[color=red:e3a9461856][size=18:e3a9461856]Alles Gute zu 3 Wochen.[/size:e3a9461856][/color:e3a9461856] :applaus:
Mir gehts auch so, ich bin auch ruhiger geworden . . . meistens.
Und anderen sie Schuld zu geben, das man wieder anfangen tut/muß/will ist glaube ich normal. Man will ja schließlich nicht selbst schuld sein, dem :twisted: wieder nachgegeben zu haben.
Sollche Gedanken vergehen aber. Es wird immer leichter, den :twisted: zum :twisted: zu jagen.
Ich habe auch nicht wieder angefangen, wo ich Schmacht hatte, sondern so zwischendurch wenn man denkt, "eine macht ja nichts". Da gilt es Stur zu bleiben. :roll:
ich weiß nicht ob es normal ist, anderen die Schuld zu geben,wenn man selber versagt,
ich habe für mein Versagen niemand die Schuld gegeben außer mir selber , höchstens noch den Umständen, aber in die habe ich mich auch selber und ganz freiwillig hineingegeben
ja ruhiger bin ich auch ,zeitenweise , dann wieder nervös und hippelig , muß ständig was zu tun haben, aber ist ja nicht von Nachteil
ich möchte dir auch zu 3 wochen gratulieren und dazu das du mir so lieb zugesprochen hast.
Ist grad alles nicht so einfach, aber zum glück denke ich nicht an Zigaretten das käme mir jetzt grad noch recht. Nein nein so nahe an der Bank schon gar nicht.
ist doch schon komisch nach 3 Wochen jetzt, heute vormittag z.B. hätte ich Bäume ausreißen können,freute mich an der frischen Luft, an mehr Kondition und an Gerüchen, die ich sonst nie wahrgenommen habe, der :twisted: weit weit weg.
Heute nachmittag dann saß er :twisted: mir ständig auf der Schulter, wollte mir einflüstern, na komm eine geht doch, du bist allein , keiner merkt es, Marion deine Nachbarin, warst schon lange nicht mehr auf eine nKaffee bei ihr, da kannst du doch ungestört mit ihr , dieser Fiesling wollte nicht locker lassen
puh, das war echt hammerhart und nah an der Grenze , aber nun ist er wieder weg undda soll er auchbleiben
Hallo Anita,
schön dass du durchgehalten hast. [img:bca276ccc8]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Smileys/Heiter/k010.gif[/i...
Solche Stimmungsschwankungen von jetzt auf nachher hatte ich auch.
Ist aber inzwischen nur noch selten der Fall und der :twisted: kommt, wenn er denn kommt, nicht mehr so heftig.
Ich wünsch dir noch einen schönen, Schmachtfreien Abend.
LG Markus
hallo anita
ich wünsche dir auch alles gute zu 3 durchgehaltenen wochen.
der :twisted: kommt immer mal wieder,auch noch bei mir,nach 15 monaten.
aber man muß hart bleiben
gruß Brigitte
—
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hallo Anita,
auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch!!!
Ich finde es toll, wie du deine Sucht immer wieder in den Griff bekommst :applaus: :applaus: :applaus:
weiter gute Beruhigung und schönen Abend!
Die Hauptsache man greift nicht zur Kippe!
CABA :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Anita [img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:3813b4...
[b:3813b4336f]Suuuper! Jetzt hast Du schon [size=18:3813b4336f]3 Wochen[/size:3813b4336f] gepackt! Du kannst stolz auf Dich sein![/b:3813b4336f]
[img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/k045.gif[/img:3813b4... [img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g030.gif[/img:3813b4... [img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g025.gif[/img:3813b4... [img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g030.gif[/img:3813b4... [img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/k045.gif[/img:3813b4...
... und immer schön stur bleiben, lass Dich nicht aus der Ruhe bringen – kleine Zicken sind nun mal eine Weile laut und ungerecht ... das legt sich nach ein paar Jahren [img:3813b4336f]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/g020.gif[/img:3813b4... ...
Hm, ich selbst bin - glaube ich - ruhiger geworden, seit ich nicht mehr rauche ...
Wünsche Euch einen schönen, harmonischen Tag
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo Anita,
von mir auch
[color=red:e3a9461856][size=18:e3a9461856]Alles Gute zu 3 Wochen.[/size:e3a9461856][/color:e3a9461856] :applaus:
Mir gehts auch so, ich bin auch ruhiger geworden . . . meistens.
Und anderen sie Schuld zu geben, das man wieder anfangen tut/muß/will ist glaube ich normal. Man will ja schließlich nicht selbst schuld sein, dem :twisted: wieder nachgegeben zu haben.
Sollche Gedanken vergehen aber. Es wird immer leichter, den :twisted: zum :twisted: zu jagen.
Ich habe auch nicht wieder angefangen, wo ich Schmacht hatte, sondern so zwischendurch wenn man denkt, "eine macht ja nichts". Da gilt es Stur zu bleiben. :roll:
Ich wünsch dir einen schönen Tag
LG Markus
ich weiß nicht ob es normal ist, anderen die Schuld zu geben,wenn man selber versagt,
, höchstens noch den Umständen, aber in die habe ich mich auch selber und ganz freiwillig hineingegeben 
ich habe für mein Versagen niemand die Schuld gegeben außer mir selber
ja ruhiger bin ich auch ,zeitenweise
, dann wieder nervös und hippelig , muß ständig was zu tun haben, aber ist ja nicht von Nachteil
für die Gw allen erst mal ein von Herzen kommendes [img:c6a3c950fb]http://www.bildercache.de/bild/20070628-085212-80.gif[/img:c6a3c950fb]
glg Anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
[color=red:b98f33e5f2][size=18:b98f33e5f2]ganz herzliche Gratulation zu 3 Wochen rauchfrei![/size:b98f33e5f2][/color:b98f33e5f2]
Ich wette mit Schmacht und allem geht es jetzt leichter! Wünsche Dir sehr viel Erfolg für die nächsen 3 Wochen UND gute Nerven!
CABA :bounce: :danci1: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
ich möchte dir auch zu 3 wochen gratulieren und dazu das du mir so lieb zugesprochen hast.
Ist grad alles nicht so einfach, aber zum glück denke ich nicht an Zigaretten das käme mir jetzt grad noch recht. Nein nein so nahe an der Bank schon gar nicht.
Blume
Dieser Weg wird kein leichter sein
[img:5212eee582]http://www.bildercache.de/bild/20070628-213320-9.gif[/img:5212eee582]
für die lieben gw
ist doch schon komisch nach 3 Wochen jetzt, heute vormittag z.B. hätte ich Bäume ausreißen können,freute mich an der frischen Luft, an mehr Kondition und an Gerüchen, die ich sonst nie wahrgenommen habe, der :twisted: weit weit weg.
Heute nachmittag dann saß er :twisted: mir ständig auf der Schulter, wollte mir einflüstern, na komm eine geht doch, du bist allein , keiner merkt es, Marion deine Nachbarin, warst schon lange nicht mehr auf eine nKaffee bei ihr, da kannst du doch ungestört mit ihr , dieser Fiesling wollte nicht locker lassen
puh, das war echt hammerhart und nah an der Grenze , aber nun ist er wieder weg undda soll er auchbleiben
lg anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hallo Anita,
schön dass du durchgehalten hast. [img:bca276ccc8]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Smileys/Heiter/k010.gif[/i...
Solche Stimmungsschwankungen von jetzt auf nachher hatte ich auch.
Ist aber inzwischen nur noch selten der Fall und der :twisted: kommt, wenn er denn kommt, nicht mehr so heftig.
Ich wünsch dir noch einen schönen, Schmachtfreien Abend.
LG Markus
hallo anita
ich wünsche dir auch alles gute zu 3 durchgehaltenen wochen.
der :twisted: kommt immer mal wieder,auch noch bei mir,nach 15 monaten.
aber man muß hart bleiben
gruß Brigitte
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hallo Anita,
auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch!!!
Ich finde es toll, wie du deine Sucht immer wieder in den Griff bekommst :applaus: :applaus: :applaus:
aufgehört am 03.03.2015
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