Hallo Aragon,
auch ein Herzliches Willkommen von mir :winky1:
Ziemlich viele Raucher in deiner Family.
Zunächst mal großes Lob für deinen Entschluss.
Und nach deinem Monate langem Nichtrauchen,kennst
du ja die Höhen u. Tiefen.
Wünsch dir alles Gute,Immer schön abtexten,hilft ungemein
Deine Kids werden es dir danken.
Greets,bis bald
auch von mir ein herzliches willkommen!!
gratuliere zu deiner entscheidung und so wie ich es lese klingt es diesmal wirklich gut bei dir, so voll motivation!!!!!!!!
mach dir mal wegen deinen kindern keine sorgen. meine eltern haben nie geraucht, meine großeltern auch nicht und mein bruder und ich haben beide geraucht!!!!!!!!
mein bruder hat vor 3 jahren aufgehört und ich bin nach 26. jahren raucherkarriere (zwischen 30 und 60 ziggis am tag) das erste mal 3 monate rauchfrei *freu*.
also wie du siehst, nicht immer sind die eltern schuld das ihre kinder rauchen................
als denn
die daumen sind gedrückt für dich!!!!!!!!!!!
LG und viel erfolg
doris
Ich dacht ich qualm schon viel...lag so im Schnitt bei einer Schachtel.....Im Urlaub waren es dann auch mal locker 2 aber 60 Stück am Tag....das ist heftig RESPEKT
Bin meinen 7. Tag dabei und es klappt..Bei Dir auch!!!
Jo, Tag 4..grade wachgeworden, Blick zur Uhr..mittags 12..hehehe.
Das kommt wenn man krank zuhaus ist.
Ab in die Stube, erstmal nen Kaffee und ein paar Salzstangen eindocken.
Japs ? ...minimal, nichts was man nicht kontrolliert unterdrücken könnte, schlimmer ist der Reflex (im Kopf, geistig) : erstmal eine rauchen, aber das is nur wie ein kleiner Blitz, kommt in Sekunden, geht in Sekunden.
Die ollen Krämpfe im Brustkorb sind weg, das wars mit dem körperlichen entzug..jetzt muss ich nur noch meinen eigene Psyche besiegen.
Glückwunsch, dass du die körperlichen Entzugserscheinungen überstanden hast. Jetzt heißt es halt einfach stur sein und den :twisted: abblitzen lassen, wenn er wieder versucht einen zu überreden. (Aber das ist manchmal auch leichter gesagt als getan :()
Ich wünsche dir gute Besserung und einen schönen rauchfreien Tag
Viele Grüße
Matthias
Kurz vor 11 abends, in der Küche der Patenonkel meines Jüngsten, daneben mein bester Freund und dazugesellt meine Frau..alle Drei am quarzen das die Bude wackelt.
Ich habe zwar nicht das Gefühl das ich eine rauchen möchte oder müste, auch kein Entzugsgefühl....aber irgentwie fehlt mir was.
Die Zeremonie des rauchens..was ein mist.... und selbst wenn ich mir jetzt eine anstecken würde....würde sie doch nicht so schmecken wie ich es in Errinnerung habe..also würde es mir de Facto nix bringen.
Das sind Momente wo ich mir wünsche nicht aufgehöhrt zu haben, und jetzt wo ich sie erlebe erinner ich mich auch daran sie letztes Jahr gehabt zu haben.
ich kann es gut nachvollziehen, wie du dich jetzt fühlst.
Man glaubt echt, es ist einem was genommen worden, aber du weißt es ja selbst, daß es nicht stimmt.
Es ist tatsächlich " nur" die Zeremonie bzw. der :twisted: ,
der dir das glaubhaft machen will !!!
Halte durch, auch wenn es schwer ist!!! Denke an die
Bosse [img:3325f48278]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a055.gif[/img:3325f48278]
der Zigarettenindustrie. Die machen sich nämlich von unserem Geld ein tolles Leben und lachen über uns.
Pech gehabt, mit uns nicht mehr !!!!
Nen schönen Restabend noch und gute N8
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[b:3712a1f3ac]Verzeihung[/b:3712a1f3ac], daß ich dich in meiner letzten Nachricht
einfach umgetauft habe als "Bernd". Sie sollte für dich sein,
das konntest du hoffentlich auch erkennen am [img:3712a1f3ac]http://www.websmileys.com/sm/smoking/rauch08.gif[/img:3712a1f3ac]
Nichts für Ungut, es war aber auch schon spät !!
Einen schönen rauchfreien Tag und
liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Jetzt ist Tag 5, nach wie vor rauchfrei. Allein gehts ja, schlimm wirds wenn sich das Umfeld mit Rauchern füllt..irgentwie is es auch wie eine freiwillige Selbstisolation.
16 Jahre pfelgte man Rauchrituale..komisch wenn man das alles so einfach weglässt.
Ich glaube wenn es nicht so teuer geworden wäre ...wäre es mir schnuppe..aber bei den heutigen Preisen..und der Unverschämtheit das der gröste Drogendealer den es gibt, den Staat, glaubt er könne meine Abhängigkeit ausnutzen und die Preise bis Anschlag anziehen....
Und trotzdem bleibt das Gefühl das man einiger kommunikativer Mittel beraubt wurde.
Hallo Aragon,
auch ein Herzliches Willkommen von mir :winky1:
Ziemlich viele Raucher in deiner Family.
Zunächst mal großes Lob für deinen Entschluss.
Und nach deinem Monate langem Nichtrauchen,kennst
du ja die Höhen u. Tiefen.
Wünsch dir alles Gute,Immer schön abtexten,hilft ungemein
Deine Kids werden es dir danken.
Greets,bis bald
morgen aragon
auch von mir ein herzliches willkommen!!
gratuliere zu deiner entscheidung und so wie ich es lese klingt es diesmal wirklich gut bei dir, so voll motivation!!!!!!!!
mach dir mal wegen deinen kindern keine sorgen. meine eltern haben nie geraucht, meine großeltern auch nicht und mein bruder und ich haben beide geraucht!!!!!!!!
mein bruder hat vor 3 jahren aufgehört und ich bin nach 26. jahren raucherkarriere (zwischen 30 und 60 ziggis am tag) das erste mal 3 monate rauchfrei *freu*.
also wie du siehst, nicht immer sind die eltern schuld das ihre kinder rauchen................
als denn
die daumen sind gedrückt für dich!!!!!!!!!!!
LG und viel erfolg
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Guten Morgen Aragon,
Glückwunsch zu Deiner Entscheidung!
Wieviel Geld man in die Luft gepustet hat wird einem erst hinterher bewußt. Eigentlich entsetzlich
ich wünsche dir viel Durchhaltevermögen und Erfolg!!
LG
Carmen!!
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
HEYYYY!!!!!
Ich dacht ich qualm schon viel...lag so im Schnitt bei einer Schachtel.....Im Urlaub waren es dann auch mal locker 2 aber 60 Stück am Tag....das ist heftig RESPEKT
Bin meinen 7. Tag dabei und es klappt..Bei Dir auch!!!
ZUSAMMEN SIND WIR STARK!!!!!!
BIG.SMOKE
Jo, Tag 4..grade wachgeworden, Blick zur Uhr..mittags 12..hehehe.
Das kommt wenn man krank zuhaus ist.
Ab in die Stube, erstmal nen Kaffee und ein paar Salzstangen eindocken.
Japs ? ...minimal, nichts was man nicht kontrolliert unterdrücken könnte, schlimmer ist der Reflex (im Kopf, geistig) : erstmal eine rauchen, aber das is nur wie ein kleiner Blitz, kommt in Sekunden, geht in Sekunden.
Die ollen Krämpfe im Brustkorb sind weg, das wars mit dem körperlichen entzug..jetzt muss ich nur noch meinen eigene Psyche besiegen.
Hallo Aragon,
Glückwunsch, dass du die körperlichen Entzugserscheinungen überstanden hast. Jetzt heißt es halt einfach stur sein und den :twisted: abblitzen lassen, wenn er wieder versucht einen zu überreden. (Aber das ist manchmal auch leichter gesagt als getan :()
Ich wünsche dir gute Besserung und einen schönen rauchfreien Tag
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Kurz vor 11 abends, in der Küche der Patenonkel meines Jüngsten, daneben mein bester Freund und dazugesellt meine Frau..alle Drei am quarzen das die Bude wackelt.
Ich habe zwar nicht das Gefühl das ich eine rauchen möchte oder müste, auch kein Entzugsgefühl....aber irgentwie fehlt mir was.
Die Zeremonie des rauchens..was ein mist.... und selbst wenn ich mir jetzt eine anstecken würde....würde sie doch nicht so schmecken wie ich es in Errinnerung habe..also würde es mir de Facto nix bringen.
Das sind Momente wo ich mir wünsche nicht aufgehöhrt zu haben, und jetzt wo ich sie erlebe erinner ich mich auch daran sie letztes Jahr gehabt zu haben.
Hi Bernd,
ich kann es gut nachvollziehen, wie du dich jetzt fühlst.
Man glaubt echt, es ist einem was genommen worden, aber du weißt es ja selbst, daß es nicht stimmt.
Es ist tatsächlich " nur" die Zeremonie bzw. der :twisted: ,
der dir das glaubhaft machen will !!!
Halte durch, auch wenn es schwer ist!!! Denke an die
Bosse [img:3325f48278]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a055.gif[/img:3325f48278]
der Zigarettenindustrie. Die machen sich nämlich von unserem Geld ein tolles Leben und lachen über uns.
Pech gehabt, mit uns nicht mehr !!!!
Nen schönen Restabend noch und gute N8
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo und guten Morgen ARAGON!!
[b:3712a1f3ac]Verzeihung[/b:3712a1f3ac], daß ich dich in meiner letzten Nachricht
einfach umgetauft habe als "Bernd". Sie sollte für dich sein,
das konntest du hoffentlich auch erkennen am [img:3712a1f3ac]http://www.websmileys.com/sm/smoking/rauch08.gif[/img:3712a1f3ac]
Nichts für Ungut, es war aber auch schon spät !!
Einen schönen rauchfreien Tag und
liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Nicht so schlimm, mein Vater heist so
Jetzt ist Tag 5, nach wie vor rauchfrei. Allein gehts ja, schlimm wirds wenn sich das Umfeld mit Rauchern füllt..irgentwie is es auch wie eine freiwillige Selbstisolation.
16 Jahre pfelgte man Rauchrituale..komisch wenn man das alles so einfach weglässt.
Ich glaube wenn es nicht so teuer geworden wäre ...wäre es mir schnuppe..aber bei den heutigen Preisen..und der Unverschämtheit das der gröste Drogendealer den es gibt, den Staat, glaubt er könne meine Abhängigkeit ausnutzen und die Preise bis Anschlag anziehen....
Und trotzdem bleibt das Gefühl das man einiger kommunikativer Mittel beraubt wurde.
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