[color=green:047558147c][size=18:047558147c]Herzliche Gratulatio zu 4 Monaten Rauchfrei![/size:047558147c][/color:047558147c]
1/3 Jahr das ist ne Menge! Unsere Kilos werden wir schon auch in den Griff kriegen!
CABA :bounce: :danci1: :applaus: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
:bounce: [color=red:2b6bc12a2f][size=24:2b6bc12a2f]4 Monate ohne Qualm[/size:2b6bc12a2f][/color:2b6bc12a2f] :bounce:
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Danke für euere Glüchwünsche!
Ich bin gestern mit eine Kollegin begegnet und bei vorbeigehen fragte sie mich ,,Und rauchst Du schon wieder" Ich glaube so eine stolze ,,[size=18:cdde19fd9f][color=red:cdde19fd9f]nein[/color:cdde19fd9f] [/size:cdde19fd9f]" haben meine Lippen schon lange nicht verlassen können.
Sie hat noch eine leicht enttäuscht klingende ,,brav" gesagt und weiter gegangen richtung Raucherzimmer.
Lg.Andrea
danke für die liebe Nachricht-da hast du genau den Nerv getroffen der mir heute so durch den Kopf geht *g* das ist doch wirklich obergemein diese Gedanken rauchen-nicht rauchen-rauchen-nicht rauchen oder ???? UUUUUnglaublich wie oft man das denken kann-in wenigen Minuten :oops: Aber es freut mich sehr zu hören das es weniger wird ....ich hab echt nicht damit gerechnet das ich soooo einen dollen Einschnitt in mein Leben erfahren würde... danke das du das so deutlich aussprichst-das man sich auf einmal so mit sich selber vor allem anders auseinandersetzt und setzen muss...
das mit der diät ist gut wenn ich diese wunderpille finde bring ich dir eine mit ganz ganz liebe grüße
ich geh dann mal auf den stepper zurück *lach*
—
Gib jedem Tag die Chance-der schönste deines Lebens zu werden!
Liebe Andrea,
hab mich über Deinen Besuch bei mir im TB sehr gefreut und jetzt beim Gegenbesuch in Deinem TB mal bei Deinen Anfängen gelesen..... da hast du unter anderem geschrieben
@Bille ich galub ich lebe in 3 Monaten gar nicht meher . Ich fühl mich furchbar.Ich kann kaum vernünftig bleiben und nicht eine anzünden.
Hey Andrea .... Du lebst noch und bist nicht durchgedreht und mittlerweise bist Du schon 4 Monate qualmfrei :applaus:
An dieser Stelle nachträglich von mir noch herzliche Glückwünsche
[img:417dd37f78]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/008.GIF[/img:417dd37f78]
Ich durchlebe noch die "Achterbahn" der Anfangszeit..... aber es macht mir ungeheuren Mut in TB wie Deinem zu lesen......
.....und zu sehen ...... das es besser wird und es sich lohnt durchzuhalten und stur den qualmfreien Weg zu gehen.
[quote:ccd669af23]Sie hat noch eine leicht enttäuscht klingende ,,brav" gesagt und weiter gegangen richtung Raucherzimmer.
Lg.Andrea[/quote:ccd669af23]
Liebe Andrea
es liegt in der Natur der Sucht, dass die Raucher immer innerlich frohlocken, wenn einer von uns wieder rückfällig wird. Deshalb wirst Du von einem Raucher nie ungeteilte Freude erleben darüber, wenn jemand anderes mit Rauchen aufgehört hat. Es ist so eine Zweiteilung: einerseits ist jeder Rückfällige für sie eine Beruhigung; weil sie ja Angst haben, irgendwann als einziger Noch-Raucher auf der Erde zu sein; andrerseits freuen sie sich dann aber doch, wenn es jemand schafft, aufzuhören, weil sie damit eben sehen, dass es zu schaffen ist.
Aber so ganz 100%ig wird es wegen der Zweiteilung niemals sein.
lass uns einfach nachsichtiger mit den Rauchern sein.
ich gebs zu: als ich noch rauchte, traf o. Genanntes auf mich auch zu. Es ist die Sucht, die das Hirn zermalmt.
Heute als NMR freue ich mich mit jedem, der/die es schafft, aufzuhören; erst jetzt wird mir bewußt, was wir unserem Körper zum Teil über Jahrzehnte angetan haben. Und es tut mir Leid darum. Wirklich.
lg
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
sunshine@Ich bin sehr geduldig und warte bis Du die Wunderpille findest. Ich gehe nur ab und zu Laufen und Turnen in der Wartezeit.
hilft aber bis jetzt nicht :cry: (ich bin aber auch etwas Ungedultig)
Susanne@ich habe es vorgenomen mein Tb. von Anfang an zu lesen wo aber noch nie so richtig Zeit gehabt. Es war ein komisches Gefühl meine frühere Wörte und Verzweifelung zu lesen. Ich habe am Anfang sehr viel tiefen erlebt und habe da offt gejammert aber einige Forummitglieder waren immer da in die schwehre Momente und das hat enorm vile geholfen. Sie habenmir auch geholfen wo ich wegen 3 Züge fast alles hingeschmissen habe von Scham und Entäuschung! Tagen Wochen und Monaten bekommt niemand als Geschenk. Jede kann da auf jede Minute als NMR stolz sein weil jede macht das selber durch nur jede erlebt es unterschiedlich. Ich als zwillings Frau bin sehr emotional und hyperaktiv mantchmal über-trüber...genau so habe ich mein Entzug erlebt. Stürmisch und mit viel Leiden.Das bin ich.
Elke@ Wie Du recht hast! Ich habe auch jede wer aufhören versuchte mit gemischte Gefühlen beobachtet. 1. Mit Angst..eine weniger...es könnte eng werden...2.Wen die oder der schafft dann könnte vielleicht auch ich es schaffen...
Ja und jetzt macht es mir traurig wenn jemand nicht schafft und ich freue mich wenn jemand sich entschliesst sich aufzuhören.
Übrigens heute Nacht hatte mal ein Traum gehabt 1x, dass ich nicht Rauche wo ich träumte, dass ich eine Zigarette entzündet habe.Betont wurde in mein Traum nicht das Geschmach der Zigarette sonder die Gefühlskaos da nach.ich war sehr froh ,dass ich aufwachte und in Reale Welt mich mit dem Sytuation nicht auserander setzen müsste.
Ich muss jetzt mit meine Tochter für die Mathe Schularbeit lernen.Gott stehe mir bei .
Lg.:Andrea
[color=green:047558147c][size=18:047558147c]Herzliche Gratulatio zu 4 Monaten Rauchfrei![/size:047558147c][/color:047558147c]
1/3 Jahr das ist ne Menge! Unsere Kilos werden wir schon auch in den Griff kriegen!
CABA :bounce: :danci1: :applaus: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Andrea,
[color=blue:7e7481961e][size=18:7e7481961e]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Monten der Qualmfreiheit[/size:7e7481961e][/color:7e7481961e]
[color=white:7e7481961e]..........................[/color:7e7481961e][img:7e7481961e]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Glitzer/glitzer00101.gif[/img:7e74...
[img:7e7481961e]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Glitzer/glitzer00106.gif[/img:7e74...
Immer schön sauber bleiben
Jörg
Hallo Andrea
[color=orange:9e36729318][size=18:9e36729318]herzlichen
Glückwunsch
zu
4 Monaten
ohne
Rauchen[/size:9e36729318][/color:9e36729318]
wünscht Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Huhu Andrea,
meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu
:bounce: [color=red:2b6bc12a2f][size=24:2b6bc12a2f]4 Monate ohne Qualm[/size:2b6bc12a2f][/color:2b6bc12a2f] :bounce:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Danke für euere Glüchwünsche!
Ich bin gestern mit eine Kollegin begegnet und bei vorbeigehen fragte sie mich ,,Und rauchst Du schon wieder" Ich glaube so eine stolze ,,[size=18:cdde19fd9f][color=red:cdde19fd9f]nein[/color:cdde19fd9f] [/size:cdde19fd9f]" haben meine Lippen schon lange nicht verlassen können.
Sie hat noch eine leicht enttäuscht klingende ,,brav" gesagt und weiter gegangen richtung Raucherzimmer.
Lg.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Liebe Andrea
danke für die liebe Nachricht-da hast du genau den Nerv getroffen der mir heute so durch den Kopf geht *g* das ist doch wirklich obergemein diese Gedanken rauchen-nicht rauchen-rauchen-nicht rauchen oder ???? UUUUUnglaublich wie oft man das denken kann-in wenigen Minuten :oops: Aber es freut mich sehr zu hören das es weniger wird
....ich hab echt nicht damit gerechnet das ich soooo einen dollen Einschnitt in mein Leben erfahren würde... danke das du das so deutlich aussprichst-das man sich auf einmal so mit sich selber vor allem anders auseinandersetzt und setzen muss...
das mit der diät ist gut
wenn ich diese wunderpille finde bring ich dir eine mit 
ganz ganz liebe grüße
ich geh dann mal auf den stepper zurück *lach*
Gib jedem Tag die Chance-der schönste deines Lebens zu werden!
[img:8adedc2d1c]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/LiebeGruesse/liebegruesse030.gif[/...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Liebe Andrea,
hab mich über Deinen Besuch bei mir im TB sehr gefreut und jetzt beim Gegenbesuch in Deinem TB mal bei Deinen Anfängen gelesen..... da hast du unter anderem geschrieben
@Bille ich galub ich lebe in 3 Monaten gar nicht meher . Ich fühl mich furchbar.Ich kann kaum vernünftig bleiben und nicht eine anzünden.
Hey Andrea .... Du lebst noch und bist nicht durchgedreht und mittlerweise bist Du schon 4 Monate qualmfrei :applaus:
An dieser Stelle nachträglich von mir noch herzliche Glückwünsche
[img:417dd37f78]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/008.GIF[/img:417dd37f78]
Ich durchlebe noch die "Achterbahn" der Anfangszeit..... aber es macht mir ungeheuren Mut in TB wie Deinem zu lesen......
.....und zu sehen ...... das es besser wird und es sich lohnt durchzuhalten und stur den qualmfreien Weg zu gehen.
Alles Liebe für Dich und herzliche Grüße
Susanne
[quote:ccd669af23]Sie hat noch eine leicht enttäuscht klingende ,,brav" gesagt und weiter gegangen richtung Raucherzimmer.
Lg.Andrea[/quote:ccd669af23]
Liebe Andrea
es liegt in der Natur der Sucht, dass die Raucher immer innerlich frohlocken, wenn einer von uns wieder rückfällig wird. Deshalb wirst Du von einem Raucher nie ungeteilte Freude erleben darüber, wenn jemand anderes mit Rauchen aufgehört hat. Es ist so eine Zweiteilung: einerseits ist jeder Rückfällige für sie eine Beruhigung; weil sie ja Angst haben, irgendwann als einziger Noch-Raucher auf der Erde zu sein; andrerseits freuen sie sich dann aber doch, wenn es jemand schafft, aufzuhören, weil sie damit eben sehen, dass es zu schaffen ist.
Aber so ganz 100%ig wird es wegen der Zweiteilung niemals sein.
lass uns einfach nachsichtiger mit den Rauchern sein.
ich gebs zu: als ich noch rauchte, traf o. Genanntes auf mich auch zu. Es ist die Sucht, die das Hirn zermalmt.
Heute als NMR freue ich mich mit jedem, der/die es schafft, aufzuhören; erst jetzt wird mir bewußt, was wir unserem Körper zum Teil über Jahrzehnte angetan haben. Und es tut mir Leid darum. Wirklich.
lg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
sunshine@Ich bin sehr geduldig und warte bis Du die Wunderpille findest. Ich gehe nur ab und zu Laufen und Turnen in der Wartezeit.
.
hilft aber bis jetzt nicht :cry: (ich bin aber auch etwas Ungedultig)
Susanne@ich habe es vorgenomen mein Tb. von Anfang an zu lesen wo aber noch nie so richtig Zeit gehabt. Es war ein komisches Gefühl meine frühere Wörte und Verzweifelung zu lesen. Ich habe am Anfang sehr viel tiefen erlebt und habe da offt gejammert aber einige Forummitglieder waren immer da in die schwehre Momente und das hat enorm vile geholfen. Sie habenmir auch geholfen wo ich wegen 3 Züge fast alles hingeschmissen habe von Scham und Entäuschung! Tagen Wochen und Monaten bekommt niemand als Geschenk. Jede kann da auf jede Minute als NMR stolz sein weil jede macht das selber durch nur jede erlebt es unterschiedlich. Ich als zwillings Frau bin sehr emotional und hyperaktiv mantchmal über-trüber...genau so habe ich mein Entzug erlebt. Stürmisch und mit viel Leiden.Das bin ich.
Elke@ Wie Du recht hast! Ich habe auch jede wer aufhören versuchte mit gemischte Gefühlen beobachtet. 1. Mit Angst..eine weniger...es könnte eng werden...2.Wen die oder der schafft dann könnte vielleicht auch ich es schaffen...
Ja und jetzt macht es mir traurig wenn jemand nicht schafft und ich freue mich wenn jemand sich entschliesst sich aufzuhören.
Übrigens heute Nacht hatte mal ein Traum gehabt 1x, dass ich nicht Rauche wo ich träumte, dass ich eine Zigarette entzündet habe.Betont wurde in mein Traum nicht das Geschmach der Zigarette sonder die Gefühlskaos da nach.ich war sehr froh ,dass ich aufwachte und in Reale Welt mich mit dem Sytuation nicht auserander setzen müsste.
Ich muss jetzt mit meine Tochter für die Mathe Schularbeit lernen.Gott stehe mir bei
Lg.:Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
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