Nachdem ich gemeinsam mit einem Freund vor 21 Tagen beschlossen habe, mit dem Rauchen aufzuhören kann ich jetzt einen ersten Blick zurück werfen. Die ersten Tage waren unangenehm - :twisted: - viele Situationen, bei denen wir früher geraucht haben. Gemeinsam haben wir durchgehalten. Ich hatte vorher nie gedacht, einmal länger als einen Tag nichts zu rauchen. Jetzt weiß ich, es zahlt sich aus, durchzuhalten. Das denke ich mir auch immer, wenn ich wieder mal das Gefühl habe, jetzt wäre eine Zigarette gut - weil ich in ähnlicher Situation früher geraucht habe. In diesem Sinne freu ich mich schon auf das Ende des ersten Monats :lol:.
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00 
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hallo Edwin,
wilkommen im Club! Wow, Du hast ja schon die ersten schwierigen Wochen geschafft. Das heißt, der :twisted: merkt, daß Du es ernst meinst. Wenn Du hier Tagebücher von Anfang an liest, wirst Du sehen das der :twisted: ein ziemlicher Kotzbrocken ist und immer dann erscheint wenn man ihn am wenigsten erwartet.... Viel lesen und schreiben hier hat mir perönlich viel geholfen. Ich hoffe, daß Du Dir auch hier viel Kraft und Zuspruch holen kannst um Sieger zu bleiben.
In diesem Sinne!
Gruß, Dietrich
Mittlerweile gefällt mir der Zustand nicht mehr um jeden Preis rauchen zu müssen :lol:.
Bis vor drei Wochen stand ich z.B. beim Essen immer unter dem Zwang "freu mich schon auf eine Zigarette, wie lange brauchen denn die anderen noch zum Essen?".
Dieser Zwang ist jetzt weg - find ich toll.
Auch wenn ich ab und zu noch Erinnerungen hab, wie toll doch in dieser Situation eine (!) Zigarette wäre.
Ich weiß, dass es für mich niemals nur mehr "eine" geben kann. Doch die Freiheit von den Zwängen unbedingt eine Rauchen zu müssen, ist es wert. Ich hoffe, das bleibt auch in Zukunft so.
Bis bald - Edwin.
PS: Danke DiWa für deine schnelle Antwort. Find ich echt toll, wie man von euch aufgenommen wird. :winky1:
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hallo Edwin,
auch von mir erstmal ein herzliches Willkommen hier. Den unangenehmsten Teil hast du ja bereits hinter dich gebracht. Jetzt heißt es die Augen offen halten und nicht auf die Versuchungen der :twisted: hereinzufallen.
An das Problem "...wie lange brauchen denn die anderen noch zum Essen?" kann ich mich auch noch lebhaft erinnern.
Insbesondere weil sich unter meinen Kollegen ein paar extreme Langsamesser befinden.
Die neugewonnene (oder besser wiedergewonnene) Freiheit, nicht rauchen zu müssen, empfinde ich auch als das größte Plus meines "neuen Status".
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Auch von mir ein nettes Hallo.
Ich finde es Klasse das ihr beiden euch dabei gegenseitig unterstützt.
Auch jetzt noch denke ich manchmal daran das ich bei oder nach bestimmten Situationen geraucht habe.Und habe wie MArvin wohl dieses Grinsen im Gesicht weil ich endlich davon befreit bin.
Hallo an alle - speziell natürlich an Matthias und Sid.
dass es so ist - Euer Edwin.
Nach längerer Zeit bin ich wieder hier gelandet - ich war beruflich einige Tage unterwegs. Danke für eure Unterstützung. Speziell in den letzten Tagen hatte ich ein seltsames Gefühl, auf der einen Seite dachte ich an Zigaretten, doch sobald ich jemanden gesehen habe, der geraucht hat, war ich glücklich, nicht mehr rauchen zu müssen. Irgendwie fühlte ich mich einfach frei und hatte trotz allem Stress nicht das Gefühl eine Zigarette zu brauchen.
Etwas ratlos aber glücklich
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
huhu mared,
das hört sich doch schonmal ganz nett an
ich wünschte es würde bei allen so fix gehen das man die raucher "bemitleidet" 
gruß und weiterhin viel erfolg beim vertreiben
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hallo Edwin,
schön, wieder von dir zu hören (äh, ich meine lesen :wink:).
Diese Triumpf-Gefühl beim Anblick anderer Raucher kenne ich gut. Allerdings hatte ich das schon ganz von Anfang an. (Naja, vielleicht nicht ganz am Anfang, aber so ab Tag 3 oder 4.) Bei mir war es anfangs am stärksten und nimmt jetzt mit der Zeit langsam wieder ab. Die Gegenwart von Rauchern hat bei mir jedenfalls nie Neidgefühle ausgelöst.
Hoffentlich kannst du dich noch lange frei und glücklich fühlen.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Edwin,
du hast ja jetzt auch gleich deinen ersten Monat vollendet.
[size=18:01f139a1ac][color=red:01f139a1ac][b:01f139a1ac]Herzliche Glückwunsch dazu![/b:01f139a1ac][/color:01f139a1ac][/size:01f139a1ac]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Scheint bei dir zur Zeit ja wirklich gut zu laufen. Ich drück dir die Daumen, dass das auch so weitergeht.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo an alle, speziell danke natürlich an Matthias für die Glückwünsche.
Edwin
Dieses Monat schneller als erwartet :karuselli1:
Freu mich so richtig, euch gefunden zu haben. In diesem Sinne hoffe ich, dass wir alle erfolgreich bleiben. Jetzt muss ich noch etwas feiern -
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
[color=red:6f414cbd07][size=18:6f414cbd07]ALLES GUTE ZUM ERSTEN MONAT OHNE RAUCHEN!!![/size:6f414cbd07][/color:6f414cbd07]
Na, da sind wir beiden ja beinahe gleichauf. Bei mir schwanken die Gefühle auch heftigst. Die letzten Tage hatte ich keine Probleme, heute schafft mich der Wunsch zu rauchen ziemlich - es bleibt aber beim Wunsch!!!
Wenn ich jetzt mit Rauchern zusammen bin ich aber meist stolz, dass ich keine Zigaretten mehr brauche. Ja denn von Genuss war bei mir kaum noch die Rede...
grüße
Letzter Zug am 1.10.2005 0.30 Uhr
Seiten