Dankeschöööööööönnnnnnnnnnnnnn Frank..., das hatte ich.... ,-)
+++++++++++++++++++++++++++
mal anbemerkt:
Was für eine Sch.............Sucht, die noch Monate nach dem Aufhören die Stimmen im Kopf erklingen lässt, Momentgedanken auflauern lässt, trügerische Lichtblicke, zusammengefasst in dem Satz: hey, zieh mal wieder eine durch.
Ich werde es nicht tun, ich weiß das.
Aber es nervt mich ungemein, wie "es" auf der Lauer liegt. Schätzungsweise 5 - 7 x am Tag im Moment.
Ich bereue, jemals mit Rauchen angefangen zu haben - damals......aus so nem Unsinn: Liebeskummer genannt.
aber es gibt Hoffnung: mein Onkel, der 4-5 Schachteln geraucht hatte, hatte nach 3 Jahren absolut Ruhe. Ende. Aus. Keine Gedanken mehr dran.
Nachti Leuts
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Wieder Schmachter zur Zeit? Is schon eine miese Sucht, da hast du recht. Aber andererseits - bedenke, wieviele lockerer die 5 bis 7 mal Drandenken am Tag sind im Vergleich zum Anfang des Aufhörens ... eigentlich ein Spauz, ne?
Wie Rüdi in einem seiner unvergesslichen Gedichte sagte:
...
[color=green:bba0bc9eb9][size=24:bba0bc9eb9]Schmacht?
Sch...Macht?
machtnix
eins
zwei
fünfodersiebenMal
lachichwech
HO!
ein Schlangenschwänzchen![/size:bba0bc9eb9][/color:bba0bc9eb9]
Ich wünsch dir einen schönen Tag mit deinen "Spätverliebten" Torsi und Lene!
Peter
:1loveyou:
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Huhu Elke,
will Dir mal eben nen Gruß da lassen......
hab Dir am Sonntag auf der A7 bei Kassel ganz doll zugewunken ..... falls Du das nicht gesehen hast ..... mach ich das jetzt nochmal [img:7311e1321a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c012.gif[/img:7311e1321a]
Ich wünsche Dir nen schönen Abend
:1loveyou: Grüße
Susanne
Die Lösung -weshalb ich Dein ausgiebiges Winken nicht mitbekam - steht drüben bei Dir, Susanne.......
Heute Abend muß (ähäm: will.........jaja, okayokay, ich hab mir das ja ausgesucht...) ich den ersten von 2 Vorträgen halten; und wie das so ist, hab ich Lampenfieber ohne Ende und stell mir grad schon in den tollsten Farben meine Blackouts und Blamagen vor.................
.....würde ich noch rauchen, hätte ich danach sicher mindestens 3 Zigaretten hintereinander weg gequalmt....
ach so, mal was ganz anderes............; weil ich seit einer geraumen Weile Rückenschmerzen habe (yoga hilft allerdings schon ein bissl, ich mach bald noch Zilgrei dazu); war ich gestern erstmalig bei einem Osteopathen.
Mal abgesehen davon, dass diese Erfarhrung äußerst spannend war und er sofort meine Schwachstellen......(...ISG leicht marode, Schultergürtel verspannt, Beckenschiefstand...kurz: Elke ist völlig unsymmetrisch..... usw...)....ortete......sagte er mir etwas zu meinen Schmerzen oben am Schultergürtel. Dies käme oft bei Menschen vor, die rauchen bzw. wo noch nicht lang genug Zeit verstrichen war mit dem NMR; das käme von den Lungen her, genauer gesagt von der Aufhängung der Lungen.
Ist schon ein Elend, was das Sch......qualmen alles so fabrizieren kann.
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Hy Elke!
Du hast Lampenfieber? Mit deine Talent zum reden und anderen zu überzeugen?! Nö... das ist nicht dein ernst. Das schaffst du schon mit links .
Verspannung in der Schultergürtel hatte ich auch. Auslöser Stress und untrainierte Muskeln. Nach einige Monaten turnen ist es besser geworden. Was du über Rauchen geschrieben hast ist sehr interesant.,,[color=green:b89cd66621]Schmerzen oben am Schultergürtel. Dies käme oft bei Menschen vor, die rauchen bzw. wo noch nicht lang genug Zeit verstrichen war mit dem NMR; das käme von den Lungen her, genauer gesagt von der Aufhängung der Lungen. [/color:b89cd66621]" Ich werde bei unsere Heimarzt nachfragen. Er hat sich auch bestimmt mit dem Thema auserandergesetzt als ehemalige Raucher.
Was du in mein Tb. gelesen hast über Laufen das war eine Gedankenaustausch mit Sunshine-Sabrina. Sie kann bis zum 15 Km. Laufen und ich wollte nur wissen wie sie das schafft. Ich muss was tun weil mit dem Turnen bewegtsich nichts Kilo mässig bei mir.
Lg.Andrea
Es ist mein Ernst, liebe Andrea !
Du kennst mich ja nur über die Schrift; ich wandere derzeit nervös die Räume ab, hab leicht Fieber und Mattschbirne.......
und Deinen Heimarzt, ja.....den frag mal, und sag ihm, ein Ostopath hätt das gesagt............; der Frans aus Holland
lg
Elke
bin ich froh, wenn es 22 Uhr sind heute........oder so.....
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Ich sag Dir, ich könnte mich im Keller verstecken und bin heilfroh, wenn alles vorbei ist ! Dabei sind es nur ca. 10 Leute, vor denen ich rede. Arg könnte es am 10. Mai werden, da könnten es mehr werden. Ich merke: ab 2 Personen aufwärts krieg ich die Krise.........; als ich noch jung war (vor ca. 6 Jahren), hab ich mal 90 geschafft: 90 auf einen Schlag.....hihi...............oh weh, ich würde heute schreiend davonlaufen, wenn es sooooooo viele wären.
Was Snusel betrifft, so hatten wir anfangs mal zwischendurch Kontakt, was sich aber schon lange verlaufen hat.
Von daher kann ich leider auch nix sagen.
Seltsam finde ich es auch.
Hast Du ihr denn schonmal eine PN geschrieben??
Grüße
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Dankeschöööööööönnnnnnnnnnnnnn Frank..., das hatte ich.... ,-)
+++++++++++++++++++++++++++
mal anbemerkt:
Was für eine Sch.............Sucht, die noch Monate nach dem Aufhören die Stimmen im Kopf erklingen lässt, Momentgedanken auflauern lässt, trügerische Lichtblicke, zusammengefasst in dem Satz: hey, zieh mal wieder eine durch.
Ich werde es nicht tun, ich weiß das.
Aber es nervt mich ungemein, wie "es" auf der Lauer liegt. Schätzungsweise 5 - 7 x am Tag im Moment.
Ich bereue, jemals mit Rauchen angefangen zu haben - damals......aus so nem Unsinn: Liebeskummer genannt.
aber es gibt Hoffnung: mein Onkel, der 4-5 Schachteln geraucht hatte, hatte nach 3 Jahren absolut Ruhe. Ende. Aus. Keine Gedanken mehr dran.
Nachti Leuts
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
auch ich habe ne gruselige Schmachtzeit, trotz Kräuterli!
Wünsche Dir alles Liebe und GUTE und gutes Durchhaltevermögen!
CABA :danci1: :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Na, mein Schabatz? :winky1:
Wieder Schmachter zur Zeit? Is schon eine miese Sucht, da hast du recht. Aber andererseits - bedenke, wieviele lockerer die 5 bis 7 mal Drandenken am Tag sind im Vergleich zum Anfang des Aufhörens ... eigentlich ein Spauz, ne?
Wie Rüdi in einem seiner unvergesslichen Gedichte sagte:
...
[color=green:bba0bc9eb9][size=24:bba0bc9eb9]Schmacht?
Sch...Macht?
machtnix
eins
zwei
fünfodersiebenMal
lachichwech
HO!
ein Schlangenschwänzchen![/size:bba0bc9eb9][/color:bba0bc9eb9]
Ich wünsch dir einen schönen Tag mit deinen "Spätverliebten" Torsi und Lene!
Peter
:1loveyou:
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
[color=darkred:d510aea926][b:d510aea926]Schabatz sagt[/b:d510aea926][/color:d510aea926]
[color=green:d510aea926][size=18:d510aea926]Juppa
Jupita[/size:d510aea926][/color:d510aea926]
[color=darkred:d510aea926][b:d510aea926]und macht drei Extrarollen anner Wand lang...........[/b:d510aea926][/color:d510aea926]
[color=darkred:d510aea926][size=24:d510aea926]Welch Freud ![/size:d510aea926][/color:d510aea926]
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Huhu Elke,
will Dir mal eben nen Gruß da lassen......
hab Dir am Sonntag auf der A7 bei Kassel ganz doll zugewunken ..... falls Du das nicht gesehen hast ..... mach ich das jetzt nochmal [img:7311e1321a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c012.gif[/img:7311e1321a]
Ich wünsche Dir nen schönen Abend
:1loveyou: Grüße
Susanne
Die Lösung -weshalb ich Dein ausgiebiges Winken nicht mitbekam - steht drüben bei Dir, Susanne.......
Heute Abend muß (ähäm: will.........jaja, okayokay, ich hab mir das ja ausgesucht...) ich den ersten von 2 Vorträgen halten; und wie das so ist, hab ich Lampenfieber ohne Ende und stell mir grad schon in den tollsten Farben meine Blackouts und Blamagen vor.................
.....würde ich noch rauchen, hätte ich danach sicher mindestens 3 Zigaretten hintereinander weg gequalmt....
ach so, mal was ganz anderes............; weil ich seit einer geraumen Weile Rückenschmerzen habe (yoga hilft allerdings schon ein bissl, ich mach bald noch Zilgrei dazu); war ich gestern erstmalig bei einem Osteopathen.
Mal abgesehen davon, dass diese Erfarhrung äußerst spannend war und er sofort meine Schwachstellen......(...ISG leicht marode, Schultergürtel verspannt, Beckenschiefstand...kurz: Elke ist völlig unsymmetrisch..... usw...)....ortete......sagte er mir etwas zu meinen Schmerzen oben am Schultergürtel. Dies käme oft bei Menschen vor, die rauchen bzw. wo noch nicht lang genug Zeit verstrichen war mit dem NMR; das käme von den Lungen her, genauer gesagt von der Aufhängung der Lungen.
Ist schon ein Elend, was das Sch......qualmen alles so fabrizieren kann.
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hy Elke!
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Du hast Lampenfieber? Mit deine Talent zum reden und anderen zu überzeugen?! Nö... das ist nicht dein ernst. Das schaffst du schon mit links
Verspannung in der Schultergürtel hatte ich auch. Auslöser Stress und untrainierte Muskeln. Nach einige Monaten turnen ist es besser geworden. Was du über Rauchen geschrieben hast ist sehr interesant.,,[color=green:b89cd66621]Schmerzen oben am Schultergürtel. Dies käme oft bei Menschen vor, die rauchen bzw. wo noch nicht lang genug Zeit verstrichen war mit dem NMR; das käme von den Lungen her, genauer gesagt von der Aufhängung der Lungen. [/color:b89cd66621]" Ich werde bei unsere Heimarzt nachfragen. Er hat sich auch bestimmt mit dem Thema auserandergesetzt als ehemalige Raucher.
Was du in mein Tb. gelesen hast über Laufen das war eine Gedankenaustausch mit Sunshine-Sabrina. Sie kann bis zum 15 Km. Laufen und ich wollte nur wissen wie sie das schafft. Ich muss was tun weil mit dem Turnen bewegtsich nichts Kilo mässig bei mir.
Lg.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Es ist mein Ernst, liebe Andrea !
Du kennst mich ja nur über die Schrift; ich wandere derzeit nervös die Räume ab, hab leicht Fieber und Mattschbirne.......
und Deinen Heimarzt, ja.....den frag mal, und sag ihm, ein Ostopath hätt das gesagt............; der Frans aus Holland
lg
Elke
bin ich froh, wenn es 22 Uhr sind heute........oder so.....
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Ach Elke,
anders wär des Leben doch langweilig oder? Was meint'n der Rüdi dazu? Du machst das schon, einfach totlabern
Weißt du eigentlich was von der Snusel? Hattet ihr nicht irgendwie Kontakt oder so?
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Guckuck....
meinst, ich soll den Rüdi vorschicken??
Ich sag Dir, ich könnte mich im Keller verstecken und bin heilfroh, wenn alles vorbei ist ! Dabei sind es nur ca. 10 Leute, vor denen ich rede. Arg könnte es am 10. Mai werden, da könnten es mehr werden. Ich merke: ab 2 Personen aufwärts krieg ich die Krise.........; als ich noch jung war (vor ca. 6 Jahren), hab ich mal 90 geschafft: 90 auf einen Schlag.....hihi...............oh weh, ich würde heute schreiend davonlaufen, wenn es sooooooo viele wären.
Was Snusel betrifft, so hatten wir anfangs mal zwischendurch Kontakt, was sich aber schon lange verlaufen hat.
Von daher kann ich leider auch nix sagen.
Seltsam finde ich es auch.
Hast Du ihr denn schonmal eine PN geschrieben??
Grüße
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
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