Gratulation zum zweiten rauchfreien Tag ! War doch eigentlich gar nicht so schlimm, oder ?
Dennoch muß ich kurz in den Raum werfen, das an Kippen absolut nichts, aber auch rein gar nichts "liebenswert" ist !
Die Dinger bringen dich um ! Wie kann man etwas lieben und vermissen, das einen tötet ? Nichts, aber auch gar nichts anderes tun Zigaretten. Sie helfen dir nicht, sie bewirken nichts gutes, sie verbessern nicht die Welt. Statt dessen machst du dich zum Affen wegen dieser Dinger.
Versuche, das Kopfkino, das dir das "vermissen" vorgaukelt, in diese Richtung zu drehen
komm weiter so 2 Tage hast du schon und von nun an wirds bergauf gehen. Schön viel wasser trinken und dir immer sagen das zigaretten nicht s an der Situation ändern. Sie machen nix besser, sie bringen gar nix also schön jeden morgen sagen heute rauche ich nicht und wirst sehen es geht von Tag zu Tag besser.
Der Wunsch nur EINE zu rauchen wird immer schlimmer... :shock: Ich will aber nicht und versuche mir alles irgendwie anders zu basteln.
Meine laune nervt mich langsam total. Glaube aber das die Ziggi es nicht ändern würde. Aber bilde es mir irgendwie ein.
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Mein Mann hat mich drauf aufmerksam gemacht das ich den falschen Tag angegeben habe. Es ist so das ich den Sonntag schon nicht mehr geraucht hatte. Kann man mal sehen, da unterschlage ich mir selber einen rauchfreien tag....*gg*
Habe mir Tabacum C 30 aus der apotheke geholt...na obs hilft. Würde gerne EINE rauchen.
—
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
hi cil
ja wir kämpfen dagegen an.ich kann mir auch noch nicht vorstellen das es besser wird.deshalb bin ich hier.immer wieder nachlesen wie es anderen geht.mir redet er auch schon den ganzen tag ein das es mir ohne schlecht geht.komm komm-rauch eine
ich renne hier auch rum wie falschgeld.und verlasse das forum heute kaum um stark zu bleiben
aber ich möchte auch das gefühl endlich einmal kennenlernen was zu leisten und ihm contra zu geben.also sei stark.wir kämpfen gemeinsam und heul dich hier ruhig richtig aus.das hilft immer
Am besten ist es, wenn man sich ablenkt mit schönen Dingen. Tut etwas, was ihr schon lange mal tun wolltet. Verwöhnt euch. Seid stolz, die Ziggis haben euch bald nicht mehr im Griff.
So geht es von einer Stunde zur nächsten, von einem Tag zum anderen.
Bleib tapfer und stur, es lohnt sich.
Der :twisted: versucht nun bei euch all seine Tricks. Fallt nicht darauf rein. Er lügt.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Heißer Tip am Rande: Versuche nicht, mit :twisted: zu diskutieren, er ist sachlichen Argumenten ungefähr genauso zugänglich wie ne frisch gekalkte Wand.
Wie Snusel schon sagte, stur bleiben und durchhalten - es wird wirklich besser, und das schon sehr bald. Versucht, viel Wasser zu trinken (Oasenweise ist der treffende Mengenausdruck). Damit kann der :twisted: so gar nicht um.
Übrigens hat mir auch geholfen, Bonbons zu lutschen (Zuckerfrei sollten sie aber sein, sonst gibts womöglich Probleme mit den Beißerchen - bei der Menge, die man davon anfangs vertilgt). Ist vllt. auch was für dich ?
Hüüüüüülfe mir ist auf einmal kotzschlecht und ich habe magenweh....heul was ist das denn.
ja zuckerfreie bonbons wären echt hilfreich glaube ich. Hole ich mir morgen.
habe jetzt erstmal diese globulis weis zwar nciht was sie genau bewirken, vielleicht magenschmerzen und übelkeit?
Aber echt danke das ihr da seit...glaube es geht mir besser morgen beginnt schon mein vierter rauchfreier tag...*gg*
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Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
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Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Gratulation zum zweiten rauchfreien Tag ! War doch eigentlich gar nicht so schlimm, oder ?
Dennoch muß ich kurz in den Raum werfen, das an Kippen absolut nichts, aber auch rein gar nichts "liebenswert" ist !
Die Dinger bringen dich um ! Wie kann man etwas lieben und vermissen, das einen tötet ? Nichts, aber auch gar nichts anderes tun Zigaretten. Sie helfen dir nicht, sie bewirken nichts gutes, sie verbessern nicht die Welt. Statt dessen machst du dich zum Affen wegen dieser Dinger.
Versuche, das Kopfkino, das dir das "vermissen" vorgaukelt, in diese Richtung zu drehen
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
komm weiter so 2 Tage hast du schon und von nun an wirds bergauf gehen. Schön viel wasser trinken und dir immer sagen das zigaretten nicht s an der Situation ändern. Sie machen nix besser, sie bringen gar nix also schön jeden morgen sagen heute rauche ich nicht und wirst sehen es geht von Tag zu Tag besser.
Viel gelingen weiterhin und herzlich wilkommen
wünscht blümchen
Dieser Weg wird kein leichter sein
Der Wunsch nur EINE zu rauchen wird immer schlimmer... :shock: Ich will aber nicht und versuche mir alles irgendwie anders zu basteln.
Meine laune nervt mich langsam total. Glaube aber das die Ziggi es nicht ändern würde. Aber bilde es mir irgendwie ein.
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
Mein Mann hat mich drauf aufmerksam gemacht das ich den falschen Tag angegeben habe. Es ist so das ich den Sonntag schon nicht mehr geraucht hatte. Kann man mal sehen, da unterschlage ich mir selber einen rauchfreien tag....*gg*
Habe mir Tabacum C 30 aus der apotheke geholt...na obs hilft. Würde gerne EINE rauchen.
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
hi cil
ja wir kämpfen dagegen an.ich kann mir auch noch nicht vorstellen das es besser wird.deshalb bin ich hier.immer wieder nachlesen wie es anderen geht.mir redet er auch schon den ganzen tag ein das es mir ohne schlecht geht.komm komm-rauch eine
ich renne hier auch rum wie falschgeld.und verlasse das forum heute kaum um stark zu bleiben
aber ich möchte auch das gefühl endlich einmal kennenlernen was zu leisten und ihm contra zu geben.also sei stark.wir kämpfen gemeinsam und heul dich hier ruhig richtig aus.das hilft immer
letzte zigarette am 006:05.2009
Hallo,
es wird besser, viel besser, versprochen!
Am besten ist es, wenn man sich ablenkt mit schönen Dingen. Tut etwas, was ihr schon lange mal tun wolltet. Verwöhnt euch. Seid stolz, die Ziggis haben euch bald nicht mehr im Griff.
So geht es von einer Stunde zur nächsten, von einem Tag zum anderen.
Bleib tapfer und stur, es lohnt sich.
Der :twisted: versucht nun bei euch all seine Tricks. Fallt nicht darauf rein. Er lügt.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Heißer Tip am Rande: Versuche nicht, mit :twisted: zu diskutieren, er ist sachlichen Argumenten ungefähr genauso zugänglich wie ne frisch gekalkte Wand.
Wie Snusel schon sagte, stur bleiben und durchhalten - es wird wirklich besser, und das schon sehr bald. Versucht, viel Wasser zu trinken (Oasenweise ist der treffende Mengenausdruck). Damit kann der :twisted: so gar nicht um.
Übrigens hat mir auch geholfen, Bonbons zu lutschen (Zuckerfrei sollten sie aber sein, sonst gibts womöglich Probleme mit den Beißerchen - bei der Menge, die man davon anfangs vertilgt). Ist vllt. auch was für dich ?
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hüüüüüülfe mir ist auf einmal kotzschlecht und ich habe magenweh....heul was ist das denn.
ja zuckerfreie bonbons wären echt hilfreich glaube ich. Hole ich mir morgen.
habe jetzt erstmal diese globulis weis zwar nciht was sie genau bewirken, vielleicht magenschmerzen und übelkeit?
Aber echt danke das ihr da seit...glaube es geht mir besser morgen beginnt schon mein vierter rauchfreier tag...*gg*
Letzte Ziggi am 06.05.2007 um 13:18 Uhr ICH SCHAFFE ES!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2836.html]Mein Tagebuch[/url]
Wenn man Kinder wie Idioten behandelt, darf man sich nicht wundern wenn Sie sich wie Idioten benehmen.
hoffe dir gehts morgen magen-technisch wieder besser!
habs doch noch in den chat geschafft...nach nem download...
schlaf gut!
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Hi,
ihch drück dir auch ganz fest die Daumen, dass du es schaffst! Bin seit ca. 2 Wochen rauchfrei und es wird eigentlich jeden Tag besser!!!
LG NATY
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
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