Huhu liebe Soreida !!! Puh watt machste denn auf Seite 3 ??? Hab Dich fast nicht gefunden .... :oops: war ja auch lange nicht mehr da!! Ich hoffe all Deine Sorgen sind mit dem neuen Jahr verschwunden, bzw. auf dem Wege der Klärung und wünsche Dir nur das allerbeste !!!
@sylva: Vielen Dank für die lieben Neujahrsgrüße
@micha, ja finds auch immer wieder schön mit dir zu reden.
@ Claudia: vielen dank für die lieben Wünsche. Ja die Sorgen werden besser. DIe Kohle is wieder im Lot und der Job inzwischen so zu schaffen, dass er mich nicht mehr krank macht.
Ich denke Jobanfang is eh immer schwer.
Ansonsten, gehts mir soweit ok. Rauchen tu ich immer noch nicht. Echt erstaunlich, aber inzwischen wunder ich mich sogar manchmal wieso ich das machen sollte, zu rauchen.
Im Gegenzug dazu, hab ich trotzdem, nach inzwischen fast einem halben Jahr, immer wieder Glust auf eine Zigarette.
Dieses Forum tut mir nach wie vor gut. Ich schaue immer wieder rein (so jeden 2. Tag, auch wenn ich nichts schreibe). Es motiviert einfach wenn ich die Entwicklungen hier betrachte, die viele vollziehen, selbst am NMR dran zu bleiben. Wichtig für mich ist es auch die Thematik ernst zu nehmen. Das heisst mir zuzugestehen, dass das wirklich eine ernstzunehmende Schwierigkeit ist nicht wieder in die Sucht zurückzufallen und die Überwindung einer Suchtstruktur nicht mal eben so locker nebenher zu bewältigen ist. Werte ich das nämlich nicht entsprechend, also werte diesen Prozess als "das ist doch nu wirklich nicht schwer nicht zu rauchen" ab, so erwacht das Verlangen nach einer Zigarette sofort stärker.
Kennt ihr das auch?
Ich bin auf jeden Fall auf jeden einzelnen stolz von Euch, der durchhält. und ich schreib auch für die Anfänger, um Euch Mut zu machen, dass es zu schaffen ist und man plötzlich schwupp die wupp, trotz aller Schwierigkeiten und Denkfallen, doch bei einer relativ langen rauchfreien Zeit angelangen kann.
herzliche Grüße
und frohes NMR (scheissspruch ggg aber mir ist grad danach)
Soreida
Hi, Soreida
Schön das de dich mal wieder meldest.
Das mit dem verniedlichen und kleinmachen unserer Sucht kenn ich auch, aber ich hab auch gelernt, wie du, das man mit unserer Sucht nicht Spielen kann.
Es ist tatsächlich so das mir sofort ernstzunehmende Gedanken ans Rauchen in den Sinn kommen sobald ich anfange das ganze zu locker und zu leicht zu sehen.
Das kann ne liegengelassene Kippe meiner Tochter sein. Oder einfach nur das bewusstmachen dessen was man doch schon GELEISTET hat.
Ich sag mir einfach mal "Vorsicht ist die Mutter in der Porzellankiste". Immer schön wachsam bleiben und nix auf die leichte Schulter nehmen, wobei ich persöhnlich vermeide mich dabei allzusehr zu verkrampfen.
Neuanfang im Job ist immer eine Herausvorderung. Wer aber das Rauchen aufgibt ist Kampferprobt und den haut so schnell nix um.
Für alles andere, (auch natürlich deinem Job) wünsche ich dir weiterhin eine Stetige und spürbare Verbesserung.
Danke für die Antwort und vorallem das Ausruhbild, freu
guckt maaaaaaaaaaal:
proudly presentet:
Soreida hat am 7. August 2006 um 20:01 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 184 Tage [size=18:8e2211fafd][color=blue:8e2211fafd](6 Monate) [/color:8e2211fafd][/size:8e2211fafd] 35 Minuten 23 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 3.496 Zigaretten nicht geraucht, 230,74 Euro gespart
3 Gramm Nikotin und 35 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
12 Tage 3 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Vielen Dank für Deine Wünsche. öhm sind schon 6 Monate ggg.
Ansonsten bin ich etwas überascht, dass die Gefühle gegenüber Rauchen und so weiter sich mit dem "Gongschlag" 6 Monate nicht verändern.
Dat is wie nach dem 18. Geburtstag: Die Welt bleibt gleich, man selbst bleibt gleich (abgesehen davon, dass eh alles im Fluss is gggg, jetzt aber nich philosophisch werden)
Immer noch ist latent das Gefühl da ich möcht mir eine anstecken und gleichzeitig auch der Entschluss nach wie vor fest, dass ich das Rauchen sein lasse.
Ansonsten is hier ziemlich viel los. Diese Arbeitsstelle is nach wie vor nicht ein Platz der für mich passt. Ich such halt weiter. Leider is das halt grad nicht so einfach, wie viele von euch wissen. Ca. eine von 20 absolventen bekommen eine Stelle. Da sollte man eigentlich froh sein irgendwas zu haben. Seufz.
Ich habe auch keine Lust mehr so viel zu jammern. Aber die Bedingungen sind echt hart. Schließlich haben nicht umsonst 4 Vorgänger diesen Job geschmissen, trotz prekärer Arbeitssituation (öhm der letzte wurde entlassen, weils keinen Sinn mehr hatte).
Ich sollte ein wenig einplanen für Spaß Erholung usw. andere in meinem Alter sind viel unterwegs und haben ein gesellschaftliches Leben. Das zieht zur Zeit an mir vorbei. Ich spiel grad Maulwurf und die Freunde die ich habe sind meist selbst sehr belastet aufgrund schwieriger persönlicher Geschichten.
Hier lastet also ziemlich viel. Ich möchte mich jetzt mehr in Richtung leben ausrichten. Ist aber alles nicht so einfach.
Liebe Soreida, schön das Du an mich gedacht hast, ich nehm das mal an und gratuliere etwas beschämt :oops: zurück.
Der Vergleich mit dem 18. Geburtstag hat mir sehr gut gefallen
danke.
Ich hoffe das Du bald ein wenig Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst, bis dahin laß Dich nicht erdrücken
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Nix beschämt sein. Is ok, weil ich schreibe nunmal echt wenig hier und gratuliere auch relativ selten. Da ist es völlig normal, dass man nicht weiter mitverfolgt. Schließlich gibt es hier viele die wirklich aktiv sind.
Ich schreibe halt trotzdem immer wieder in das Tagebuch rein, auch wenn ich nicht so am Forenleben beteiligt bin. Ist mir halt vieles fremd. Es ist mir wichtig trotzdem hier zu sein und einige User sind mir -trotz Distanz- ans Herz gewachsen.
Huhu liebe Soreida !!! Puh watt machste denn auf Seite 3 ??? Hab Dich fast nicht gefunden .... :oops: war ja auch lange nicht mehr da!! Ich hoffe all Deine Sorgen sind mit dem neuen Jahr verschwunden, bzw. auf dem Wege der Klärung und wünsche Dir nur das allerbeste !!!
Liebe Grüsse
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hi
@sylva: Vielen Dank für die lieben Neujahrsgrüße
@micha, ja finds auch immer wieder schön mit dir zu reden.
@ Claudia: vielen dank für die lieben Wünsche. Ja die Sorgen werden besser. DIe Kohle is wieder im Lot und der Job inzwischen so zu schaffen, dass er mich nicht mehr krank macht.
Ich denke Jobanfang is eh immer schwer.
Ansonsten, gehts mir soweit ok. Rauchen tu ich immer noch nicht. Echt erstaunlich, aber inzwischen wunder ich mich sogar manchmal wieso ich das machen sollte, zu rauchen.
Im Gegenzug dazu, hab ich trotzdem, nach inzwischen fast einem halben Jahr, immer wieder Glust auf eine Zigarette.
Dieses Forum tut mir nach wie vor gut. Ich schaue immer wieder rein (so jeden 2. Tag, auch wenn ich nichts schreibe). Es motiviert einfach wenn ich die Entwicklungen hier betrachte, die viele vollziehen, selbst am NMR dran zu bleiben. Wichtig für mich ist es auch die Thematik ernst zu nehmen. Das heisst mir zuzugestehen, dass das wirklich eine ernstzunehmende Schwierigkeit ist nicht wieder in die Sucht zurückzufallen und die Überwindung einer Suchtstruktur nicht mal eben so locker nebenher zu bewältigen ist. Werte ich das nämlich nicht entsprechend, also werte diesen Prozess als "das ist doch nu wirklich nicht schwer nicht zu rauchen" ab, so erwacht das Verlangen nach einer Zigarette sofort stärker.
Kennt ihr das auch?
Ich bin auf jeden Fall auf jeden einzelnen stolz von Euch, der durchhält. und ich schreib auch für die Anfänger, um Euch Mut zu machen, dass es zu schaffen ist und man plötzlich schwupp die wupp, trotz aller Schwierigkeiten und Denkfallen, doch bei einer relativ langen rauchfreien Zeit angelangen kann.
herzliche Grüße
und frohes NMR (scheissspruch ggg aber mir ist grad danach)
Soreida
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
Hi, Soreida
Schön das de dich mal wieder meldest.
Das mit dem verniedlichen und kleinmachen unserer Sucht kenn ich auch, aber ich hab auch gelernt, wie du, das man mit unserer Sucht nicht Spielen kann.
Es ist tatsächlich so das mir sofort ernstzunehmende Gedanken ans Rauchen in den Sinn kommen sobald ich anfange das ganze zu locker und zu leicht zu sehen.
Das kann ne liegengelassene Kippe meiner Tochter sein. Oder einfach nur das bewusstmachen dessen was man doch schon GELEISTET hat.
Ich sag mir einfach mal "Vorsicht ist die Mutter in der Porzellankiste". Immer schön wachsam bleiben und nix auf die leichte Schulter nehmen, wobei ich persöhnlich vermeide mich dabei allzusehr zu verkrampfen.
Neuanfang im Job ist immer eine Herausvorderung. Wer aber das Rauchen aufgibt ist Kampferprobt und den haut so schnell nix um.
Für alles andere, (auch natürlich deinem Job) wünsche ich dir weiterhin eine Stetige und spürbare Verbesserung.
Aber vor allem anderen, ein
[img:1ec249cb4c]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Wochenende/schwochenende00058.gif[...
Ganz lieb gegrüsst Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Hi Micha!
Danke für die Antwort und vorallem das Ausruhbild, freu
guckt maaaaaaaaaaal:
proudly presentet:
Soreida hat am 7. August 2006 um 20:01 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 184 Tage [size=18:8e2211fafd][color=blue:8e2211fafd](6 Monate) [/color:8e2211fafd][/size:8e2211fafd] 35 Minuten 23 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 3.496 Zigaretten nicht geraucht, 230,74 Euro gespart
3 Gramm Nikotin und 35 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
12 Tage 3 Stunden 20 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
Mehr SWR3 RauchFrei unter www.SWR3.de/rauchfrei
Feier!!!!!! :danci1: :danci1:
herzliche Grüße
Soreida
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
POOOOAAAAAHHHHH!!!
Datt Wölfchen hat Jubi!!!!!
[color=red:786fa73114][size=24:786fa73114]Alles Gute zu 6 Monaten ohne Ziggie!!![/size:786fa73114][/color:786fa73114]
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Du bist zwar nicht ständig hier, aber du kriegst das NMR prima geregelt, ne?
Machst du klasse, du kannst stolz auf dich sein!
Noch ma das Gleiche - und du sitzt auf der Bank!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
gelle
Ja, leider nicht so oft hier, aber is halt so.
Grüße
und DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNNNNKKKKKKKKEEEEEEEEEEEEEEEE
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
Hallo Soreida,
auch von mir noch nachträglich alles Gute zu deinem 5 monatigen NMR.
Du hast ja so recht - das ist wa, auf das man sehr stolz sein darf.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Andrea!
Vielen Dank für Deine Wünsche. öhm sind schon 6 Monate ggg.
Ansonsten bin ich etwas überascht, dass die Gefühle gegenüber Rauchen und so weiter sich mit dem "Gongschlag" 6 Monate nicht verändern.
Dat is wie nach dem 18. Geburtstag: Die Welt bleibt gleich, man selbst bleibt gleich (abgesehen davon, dass eh alles im Fluss is gggg, jetzt aber nich philosophisch werden)
Immer noch ist latent das Gefühl da ich möcht mir eine anstecken und gleichzeitig auch der Entschluss nach wie vor fest, dass ich das Rauchen sein lasse.
Ansonsten is hier ziemlich viel los. Diese Arbeitsstelle is nach wie vor nicht ein Platz der für mich passt. Ich such halt weiter. Leider is das halt grad nicht so einfach, wie viele von euch wissen. Ca. eine von 20 absolventen bekommen eine Stelle. Da sollte man eigentlich froh sein irgendwas zu haben. Seufz.
Ich habe auch keine Lust mehr so viel zu jammern. Aber die Bedingungen sind echt hart. Schließlich haben nicht umsonst 4 Vorgänger diesen Job geschmissen, trotz prekärer Arbeitssituation (öhm der letzte wurde entlassen, weils keinen Sinn mehr hatte).
Ich sollte ein wenig einplanen für Spaß Erholung usw. andere in meinem Alter sind viel unterwegs und haben ein gesellschaftliches Leben. Das zieht zur Zeit an mir vorbei. Ich spiel grad Maulwurf und die Freunde die ich habe sind meist selbst sehr belastet aufgrund schwieriger persönlicher Geschichten.
Hier lastet also ziemlich viel. Ich möchte mich jetzt mehr in Richtung leben ausrichten. Ist aber alles nicht so einfach.
so weit
Grüße
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
Liebe Soreida, schön das Du an mich gedacht hast, ich nehm das mal an und gratuliere etwas beschämt :oops: zurück.
Der Vergleich mit dem 18. Geburtstag hat mir sehr gut gefallen
danke.
Ich hoffe das Du bald ein wenig Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst, bis dahin laß Dich nicht erdrücken
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Liebe Uta!
Nix beschämt sein. Is ok, weil ich schreibe nunmal echt wenig hier und gratuliere auch relativ selten. Da ist es völlig normal, dass man nicht weiter mitverfolgt. Schließlich gibt es hier viele die wirklich aktiv sind.
Ich schreibe halt trotzdem immer wieder in das Tagebuch rein, auch wenn ich nicht so am Forenleben beteiligt bin. Ist mir halt vieles fremd. Es ist mir wichtig trotzdem hier zu sein und einige User sind mir -trotz Distanz- ans Herz gewachsen.
Herzliche Grüße
Soreida
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
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