gehen, bin aber vor der Glotze eingeschlafen.
[img:1afe3e2b47]http://www.gifart.de/gif234/menschen/00005568.gif[/img:1afe3e2b47]
War dann auch schön.......................................................
Liebe Grüße, Dietrich
Hallöle DiWa !!
Vor dem Fernseher [img:cc58012093]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/e045.gif[/img:cc58012093] einzuschlafen, finde ich auch
echt prickelnd *Grins* **Freu**, aber nur manchmal.
Sag, mal - wie fühlt man sich eigentlich nach so -relativ-
langer Zeit ohne Ziggis ????
Da bin ich schon echt fast neidisch und nicht auf
"Swens" Fressorgien - HIHIHI
Wir - mein Schatz- und ich haben den heutigen Tag
(10-Tages-Krise) eigentlich sehr gut bis jetzt überstanden.
Waren golfen und haben das tolle Wetter so richtig
ausgekostet. War einfach toll !
[img:cc58012093]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/h025.gif[/img:cc58012093]
Wünsche dir einen schönen Abend und denk´dran,
es gibt Schöneres, als vor der Glotze einzuschlafen [img:cc58012093]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s025.gif[/img:cc58012093]
liebe Grüße
Golfmaus
letzte Ziggi 7.10.05 9.ooh
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
hallo golfmaus
na wie ich jetzt bei dir gelesen habe hattet ihr auch eine kleine krise....... aber die ist ja jetzt vorüber gegangen und ihr habt das ganz toll gemeistert
ich wünsche dir jetzt erst mal
[img:7021ed57f7]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a065.gif[/img:7021ed57f7] [img:7021ed57f7]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a065.gif[/img:7021ed57f7]
[size=24:7021ed57f7][color=red:7021ed57f7][b:7021ed57f7]ALLES GUTE ZU 10 TAGEN RAUCHFREI!!![/b:7021ed57f7][/color:7021ed57f7][/size:7021ed57f7]
[img:7021ed57f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif[/img:7021ed... [img:7021ed57f7]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif[/img:7021ed...
ab heute bist du ja 2 stellig und das ist doch ein gutes gefühl :!:
mach weiter so :danci1: :danci1:
es wird immer wieder schlechtere tage geben und dann auch wieder die ganz guten tage und die werden immer mehr!!!!!!!
"einfach" durchhalten es lohnt sich wirklich!!!!!!!!
lg krümelchen
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
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[color=red:9a3c1ef357][size=24:9a3c1ef357]GRATULATION zu 10 geschafften Tagen[/size:9a3c1ef357][/color:9a3c1ef357]
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Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Guten Morgen Krümelchen !
Was machst du denn soooooo früh am Computer ? [img:4308e01024]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/g025.gif[/img:4308e01024]
Ach ja, jetzt ist´s mir wieder eingefallen
Krümelchen gratuliert der Golfmaus zu 10 Tagen rauchfrei
Danke hierfür, du bist ja echt nett [img:4308e01024]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g035.gif[/img:4308e01024]
Wünsche dir einen schönen Wochenanfang und bleibe
bitte rauchfrei !
[color=black:4308e01024][size=18:4308e01024]
[b:4308e01024]WIR SCHAFFEN ES !!!! [/b:4308e01024][/color:4308e01024][/size:4308e01024]
Liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
hallo golfmaus :!:
von mir auch alles gute zur zweistelligkeit :!: :!: :!:
:applaus: :danci1: :bounce: :bounce: :danci1: :applaus:
ist schon ein schönes gefühl die ersten tage überstanden zu haben oder :!: :?:
) auch noch mut gemacht!! das ist super lieb und auch ganz schön stark von dir!!
und auch die ersten kriesen geschafft zu haben!!
dich hat :twisted: ja auch ganz schön traktiert!!
aber toll das du dich nicht hast unterkriegen lassen, ....kannst echt stolz auf dich sein, ...und dann hast du anderen ( mir
ich drücke dir die daumen das du weiter durchhälst und das du nicht mehr so schlimme anfälle von :twisted: bekommst :!:
und wenn doch, ...dann packen wir :twisted: gemeinsam am kragen :!: :!: :!:
liebe grüße
dori
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Hallo golfmaus!!!
Auch von mir Herzlichen Glückstrumpf zum
10 Tägigen!!!!!!
nichtrauchen!!!!!
lg
Simone
:danci1: :winky1: :danci1: :winky1:
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Hallo Golfmaus,
auch von mir Alles Gute zur Zweistelligkeit.
[size=24:bec0fcd638][color=red:bec0fcd638][b:bec0fcd638]10 Tage ohne Rauch[/b:bec0fcd638][/color:bec0fcd638][/size:bec0fcd638]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Das ist schon eine tolle Leistung. Mach weiter so :!: Es lohnt sich allemal.
Ich wünsche dir noch ganz viele weitere rauchfreie Tage
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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